Ciąża to czasem taki moment, w którym kobiety pozwalają sobie na folgowanie własnym zachciankom. W efekcie po urodzeniu dziecka trudno jest wrócić do poprzedniej formy, a ciało w niczym nie chce przypominać tego dawnego.
Kasia Cichopek jest jednak świadoma zagrożeń, bo już od początku ciąży dba o kondycję.
Fakt podpatrzył aktorkę, która pod okiem instruktorki dzielnie trenowała na siłowni. Jak donosi gazeta, aktorka “ze skupieniem dreptała po bieżni\”.
Przypomnijmy, że przyszła mama, mimo iż straciła główną rolę w filmie Tancerze, ma się pojawić w obrazie na drugim planie.
Beata Maj - Head of Brand Content Redaktor Naczelna
Cenię gwiazdy, które inspirują i zarażają dobrą energią. Najchętniej piszę o polskich celebrytach - lubię tych, którzy mają do siebie dystans.
26 Komentarze
Opinie w linii
Zobacz wszystkie komentarze
gość
17 lata temu
hym.. zaczela sie akurat odchudzac teraz?? kiedy jest w ciązy?? blagam … no ,ale poki moze niech to robi i tak jest sliczna ,kobieca !
gość
17 lata temu
gość, 24-01-09, 12:18 napisał(a):gość, 24-01-09, 12:14 napisał(a):w ciąży trzeba ćwiczyć, ale nie można uprawiać sportów wyczynowych, ale lekkie, średnio intensywne ćwiczenia są akurat. Potem po ciąży zostaje tylko kilka kilo do zrzucenia a nie 20!!!! wy babeczki!!!!Kilka kilo?? Ty chyba nie masz pojęcia o czym mówisz… Samo dziecko waży średnio ponad 3 kg. dolicz do tego wody płodowe i powiększoną macicę. W ciąży 10-12 kg to ninimum o które kobieta powinna utyć (bez obżerania się..)a ty naucz sie czytac!! wyraznie napisal/la ze PO CIAZY ( to co niby po ciazy zostaja w organizmie matki wody plodowe lozysko i powiekszona macica!!! wroc sie do 5 klasy podstawowki i uzupelnij wiedze)
gość
17 lata temu
gość, 24-01-09, 17:27 napisał(a):nadmierne dbanie o figurę w ciąży nie służy dzieckui ,natomiast delikatne nie forosowne ćwiczenia w pierwszych misiącach są dozwolonepiszesz glupoty, a to niby czemu nie sluza dziecku?
gość
17 lata temu
jestescie zalosni!!!!zazdroscicie jej i tyle!!!!jest ladna i ma wszystko nie to co wy!!!ps to do tych co obrazaja kasie
gość
17 lata temu
ciało kobiety jest tak zbudowane, zeby w czasie ciazy przybierac na wadze bo dzieki temu plodowi nie brakuje zadnych skladnikow odzywczych. pyza ma troche nierowno pod sufitem
8kika9
17 lata temu
no i spoko:)
gość
17 lata temu
gość, 24-01-09, 21:37 napisał(a):w ciazy i na silowni?!…ma cos nie tak pod sufitem?!…czyli “pyza” pakuje?!…po urodzeniu bedzie jak Kaska Kariatyda!!! widac ze nie masz zielonego pojecia o treningu na silowni – to ze cwiczy to nie znaczy ze od razu wyciska 100kg, na silowni mozna tez rzezbic sylwetke w sposob delikatny, ale skad ty to mozesz wiedziec jak pewnie siedzac przed kompem brzuch trzymasz obok klawiatury…..twoja wiedza jest zenujaca
gość
17 lata temu
gość, 24-01-09, 18:35 napisał(a):Jeśli “dreptała po bieżni” to ok. Ale biegi chyba nie są wskazane…wrecz przeciwnie!!! do 6 miesiaca moze zapierdzielac na pulsie do 140 uderzen dobrze to zrobi i dla niej i dla dziecka ale pod warunkiem ze wyjdzie na zewnatrz
gość
17 lata temu
niestety ale z morda na silowni nic nie zrobi…chyba ze jej sztanga przez przypadek spadnie na pysk i jej go wyprostuje
gość
17 lata temu
gość, 24-01-09, 12:18 napisał(a):gość, 24-01-09, 12:14 napisał(a):w ciąży trzeba ćwiczyć, ale nie można uprawiać sportów wyczynowych, ale lekkie, średnio intensywne ćwiczenia są akurat. Potem po ciąży zostaje tylko kilka kilo do zrzucenia a nie 20!!!! wy babeczki!!!!Kilka kilo?? Ty chyba nie masz pojęcia o czym mówisz… Samo dziecko waży średnio ponad 3 kg. dolicz do tego wody płodowe i powiększoną macicę. W ciąży 10-12 kg to ninimum o które kobieta powinna utyć (bez obżerania się..)w tym pierwszym komentarzu jest wyraznie napisane że po ciazy zostaje kilka kg…. proponuje poćwiczyć czytanie ze zrozumieniem :/
gość
17 lata temu
gość, 24-01-09, 12:15 napisał(a):Nie wiem tylko co trzeba zrobić, aby zrzucić wałeczki z nóg takich jak u Kasi, mam podobny problem. Z całej sylwetki ci zejdzie, a z tych miejsc za chiny.sylwetka ma to do siebie ,że chudniesz proporcjonalnie ,tzn. jeśli masz spory brzuch i mniejsze biodra to po zrzuceniu kg. sylwetka będzie chudsza ,ale większy brzuszek wciąż pozostanie i na odwrót , jedynymi pomocnymi mogą okazać się np. trener fitness ,który dostosuje specjalne ćwieczenia jedak i to często nie daje 100% efektu..
gość
17 lata temu
Jeśli “dreptała po bieżni” to ok. Ale biegi chyba nie są wskazane…
P15
17 lata temu
Ja tam uważam, że ona powinna się poważnie zastanowić, co jest dla niej ważniejsze. Czy atrakcyjny wygląd do prezentacji, czy zdrowie dziecka..
gość
17 lata temu
nadmierne dbanie o figurę w ciąży nie służy dzieckui ,natomiast delikatne nie forosowne ćwiczenia w pierwszych misiącach są dozwolone
gość
17 lata temu
teraz to dopiero będzie grubas….
Cola
17 lata temu
PlayboyBunny, 24-01-09, 09:29 napisał(a):gość, 24-01-09, 09:28 napisał(a):w domu powinna siedzieć!!!! i jeszcze jak najdalej od telewizorazgadzam się!I ja również. 😀
gość
17 lata temu
aktorka “ze skupieniem dreptała po bieżni”. aktorka??
gość
17 lata temu
w ciazy i na silowni?!…ma cos nie tak pod sufitem?!…czyli “pyza” pakuje?!…po urodzeniu bedzie jak Kaska Kariatyda!!!
gość
17 lata temu
Ok, tyle że problem polega na tym, że pierwszy trymestr jest dla ciężarnej kluczowy, bo wtedy najłatwiej o poronienie. W związku z tym powinno sie uważać. Nie wiem czy bieganie na bieżni to dobry sposób na dbanie. Wydaje mi się bardziej pływanie, pilatesy, yoga i tym podobne.
gość
17 lata temu
gość, 24-01-09, 12:14 napisał(a):w ciąży trzeba ćwiczyć, ale nie można uprawiać sportów wyczynowych, ale lekkie, średnio intensywne ćwiczenia są akurat. Potem po ciąży zostaje tylko kilka kilo do zrzucenia a nie 20!!!! wy babeczki!!!!Kilka kilo?? Ty chyba nie masz pojęcia o czym mówisz… Samo dziecko waży średnio ponad 3 kg. dolicz do tego wody płodowe i powiększoną macicę. W ciąży 10-12 kg to ninimum o które kobieta powinna utyć (bez obżerania się..)
gość
17 lata temu
w ciąży trzeba ćwiczyć, ale nie można uprawiać sportów wyczynowych, ale lekkie, średnio intensywne ćwiczenia są akurat. Potem po ciąży zostaje tylko kilka kilo do zrzucenia a nie 20!!!! wy babeczki!!!!
gość
17 lata temu
Nie wiem tylko co trzeba zrobić, aby zrzucić wałeczki z nóg takich jak u Kasi, mam podobny problem. Z całej sylwetki ci zejdzie, a z tych miejsc za chiny.
gość
17 lata temu
a ja tez zamierzam cwiczyc w ciazy jesli tylko stan mojego zdrowia mi na to pozowoli nie wyobrazam sobie siedziec i tyc…
gość
17 lata temu
ale ona jest przecietna….,masakra
gość
17 lata temu
w domu powinna siedzieć!!!! i jeszcze jak najdalej od telewizora
PlayboyBunny
17 lata temu
gość, 24-01-09, 09:28 napisał(a):w domu powinna siedzieć!!!! i jeszcze jak najdalej od telewizorazgadzam się!
hym.. zaczela sie akurat odchudzac teraz?? kiedy jest w ciązy?? blagam … no ,ale poki moze niech to robi i tak jest sliczna ,kobieca !
gość, 24-01-09, 12:18 napisał(a):gość, 24-01-09, 12:14 napisał(a):w ciąży trzeba ćwiczyć, ale nie można uprawiać sportów wyczynowych, ale lekkie, średnio intensywne ćwiczenia są akurat. Potem po ciąży zostaje tylko kilka kilo do zrzucenia a nie 20!!!! wy babeczki!!!!Kilka kilo?? Ty chyba nie masz pojęcia o czym mówisz… Samo dziecko waży średnio ponad 3 kg. dolicz do tego wody płodowe i powiększoną macicę. W ciąży 10-12 kg to ninimum o które kobieta powinna utyć (bez obżerania się..)a ty naucz sie czytac!! wyraznie napisal/la ze PO CIAZY ( to co niby po ciazy zostaja w organizmie matki wody plodowe lozysko i powiekszona macica!!! wroc sie do 5 klasy podstawowki i uzupelnij wiedze)
gość, 24-01-09, 17:27 napisał(a):nadmierne dbanie o figurę w ciąży nie służy dzieckui ,natomiast delikatne nie forosowne ćwiczenia w pierwszych misiącach są dozwolonepiszesz glupoty, a to niby czemu nie sluza dziecku?
jestescie zalosni!!!!zazdroscicie jej i tyle!!!!jest ladna i ma wszystko nie to co wy!!!ps to do tych co obrazaja kasie
ciało kobiety jest tak zbudowane, zeby w czasie ciazy przybierac na wadze bo dzieki temu plodowi nie brakuje zadnych skladnikow odzywczych. pyza ma troche nierowno pod sufitem
no i spoko:)
gość, 24-01-09, 21:37 napisał(a):w ciazy i na silowni?!…ma cos nie tak pod sufitem?!…czyli “pyza” pakuje?!…po urodzeniu bedzie jak Kaska Kariatyda!!! widac ze nie masz zielonego pojecia o treningu na silowni – to ze cwiczy to nie znaczy ze od razu wyciska 100kg, na silowni mozna tez rzezbic sylwetke w sposob delikatny, ale skad ty to mozesz wiedziec jak pewnie siedzac przed kompem brzuch trzymasz obok klawiatury…..twoja wiedza jest zenujaca
gość, 24-01-09, 18:35 napisał(a):Jeśli “dreptała po bieżni” to ok. Ale biegi chyba nie są wskazane…wrecz przeciwnie!!! do 6 miesiaca moze zapierdzielac na pulsie do 140 uderzen dobrze to zrobi i dla niej i dla dziecka ale pod warunkiem ze wyjdzie na zewnatrz
niestety ale z morda na silowni nic nie zrobi…chyba ze jej sztanga przez przypadek spadnie na pysk i jej go wyprostuje
gość, 24-01-09, 12:18 napisał(a):gość, 24-01-09, 12:14 napisał(a):w ciąży trzeba ćwiczyć, ale nie można uprawiać sportów wyczynowych, ale lekkie, średnio intensywne ćwiczenia są akurat. Potem po ciąży zostaje tylko kilka kilo do zrzucenia a nie 20!!!! wy babeczki!!!!Kilka kilo?? Ty chyba nie masz pojęcia o czym mówisz… Samo dziecko waży średnio ponad 3 kg. dolicz do tego wody płodowe i powiększoną macicę. W ciąży 10-12 kg to ninimum o które kobieta powinna utyć (bez obżerania się..)w tym pierwszym komentarzu jest wyraznie napisane że po ciazy zostaje kilka kg…. proponuje poćwiczyć czytanie ze zrozumieniem :/
gość, 24-01-09, 12:15 napisał(a):Nie wiem tylko co trzeba zrobić, aby zrzucić wałeczki z nóg takich jak u Kasi, mam podobny problem. Z całej sylwetki ci zejdzie, a z tych miejsc za chiny.sylwetka ma to do siebie ,że chudniesz proporcjonalnie ,tzn. jeśli masz spory brzuch i mniejsze biodra to po zrzuceniu kg. sylwetka będzie chudsza ,ale większy brzuszek wciąż pozostanie i na odwrót , jedynymi pomocnymi mogą okazać się np. trener fitness ,który dostosuje specjalne ćwieczenia jedak i to często nie daje 100% efektu..
Jeśli “dreptała po bieżni” to ok. Ale biegi chyba nie są wskazane…
Ja tam uważam, że ona powinna się poważnie zastanowić, co jest dla niej ważniejsze. Czy atrakcyjny wygląd do prezentacji, czy zdrowie dziecka..
nadmierne dbanie o figurę w ciąży nie służy dzieckui ,natomiast delikatne nie forosowne ćwiczenia w pierwszych misiącach są dozwolone
teraz to dopiero będzie grubas….
PlayboyBunny, 24-01-09, 09:29 napisał(a):gość, 24-01-09, 09:28 napisał(a):w domu powinna siedzieć!!!! i jeszcze jak najdalej od telewizorazgadzam się!I ja również. 😀
aktorka “ze skupieniem dreptała po bieżni”. aktorka??
w ciazy i na silowni?!…ma cos nie tak pod sufitem?!…czyli “pyza” pakuje?!…po urodzeniu bedzie jak Kaska Kariatyda!!!
Ok, tyle że problem polega na tym, że pierwszy trymestr jest dla ciężarnej kluczowy, bo wtedy najłatwiej o poronienie. W związku z tym powinno sie uważać. Nie wiem czy bieganie na bieżni to dobry sposób na dbanie. Wydaje mi się bardziej pływanie, pilatesy, yoga i tym podobne.
gość, 24-01-09, 12:14 napisał(a):w ciąży trzeba ćwiczyć, ale nie można uprawiać sportów wyczynowych, ale lekkie, średnio intensywne ćwiczenia są akurat. Potem po ciąży zostaje tylko kilka kilo do zrzucenia a nie 20!!!! wy babeczki!!!!Kilka kilo?? Ty chyba nie masz pojęcia o czym mówisz… Samo dziecko waży średnio ponad 3 kg. dolicz do tego wody płodowe i powiększoną macicę. W ciąży 10-12 kg to ninimum o które kobieta powinna utyć (bez obżerania się..)
w ciąży trzeba ćwiczyć, ale nie można uprawiać sportów wyczynowych, ale lekkie, średnio intensywne ćwiczenia są akurat. Potem po ciąży zostaje tylko kilka kilo do zrzucenia a nie 20!!!! wy babeczki!!!!
Nie wiem tylko co trzeba zrobić, aby zrzucić wałeczki z nóg takich jak u Kasi, mam podobny problem. Z całej sylwetki ci zejdzie, a z tych miejsc za chiny.
a ja tez zamierzam cwiczyc w ciazy jesli tylko stan mojego zdrowia mi na to pozowoli nie wyobrazam sobie siedziec i tyc…
ale ona jest przecietna….,masakra
w domu powinna siedzieć!!!! i jeszcze jak najdalej od telewizora
gość, 24-01-09, 09:28 napisał(a):w domu powinna siedzieć!!!! i jeszcze jak najdalej od telewizorazgadzam się!