Te gwiazdy drastycznie schudły. Tak to zrobiły

Gwiazdy nieraz zaskakiwały nas metamorfozami, ale to te związane ze zmianą sylwetki wzbudzają najwięcej emocji. Rekordziści potrafili pozbyć się blisko 200 kilogramów! Jak udało się im osiągnąć takie efekty? Dziś wyglądają zupełnie inaczej,

Mateusz “Big Boy” Borkowski z programu “Gogglebox” to jedna z najgłośniejszych metamorfoz gwiazd. Uczestnik dosłownie na oczach widzów zmieniał swoje życie i stracił ponad 170 kilogramów.

Jestem galaretkożercą! Każdego dnia muszę zjeść galaretkę, ale bez cukru. Poza tym codziennie jem mięso, warzywa i owoce, a także sery żółte i jogurty owocowe, ale też bez cukru. Staram się jeść produkty z małą zawartością tłuszczu, choć całkowicie od tłuszczu nie odchodzę, bo jest on nie tylko nośnikiem smaku, ale też wzmaga siłę i dodaje witalności. Potrzebuję ich szczególnie po tym, jak wyciąłem z diety węglowodany i cukier – opowiadał w rozmowie z Plejadą.

Reżyser słynnej serii “Pitbull” może pochwalić się ogromną metamorfozą. Rozstał się z blisko 40 kilogramami.

Jem pięć razy dziennie mięso z warzywami i kilka razy w tygodniu ćwiczę. Schudłem blisko 40 kg! Żeby to utrzymać, będę musiał ćwiczyć i być na diecie do końca życia. Ale warto się poświęcić, bo jest naprawdę super! – mówil Plejadzie.

Magda Gessler na co dzień pracuje z żywnością, co dla wielu byłoby problemem w utrzymaniu wagi. Restauratorka znalazła jednak sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów.

Nie za dużo jem, ale to jedzenie jest bardzo usystematyzowane. Mam godziny, kiedy jem, a kiedy nie jem. Wieczorem piję dużo ciepłej wody z cytryną – wyznała w programie “Kwarantanna Live”.

Karolina Szostak przeszła jakiś czas temu niesamowitą metamorfozę. Z dumą opowiada, jak zrzuciła zbędne kilogramy. W jej przypadku cudownym rozwiązaniem okazał się detoks.

Gwiazda “Pierwszej miłości” schudła 10 kilogramów za sprawą diety, opierającej się na eliminacji cukru, alkoholu, mąki pszennej i wysoko przetworzonej żywności, ze szczególnym uwzględnieniem produktów bogatych w błonnik. Metamorfoza zrobiła wrażenie, choć nie zabrakło kąśliwych głosów od jej byłego partnera.

Super, że w końcu schudła, może wreszcie znajdzie jakiegoś faceta i odczepi się ode mnie. Szczerze tego życzę, po co tuszuje prawdę i gubi się w tym, co mówi – mówił Mikołaj Krawczyk.

Znana influencerka niedawno pochwaliła się w mediach społecznościowych efektami metamorfozy. Schudła aż 45 kilogramów, czym zrobiła ogromne wrażenie na internautach.

135 kg tyle najwięcej ważyłam w 2024 roku… obecnie 90kg. I wiesz co jest najlepsze? To nie zaczęło się od idealnej diety nie zaczęło się od siłowni. Zaczęło się od decyzji kur..!! Chcę dla siebie lepiej! Nie było idealnie były dni, kiedy chciało się żreć wszystko. Były momenty, kiedy nie chciało się ruszyć dupy z kanapy. Ale robiłam swoje krok po kroku. I dziś stoję tu i dalej w drodze. Bo to nie jest meta. To jest nowe życie – pisała.

Tomasz Sekielski jest obecnie nie do poznania w autorskim programie Telewizji Polskiej. Dziennikarz w przeszłości walczył z nadwagą. Zrezygnował z alkoholu i słodyczy, wieprzowiny i drobiu, a także pił większą ilość wody.

Gwiazdor “Świata według Kiepskich” walczył o sylwetkę, a swoją dietę określił jako “mniej żreć”. Aktor stawia na umiar w jedzeniu, co przynosi efekty.

Katarzyna Skrzynecka otwarcie opowiada o zmianie sylwetki. Aktorka i piosenkarka nałożyła na siebie restrykcyjną dietę, dzięki której zrzuciła zbędne kilogramy.

Zero pieczyw, zero jakichkolwiek produktów mącznych, zero cukru, zero mięsa, zero mleka, zero serów i nabiału, zero jajek, zero ryb i owoców morza – wyznała w mediach społecznościowych.

Gwiazda “Ojca Mateusza” przeszła sporą metamorfozę. Wymarzona figura przyszła wraz ze zmianą codziennych nawyków. Stosowała dietę sokową, porzuciła papierosy i ograniczyła spożycie kawy.

Prezenter telewizyjny w krótkim czasie pozbył się aż 20 kilogramów. Jak sam przyznał, stosował się do jednej zasady: rezygnacji z picia kolorowych napojów gazowanych i jedzenia po godzinie 18.00.

Kinga Zawodnik przeszła diametralną metamorfozę, podczas której schudła niemal 60 kilogramów dzięki operacji zmniejszenia żołądka w 2023 roku oraz rygorystycznej zmianie stylu życia. Jej dieta opiera się na 5 małych posiłkach co 3 godziny, eliminacji cukru, tłustych potraw, fast foodów i alkoholu.

Gwiazdor “Rancza” od czasu ikonicznej produkcji Telewizji Polskiej schudł 30 kilogramów. Zrezygnował z ziemniaków, białego pieczywa oraz podjadania, a także ograniczył tłuste potraw i zaczął jeść więcej warzyw. Metamorfoza była mu konieczna do zachowania kariery aktorskiej.

Po pracy na planie “Rancza” miałem świadomość, że jeśli jako aktor chcę iść dalej i osiągnąć więcej w zawodzie, jaki wykonuję, muszę zmienić tzw. warunki. Ta motywacja była w moim przypadku najsilniejsza i jak się okazuje najskuteczniejsza. Moja waga spadła o 30 kg i udaje mi się ją utrzymać – mówił w “Dzień Dobry TVN”.