Jak Dakota Johnson dba o piękny wygląd? Kąpiele w środku dnia, 10 godzin snu?

Dakota Johnson (34l.) zdradziła swoją rutynę beauty, która dla wielu może wydawać się ekstremalna. Aktorka i córka Melanie Griffith wyznała, że musi spać minimum 10 godzin dziennie, a także brać… kąpiele w ciągu dnia, „Nie mam regularnej pory [pobudki]” To zależy od tego, co dzieje się w moim życiu”. Jednak dodała, że “nie funkcjonuje” jeśli nie śpi 10 godzin dziennie.

Dawno niewidziana Dakota Johnson w stylu boho

Jeśli nie pracuję, jeśli w poniedziałek dostanę dzień wolny, to będę spać tak długo, jak tylko będę mogła. Sen jest moim priorytetem numer jeden w życiu, wyznała w wywiadzie dla Wall Street Journal.

Aktorka wyznała również, że z łatwością “wchodzi jej 14 godzin snu”.

Dakota Johnson i jej sposób na piękno

Dakota Johnson powiedziała również, że kąpiel może przypadać na dowolną porę dnia, w zależności od jej stanu psychicznego, “Wejdę do wanny w każdej chwili i o każdej porze dnia”.

Dakota Johnson w nowym kolorze włosów

Aktorka utrzymuje świetny wygląd i kondycję dzięki… medytacji. Aktorka musi 2 razy dziennie medytować, aby złagodzić stany lękowe, “Prowadzę medytację transcendentalną”.

Ostatnio bardzo zainteresowałam się pracą z oddechem i bardzo mi to pomogło przy stanach lękowych.

Johnson dba również o swoje zdrowie fizyczne i ćwiczy 5 dni w tygodniu. Joga, pilates, a do tego dieta. Aktorka nie jada śniadań.

Zajrzyj do galerii zdjęć poniżej: