Kalata: Nic nie jadłam!
Oto sekret całej diety – Anna Kalata opowiedziała Faktowi to, co chce zamknąć w kilkudziesięciu stronach poradnika, jaki planuje wydać.
Chodzi oczywiście o jej spektakularne efekty odchudzania – w sumie pani polityk straciła 38 kilo.
Jakim cudem?
– Mniejsze porcje, a częściej – wyjaśnia.
Nic nowego – dietetycy powiedzą to samo. Ale przecież z ust kogoś, kto lżejszy o masę top-modleki tańczy w show TVN-u brzmi to bardziej wiarygodnie.
Przez pierwszy miesiąc Kalata piła tylko wodę, soki i żywiła się gotowanymi warzywami. Regularnie, co dwie, trzy godziny. Szybko zupełnie zrezygnowała z jedzenia.
– Tylko piłam. W ogóle nie odczuwałam żadnego głodu – wspomina.
Ponieważ jednak dotarło do niej, że taka dieta bardziej szkodzi, niż pomaga, włączyła do swojego menu również lekkie jedzenie.
Dieta nie była błyskawiczna, ale godna podziwu – zrzucenie 38 kilo zajęło Kalacie trzy lata.
Fakt opublikował przykładowe menu pani polityk:
Śniadanie: jedna kromka chleba, pół jajka oraz kawa ze słodzikiem lub, do wyboru, serek wiejski light.
Drugie śniadanie: pucharek owoców sezonowych (jabłko, arbuz, truskawki, maliny, papaja).
Obiad: gotowane warzywa (kapusta, kalafior, marchew, buraczki), mała porcja mięsa, najlepiej białego lub zupa warzywna.
Kolejny posiłek po dwóch godzinach: sałatka z ogórka surowego lub kiszonego, pomidor i cebula.
Podwieczorek: jabłko, tarta marchewka lub, do wyboru, sok marchwiowy, z buraków.
Kolacja: pieczywo chrupkie, plasterek drobiowej wędliny, pieczarki marynowane, herbata.
mi nogi puchna po ciazy juz 9 mcy a j=kostki jkka banie
gość, 18-09-10, 22:23 napisał(a):gość, 16-09-10, 11:56 napisał(a):gość, 15-09-10, 18:26 napisał(a):gość, 15-09-10, 16:42 napisał(a):a widzieliscie ja u MAjweskiego? Ni tylko sie glupio smiala..U Wojewódzkiego wypadła fatalnie, infantylnie i bez sensuTu sie zgadzam u Majewskiego wypadła tragicznie, absolutnie nic oprócz głupiego smiechu nie zaprezentowała… popieramU Majewskiego się ciągle głupio śmiała.
gość, 16-09-10, 11:56 napisał(a):gość, 15-09-10, 18:26 napisał(a):gość, 15-09-10, 16:42 napisał(a):a widzieliscie ja u MAjweskiego? Ni tylko sie glupio smiala..U Wojewódzkiego wypadła fatalnie, infantylnie i bez sensuTu sie zgadzam u Majewskiego wypadła tragicznie, absolutnie nic oprócz głupiego smiechu nie zaprezentowała… popieram
a do tego tabletki na odchudzanie które powodują że nie chce się jeść jedynie dużo pić na pewno je brała!..
Wszystko super, schudła itp, tylko gdyby ćwiczyła jej nogi miały by “jakiś” kształt… Nóżki ma faktycznie beznadziejne, to już wole moje krzywe, które mają kostkę, kolano, udko 😀 Nie mam idealnej figury, cery, twarzy.. ale wydaje mi się, że dużo pieniędzy i samo zapału i wyglądałabym o niebo lepiej :>
wielka mi “gwiazda”… kogo to obchodzi…:/
gość, 15-09-10, 18:26 napisał(a):gość, 15-09-10, 16:42 napisał(a):a widzieliscie ja u MAjweskiego? Ni tylko sie glupio smiala..U Wojewódzkiego wypadła fatalnie, infantylnie i bez sensuTu sie zgadzam u Majewskiego wypadła tragicznie, absolutnie nic oprócz głupiego smiechu nie zaprezentowała…
Nogi koszmar, ale to tylko oznacza, że pani Kalata przez kolejna trzy lata powinna ostro ćwiczyć mięśnie nóg i będzie OK.
wyglada dobrze ale od połowy w dól a dokładniej nogi bez kostki( tzw.kołki) dyskwalifikują ja zdecydowanie, powinna ich NIGDY NIE POKAZYWAĆ.Podpisano : znawca i koneser nóg
To ma być ta dieta? Cały czas żarcie. Sama nieraz mniej jem, a nie jestem na żadnej diecie, no chyba że się pensja skończy ;)…
nogi ma jak topielica, opuchnięte i te kostki których nie widać
PLUS POMOC ZAPRZYJAŻNIONYCH DIETETYKÓW I CHIRURGÓW PLASTYKÓW:)
odmlodniala o 20lat.. wczesniej to byl taki wsiowy babol
Według moich obliczeń to daje około 900 kcal dziennie. Gdyby tyle jadła, ważyłaby jeszcze mniej, chyba troszeczkę oszukuje
ta bab ma bardziej denerwujący śmiech niż Dodzina
tylko wodę i soki, to można oszaleć z głodu a ten cały jadłospis mniej niż 1000 kcal.
gość, 15-09-10, 23:32 napisał(a):Według moich obliczeń to daje około 900 kcal dziennie. Gdyby tyle jadła, ważyłaby jeszcze mniej, chyba troszeczkę oszukujeKobieta w jej wieku tylko leżąc spala 1300 kcal (na podtrzymywanie pracy organizmu). Ta pani nie tylko jest zabiegana w ciągu dnia, ale też tańczy. Powinna ważyć z 40 kg gdyby NAPRAWDĘ tyle jadła…
gość, 15-09-10, 23:32 napisał(a):Według moich obliczeń to daje około 900 kcal dziennie. Gdyby tyle jadła, ważyłaby jeszcze mniej, chyba troszeczkę oszukujeniekoniecznie, ona jest dosyć aktywną osobą, zresztą może ma wolną przemianę materii i nie potrzebuje więcej, ja np jem jedno śniadanie, ale stosunkowo późno, góra dwie kanapki, herbata, później obiad podobny do opisanego w artykule, choć zazwyczaj razem z zupą;-) w międzyczasie pochłaniam ogromne ilości płynów, czasem coś słodkiego, no to by było na tyle;-P (za owocami nie przepadam) i wcale nie jestem chuda choć dużo nie jem, gdybym zjadła tyle co ona napisała to bym chyba pękła;-P teoretycznie mój jadłospis jest niewystarczający, ale naprawdę niektórzy nie muszą dużo jeść, ważę 61kg przy wzroście 1,62:-/
czytalam z p. Kaleta dłuższy wywiad w shape i ogólnie ujmujac, to schudla podczas [pobytu w Indiach, jak tam było ok 45st.C cały czas, to rzeczywiście jeść się nie chce
stawiam na meridie… cyt. ‘w ogole nie odczuwalam glodu..’
gość, 15-09-10, 20:55 napisał(a):sok marchwiowy z buraków? to pewnie jakis GMO :DXdd to pewnie robota Unii 😛
To nic innego jak dieta proteinowa dr Dukana 🙂
gość, 15-09-10, 22:03 napisał(a):gość, 15-09-10, 20:55 napisał(a):sok marchwiowy z buraków? to pewnie jakis GMO :DXdd to pewnie robota Unii :PGMO ha ha…:)) to sie usmialam, sok marchwiowy z buraków, niezle, GMO…ha ha ha, normalnie nie moge ze smiechu
sok marchwiowy PRZECINEK z burakow; czytaj jako alternatywe: moze byc z marchwii, moze z burakow.
gość, 15-09-10, 18:44 napisał(a):Pol jajka na sniadanie? A co robi z druga polowka, to nie moze juz zjesc calego jajka?Hahahah
no własnie też zwróciłam uwagę, że u majewskiego albo sie śmiała albo odpowiadała w dwóch zdaniach. Może była tak bardzo zestresowana?Jeśli chodzi o jej metamorfoze to jestem pod ogromnym wrażeiem. Kurcze co ta babka zrobiła to tylko pozazdroscić. Zmiana na ogromny plus. Bravo
sok marchwiowy z buraków? to pewnie jakis GMO 😀
prawdy do końca się nie dowiemy, bo nie sadze aby mówiła całą prawdę!!
no właśnie nic ciekawego do powiedzenia nie ma haha u majewskiego to ja mozna wyśmiać.wogóle majewski z ciachorowskim prowadził jakąś rozmowe a z nią hehehe chyba specjalnie chciał pokazać inteligencje tej pani hahaha a sie uśmiałam a ona od programu do programu opowiada o swojej metamorfozie a tłuszczyk na nogach jeszcze zalega
ona ogólnie przesła całą metamorfozę,zęby,ciało,waga,styl ubierania się,fryzura,makijaż.cos jak w tych programach chce byz piękna itp.z jej pieniędzmi ,mając do dyspozycji sztab specjalistów większość kobiet tak by wyglądała.wystarczy,że zmieni się fryzure,make-up,stylista i kosmetyczka do tego i juz babeczki są niedopoznania.więc nie ma tu się czym szczycić,bez przesady..teraz robi z siebie wielką damę,wszystko co robimy powinnyśmy robić dla siebie,ok schudła dobrze dla zdrowia,żeby lepiej wyglądać ale żeby robić z tego wielkie halo przecież o co?
Dziwie sie ze ona byla jakims tam ministrem.Jakim cudem??? w jakimkolwiek programie nie wystapi to mowi dwa slowka i sie glupio smieje.Typowa blondynka.Nie slyszalam jej dluzszej i madrzejszej wypowiedzi.Schudla i sie przerobila za nasza kase nic wiecej.Glupota jednak jej zostala na to jeszcze nikt plastyki nie wymyslil.
Pol jajka na sniadanie? A co robi z druga polowka, to nie moze juz zjesc calego jajka?
naprawde robi wrazenie!
gość, 15-09-10, 16:42 napisał(a):a widzieliscie ja u MAjweskiego? Ni tylko sie glupio smiala..U Wojewódzkiego wypadła fatalnie, infantylnie i bez sensu
fuj, zero witamin. powodzenia.
jakbym miała jeść to co opublikował Fakt, to faktycznie wolałabym zrezygnować z jedzenia i pić tylko wodę….
3lata? ja schudlam 18kg w ciagu 4 miesiecy…no moze ograniczylam slodycze. Mam lat 41 i uprawam sport….100km dziennie na rowerku swoje robi : D a wygladalam kiedys jak ta kalata 😀 100km dziennie? Prosze, niech Pani napisze ile to czasu Pani zajmuje/-owalo?
fantastyczna przemiana. Super teraz wyglada, zupełnie inna kobieta
gość, 15-09-10, 16:13 napisał(a):gość, 15-09-10, 16:07 napisał(a):gość, 15-09-10, 15:55 napisał(a):3lata? ja schudlam 18kg w ciagu 4 miesiecy…no moze ograniczylam slodycze. Mam lat 41 i uprawam sport….100km dziennie na rowerku swoje robi : D a wygladalam kiedys jak ta kalata 😀 He he ..a gdzie Wasze obwisle skory ktore byly oblepone tluszczem??? jesteś żalosna!!!co to wogoole za pytanie?! jesli ktos mial na tyle silenj woli aby trwale schudnac , zmienic nawyki zywieniowe i styl zycia … to takie slowa sa nie na miejscu powinno sie cieszyc ze sa kobiety ktore walcza ze swoimi slabosciami…nie kazda ma idealna przemiane materii, cudna figurę?! chcialabym zobaczyc ciebie swoja droga… moze wtedy wszyscy by ocenili…jaka jestes”idealna”????zgadzam sie z toba. czasem bywa tak, ze te szczuple maja okropne cialo. bynajmniej nie jestem zazdrosnica, kocham moje 34:)
Ale nogi ma jak dwie parówki
ona jest bardzo symaptyczna
gość, 15-09-10, 16:33 napisał(a):gość, 15-09-10, 15:55 napisał(a):3lata? ja schudlam 18kg w ciagu 4 miesiecy…no moze ograniczylam slodycze. Mam lat 41 i uprawam sport….100km dziennie na rowerku swoje robi : D a wygladalam kiedys jak ta kalata :D</idobre !a ja mam słonia w karafce!100km na rowerku-kto ci uwierzy?bzdury piszeszn aż strach!niedługo sama w to uwierzysz!Zgadzam się :] 100 km, przy prędkości max 20km/h to daje co najmniej 5 godzin dziennie. I nie sądzę, żeby kobieta w tym wieku, która pracuje i pewnie ma rodzinę była w stanie pół dnia na rowerze jeździć. Kogoś wyobraźnia poniosła 😉
schudłam 7 kilo w miesiąc (przed też byłam szczupła) co robiłam? nie jadłam w ogóle słodyczy ogólnie mniej jadłam i dużo ćwiczyłam ale nie siłownia czy katowanie ciała tylko walka na miecze;) i samo zeszło 🙂
gość, 15-09-10, 15:55 napisał(a):3lata? ja schudlam 18kg w ciagu 4 miesiecy…no moze ograniczylam slodycze. Mam lat 41 i uprawam sport….100km dziennie na rowerku swoje robi : D a wygladalam kiedys jak ta kalata :D</idobre !a ja mam słonia w karafce!100km na rowerku-kto ci uwierzy?bzdury piszeszn aż strach!niedługo sama w to uwierzysz!
a widzieliscie ja u MAjweskiego? Ni tylko sie glupio smiala..
Nie kumam ! Podziwiam tą babeczkę !
gość, 15-09-10, 16:07 napisał(a):gość, 15-09-10, 15:55 napisał(a):3lata? ja schudlam 18kg w ciagu 4 miesiecy…no moze ograniczylam slodycze. Mam lat 41 i uprawam sport….100km dziennie na rowerku swoje robi : D a wygladalam kiedys jak ta kalata 😀 He he ..a gdzie Wasze obwisle skory ktore byly oblepone tluszczem??? jesteś żalosna!!!co to wogoole za pytanie?! jesli ktos mial na tyle silenj woli aby trwale schudnac , zmienic nawyki zywieniowe i styl zycia … to takie slowa sa nie na miejscu powinno sie cieszyc ze sa kobiety ktore walcza ze swoimi slabosciami…nie kazda ma idealna przemiane materii, cudna figurę?! chcialabym zobaczyc ciebie swoja droga… moze wtedy wszyscy by ocenili…jaka jestes”idealna”????
gość, 15-09-10, 16:00 napisał(a):a to taki wyczyn ?? taaa 100 km yhm 😀
Co za ludzie zachwycaja sie baba szczerzaca sztuczne zeby:)))Gwiazda na miare TVN………..chore!!Moze lepiej poczytajcie ile ona dostala kasy z ……to wtedy i Was byloby stac na zrobienie z siebie? Barbi?
gość, 15-09-10, 15:55 napisał(a):3lata? ja schudlam 18kg w ciagu 4 miesiecy…no moze ograniczylam slodycze. Mam lat 41 i uprawam sport….100km dziennie na rowerku swoje robi : D a wygladalam kiedys jak ta kalata 😀 He he ..a gdzie Wasze obwisle skory ktore byly oblepone tluszczem???