Jennifer Garner codziennie je takie samo śniadanie – dzięki niemu ma genialną figurę
Jennifer Garner (47 l.), mama trójki dzieci nie ma może zbyt wiele czasu na to, by totalnie zadbać o swoje ciało, udaje się jej jednak utrzymać świetną kondycję i wyglądać młodo i zdrowo.
ZAKOCHANA Jennifer Garner z nowym partnerem, Johnem Millerem (EXCLUSIVE)
Była żona Bena Afflecka zdradziła ostatnio, że zanim pojawiła się na planie swego nowego filmu, Peppermint, zaczęła współpracę z dietetyczką gwiazd, Kelly LeVeque. Za jej namową Jenn każdy dzień zaczyna od pożywnego, bogatego w błonnik i zdrowego szejka.
Napój ma swoją nazwę – to Fab Four Formula. Fab – to skrót od słowa “fabulous” – fantastyczny. Four – słówko “cztery” oznacza cztery ważne składniki szejka: białko, tłuszcze, błonnik i warzywa. Dzięki takiej formule Jenn jest nasycona i pełna energii przez cały poranek.
Dieta Kate Middleton: co jada na śniadanie, obiad i kolację
W skład szejka Jennifer wchodzą:
– kokosowo-czekoladowy suplement z kolagenem
– łyżeczka siemienia lnianego
– łyżeczka masła migdałowego
– pół filiżanki niesłodzonego mleka migdałoweg0
– filiżanka świeżego szpinaku
– lód
– garść borówek
Jennifer wrzuca wszystkie składniki do blendera, miksuje je i ma gotowe śniadanie.
Jak wygląda DIETA dzieci Kardashianów? Kourtney jest bardzo SUROWA
Lubicie takie szejki na “dzień dobry”? A może macie swoje ulubione przepisy na zdrowe śniadania na szybko?
Jennifer Garner, Samuel Affleck
Fot. FORUM/BACKGRID USA
![Co za widok! Ben Affleck ściska swoją eks Jennifer Garner [zdjęcia]](https://img.kozaczek.pl/epzUlNP6fLpBS618W-RnGIR4q9OMKQAjAuYPH2Iiegs/dpr:1/q:85/w:400/h:225/rt:fill-down/g:sm/aHR0cHM6Ly9kM2Zx/bTY4cjR1Nmlvbi5j/bG91ZGZyb250Lm5l/dC93cC1jb250ZW50/L3VwbG9hZHMvc2l0/ZXMvMi8yMDE5LzAy/L2plbm5pZmVyLWdh/cm5lci1iZW4tYWZm/bGVjay00LTcuanBn.jpeg)
Ja też jem od lat takie samo śniadanie a w pasie 104cm. skład mojego codziennego śniadania to 2 kiełbaski na gorąco, 2 jaja na miękko, 2 kromki chleba z masłem 82% i szczypiorem albo cebulą, musztarda, ketchup, bardzo duża kawa z mlekiem 3,2%. Po takim wypasie mam Powera aż do obiadu. Co Wy na to? Pozdrawiam wszystkie uśmiechnięte “Miśki”.
Ok, figury mogę jej pozazdrościć, ale jeść tego samego 7 dni w tygodniu bym nie chciała. Śniadania robie sobie inne nawet jeśli kanapka ma się róznić tym, że jest na niej pomidor a nie ogórek, ale rożne. Do śniadania obowiązkowo szklanka cisowianki z sokiem cytryny.
Ale z was niedojdy, wystarczy wkleić w Google translator jak się nie zna angielskiego. Jest napisane po lyzce chia i siemienia i półtora kubka mleka a nie pół filiżanki!
Piękna kobieta.
Jak się je codziennie to samo to raz, że można nabawić się alergii na jakiś produkt, dwa organizm przyzwyczaja się i nie robi to na nim żadnego wrażenia. To tak, jak z ćwiczeniami. Robisz ten sam zestaw ćwiczeń codziennie i na początku jest jakiś efekt, a po kilkunastu dniach nic już się nie dzieje nowego. Grunt to jeść różnorodnie i różnorodnie ćwiczyć.
Gdybym mieszkała w Californii gdzie jest super cieplo to tak, mogłabym jesc takie śniadanie. U nas w lecie mozna tak jesc, ale w zimie albo kaszka albo jajko – generalnie na cieplo 😀
Piękne ramiona