Jaka jest recepta na szczupłą sylwetkę Alessandry Ambrosio? (FOTO)

joga nie spala zbytnio kilogramów, skoro są grube joginki, bo do tej pory byłyby szczupłe jak patyki a nie są. pewnie bierze jakieś naturalne w składzie tabsy typu iq green.. nie ważne, że są na naturalnych składnikach ale w szołbiznesie i tak się do takich reczy nie przyznaje bo lepiej wciskać kit o cudownych ćwiczeniach, a za 10 lat będzie afera, że wszsycy tak robili a nikt nic nie mówił…więc biedule z real life wypacały kilogramy na siłowni choć wcale nie musiały bo jest na to łatwiejszy sposób ale robiono im wodę z mózgu. standard.

No ztym CELLULITEM TO lipa, moze dieta i cwiczenia to za malo skoro ja nadal go mam? Banki nie pomagaja nic zadne kremy, moze praca stojaca da sie w znaki i malo snu? Ale wez tu spij, jak ledwo z treningiem sie wyrabiam do 20 a jeszcze sniadanie do pracy zrobic i sie wykapac trzeba.. Wszystko w biegu

[b]gość, 15-06-16, 05:18 napisał(a):[/b]geny…. hehe czyli zabiegi medycyny estetycznej 😉 Historyjki o genach i joga dobre dla idiotek:joga relaksuje,nie odchudza,a geny.. cóż… jak każda bajka-można w nią wierzyć lub nie.

[b]gość, 15-06-16, 08:18 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 15-06-16, 06:48 napisał(a):[/b]Wcale nie jest jakas super szczupla, modelki do wybiegu to jada na samych sokach warzywnych i duzo trenuja, pozniej wracaja do “normalnego” zycia, po za tym po 30-stce jest o wiele trudniej schudnac i wyrzezbic cialo, jak mialam 20 lat to niewiele trzeba bylo bym schudla i miala kostke na brzuchu, teraz pomimo lat cwiczen i zdrowej diety moje cialo sie buntuje, brzuch wysadza i cellulit sie pojawilZ cellulitem to naprawde kwestia diety i odrobiny intensywnych cwiczen. Pozniej aby tu utrzymac wystarczy naprawde niewiele. Wiele osob przegrywa jak po osiagnieciu upragnionej wagi wraca do starych przyzwyczajen a niestety trzeba swoj trud szanowac i go utrzymywac. Cellulit nie bierze sie od wieku.[/quote]Pośrednio ,niestety, tak! Po 30-35 roku życia zwalnia metabolizm i pojawianie się celulitu przyspiesza. Trzeba konsultować z lekarzem,bo w wielu przypadkach dieta i ćwiczenia po prostu nie pomogą jak nie poznasz przyczyny zatrzymywania wody , tycia i pojawiania się tej ohydnej pomarańczowej skórki.wiele szczupłych kobiet zmaga się z tym problemem od lat,a nie pomyśli o badaniach,zwłaszcza hormonalnych.

joga jogą, ale “zapomniała” powiedzieć o milionie zabiegów, którym się regularnie poddaje.

Nigdy nie pojmę jej fenomenu.

To joga wydłużyła jej tulw i skróciła nogi? 😂😂😂

cardio plus przysiady wykonane poprawnie i po cellulicie

[b]gość, 15-06-16, 06:48 napisał(a):[/b]Wcale nie jest jakas super szczupla, modelki do wybiegu to jada na samych sokach warzywnych i duzo trenuja, pozniej wracaja do “normalnego” zycia, po za tym po 30-stce jest o wiele trudniej schudnac i wyrzezbic cialo, jak mialam 20 lat to niewiele trzeba bylo bym schudla i miala kostke na brzuchu, teraz pomimo lat cwiczen i zdrowej diety moje cialo sie buntuje, brzuch wysadza i cellulit sie pojawilZ cellulitem to naprawde kwestia diety i odrobiny intensywnych cwiczen. Pozniej aby tu utrzymac wystarczy naprawde niewiele. Wiele osob przegrywa jak po osiagnieciu upragnionej wagi wraca do starych przyzwyczajen a niestety trzeba swoj trud szanowac i go utrzymywac. Cellulit nie bierze sie od wieku.

Chodze na joge od lat i spotkalam wiele instruktorek, ktore byly bardzo gietkie, wycwiczone.. ale przy kosci.. Wiec chyba jednak to nie joga..

Najlepsze są ćwiczenia siłowe

Ona wygląda jak Ronaldo.