Kelly Osbourne schudła 30 kilogramów i pozuje w bikini

gość, 24-12-12, 02:56 napisał(a):gość, 23-12-12, 14:13 napisał(a):A jak schudnąć tyle kg… Już wszystkiego próbowałam … Dukan wykańcza mi nerki już sama nie wiem jak :-(Bron Cie Boze przed ta dieta, to zabojstwo dla organow, wykancza nerki, watrobe, debilizm w czystej postaci, nie ma diet cud, przede wszystkim, ciemne pieczywo, ciemny makaron, ryz, sa bardziej wartosciowe, chude mieso (jesli jadasz), odstaw slodycze, naturalne jogurty, wartosciowe warzywne zupy, no i duzo cwiczen, najlepsza jest dieta niskoweglowodanowa, a mniejsza ilosc wegli uzupelnic najlepiej warzywami, nie martw sie glowa do gory przede wszystkim cwiczenia, ale jesli nie masz jakiejs duzej nadwagi to nie katuj sie przesadnie, nie dajmy sie zwariowac:)L-carnityna + thermospeed i na siłownie! i ćwiczyć ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć. to jest harówka która się opłaca. siedzenie w domu nie spala kalorii. głodzenie się to wpędzanie się w chorobę. ćwiczysz = czujesz się lepiej, lepiej wyglądasz i jesteś też odprężona psychicznie bo po dobrym treningu nie masz sił na nic 🙂 tym bardziej na zamulanie.

super wyglada wogole cala rodzina wyszla na prosta calkiem sie zmienili i to na leprze a jednak mozna

na niektórych fotach wygląda starzej niż jej matka ;p

nie wydaje mi sie,ze az 30… po pierwsze wg tych zdjec wyglada na utrate max 17 , a po 2 wyszczuplili ją na okladce, bo jej ostatnei zdjecia pokazuja ze wcale tak ladnej figury nie ma, przeciwnie, jakby przybrala ostatnio znowu

gość, 23-12-12, 18:48 napisał(a):Talie, 23-12-12, 15:50 napisał(a):gość, 23-12-12, 12:29 napisał(a):gość, 23-12-12, 12:17 napisał(a):gość, 23-12-12, 11:52 napisał(a):a ja zrzuciłam już 13 kg! Nigdy nie myślałam, że schudnę choć kilogram, ale teraz wiem, że dam radę jeszcze więcej! Odchudzanie zaczyna się w głowie.nie martw się niedługo kilogramy wrócą…zawsze wracają …nie rozumiem ludzi takich jak Ty. Dziewczyna sie stara i ciezka paraca osiagnela sukces a Ty podcinasz jej skrzydla. To ze tobie sie nie udalo, nie znaczy ze jej takze nie wyjdzie. Wyobraz sobie ze mozna schudnac raz na zawsze kiedy sie odpowiednio odzywiasz.Efekt jojo dopada bardzo często, szczególnie kiedy zrzuci się tyle kg. Ale jeżeli będzie się pilnować można go uniknąć, nie ma takiej reguły że kilogramy zawsze wrócą. 13 to całkiem imponująca liczba, tylko pogratulować a nie od razu podcinać skrzydła, że cały ten wysiłek pójdzie na marneEfekt jojo jest wtedy, gdy idzie się na jakieś kretyńskie głodówki a później je się za pięciu, bo apetyt wraca. Dieta to zmiana nawyków na całe życie a nie odchudzanie się, żeby później znowu rzucić się na żarcie.I tak właśnie robię… Po prostu staram się zmienić stosunek do jedzenia, nie podjadać, nie dojadać, nie jeść z nudów, jeść zdrowiej… Wiadomo, czasem jest pizza czy kabab albo ciasto, człowiek nie jest robotem. Chciałabym tylko, żeby ta zmiana w mojej głowie była już na zawsze;))Dziękuję za miłe słowa i radosnych Świąt! Powodzenia każdemu, kto też zmaga się z kilogramami!

Talie, 23-12-12, 15:50 napisał(a):gość, 23-12-12, 12:29 napisał(a):gość, 23-12-12, 12:17 napisał(a):gość, 23-12-12, 11:52 napisał(a):a ja zrzuciłam już 13 kg! Nigdy nie myślałam, że schudnę choć kilogram, ale teraz wiem, że dam radę jeszcze więcej! Odchudzanie zaczyna się w głowie.nie martw się niedługo kilogramy wrócą…zawsze wracają …nie rozumiem ludzi takich jak Ty. Dziewczyna sie stara i ciezka paraca osiagnela sukces a Ty podcinasz jej skrzydla. To ze tobie sie nie udalo, nie znaczy ze jej takze nie wyjdzie. Wyobraz sobie ze mozna schudnac raz na zawsze kiedy sie odpowiednio odzywiasz.Efekt jojo dopada bardzo często, szczególnie kiedy zrzuci się tyle kg. Ale jeżeli będzie się pilnować można go uniknąć, nie ma takiej reguły że kilogramy zawsze wrócą. 13 to całkiem imponująca liczba, tylko pogratulować a nie od razu podcinać skrzydła, że cały ten wysiłek pójdzie na marneEfekt jojo jest wtedy, gdy idzie się na jakieś kretyńskie głodówki a później je się za pięciu, bo apetyt wraca. Dieta to zmiana nawyków na całe życie a nie odchudzanie się, żeby później znowu rzucić się na żarcie.

kto się PROSIAKIEM urodzi to chomikiem nie umrze !

A ja się zgadzam z kimś na dole, dla osoby z tendencją do tycia utrzymanie sylwetki to jak walka z wiatrakami i niestety u przerażającej większości kilogramy wracają, zwłaszcza jeśli osoba wyhodowała komórki tłuszczowe od dziecka, potem niestety już nie da się ich wyeliminować, taka osoba przez całe życie musi być na diecie, inaczej kilogramy wracają, przykre, ale prawdziwe.

gość, 23-12-12, 12:17 napisał(a):gość, 23-12-12, 11:52 napisał(a):a ja zrzuciłam już 13 kg! Nigdy nie myślałam, że schudnę choć kilogram, ale teraz wiem, że dam radę jeszcze więcej! Odchudzanie zaczyna się w głowie.nie martw się niedługo kilogramy wrócą…zawsze wracają …Postaram się, żeby nie 😉

A jak schudnąć tyle kg… Już wszystkiego próbowałam … Dukan wykańcza mi nerki już sama nie wiem jak 🙁

gość, 23-12-12, 11:50 napisał(a):gość, 23-12-12, 10:53 napisał(a):i tak jej nie pomogło baba?facet? katastrofa!a nasza słodka natalia siwiec jest prz yniej AnioŁem Doskonałym TOTalnymjaka nasza? może Twoja moja nie…..

mordę i tak ma brzydką

ja też schudłam 30 kilo i jakoś nikt o mnie nie pisze

gość, 23-12-12, 09:02 napisał(a):wow, podziwiam ją, ja muszę schudnąć 15 kg, ale wiem że dam radępowodzenia! trzymam kciuki!:)

wow, podziwiam ją, ja muszę schudnąć 15 kg, ale wiem że dam radę

i nogi zawsze krotkie i grubasne