Ile czasu zabrało Kasi Kępce wyrzeźbienie kaloryfera? VIDEO
Kasia Kępka dołączyła do grona entuzjastów fitness. Robert Patoleta spoglądając z nieskrywaną zazdrością na szczupłą i wysportowaną sylwetkę Katarzyny zapytał ją, jak doszła do formy i ile czasu jej to zajęło.
Kępka opowiedziała o swojej metamorfozie:
– Praca praca praca – to jest trening funkcjonalny, imituje ruchy które wykonujesz na co dzień – zdradziła prezenterka stacji Viva Polska. – To jest taki trochę wf.
Jak często trzeba ćwiczyć?
– Jak jest chwila wolna, to trzeba ją wykorzystywać – mówiła Katarzyna. – Trzy razy w tygodniu to jest taka higiena osobista – jak prysznic, a powyżej trzech to jest super.
– Trening funkcjonalny jest idealny i w ogóle się nie nudzi – zapewniła Kasia i dodała, że pierwsze efekty widać szybko: – Pierwszy efekt widzisz po miesiącu, a efekt super po trzech.
O swoim kaloryferze na brzuchu Kępka powiedziała:
– No mam… On się zrobił po prostu!
Zobaczcie cały wywiad z Katarzyną. Może zarazicie się modą na fitness?
Więcej wywiadów z gwiazdami i celebrytami znajdziecie na Wideoportalu.
Kasia Kępka zanim została fanką fitness:
I Kasia Kępka fit:
Ktoś tu jej chyba zazdrości. Siedzi na kozaku zajada chipsy,popija colą ale dupki nie ruszy oj nie!!!Do roboty hejterki
Wygląda super, dużo lepiej niż wcześniej i przede wszystkim widać, że dużo lepiej się ze sobą czuje. Gratuluję 🙂
Jak dla mnie troche przesadziła z tym odchudzaniem. Oczywiście brawa za wytrwałość, ale teraz jakaś taka żylasta i zasuszona..i głowa jest nieproporcjonalnie duża w stosunku do reszty ciała.
Swietnie wyglada,, ale cwicznia to nie wszystko, wazny jest tez sposob zywienia. Pani Kasia napewno je zdrowo.
Bardzo ładnie wyglada
wygląda świetnie, słoniny nie są atrakcyjne
jej wola dla mnie trochę przesadziła
czy ktoś potrafi sensownie wytłumaczyć o co chodzi z tą kobiecością? Jak sama nazwa wskazuje powinna to być właściwość kobiet, a co rusz okazuje się, że ‘dana jest’ tylko ułamkowi kobiet i że należy ją zdobywać i do niej dążyć… Nie po prostu czuć się dobrze w swoim ciele lub mieć siłę i energię, tylko wszystko podporządkowywać nadrzędnemu celowi bycia ‘kobiecą’ (wymaganemu przez kogo lub co? bo wygląda na to, że głównie właśnie przez kobiety od kobiet) Dla mnie strasznie dziwna sprawa, dziewczyny – bądźcie po prostu szczęśliwe ze sobą!
jak dla mnie troszkę za szczuplutka, jest taka mała i nie pasuje to do niej, ale to jej wybór
Pamiętam ja jak zaczynała w Pure w Złotych Tarasach, tez tam chodziłam… I wiem ze to trwało ponad 3 lata by doszła do tego co ma… A nie 3 mam haha
metamorfoza roku
ona nie ma świetnej figury, jest bardziej męska niż niejeden facet
wygląda gorzej….akurat w jej wypadku wpłynęła ta zmiana na fit niekorzystnie. wielka głowa do maleńkiego ciałka
POLECAM INSPIRACJE MODOWEfacebook.com/styl.modowe
[b]gość, 17-06-14, 08:07 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 17-06-14, 00:38 napisał(a):[/b]Przetrenowała się 🙁 Teraz jej ciało wygląda trochę męsko, a twarz… dziwnie. Kasia należy do osób, którym lekka nadwaga służy, kilka nadprogramowych kilogramów dodałoby jej seksapilu i kobiecości. Zanim posypią się gromy – nie jestem żadnym grubasem, ćwiczę regularnie od lat i oczywiście zachęcam do aktywności fizycznej, lecz ważny jest umiar, nie każdemu pasuje typowo atletyczna sylwetka. Niemniej jednak szacunek za wytrwałość i samodyscyplinę, wiem ile to kosztuje.Masz rację,jest za bardzo wysuszona i za bardzo umięśniona,poszło jej w drugą stronę!Wyglądała wizualnie lepiej przed przemianą!![/quote]Większość chyba myli odtłuszczenie z umięśnieniem. Ta pani czy np Chodakowska nie mają jakieś wielkiej muskulatury, są po prostu “odtłuszczone”.
Ona jest jakaś taka… aseksualna, nie wiem, jak to nazwać. Fajną jest prezenterką, ale niekobiecą zupełnie.
straszna zezowata męska żylasta i bez wdzieku
[b]gość, 17-06-14, 00:38 napisał(a):[/b]Przetrenowała się 🙁 Teraz jej ciało wygląda trochę męsko, a twarz… dziwnie. Kasia należy do osób, którym lekka nadwaga służy, kilka nadprogramowych kilogramów dodałoby jej seksapilu i kobiecości. Zanim posypią się gromy – nie jestem żadnym grubasem, ćwiczę regularnie od lat i oczywiście zachęcam do aktywności fizycznej, lecz ważny jest umiar, nie każdemu pasuje typowo atletyczna sylwetka. Niemniej jednak szacunek za wytrwałość i samodyscyplinę, wiem ile to kosztuje.Masz rację,jest za bardzo wysuszona i za bardzo umięśniona,poszło jej w drugą stronę!Wyglądała wizualnie lepiej przed przemianą!!
Zalezy w czym ten kaloryfer rzezbila …
Gratulacje! Prezentuje się bardzo dobrze, zdecydowanie lepiej “po”
Nos okulary robisz mine robaka! Zezaaa
Kto to kurwa jest?
kawałek dupy i cycka jeszcze nikomu nie zaszkodziło
Czy ta Pani ma jakieś dokonania oprócz swojego kaloryfera na brzuchu ? żenada
Nuda, nuda, nuda z tymi ludzmi. Tylko dbalosc i uwaga na ciele. A gdzie cnoty, czystosc wewnetrzna, radosc zycia, moralnosc.
Ciekawe czy po urodzeniu dziecka tez bedzie taki kaloryfer
Przetrenowała się 🙁 Teraz jej ciało wygląda trochę męsko, a twarz… dziwnie. Kasia należy do osób, którym lekka nadwaga służy, kilka nadprogramowych kilogramów dodałoby jej seksapilu i kobiecości. Zanim posypią się gromy – nie jestem żadnym grubasem, ćwiczę regularnie od lat i oczywiście zachęcam do aktywności fizycznej, lecz ważny jest umiar, nie każdemu pasuje typowo atletyczna sylwetka. Niemniej jednak szacunek za wytrwałość i samodyscyplinę, wiem ile to kosztuje.
Fajna byla z niej babeczka. Teraz troche zylasta!!!
Biorąc pod uwagę, że dwa pierwsze zdjęcia to foto kogoś innego- rzeczywiście, zmiana duża.
Dobrze ze zadbala o siebie ale zaczyna przesadzac I wyglada troche zfigury jak mlody chlopiec