Jennifer Lopez opowiada o swoim odchudzaniu
Jennifer Lopez długo walczyła z nadprogramowymi kilogramami, które jej zostały po ciąży. Teraz gwiazda postanowiła opowiedzieć o tym jak wróciła do dawnej figury.
– To wymagało wiele wysiłku. Myślałam, że pójdzie łatwo, ponieważ całe życie byłam w dobrej formie. Okazało się inaczej. Można to porównać do wspinaczki po górach. Musiałam zrzucić prawie 23 kilogramy. 13,5 kilo zrzuciłam tak po prostu. Miałam nadzieje, że z pozostałym tłuszczykiem też mi pójdzie tak łatwo. Niestety wymagało to ode mnie dużo wysiłku i rygorystycznej diety.
Gwiazda opowiedziała również jak daje sobie radę, kiedy musi na dłużej opuścić swoje bliźniaki.
– Nie lubię zostawiać moich maluchów w domu. Staram się robić to jak najrzadziej. Zawsze mam przy sobie laptopa i w każdej chwili mogę zadzwonić i je zobaczyć. Max wpatruje się we mnie, natomiast Emme jak tylko mnie widzi na ekranie zaczyna płakać, wyciąga rączki jakby chciała mnie dotknąć. Serce mi pęka nawet kiedy rozstajemy się na kilka godzin.
Wystarczy tylko pogratulować takiego zapału i takich efektów. J.Lo wygląda teraz nawet lepiej niż przed ciążą.
niech napisze książke…. jak sie tym tak podnieca..
biedna ale jak widać się opłacało ;D
no to się musiała napracować, ale faktycznie – opłacało się ;D
a czy tylko ona ma takie problemy…..
gość, 12-08-09, 20:18 napisał(a):anciuncia, 12-08-09, 17:04 napisał(a):wielkie mi rzeczy,ma swoich dietetykow,trenerow i bog wie ile ich tam jeszcze ma,od tego ma ludzi wiec to ich zasluga a nie jej…no jasne, ze tak, bo to oni za nią biegali, wylewali siodme poty na silowni i to im kiszki skręcało z głodu… brawo, coz za wspanialy tok myslenia… gosciu jak nie wiesz o co mi z tym chodzilo to mnie nie komentuj!!! nie chodzilo mi o to ze oni za nia sie odchudzaja czy cwicza,tylko o to ze to jest ich zasluga bo jej dobieraja odpowiedni zestaw cwiczen i diete i pilnujaby by tego przestrzegala…ciemniaku!
Odchudzanie po ciąży na pewno musi być trudniejsze, niż te “zwykłe”, ale Jen wygląda teraz bosko, za to ją podziwiam, no i ta fryzura…
Bardzo fajnie 😉
no napewno bylo ciezko
chirurg się spisał, ale twarz jej spierniczył
gość, 12-08-09, 20:18 napisał(a):anciuncia, 12-08-09, 17:04 napisał(a):wielkie mi rzeczy,ma swoich dietetykow,trenerow i bog wie ile ich tam jeszcze ma,od tego ma ludzi wiec to ich zasluga a nie jej…no jasne, ze tak, bo to oni za nią biegali, wylewali siodme poty na silowni i to im kiszki skręcało z głodu… brawo, coz za wspanialy tok myslenia…I jedna, i druga osoba ma rację. Oczywiscie, to od Jennifer zalezy, czy bedzie zachowywac aktywnosc fizyczna i diete, ale ten caly sztab specjalistow z pewnoscia dziala jej na motywacje. Gwiazdy czuja presje bycia szczuplymi i te osoby pomagaja im osiagnac jak najlepszy efekt. Dlatego tez niektore ‘zwyczajne’ osoby z nadwaga maja problemy z jej zrzuceniem, bo nikt nie stoi nad nimi i nie goni do wysilku ;-).
gość, 12-08-09, 16:07 napisał(a):o i teraz sie zacznie ze jestem dwa dni po porodzie i juz schudlam 30 kilo tak po prostu ……wow…..beznadzijene polskie baby…..hahah 😀
pewnie powysysano jej trochę 🙂
Piękna kobieta 🙂
ja nie mam potrzeby się odhudzać ale sądze że to nie jest łatwe
wielkie mi rzeczy,ma swoich dietetykow,trenerow i bog wie ile ich tam jeszcze ma,od tego ma ludzi wiec to ich zasluga a nie jej…
a od kad odchudzanie jest latwe…. ?
o i teraz sie zacznie ze jestem dwa dni po porodzie i juz schudlam 30 kilo tak po prostu ……wow…..beznadzijene polskie baby…..
anciuncia, 12-08-09, 17:04 napisał(a):wielkie mi rzeczy,ma swoich dietetykow,trenerow i bog wie ile ich tam jeszcze ma,od tego ma ludzi wiec to ich zasluga a nie jej…no jasne, ze tak, bo to oni za nią biegali, wylewali siodme poty na silowni i to im kiszki skręcało z głodu… brawo, coz za wspanialy tok myslenia…
no to gratulacje dla J.Lo 😀
MiszzMiszz, 12-08-09, 15:54 napisał(a):gość, 12-08-09, 15:04 napisał(a):gość, 12-08-09, 14:44 napisał(a):gość, 12-08-09, 13:41 napisał(a):ja urodzilam miesiac temu coreczke 🙂 i sie nie odchudzam waga sama spadla. waze tyle co przed cioza a schudlam 13 kilo. Wogole nie czuje ze nie dawno rodzilam!:) Przypomina mi to moje malenstwo heh . A rodzilam silami natury bez znieczulenia;) pozdrawiam wszystkie mamusie a kogo to obchodzi jak rodziłaś i czy brałaś znieczulenie ? powinniśmy ci pomnik postawić za to, że urodziłaś bez znieculenia czy jak ? jest dumna z siebie i moze sie pochwalic wiec jak ci nie pasi to nie komentuj jelopie,ja podziwiam kobiety ktore rodza same,a nie przez cesarke,bo boli dołączam się do gratulacji. również podziwiam.tose narob jeszcze 10-ciu jak tak to lubisz-tez powod do chwalenia to artukul o gwiezdzie o nie o tobie mamusko
gość, 12-08-09, 14:44 napisał(a):gość, 12-08-09, 13:41 napisał(a):ja urodzilam miesiac temu coreczke 🙂 i sie nie odchudzam waga sama spadla. waze tyle co przed cioza a schudlam 13 kilo. Wogole nie czuje ze nie dawno rodzilam!:) Przypomina mi to moje malenstwo heh . A rodzilam silami natury bez znieczulenia;) pozdrawiam wszystkie mamusie a kogo to obchodzi jak rodziłaś i czy brałaś znieczulenie ? powinniśmy ci pomnik postawić za to, że urodziłaś bez znieculenia czy jak ? jest dumna z siebie i moze sie pochwalic wiec jak ci nie pasi to nie komentuj jelopie,ja podziwiam kobiety ktore rodza same,a nie przez cesarke,bo boli
fajna mama z Niej 😉 i piekna kobeita;D
gość, 12-08-09, 15:04 napisał(a):gość, 12-08-09, 14:44 napisał(a):gość, 12-08-09, 13:41 napisał(a):ja urodzilam miesiac temu coreczke 🙂 i sie nie odchudzam waga sama spadla. waze tyle co przed cioza a schudlam 13 kilo. Wogole nie czuje ze nie dawno rodzilam!:) Przypomina mi to moje malenstwo heh . A rodzilam silami natury bez znieczulenia;) pozdrawiam wszystkie mamusie a kogo to obchodzi jak rodziłaś i czy brałaś znieczulenie ? powinniśmy ci pomnik postawić za to, że urodziłaś bez znieculenia czy jak ? jest dumna z siebie i moze sie pochwalic wiec jak ci nie pasi to nie komentuj jelopie,ja podziwiam kobiety ktore rodza same,a nie przez cesarke,bo boli dołączam się do gratulacji. również podziwiam.
Ach te problemy J.Lo – dlaczego o na nie da się lubić!?
z tego co tu pisze to j.lo jest barzo dobra mamusią . ; pp
Na pewno było jej strasznie ciężko, ale widać efekty- to musi bardzo cieszyć Jen.
Jak zawsze piękna :))
gość, 12-08-09, 13:41 napisał(a):ja urodzilam miesiac temu coreczke 🙂 i sie nie odchudzam waga sama spadla. waze tyle co przed cioza a schudlam 13 kilo. Wogole nie czuje ze nie dawno rodzilam!:) Przypomina mi to moje malenstwo heh . A rodzilam silami natury bez znieczulenia;) pozdrawiam wszystkie mamusie a kogo to obchodzi jak rodziłaś i czy brałaś znieczulenie ? powinniśmy ci pomnik postawić za to, że urodziłaś bez znieculenia czy jak ?
gość, 12-08-09, 13:48 napisał(a):a ch*j kogo obchodzi jej odchudzanie… stara prykwaTO PO CO TO CZYTASZ!
ja urodzilam miesiac temu coreczke 🙂 i sie nie odchudzam waga sama spadla. waze tyle co przed cioza a schudlam 13 kilo. Wogole nie czuje ze nie dawno rodzilam!:) Przypomina mi to moje malenstwo heh . A rodzilam silami natury bez znieczulenia;) pozdrawiam wszystkie mamusie
“Brawo za silną wolę i konsekwencję! Wysiłek się opłacił, Jennifer wygląda świetnie. Fajna z niej mamuśka :-)”zgadzam sie, szkoda tylko że niektórym ludziom brakuje takiego zapału ;p
Brawo za silną wolę i konsekwencję! Wysiłek się opłacił, Jennifer wygląda świetnie. Fajna z niej mamuśka 🙂
Świetnie wygląda, niejedna nastolatka pozazdrościłaby jej figury. ; )
hmm .zawsze byla sliczna .
Zawsze uwielbiałam Jennifer, słodko opowiada o tych maluchach ;]
gość, 12-08-09, 07:35 napisał(a):powalczyła na stole operacyjnym, szkoda, że zapomniała z dupska wyciągnąć silikonzawiść – straszna rzecz
na pewno pomogla sobie troche skalpelem
powalczyła na stole operacyjnym, szkoda, że zapomniała z dupska wyciągnąć silikon