Gdy Mila Kunis (31 l.) zaraz po urodzeniu swojej córeczki, Wyatt, zniknęła z ulic Los Angeles, tabloidy rozpisywały się o jej problemach z wagą. Aktorka miała cierpieć na depresją poporodową. Pisano o tym, że ukochana Ashtona Kutchera nie wychodziła z łóżka i użalała się nad sobą.
Ile były warte te doniesienia? Niewiele. Mila w końcu opuściła swoją willę i okazało się, że prezentuje się równie pięknie jak przed ciążą.
Na kanapie u Craiga Fergusona Mila wyznała sekret swojej szczuplutkiej sylwetki. Cóż, nie jesteśmy zaskoczeni. Mila powieliła jedynie wcześniejsze wyznania innych młodych mam, czyli Evy Mendes i Scarlett Johansson. Cały sekret tkwi w… karmieniu piersią.
czy wy nie widzicie ze mila kunis ma was wszystkich gdzies? ona chodzi zawsze nieumalowana nieuczesana a robi tyle filmow
gość
11 lata temu
ja po porodzie wazyłam mniej niż przed ciążą a kamienie piersią mnie tak wysuszyło, że byłam na skraju niedowagi. Oczywiscie, ze karmienie piersia pomaga schudnac, ameryki nie odkryliscie
gość
11 lata temu
W ciazy z moimi blizniakami przytyłam jak na ciąże bliźniacza naprawde niewiele, bo 12kg. Po ciazy za to zaczęłam ich karmić i waga poleciała w dol a pozniej przez wahania hormonów przytyłam 20kg. Nie ma reguły, babeczki. Trzeba uważać, bo stabilna waga to podstawa zdrowia!
gość
11 lata temu
[b]gość, 12-12-14, 10:50 napisał(a):[/b]W ciazy z moimi blizniakami przytyłam jak na ciąże bliźniacza naprawde niewiele, bo 12kg. Po ciazy za to zaczęłam ich karmić i waga poleciała w dol a pozniej przez wahania hormonów przytyłam 20kg. Nie ma reguły, babeczki. Trzeba uważać, bo stabilna waga to podstawa zdrowia!W moim przypadku to jak najbardziej stabilna waga to podstawa zdrowia. Wystarczy że przytyje 3-4 kg to od razu hormony mi szaleją, mam nieregularne cykle, często bez owulacji i ogólnie organizm nie radzi sobie z tym najlepiej:( nie jestem grubą osobą, długo nawet nie zdawałam sobie sprawy skąd sie biorą moje problemy ze zdrowiem, ale podczas nieudanych prób zajścia w ciąże trafiłam do fajnego lekarza, który mi powiedział, że jestem w miare szczupłą osobą ale jak schudne ok.2 kg to od razu poczuje sie lepiej. I miał racje.
gość
11 lata temu
Po skończonym karmieniu 3 miesiące i znowu waga z przed ciąży i nikt bo nie uwierzył ze karmiąca piersią się tyje? Hormony a marzyłam ze wszystko będzie ok czasem życie jest inne niż byśmy chcieli i nie przewidywalne
gość
11 lata temu
Przed ciążą wazylam niecałe 50 kg, w ciąży przytyłam moze z 7 kg, a dzien po porodzie miałam juz płaski brzuch. Moja mama i babcia miały tak samo, geny to czasem wiecej nic dieta i tryb zycia przyszłej mamy.
gość
11 lata temu
Każde ciało inne ja po porodzie ważyłam niej niż przed ciąża a przegrałam na wasze 9 kg karmiąca przytulam 20 kg wszyscy twierdzili ze się obrzędami nikt mi nie wierzył 🙁 karmiłam rok nie wytrzymałam psychicznie byłam jak balon nikt mi nie.poteafil pomoc
gość
11 lata temu
[b]gość, 12-12-14, 08:35 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 08:21 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 07:51 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 07:22 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 06:20 napisał(a):[/b]Tralala. Chudnie sie po porodzie te standardowe 12 kg. Ale jak sie juz wszystko unormuje a mama sie do obowiązków przyzwyczai i dziecko zacznie noc przesypiać to waga rusza w górę. Poza tym ciało po porodzie to jeden flak. Zwłaszcza brzuch. Bez ćwiczeń sie nie obejdzie i to intensywnych. Gdyby była w formie to by crop top założyła 😃 a nie bluzę dresowa.Dziecko, zejdź na ziemię i jak już urodzisz choć jeden raz zasiądź ponownie przed kompem i opowiedz nam jak to było u Ciebie. Albo może rozejrzyj się nieco dalej niż tylko na własne podwórko:P[/quote][/quote]A ty mamusiu, jak juz urodzilas, to zajmij sie dzieciakami, a nie na plotach siedzisz. Nie cierpie, gdy sie komus okazuje swoja wyzszosc. “Dziecko” powiedziala wszystkowiedzaca.[/quote]. mam czas i na dziecko i na plotki i by o swoje ciało zadbać ba i jeszcze pracuje! Oj chyba sie Mama Poleczka denerwuje z tłustymi włosami i popsutymi zębami.[/quote] Ja urodzilam pozniej od niej i tez juz nie mam brzuszka, a to moje drugie dziecko,wszystko zalezy od genow.
gość
11 lata temu
[b]gość, 12-12-14, 08:46 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 07:59 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 07:21 napisał(a):[/b]A ja sie cale zycie zmagam z kompleksami, czuje sie grubs, mimo, ze duzo cwicze i dbam o siebie. Boje sie, ze decydujac sie na ciaze jeszcze bardziej utyje, zniszcze swoje cialo i popadne w depresje. Nie chce byc egoistka, ale boje sie, ze to zrujnuje mi zycie. Strach paralizuje moj instynkt macierzynski :(Ee daj spokój. Wystarczy, że będziesz odżywiać się zdrowo w ciąży, nawet tak jak kobiety z cukrzycą ciążową, czyli ograniczysz węglowodany proste, zamiast tego będziesz jeść w umiarkowanych ilościach węglowodany złożone. Jeśli Twoja dieta będzie się opierać głównie na warzywach i mięsie, a w dalszej kolejności w ograniczonych ilościach na nabiale i węglowodanach złożonych to nie ma bata że przytyjesz. Taka dieta jest bardzo zdrowa w ciąży, a nawet kobitki które walczyły całe życie z nadwagą albo takie które cierpią na niedoczynność tarczycy nie tyją więcej niż 10-12 kg, a to łatwo zrzucić po ciąży.[/quote] no proszw az milo poczytac komentarz bez docinek:) kolezanko wyzej,dzidzia da Ci w kosc ,szybko ci spadnoe waga;)[/quote]będziesz miała jeszcze większe kompleksy, gwarantuje. ja również całe życie zmagam się z problemami odnośnie wyglądu i jestem teraz w 5 miesiącu ciąży. jak patrze na siebie w lustrze to płaczę, bo już wyglądam jak torba, a wiem, że będzie jeszcze gorzej. jem tyle ile wcześniej, bo bardzo się pilnuję, a mimo to tyję. jedyne co mnie pociesza to fakt, że będę miała synka, a zawsze chciałam. więc to taka mała nagroda za tą mękę. nie chcę myśleć co będzie po urodzeniu, ale nie wykluczam głodówki, żeby odzyskać figurę jak najszybciej. może mnie ktoś krytykować, ale ja się leczyłam na zaburzenia odżywiania i zrozumie tylko ten kto ma podobny problem. więc kochana to co czujesz to nic dziwnego!! mi zajęło 5 lat zanim zdecydowałam się na dziecko…powodzenia
gość
11 lata temu
Ja jsk bede w ciąży skorzystam z porad dietetyka i będę cwiczyć. I dbać o skórę.
gość
11 lata temu
wcale nie wygląda jak przed ciążą, bo jest grubsza, a karmienie owszem najszybciej pomaga wrócić do dawnej sylwetki, ale trzeba też ćwiczyć, bo ciało obwisłe. więc nie róbcie ludziom wody z mózgu jak same w ciąży nie byłyscie
gość
11 lata temu
Eva Mendes = młoda mama. No faktycznie..
gość
11 lata temu
[b]gość, 12-12-14, 07:59 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 07:21 napisał(a):[/b]A ja sie cale zycie zmagam z kompleksami, czuje sie grubs, mimo, ze duzo cwicze i dbam o siebie. Boje sie, ze decydujac sie na ciaze jeszcze bardziej utyje, zniszcze swoje cialo i popadne w depresje. Nie chce byc egoistka, ale boje sie, ze to zrujnuje mi zycie. Strach paralizuje moj instynkt macierzynski :(Ee daj spokój. Wystarczy, że będziesz odżywiać się zdrowo w ciąży, nawet tak jak kobiety z cukrzycą ciążową, czyli ograniczysz węglowodany proste, zamiast tego będziesz jeść w umiarkowanych ilościach węglowodany złożone. Jeśli Twoja dieta będzie się opierać głównie na warzywach i mięsie, a w dalszej kolejności w ograniczonych ilościach na nabiale i węglowodanach złożonych to nie ma bata że przytyjesz. Taka dieta jest bardzo zdrowa w ciąży, a nawet kobitki które walczyły całe życie z nadwagą albo takie które cierpią na niedoczynność tarczycy nie tyją więcej niż 10-12 kg, a to łatwo zrzucić po ciąży.[/quote] no proszw az milo poczytac komentarz bez docinek:) kolezanko wyzej,dzidzia da Ci w kosc ,szybko ci spadnoe waga;)
gość
11 lata temu
Jakie stare zdjecia ! Miesiąc temu je wyrzucaliście !!!!!!!!!!!!!!!
gość
11 lata temu
[b]gość, 12-12-14, 07:51 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 07:22 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 06:20 napisał(a):[/b]Tralala. Chudnie sie po porodzie te standardowe 12 kg. Ale jak sie juz wszystko unormuje a mama sie do obowiązków przyzwyczai i dziecko zacznie noc przesypiać to waga rusza w górę. Poza tym ciało po porodzie to jeden flak. Zwłaszcza brzuch. Bez ćwiczeń sie nie obejdzie i to intensywnych. Gdyby była w formie to by crop top założyła 😃 a nie bluzę dresowa.Dziecko, zejdź na ziemię i jak już urodzisz choć jeden raz zasiądź ponownie przed kompem i opowiedz nam jak to było u Ciebie. Albo może rozejrzyj się nieco dalej niż tylko na własne podwórko:P[/quote][/quote]A ty mamusiu, jak juz urodzilas, to zajmij sie dzieciakami, a nie na plotach siedzisz. Nie cierpie, gdy sie komus okazuje swoja wyzszosc. “Dziecko” powiedziala wszystkowiedzaca.
gość
11 lata temu
[b]gość, 12-12-14, 08:21 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 07:51 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 07:22 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 06:20 napisał(a):[/b]Tralala. Chudnie sie po porodzie te standardowe 12 kg. Ale jak sie juz wszystko unormuje a mama sie do obowiązków przyzwyczai i dziecko zacznie noc przesypiać to waga rusza w górę. Poza tym ciało po porodzie to jeden flak. Zwłaszcza brzuch. Bez ćwiczeń sie nie obejdzie i to intensywnych. Gdyby była w formie to by crop top założyła 😃 a nie bluzę dresowa.Dziecko, zejdź na ziemię i jak już urodzisz choć jeden raz zasiądź ponownie przed kompem i opowiedz nam jak to było u Ciebie. Albo może rozejrzyj się nieco dalej niż tylko na własne podwórko:P[/quote][/quote]A ty mamusiu, jak juz urodzilas, to zajmij sie dzieciakami, a nie na plotach siedzisz. Nie cierpie, gdy sie komus okazuje swoja wyzszosc. “Dziecko” powiedziala wszystkowiedzaca.[/quote]. mam czas i na dziecko i na plotki i by o swoje ciało zadbać ba i jeszcze pracuje! Oj chyba sie Mama Poleczka denerwuje z tłustymi włosami i popsutymi zębami.
gość
11 lata temu
Zaraz bedzie sciganie sie ktora ile schudla i jakie ma piekne cialo po… jedna maja piekne i bez wysilku a inne maja flaki. Loteria.
gość
11 lata temu
[b]gość, 12-12-14, 07:59 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 07:21 napisał(a):[/b]A ja sie cale zycie zmagam z kompleksami, czuje sie grubs, mimo, ze duzo cwicze i dbam o siebie. Boje sie, ze decydujac sie na ciaze jeszcze bardziej utyje, zniszcze swoje cialo i popadne w depresje. Nie chce byc egoistka, ale boje sie, ze to zrujnuje mi zycie. Strach paralizuje moj instynkt macierzynski :(Ee daj spokój. Wystarczy, że będziesz odżywiać się zdrowo w ciąży, nawet tak jak kobiety z cukrzycą ciążową, czyli ograniczysz węglowodany proste, zamiast tego będziesz jeść w umiarkowanych ilościach węglowodany złożone. Jeśli Twoja dieta będzie się opierać głównie na warzywach i mięsie, a w dalszej kolejności w ograniczonych ilościach na nabiale i węglowodanach złożonych to nie ma bata że przytyjesz. Taka dieta jest bardzo zdrowa w ciąży, a nawet kobitki które walczyły całe życie z nadwagą albo takie które cierpią na niedoczynność tarczycy nie tyją więcej niż 10-12 kg, a to łatwo zrzucić po ciąży.[/quote]Zapomniałam o owocach, głównie tych kwaśnych (na te słodkie jak banany bardzo uważamy).
gość
11 lata temu
[b]gość, 12-12-14, 07:51 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 07:22 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 06:20 napisał(a):[/b]Tralala. Chudnie sie po porodzie te standardowe 12 kg. Ale jak sie juz wszystko unormuje a mama sie do obowiązków przyzwyczai i dziecko zacznie noc przesypiać to waga rusza w górę. Poza tym ciało po porodzie to jeden flak. Zwłaszcza brzuch. Bez ćwiczeń sie nie obejdzie i to intensywnych. Gdyby była w formie to by crop top założyła 😃 a nie bluzę dresowa.Dziecko, zejdź na ziemię i jak już urodzisz choć jeden raz zasiądź ponownie przed kompem i opowiedz nam jak to było u Ciebie. Albo może rozejrzyj się nieco dalej niż tylko na własne podwórko:P[/quote][/quot urodzialm😊 i przytyłam tyle ile trzeba 13,5 kg. 1,5 zostało a brzuch przed porodem mógł mi niejeden mezczyzna pozazdrościć. Po porodzie brzuch byl okrąglutki i tłuściutki długo długo. Dopiero gdy zaczęłam intensywnie ćwiczyć powoli wraca do normy. Niestety ale ciało po ciąży sie zmienia. bardzo często na gorsze. Ale jest jedno wielkie ALE- dla swojego dziecka mozna wiele znieść i poświęcić bo naprawde warto.
gość
11 lata temu
[b]gość, 12-12-14, 07:21 napisał(a):[/b]A ja sie cale zycie zmagam z kompleksami, czuje sie grubs, mimo, ze duzo cwicze i dbam o siebie. Boje sie, ze decydujac sie na ciaze jeszcze bardziej utyje, zniszcze swoje cialo i popadne w depresje. Nie chce byc egoistka, ale boje sie, ze to zrujnuje mi zycie. Strach paralizuje moj instynkt macierzynski :(Ee daj spokój. Wystarczy, że będziesz odżywiać się zdrowo w ciąży, nawet tak jak kobiety z cukrzycą ciążową, czyli ograniczysz węglowodany proste, zamiast tego będziesz jeść w umiarkowanych ilościach węglowodany złożone. Jeśli Twoja dieta będzie się opierać głównie na warzywach i mięsie, a w dalszej kolejności w ograniczonych ilościach na nabiale i węglowodanach złożonych to nie ma bata że przytyjesz. Taka dieta jest bardzo zdrowa w ciąży, a nawet kobitki które walczyły całe życie z nadwagą albo takie które cierpią na niedoczynność tarczycy nie tyją więcej niż 10-12 kg, a to łatwo zrzucić po ciąży.
gość
11 lata temu
Ona przede wszystkim się nie upasła w czasie ciąży. Jadła dla dwojga, a nie za dwoje i tyle!
gość
11 lata temu
[b]gość, 12-12-14, 07:21 napisał(a):[/b]A ja sie cale zycie zmagam z kompleksami, czuje sie grubs, mimo, ze duzo cwicze i dbam o siebie. Boje sie, ze decydujac sie na ciaze jeszcze bardziej utyje, zniszcze swoje cialo i popadne w depresje. Nie chce byc egoistka, ale boje sie, ze to zrujnuje mi zycie. Strach paralizuje moj instynkt macierzynski 🙁 Z tego co piszesz widzę jednak dosadnie, że Twoją wartością jest mieć zaje*iste ciało niż mieć dzieci. Proponuje nie mieć zachodzić w ciążę, bo nie daj Boże za dużo przytyjesz czy coś i będziesz winić dziecko a może partnera, za to co się stało z ciałem.Nie dziwię się, że się boisz. Jednak uważam ,że jak ktoś naprawdę chce począć syna czy córkę to nie stanie na przeszkodzie. Peace
gość
11 lata temu
[b]gość, 12-12-14, 06:20 napisał(a):[/b]Tralala. Chudnie sie po porodzie te standardowe 12 kg. Ale jak sie juz wszystko unormuje a mama sie do obowiązków przyzwyczai i dziecko zacznie noc przesypiać to waga rusza w górę. Poza tym ciało po porodzie to jeden flak. Zwłaszcza brzuch. Bez ćwiczeń sie nie obejdzie i to intensywnych. Gdyby była w formie to by crop top założyła 😃 a nie bluzę dresowa.TRUE
gość
11 lata temu
[b]gość, 12-12-14, 07:45 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 07:21 napisał(a):[/b]A ja sie cale zycie zmagam z kompleksami, czuje sie grubs, mimo, ze duzo cwicze i dbam o siebie. Boje sie, ze decydujac sie na ciaze jeszcze bardziej utyje, zniszcze swoje cialo i popadne w depresje. Nie chce byc egoistka, ale boje sie, ze to zrujnuje mi zycie. Strach paralizuje moj instynkt macierzynski 🙁 Z tego co piszesz widzę jednak dosadnie, że Twoją wartością jest mieć zaje*iste ciało niż mieć dzieci. Proponuje nie mieć zachodzić w ciążę, bo nie daj Boże za dużo przytyjesz czy coś i będziesz winić dziecko a może partnera, za to co się stało z ciałem.Nie dziwię się, że się boisz. Jednak uważam ,że jak ktoś naprawdę chce począć syna czy córkę to nie stanie na przeszkodzie. Peace[/quote]Ja przed ciaza wazylam 54kg przy wzroscie 170cm, tez sie balam ze utyje i sflaczeje mi brzuch. W ciazy przytylam 9kg, wiec juz po porodzie niewiele zostalo z dodatkowych kg. Dziecko tak dalo w kosc, nieprzespanenoce, stres itp, ze teraz waze 48kg i chcialabym troche przytyc…a dziecko ma juz dwa lata.
gość
11 lata temu
Tralala. Chudnie sie po porodzie te standardowe 12 kg. Ale jak sie juz wszystko unormuje a mama sie do obowiązków przyzwyczai i dziecko zacznie noc przesypiać to waga rusza w górę. Poza tym ciało po porodzie to jeden flak. Zwłaszcza brzuch. Bez ćwiczeń sie nie obejdzie i to intensywnych. Gdyby była w formie to by crop top założyła 😃 a nie bluzę dresowa.
gość
11 lata temu
[b]gość, 12-12-14, 07:22 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 06:20 napisał(a):[/b]Tralala. Chudnie sie po porodzie te standardowe 12 kg. Ale jak sie juz wszystko unormuje a mama sie do obowiązków przyzwyczai i dziecko zacznie noc przesypiać to waga rusza w górę. Poza tym ciało po porodzie to jeden flak. Zwłaszcza brzuch. Bez ćwiczeń sie nie obejdzie i to intensywnych. Gdyby była w formie to by crop top założyła 😃 a nie bluzę dresowa.Dziecko, zejdź na ziemię i jak już urodzisz choć jeden raz zasiądź ponownie przed kompem i opowiedz nam jak to było u Ciebie. Albo może rozejrzyj się nieco dalej niż tylko na własne podwórko:P[/quote]
gość
11 lata temu
[b]gość, 12-12-14, 06:20 napisał(a):[/b]Tralala. Chudnie sie po porodzie te standardowe 12 kg. Ale jak sie juz wszystko unormuje a mama sie do obowiązków przyzwyczai i dziecko zacznie noc przesypiać to waga rusza w górę. Poza tym ciało po porodzie to jeden flak. Zwłaszcza brzuch. Bez ćwiczeń sie nie obejdzie i to intensywnych. Gdyby była w formie to by crop top założyła 😃 a nie bluzę dresowa.Dziecko, zejdź na ziemię i jak już urodzisz choć jeden raz zasiądź ponownie przed kompem i opowiedz nam jak to było u Ciebie. Albo może rozejrzyj się nieco dalej niż tylko na własne podwórko:P
gość
11 lata temu
A ja sie cale zycie zmagam z kompleksami, czuje sie grubs, mimo, ze duzo cwicze i dbam o siebie. Boje sie, ze decydujac sie na ciaze jeszcze bardziej utyje, zniszcze swoje cialo i popadne w depresje. Nie chce byc egoistka, ale boje sie, ze to zrujnuje mi zycie. Strach paralizuje moj instynkt macierzynski 🙁
czy wy nie widzicie ze mila kunis ma was wszystkich gdzies? ona chodzi zawsze nieumalowana nieuczesana a robi tyle filmow
ja po porodzie wazyłam mniej niż przed ciążą a kamienie piersią mnie tak wysuszyło, że byłam na skraju niedowagi. Oczywiscie, ze karmienie piersia pomaga schudnac, ameryki nie odkryliscie
W ciazy z moimi blizniakami przytyłam jak na ciąże bliźniacza naprawde niewiele, bo 12kg. Po ciazy za to zaczęłam ich karmić i waga poleciała w dol a pozniej przez wahania hormonów przytyłam 20kg. Nie ma reguły, babeczki. Trzeba uważać, bo stabilna waga to podstawa zdrowia!
[b]gość, 12-12-14, 10:50 napisał(a):[/b]W ciazy z moimi blizniakami przytyłam jak na ciąże bliźniacza naprawde niewiele, bo 12kg. Po ciazy za to zaczęłam ich karmić i waga poleciała w dol a pozniej przez wahania hormonów przytyłam 20kg. Nie ma reguły, babeczki. Trzeba uważać, bo stabilna waga to podstawa zdrowia!W moim przypadku to jak najbardziej stabilna waga to podstawa zdrowia. Wystarczy że przytyje 3-4 kg to od razu hormony mi szaleją, mam nieregularne cykle, często bez owulacji i ogólnie organizm nie radzi sobie z tym najlepiej:( nie jestem grubą osobą, długo nawet nie zdawałam sobie sprawy skąd sie biorą moje problemy ze zdrowiem, ale podczas nieudanych prób zajścia w ciąże trafiłam do fajnego lekarza, który mi powiedział, że jestem w miare szczupłą osobą ale jak schudne ok.2 kg to od razu poczuje sie lepiej. I miał racje.
Po skończonym karmieniu 3 miesiące i znowu waga z przed ciąży i nikt bo nie uwierzył ze karmiąca piersią się tyje? Hormony a marzyłam ze wszystko będzie ok czasem życie jest inne niż byśmy chcieli i nie przewidywalne
Przed ciążą wazylam niecałe 50 kg, w ciąży przytyłam moze z 7 kg, a dzien po porodzie miałam juz płaski brzuch. Moja mama i babcia miały tak samo, geny to czasem wiecej nic dieta i tryb zycia przyszłej mamy.
Każde ciało inne ja po porodzie ważyłam niej niż przed ciąża a przegrałam na wasze 9 kg karmiąca przytulam 20 kg wszyscy twierdzili ze się obrzędami nikt mi nie wierzył 🙁 karmiłam rok nie wytrzymałam psychicznie byłam jak balon nikt mi nie.poteafil pomoc
[b]gość, 12-12-14, 08:35 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 08:21 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 07:51 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 07:22 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 06:20 napisał(a):[/b]Tralala. Chudnie sie po porodzie te standardowe 12 kg. Ale jak sie juz wszystko unormuje a mama sie do obowiązków przyzwyczai i dziecko zacznie noc przesypiać to waga rusza w górę. Poza tym ciało po porodzie to jeden flak. Zwłaszcza brzuch. Bez ćwiczeń sie nie obejdzie i to intensywnych. Gdyby była w formie to by crop top założyła 😃 a nie bluzę dresowa.Dziecko, zejdź na ziemię i jak już urodzisz choć jeden raz zasiądź ponownie przed kompem i opowiedz nam jak to było u Ciebie. Albo może rozejrzyj się nieco dalej niż tylko na własne podwórko:P[/quote][/quote]A ty mamusiu, jak juz urodzilas, to zajmij sie dzieciakami, a nie na plotach siedzisz. Nie cierpie, gdy sie komus okazuje swoja wyzszosc. “Dziecko” powiedziala wszystkowiedzaca.[/quote]. mam czas i na dziecko i na plotki i by o swoje ciało zadbać ba i jeszcze pracuje! Oj chyba sie Mama Poleczka denerwuje z tłustymi włosami i popsutymi zębami.[/quote] Ja urodzilam pozniej od niej i tez juz nie mam brzuszka, a to moje drugie dziecko,wszystko zalezy od genow.
[b]gość, 12-12-14, 08:46 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 07:59 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 07:21 napisał(a):[/b]A ja sie cale zycie zmagam z kompleksami, czuje sie grubs, mimo, ze duzo cwicze i dbam o siebie. Boje sie, ze decydujac sie na ciaze jeszcze bardziej utyje, zniszcze swoje cialo i popadne w depresje. Nie chce byc egoistka, ale boje sie, ze to zrujnuje mi zycie. Strach paralizuje moj instynkt macierzynski :(Ee daj spokój. Wystarczy, że będziesz odżywiać się zdrowo w ciąży, nawet tak jak kobiety z cukrzycą ciążową, czyli ograniczysz węglowodany proste, zamiast tego będziesz jeść w umiarkowanych ilościach węglowodany złożone. Jeśli Twoja dieta będzie się opierać głównie na warzywach i mięsie, a w dalszej kolejności w ograniczonych ilościach na nabiale i węglowodanach złożonych to nie ma bata że przytyjesz. Taka dieta jest bardzo zdrowa w ciąży, a nawet kobitki które walczyły całe życie z nadwagą albo takie które cierpią na niedoczynność tarczycy nie tyją więcej niż 10-12 kg, a to łatwo zrzucić po ciąży.[/quote] no proszw az milo poczytac komentarz bez docinek:) kolezanko wyzej,dzidzia da Ci w kosc ,szybko ci spadnoe waga;)[/quote]będziesz miała jeszcze większe kompleksy, gwarantuje. ja również całe życie zmagam się z problemami odnośnie wyglądu i jestem teraz w 5 miesiącu ciąży. jak patrze na siebie w lustrze to płaczę, bo już wyglądam jak torba, a wiem, że będzie jeszcze gorzej. jem tyle ile wcześniej, bo bardzo się pilnuję, a mimo to tyję. jedyne co mnie pociesza to fakt, że będę miała synka, a zawsze chciałam. więc to taka mała nagroda za tą mękę. nie chcę myśleć co będzie po urodzeniu, ale nie wykluczam głodówki, żeby odzyskać figurę jak najszybciej. może mnie ktoś krytykować, ale ja się leczyłam na zaburzenia odżywiania i zrozumie tylko ten kto ma podobny problem. więc kochana to co czujesz to nic dziwnego!! mi zajęło 5 lat zanim zdecydowałam się na dziecko…powodzenia
Ja jsk bede w ciąży skorzystam z porad dietetyka i będę cwiczyć. I dbać o skórę.
wcale nie wygląda jak przed ciążą, bo jest grubsza, a karmienie owszem najszybciej pomaga wrócić do dawnej sylwetki, ale trzeba też ćwiczyć, bo ciało obwisłe. więc nie róbcie ludziom wody z mózgu jak same w ciąży nie byłyscie
Eva Mendes = młoda mama. No faktycznie..
[b]gość, 12-12-14, 07:59 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 07:21 napisał(a):[/b]A ja sie cale zycie zmagam z kompleksami, czuje sie grubs, mimo, ze duzo cwicze i dbam o siebie. Boje sie, ze decydujac sie na ciaze jeszcze bardziej utyje, zniszcze swoje cialo i popadne w depresje. Nie chce byc egoistka, ale boje sie, ze to zrujnuje mi zycie. Strach paralizuje moj instynkt macierzynski :(Ee daj spokój. Wystarczy, że będziesz odżywiać się zdrowo w ciąży, nawet tak jak kobiety z cukrzycą ciążową, czyli ograniczysz węglowodany proste, zamiast tego będziesz jeść w umiarkowanych ilościach węglowodany złożone. Jeśli Twoja dieta będzie się opierać głównie na warzywach i mięsie, a w dalszej kolejności w ograniczonych ilościach na nabiale i węglowodanach złożonych to nie ma bata że przytyjesz. Taka dieta jest bardzo zdrowa w ciąży, a nawet kobitki które walczyły całe życie z nadwagą albo takie które cierpią na niedoczynność tarczycy nie tyją więcej niż 10-12 kg, a to łatwo zrzucić po ciąży.[/quote] no proszw az milo poczytac komentarz bez docinek:) kolezanko wyzej,dzidzia da Ci w kosc ,szybko ci spadnoe waga;)
Jakie stare zdjecia ! Miesiąc temu je wyrzucaliście !!!!!!!!!!!!!!!
[b]gość, 12-12-14, 07:51 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 07:22 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 06:20 napisał(a):[/b]Tralala. Chudnie sie po porodzie te standardowe 12 kg. Ale jak sie juz wszystko unormuje a mama sie do obowiązków przyzwyczai i dziecko zacznie noc przesypiać to waga rusza w górę. Poza tym ciało po porodzie to jeden flak. Zwłaszcza brzuch. Bez ćwiczeń sie nie obejdzie i to intensywnych. Gdyby była w formie to by crop top założyła 😃 a nie bluzę dresowa.Dziecko, zejdź na ziemię i jak już urodzisz choć jeden raz zasiądź ponownie przed kompem i opowiedz nam jak to było u Ciebie. Albo może rozejrzyj się nieco dalej niż tylko na własne podwórko:P[/quote][/quote]A ty mamusiu, jak juz urodzilas, to zajmij sie dzieciakami, a nie na plotach siedzisz. Nie cierpie, gdy sie komus okazuje swoja wyzszosc. “Dziecko” powiedziala wszystkowiedzaca.
[b]gość, 12-12-14, 08:21 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 07:51 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 07:22 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 06:20 napisał(a):[/b]Tralala. Chudnie sie po porodzie te standardowe 12 kg. Ale jak sie juz wszystko unormuje a mama sie do obowiązków przyzwyczai i dziecko zacznie noc przesypiać to waga rusza w górę. Poza tym ciało po porodzie to jeden flak. Zwłaszcza brzuch. Bez ćwiczeń sie nie obejdzie i to intensywnych. Gdyby była w formie to by crop top założyła 😃 a nie bluzę dresowa.Dziecko, zejdź na ziemię i jak już urodzisz choć jeden raz zasiądź ponownie przed kompem i opowiedz nam jak to było u Ciebie. Albo może rozejrzyj się nieco dalej niż tylko na własne podwórko:P[/quote][/quote]A ty mamusiu, jak juz urodzilas, to zajmij sie dzieciakami, a nie na plotach siedzisz. Nie cierpie, gdy sie komus okazuje swoja wyzszosc. “Dziecko” powiedziala wszystkowiedzaca.[/quote]. mam czas i na dziecko i na plotki i by o swoje ciało zadbać ba i jeszcze pracuje! Oj chyba sie Mama Poleczka denerwuje z tłustymi włosami i popsutymi zębami.
Zaraz bedzie sciganie sie ktora ile schudla i jakie ma piekne cialo po… jedna maja piekne i bez wysilku a inne maja flaki. Loteria.
[b]gość, 12-12-14, 07:59 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 07:21 napisał(a):[/b]A ja sie cale zycie zmagam z kompleksami, czuje sie grubs, mimo, ze duzo cwicze i dbam o siebie. Boje sie, ze decydujac sie na ciaze jeszcze bardziej utyje, zniszcze swoje cialo i popadne w depresje. Nie chce byc egoistka, ale boje sie, ze to zrujnuje mi zycie. Strach paralizuje moj instynkt macierzynski :(Ee daj spokój. Wystarczy, że będziesz odżywiać się zdrowo w ciąży, nawet tak jak kobiety z cukrzycą ciążową, czyli ograniczysz węglowodany proste, zamiast tego będziesz jeść w umiarkowanych ilościach węglowodany złożone. Jeśli Twoja dieta będzie się opierać głównie na warzywach i mięsie, a w dalszej kolejności w ograniczonych ilościach na nabiale i węglowodanach złożonych to nie ma bata że przytyjesz. Taka dieta jest bardzo zdrowa w ciąży, a nawet kobitki które walczyły całe życie z nadwagą albo takie które cierpią na niedoczynność tarczycy nie tyją więcej niż 10-12 kg, a to łatwo zrzucić po ciąży.[/quote]Zapomniałam o owocach, głównie tych kwaśnych (na te słodkie jak banany bardzo uważamy).
[b]gość, 12-12-14, 07:51 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 07:22 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 06:20 napisał(a):[/b]Tralala. Chudnie sie po porodzie te standardowe 12 kg. Ale jak sie juz wszystko unormuje a mama sie do obowiązków przyzwyczai i dziecko zacznie noc przesypiać to waga rusza w górę. Poza tym ciało po porodzie to jeden flak. Zwłaszcza brzuch. Bez ćwiczeń sie nie obejdzie i to intensywnych. Gdyby była w formie to by crop top założyła 😃 a nie bluzę dresowa.Dziecko, zejdź na ziemię i jak już urodzisz choć jeden raz zasiądź ponownie przed kompem i opowiedz nam jak to było u Ciebie. Albo może rozejrzyj się nieco dalej niż tylko na własne podwórko:P[/quote][/quot urodzialm😊 i przytyłam tyle ile trzeba 13,5 kg. 1,5 zostało a brzuch przed porodem mógł mi niejeden mezczyzna pozazdrościć. Po porodzie brzuch byl okrąglutki i tłuściutki długo długo. Dopiero gdy zaczęłam intensywnie ćwiczyć powoli wraca do normy. Niestety ale ciało po ciąży sie zmienia. bardzo często na gorsze. Ale jest jedno wielkie ALE- dla swojego dziecka mozna wiele znieść i poświęcić bo naprawde warto.
[b]gość, 12-12-14, 07:21 napisał(a):[/b]A ja sie cale zycie zmagam z kompleksami, czuje sie grubs, mimo, ze duzo cwicze i dbam o siebie. Boje sie, ze decydujac sie na ciaze jeszcze bardziej utyje, zniszcze swoje cialo i popadne w depresje. Nie chce byc egoistka, ale boje sie, ze to zrujnuje mi zycie. Strach paralizuje moj instynkt macierzynski :(Ee daj spokój. Wystarczy, że będziesz odżywiać się zdrowo w ciąży, nawet tak jak kobiety z cukrzycą ciążową, czyli ograniczysz węglowodany proste, zamiast tego będziesz jeść w umiarkowanych ilościach węglowodany złożone. Jeśli Twoja dieta będzie się opierać głównie na warzywach i mięsie, a w dalszej kolejności w ograniczonych ilościach na nabiale i węglowodanach złożonych to nie ma bata że przytyjesz. Taka dieta jest bardzo zdrowa w ciąży, a nawet kobitki które walczyły całe życie z nadwagą albo takie które cierpią na niedoczynność tarczycy nie tyją więcej niż 10-12 kg, a to łatwo zrzucić po ciąży.
Ona przede wszystkim się nie upasła w czasie ciąży. Jadła dla dwojga, a nie za dwoje i tyle!
[b]gość, 12-12-14, 07:21 napisał(a):[/b]A ja sie cale zycie zmagam z kompleksami, czuje sie grubs, mimo, ze duzo cwicze i dbam o siebie. Boje sie, ze decydujac sie na ciaze jeszcze bardziej utyje, zniszcze swoje cialo i popadne w depresje. Nie chce byc egoistka, ale boje sie, ze to zrujnuje mi zycie. Strach paralizuje moj instynkt macierzynski 🙁 Z tego co piszesz widzę jednak dosadnie, że Twoją wartością jest mieć zaje*iste ciało niż mieć dzieci. Proponuje nie mieć zachodzić w ciążę, bo nie daj Boże za dużo przytyjesz czy coś i będziesz winić dziecko a może partnera, za to co się stało z ciałem.Nie dziwię się, że się boisz. Jednak uważam ,że jak ktoś naprawdę chce począć syna czy córkę to nie stanie na przeszkodzie. Peace
[b]gość, 12-12-14, 06:20 napisał(a):[/b]Tralala. Chudnie sie po porodzie te standardowe 12 kg. Ale jak sie juz wszystko unormuje a mama sie do obowiązków przyzwyczai i dziecko zacznie noc przesypiać to waga rusza w górę. Poza tym ciało po porodzie to jeden flak. Zwłaszcza brzuch. Bez ćwiczeń sie nie obejdzie i to intensywnych. Gdyby była w formie to by crop top założyła 😃 a nie bluzę dresowa.TRUE
[b]gość, 12-12-14, 07:45 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 07:21 napisał(a):[/b]A ja sie cale zycie zmagam z kompleksami, czuje sie grubs, mimo, ze duzo cwicze i dbam o siebie. Boje sie, ze decydujac sie na ciaze jeszcze bardziej utyje, zniszcze swoje cialo i popadne w depresje. Nie chce byc egoistka, ale boje sie, ze to zrujnuje mi zycie. Strach paralizuje moj instynkt macierzynski 🙁 Z tego co piszesz widzę jednak dosadnie, że Twoją wartością jest mieć zaje*iste ciało niż mieć dzieci. Proponuje nie mieć zachodzić w ciążę, bo nie daj Boże za dużo przytyjesz czy coś i będziesz winić dziecko a może partnera, za to co się stało z ciałem.Nie dziwię się, że się boisz. Jednak uważam ,że jak ktoś naprawdę chce począć syna czy córkę to nie stanie na przeszkodzie. Peace[/quote]Ja przed ciaza wazylam 54kg przy wzroscie 170cm, tez sie balam ze utyje i sflaczeje mi brzuch. W ciazy przytylam 9kg, wiec juz po porodzie niewiele zostalo z dodatkowych kg. Dziecko tak dalo w kosc, nieprzespanenoce, stres itp, ze teraz waze 48kg i chcialabym troche przytyc…a dziecko ma juz dwa lata.
Tralala. Chudnie sie po porodzie te standardowe 12 kg. Ale jak sie juz wszystko unormuje a mama sie do obowiązków przyzwyczai i dziecko zacznie noc przesypiać to waga rusza w górę. Poza tym ciało po porodzie to jeden flak. Zwłaszcza brzuch. Bez ćwiczeń sie nie obejdzie i to intensywnych. Gdyby była w formie to by crop top założyła 😃 a nie bluzę dresowa.
[b]gość, 12-12-14, 07:22 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 12-12-14, 06:20 napisał(a):[/b]Tralala. Chudnie sie po porodzie te standardowe 12 kg. Ale jak sie juz wszystko unormuje a mama sie do obowiązków przyzwyczai i dziecko zacznie noc przesypiać to waga rusza w górę. Poza tym ciało po porodzie to jeden flak. Zwłaszcza brzuch. Bez ćwiczeń sie nie obejdzie i to intensywnych. Gdyby była w formie to by crop top założyła 😃 a nie bluzę dresowa.Dziecko, zejdź na ziemię i jak już urodzisz choć jeden raz zasiądź ponownie przed kompem i opowiedz nam jak to było u Ciebie. Albo może rozejrzyj się nieco dalej niż tylko na własne podwórko:P[/quote]
[b]gość, 12-12-14, 06:20 napisał(a):[/b]Tralala. Chudnie sie po porodzie te standardowe 12 kg. Ale jak sie juz wszystko unormuje a mama sie do obowiązków przyzwyczai i dziecko zacznie noc przesypiać to waga rusza w górę. Poza tym ciało po porodzie to jeden flak. Zwłaszcza brzuch. Bez ćwiczeń sie nie obejdzie i to intensywnych. Gdyby była w formie to by crop top założyła 😃 a nie bluzę dresowa.Dziecko, zejdź na ziemię i jak już urodzisz choć jeden raz zasiądź ponownie przed kompem i opowiedz nam jak to było u Ciebie. Albo może rozejrzyj się nieco dalej niż tylko na własne podwórko:P
A ja sie cale zycie zmagam z kompleksami, czuje sie grubs, mimo, ze duzo cwicze i dbam o siebie. Boje sie, ze decydujac sie na ciaze jeszcze bardziej utyje, zniszcze swoje cialo i popadne w depresje. Nie chce byc egoistka, ale boje sie, ze to zrujnuje mi zycie. Strach paralizuje moj instynkt macierzynski 🙁