DIETY KYLIE Jenner, SELENY Gomez, Jennifer Aniston i innych gwiazd

Jennifer Aniston, aby schudnąć stosowała dietę, którą sama nazwała 9:1. Mimo że nigdy nie miała problemów z wagą musi dbać o to co je i starać się utrzymywać wagę.

Dziewięć oznacz 90% posiłków niskokalorycznych z niską zawartością tłuszczu. Natomiast 1 to 10% posiłków, na które ma się ochotę. Jennifer Aniston podkreśla, że nie można fiksować się na punkcie diety i warto pozwalać sobie na małe przyjemności. Ze swojej diety wyeliminowała tłuste potrawy, słodycze i kofeinę.