Jak dba o siebie Vondrackova
W czerwcu tego roku skończyła 60 lat, ale na tyle nie wygląda. Nie od dziś spekuluje się, że Helena Vondrackova wiele zawdzięcza skalpelowi, ale ona do niczego się nie przyznaje.
Rewia wspomina, że wszystko dzięki intensywnym ćwiczeniom, kosmetykom i miłości do młodszego o 7 lat mężczyzny. Przypomnijmy, że przy wzroście 173 cm, Vondrackova waży 62 kilogramy.
– Używam dobrych kosmetyków. Dużo się ruszam.Tłuszcz spalam przy pieleniu i kopaniu grządek w moim ogromnym ogrodzie. Na zakupy jeżdżę rowerem. Codziennie ćwiczę w domowej siłowni, gram w tenisa. Jem wszystko, ale w małych ilościach.
– Pamiętam za to o dużych śniadaniach. Byle bez masła, które ograniczam. Podobnie jak alkohol. Raz na jakiś czas pozwalam sobie na lampkę czerwonego wina – mówi piosenkarka w wywiadach.
– O świcie, prosto z łóżka ląduje na podłodze i ćwiczy brzuszki – mówi jej mąż, Martin Michal. – Boję się, żeby jej kiedyś nie nadepnąć.
Co poza tym? Piosenkarka trzyma się ścisłej diety, z której rezygnuje tylko czasami dla lodów, za którymi przepada. Gdy po słowackim Tańcu z Gwiazdami schudła 6 kilo po dwumiesięcznym występie, zrezygnowała z polskiej edycji. Zmieniła jednak zdanie i występy ma zaplanowane do… 25 listopada.
Kúzelná a očarujúca Helenka
po co ona się w ogółe pchała do tańca z gwiazdami?przeciez nikt już jej nie chce
60…tez bym chciala tak wygladac w tym wieku…
A MI SIE PODOBA!!! ma kase to inwestuje w siwbie i wyglada super!!! ja tez tak chce:{ale chyba mi to nie wyjdzie!!
gość20-09-07, 11:09 no sorry, ale jak juz brala udzial w zagranicznym tancu z gwiazdami to jest skandal! w ogole nie powinna brac udzialu w naszej edycji, bo szanse zawodnikow nie sa rowne. – też tak uważam
Jest tak samo naturalna jak Doda :DDD
no sorry, ale jak juz brala udzial w zagranicznym tancu z gwiazdami to jest skandal! w ogole nie powinna brac udzialu w naszej edycji, bo szanse zawodnikow nie sa rowne.Co do wygladu – silikon jej wyskakuje z dekoltu
bedzie kicha jak ona zemrze ze starosci a tu twarz 30-latki hihihi
jasne-zapomniała wspomniec o tirach z botoksem i kolagenem raz w tygodniu z dostawa,a silikonowe wkładki w cyckach to organizm sam wytworzył bo lubi helenke
i tak jest ohydna – fuj! Nie wiem po co Taniec z Gwiazdami ją zapraszał. U siebie jest nikim a tu robią z niej gwiazdę!
Jest rówieśnicą naszej wiecznie żywej Maryli Rodowicz. Tylko że nasza ma wzost 173 cm i waży 162 kg! Ponadto Maryla wygląda jak matka Heleny. A to też dzieki wspaniałej diecie. Maryla również je wszystko, ale w ogromnych ilościach.
taaaa a świstak siedzi i zawije w te sreberka
niecierpię jej :/ Polacy się przed nią kłaniają jakby jakąś boginią była… :/ bleee
Dobrze się trzyma.
całkiem nieźle się trzyma, ale pewnie miała jakieś operacje.
dłonie i tak ma babcine, poza tym jest naciagnieta!
no i co z tego – że pomimo dbania o siebie zrobiła sobie jakieś operacje plastyczne? skoro miała taką potrzebę i chciała sobie coś poprawić, to nie ma w tym nic złego. ja gdybym miała kasę też bym sobie wiele rzeczy poprawiła i dorobiła a jestem od niej o ponad 30 lat młodsza…….
yhy 😉 a ja mam niebieskie oczy blond włosy i jestem koszykarką 😉
widać że ma silikony i lifting
Jeżeli to prawda, że dużo ćwiczy i dba o siebie to nie ma co tutaj pisać złośliwych komentarzy. Kobitka dba o siebie i jest ok.
jak to ma wystepy zaplanowane do 25 listopada??to ona juz wie do kiedy bedzie tanczyc w tym walnietym TzG
Piersi z pewnoscia nie ma swoich.
no jesli to prawda to gratuluje wytrwalosci w pracy nad soba..
ale mogłaby sobie jeszcze zęby zrobić:)
widocznie natura jej nie pozalowala atutow;)
Do tego wszystkiego zapomniala dodac terapie hormonalna, w innym przypadku dawno by sie z niej babcia zrobila. Znam kilka kobiet, ktore dzieki tej metodzie przedluzaja sobie mlodosc.
Chcialabym w jej wieku wygladac tak samo;) fajna babka:)
cycki tez ma od kremu?
cycuszki ma sztuczne 😀