Kiedy w grudniu ubiegłego roku Kendra Wilkinson urodziła synka, z niepokojem zauważyła, że jej waga – mimo porodu – jest daleka od idealnej.
Zaczęły się miesiące ciężkiej pracy i wyrzeczeń. Kendra powtarzała w wywiadach, że chce wrócić do dawnych kształtów.
I właśnie uznała, że jej forma jest na tyle dobra, że znów można pokazać się w bikini. W najnowszym numerze magazynu Us były króliczek Playboya pozuje w kolorowych kostiumach, trzymając na rękach niemal rocznego brzdąca.
– Walczyłam o figurę dla Hanka [mąż fotomodelki, przyp.autora] – zapewnia Kendra w wywiadzie. Bo choć obiecała ukochanemu, że nie będzie pozować w rozbieranych sesjach, to zdjęcia w bikini nie powinny go zdenerwować – zwłaszcza, że Wilkinson wygląda nieźle.
Beata Maj - Head of Brand Content Redaktor Naczelna
Cenię gwiazdy, które inspirują i zarażają dobrą energią. Najchętniej piszę o polskich celebrytach - lubię tych, którzy mają do siebie dystans.
32 Komentarze
Opinie w linii
Zobacz wszystkie komentarze
gość
15 lata temu
Powiem wam szczerze, że próbowałam wielu diet i gubiłam w sumie mięśnie i wodę. Dopiero dieta, polegająca na odpowiedniej proporcji węglowodanów do białek (2 g białka na kg masy ciała i 4 węglowodanów), oraz ćwiczenia (1,5 godziny na rowetku w umiakowanym tempie bez robienia przerw, plus siłowe) sprawiły, że szybko schudłam. Najważniejsze to zawziąć się na cel, wyrobić sobie ciało i pozbyć tłuszczu, potem można sobie pozwalać na jakieś bardziej tuczące jedzenie, jeśli jest okazja, ale zaraz potem więcej poćwiczyć. Na pewno się nie roztyjesz tak szybko, a regularnie ćwicząc, to wcale. Wyrabianie ciała wcale nie jest katorgą, jeśli się lubi ćwiczenia, fitness, ruch, adrenalinę. To wszystko jest związane z taką filozofią życiową, że ruch sprawia radość, a chudnięcie jest procesem, w którym jakby robisz to dla lepszego wyglądu, ale podczas trwania tego procesu nie zwracasz uwagi na negatywne aspekty swojego ciała. Nie ma zupełnie cierpienia spowodowanego tym, że mam tu za dużo czy tam. Kendra po urodzeniu dziecka długo nie mogła dojść do dawnego wyglądu, bo nigdy w życiu nie musiała aż tyle chudnąć. Od zawsze miała mało tłuszczu, więc tylko ćwiczyła, a po urodzeniu synka zetknęła się z takim nadmiarem tłuszczu, że z początku nie potrafiła się z nim uporać. Ale że miała zakodowany w głowie obraz siebie jako szczupłej i wysportowanej, to to spowodowało, że znalazła tyle siły i motywacji, by z powrotem taką się stać. A co np. sprawia, że Britney nie może znowu byc taka jak kiedyś? Chyba sprzedanie swej duszy koncernom ze słodyczami i brak kontroli nad życiem. Jeśli masz kontrolę nad sobą, czas, to najpierw poświęć go na przemyślenie swojego życia i celów, przeczytanie kilku książek na temat zdrowia i diet, a potem zacznij je wdrażać.
gość
15 lata temu
słodko wyglądają , ale niech lepiej wybiera czy chce byc nadal laska z playboy czy mamuśką . bo dwa w kupie to nie wychodzi .
gość
15 lata temu
szkoda mi dzieciaka. jak dorosnie będzie oglądał swje fotki w rękach gołej mamusi
gość
15 lata temu
gość, 01-12-10, 11:19 napisał(a):Powiem wam szczerze, że próbowałam wielu diet i gubiłam w sumie mięśnie i wodę. Dopiero dieta, polegająca na odpowiedniej proporcji węglowodanów do białek (2 g białka na kg masy ciała i 4 węglowodanów), oraz ćwiczenia (1,5 godziny na rowetku w umiakowanym tempie bez robienia przerw, plus siłowe) sprawiły, że szybko schudłam. Najważniejsze to zawziąć się na cel, wyrobić sobie ciało i pozbyć tłuszczu, potem można sobie pozwalać na jakieś bardziej tuczące jedzenie, jeśli jest okazja, ale zaraz potem więcej poćwiczyć. Na pewno się nie roztyjesz tak szybko, a regularnie ćwicząc, to wcale. Wyrabianie ciała wcale nie jest katorgą, jeśli się lubi ćwiczenia, fitness, ruch, adrenalinę. To wszystko jest związane z taką filozofią życiową, że ruch sprawia radość, a chudnięcie jest procesem, w którym jakby robisz to dla lepszego wyglądu, ale podczas trwania tego procesu nie zwracasz uwagi na negatywne aspekty swojego ciała. Nie ma zupełnie cierpienia spowodowanego tym, że mam tu za dużo czy tam. Kendra po urodzeniu dziecka długo nie mogła dojść do dawnego wyglądu, bo nigdy w życiu nie musiała aż tyle chudnąć. Od zawsze miała mało tłuszczu, więc tylko ćwiczyła, a po urodzeniu synka zetknęła się z takim nadmiarem tłuszczu, że z początku nie potrafiła się z nim uporać. Ale że miała zakodowany w głowie obraz siebie jako szczupłej i wysportowanej, to to spowodowało, że znalazła tyle siły i motywacji, by z powrotem taką się stać. A co np. sprawia, że Britney nie może znowu byc taka jak kiedyś? Chyba sprzedanie swej duszy koncernom ze słodyczami i brak kontroli nad życiem. Jeśli masz kontrolę nad sobą, czas, to najpierw poświęć go na przemyślenie swojego życia i celów, przeczytanie kilku książek na temat zdrowia i diet, a potem zacznij je wdrażać.dzieki za rady
gość
15 lata temu
żal mi dziecka ciekawe co sie stanie kiedy bedzie mial 8 lat i zobaczy swoją mame w pleyboy albo w innych gazetach
gość
15 lata temu
niech jej facet lepiej sprawdzi czy to jego dziecko bo mi sie wydaje ze jest zbyt biale ;D
gość
15 lata temu
Za to co ciekawsze ich dziecko może mieć potomka Mulata nawet jeżeli sam też za żonę weźmie blondynkę. z niebieskooka blondynka maly nie bedzie mial potomka mulata za zadne skarby swiata, bo oboje maja oba geny recesywne!
gość
15 lata temu
synek najpeikniejszy na swiecie, ale i tak wolałabym jego tatę ;P
gość
15 lata temu
gość, 30-11-10, 21:15 napisał(a):Dziecko jest białe, bo matka Hanka też jest biała i do tego taki aryjski typ ( blondynka) a tylko jego ojciec jest bardzo ciemny. Znam się trochę na genetyce, on po prostu mimo że jest Mulatem odziedziczy po matce gen blond włosów i jasnych oczów. To rzadkość ale im się udało. Za to co ciekawsze ich dziecko może mieć potomka Mulata nawet jeżeli sam też za żonę weźmie blondynkę.Reasumując Hank wziął za żonę kopię swojej mamy. Reasumując,zaprzyjaźnij się jeszcze ze słownikiem ortograficznym panno-genetyczko :] Piszemy “jasnych oczu” a nie ”oczów” :]
gość
15 lata temu
Dziecko jest białe, bo matka Hanka też jest biała i do tego taki aryjski typ ( blondynka) a tylko jego ojciec jest bardzo ciemny. Znam się trochę na genetyce, on po prostu mimo że jest Mulatem odziedziczy po matce gen blond włosów i jasnych oczów. To rzadkość ale im się udało. Za to co ciekawsze ich dziecko może mieć potomka Mulata nawet jeżeli sam też za żonę weźmie blondynkę.Reasumując Hank wziął za żonę kopię swojej mamy.
gość
15 lata temu
śliczny mały-wow ale najlepsze dzieic sa z par mieszanych
gość
15 lata temu
Jakim cudem to dziecko jest białe ? 😛
gość
15 lata temu
Takim ż e Kendrusia jest biała myślisz troche!!!!! Gratuluje ci jak zawsze dla mnie jesteś najlepsza ……D!
karola565
15 lata temu
Schudła pewnie dzięki poprawkom.
gość
15 lata temu
Jej kariera opiera się na plotkach typu “dziś się rozbiorę” ”jutro się nie rozbiorę”. Kogo to obchodzi?
gość
15 lata temu
gość, 30-11-10, 12:41 napisał(a):gość30-11-10, 12:29, Ocena: 0 +/- cytujPokaż komentarzwidac po pepku, ze miala plastyke brzucha, jest naciagniety do dolu, a wczesniej nie byl. tak naciągnąć brzuch to i w photoshopie możnaAle dziewczyno bredzisz(pierwsza wypowiedź). Tak z pępkiem bardzo często dzieje się u kobiet po ciąży, które dość intensywnie ćwiczyły mięśnie brzucha. Dzięki temu brzuch zostaje ładny natomiast skóra niewiele ale się rozciąga. Sama pracuję w fitness klubie i nie tylko ja tak mam. Większość z tych instruktorek, które rodziły dzieci mają dokładnie taki sam pępek. Tyle, że najczęściej tak się dzieje u kobiet, które urodziły więcej niż jedno dziecko(oczywiście z tych, które ćwiczą).
gość
15 lata temu
biały dzieciak z rysami murzyna…ten nos, ta warga!
Planet
15 lata temu
LoveKimKardashian, 30-11-10, 15:46 napisał(a):lubie ją jest ładna ale głupiaDziecko, same sobie przeczysz, nie wypowiadaj się bo to co napisałaś nie trzyma się składu!
gość
15 lata temu
Przecież jej mąż jest czarny to dziecko też nie powinno być ciemniejsze?? Kendra pewnie nie wiem nawet czyje to dziecko.
Leona
15 lata temu
schudła ale z Photoshopem….
Planet
15 lata temu
Przestańcie promować te zagraniczne dziwki z PLAYBOYA! Kogo obchodzi plasticowa nadmuchana k8urwa!
gość
15 lata temu
gość, 30-11-10, 17:01 napisał(a):Przecież jej mąż jest czarny to dziecko też nie powinno być ciemniejsze?? Kendra pewnie nie wiem nawet czyje to dziecko. przeciez on jest caly ojciec tylko jasna skore odziedziczyl po mamie a mama hanka jest biala tylko ojciec czarny. ps. ale macie informacje przeciez ona juz dawno od hanka odeszla
LoveKimKardashian
15 lata temu
lubie ją jest ładna ale głupia
gość
15 lata temu
Kendra jest najpiekniejszą kobietą na świecie… uwielbiam ją jest piękna ma cudowna buzię twarz i cialo. jest idealem uosobiewniem idealyu kobiety.. super!!!!!!!!!!
gość
15 lata temu
gość30-11-10, 12:29, Ocena: 0 +/- cytujPokaż komentarzwidac po pepku, ze miala plastyke brzucha, jest naciagniety do dolu, a wczesniej nie byl. tak naciągnąć brzuch to i w photoshopie można
gość
15 lata temu
mały Hank dużo ładniejszy od Masona
Roberta1707
15 lata temu
Dziwka zawsze bd dziwką ….
gość
15 lata temu
starasznie jej zazdroszcze gdy bym miała okazje też wzieła bym udział w sesji
gość
15 lata temu
widac po pepku, ze miala plastyke brzucha, jest naciagniety do dolu, a wczesniej nie byl.
gość
15 lata temu
współczuje dziecku, nie chciałabym mieć matki dziwki
gość
15 lata temu
ona jest dzwina
gość
15 lata temu
z dzieckiem w bikini? mogła zrobić sobie samej w bikini a nie jeszcze dziecko … jak urośnie i zobaczy te zdjęcia to sobie pomyśli
![\"\"](%5C%22img/lmaj/k820_1.jpg%5C%22 "\\"\\"")
![\"\"](%5C%22img/lmaj/k820_2.jpg%5C%22 "\\"\\"")
Powiem wam szczerze, że próbowałam wielu diet i gubiłam w sumie mięśnie i wodę. Dopiero dieta, polegająca na odpowiedniej proporcji węglowodanów do białek (2 g białka na kg masy ciała i 4 węglowodanów), oraz ćwiczenia (1,5 godziny na rowetku w umiakowanym tempie bez robienia przerw, plus siłowe) sprawiły, że szybko schudłam. Najważniejsze to zawziąć się na cel, wyrobić sobie ciało i pozbyć tłuszczu, potem można sobie pozwalać na jakieś bardziej tuczące jedzenie, jeśli jest okazja, ale zaraz potem więcej poćwiczyć. Na pewno się nie roztyjesz tak szybko, a regularnie ćwicząc, to wcale. Wyrabianie ciała wcale nie jest katorgą, jeśli się lubi ćwiczenia, fitness, ruch, adrenalinę. To wszystko jest związane z taką filozofią życiową, że ruch sprawia radość, a chudnięcie jest procesem, w którym jakby robisz to dla lepszego wyglądu, ale podczas trwania tego procesu nie zwracasz uwagi na negatywne aspekty swojego ciała. Nie ma zupełnie cierpienia spowodowanego tym, że mam tu za dużo czy tam. Kendra po urodzeniu dziecka długo nie mogła dojść do dawnego wyglądu, bo nigdy w życiu nie musiała aż tyle chudnąć. Od zawsze miała mało tłuszczu, więc tylko ćwiczyła, a po urodzeniu synka zetknęła się z takim nadmiarem tłuszczu, że z początku nie potrafiła się z nim uporać. Ale że miała zakodowany w głowie obraz siebie jako szczupłej i wysportowanej, to to spowodowało, że znalazła tyle siły i motywacji, by z powrotem taką się stać. A co np. sprawia, że Britney nie może znowu byc taka jak kiedyś? Chyba sprzedanie swej duszy koncernom ze słodyczami i brak kontroli nad życiem. Jeśli masz kontrolę nad sobą, czas, to najpierw poświęć go na przemyślenie swojego życia i celów, przeczytanie kilku książek na temat zdrowia i diet, a potem zacznij je wdrażać.
słodko wyglądają , ale niech lepiej wybiera czy chce byc nadal laska z playboy czy mamuśką . bo dwa w kupie to nie wychodzi .
szkoda mi dzieciaka. jak dorosnie będzie oglądał swje fotki w rękach gołej mamusi
gość, 01-12-10, 11:19 napisał(a):Powiem wam szczerze, że próbowałam wielu diet i gubiłam w sumie mięśnie i wodę. Dopiero dieta, polegająca na odpowiedniej proporcji węglowodanów do białek (2 g białka na kg masy ciała i 4 węglowodanów), oraz ćwiczenia (1,5 godziny na rowetku w umiakowanym tempie bez robienia przerw, plus siłowe) sprawiły, że szybko schudłam. Najważniejsze to zawziąć się na cel, wyrobić sobie ciało i pozbyć tłuszczu, potem można sobie pozwalać na jakieś bardziej tuczące jedzenie, jeśli jest okazja, ale zaraz potem więcej poćwiczyć. Na pewno się nie roztyjesz tak szybko, a regularnie ćwicząc, to wcale. Wyrabianie ciała wcale nie jest katorgą, jeśli się lubi ćwiczenia, fitness, ruch, adrenalinę. To wszystko jest związane z taką filozofią życiową, że ruch sprawia radość, a chudnięcie jest procesem, w którym jakby robisz to dla lepszego wyglądu, ale podczas trwania tego procesu nie zwracasz uwagi na negatywne aspekty swojego ciała. Nie ma zupełnie cierpienia spowodowanego tym, że mam tu za dużo czy tam. Kendra po urodzeniu dziecka długo nie mogła dojść do dawnego wyglądu, bo nigdy w życiu nie musiała aż tyle chudnąć. Od zawsze miała mało tłuszczu, więc tylko ćwiczyła, a po urodzeniu synka zetknęła się z takim nadmiarem tłuszczu, że z początku nie potrafiła się z nim uporać. Ale że miała zakodowany w głowie obraz siebie jako szczupłej i wysportowanej, to to spowodowało, że znalazła tyle siły i motywacji, by z powrotem taką się stać. A co np. sprawia, że Britney nie może znowu byc taka jak kiedyś? Chyba sprzedanie swej duszy koncernom ze słodyczami i brak kontroli nad życiem. Jeśli masz kontrolę nad sobą, czas, to najpierw poświęć go na przemyślenie swojego życia i celów, przeczytanie kilku książek na temat zdrowia i diet, a potem zacznij je wdrażać.dzieki za rady
żal mi dziecka ciekawe co sie stanie kiedy bedzie mial 8 lat i zobaczy swoją mame w pleyboy albo w innych gazetach
niech jej facet lepiej sprawdzi czy to jego dziecko bo mi sie wydaje ze jest zbyt biale ;D
Za to co ciekawsze ich dziecko może mieć potomka Mulata nawet jeżeli sam też za żonę weźmie blondynkę. z niebieskooka blondynka maly nie bedzie mial potomka mulata za zadne skarby swiata, bo oboje maja oba geny recesywne!
synek najpeikniejszy na swiecie, ale i tak wolałabym jego tatę ;P
gość, 30-11-10, 21:15 napisał(a):Dziecko jest białe, bo matka Hanka też jest biała i do tego taki aryjski typ ( blondynka) a tylko jego ojciec jest bardzo ciemny. Znam się trochę na genetyce, on po prostu mimo że jest Mulatem odziedziczy po matce gen blond włosów i jasnych oczów. To rzadkość ale im się udało. Za to co ciekawsze ich dziecko może mieć potomka Mulata nawet jeżeli sam też za żonę weźmie blondynkę.Reasumując Hank wziął za żonę kopię swojej mamy. Reasumując,zaprzyjaźnij się jeszcze ze słownikiem ortograficznym panno-genetyczko :] Piszemy “jasnych oczu” a nie ”oczów” :]
Dziecko jest białe, bo matka Hanka też jest biała i do tego taki aryjski typ ( blondynka) a tylko jego ojciec jest bardzo ciemny. Znam się trochę na genetyce, on po prostu mimo że jest Mulatem odziedziczy po matce gen blond włosów i jasnych oczów. To rzadkość ale im się udało. Za to co ciekawsze ich dziecko może mieć potomka Mulata nawet jeżeli sam też za żonę weźmie blondynkę.Reasumując Hank wziął za żonę kopię swojej mamy.
śliczny mały-wow ale najlepsze dzieic sa z par mieszanych
Jakim cudem to dziecko jest białe ? 😛
Takim ż e Kendrusia jest biała myślisz troche!!!!! Gratuluje ci jak zawsze dla mnie jesteś najlepsza ……D!
Schudła pewnie dzięki poprawkom.
Jej kariera opiera się na plotkach typu “dziś się rozbiorę” ”jutro się nie rozbiorę”. Kogo to obchodzi?
gość, 30-11-10, 12:41 napisał(a):gość30-11-10, 12:29, Ocena: 0 +/- cytujPokaż komentarzwidac po pepku, ze miala plastyke brzucha, jest naciagniety do dolu, a wczesniej nie byl. tak naciągnąć brzuch to i w photoshopie możnaAle dziewczyno bredzisz(pierwsza wypowiedź). Tak z pępkiem bardzo często dzieje się u kobiet po ciąży, które dość intensywnie ćwiczyły mięśnie brzucha. Dzięki temu brzuch zostaje ładny natomiast skóra niewiele ale się rozciąga. Sama pracuję w fitness klubie i nie tylko ja tak mam. Większość z tych instruktorek, które rodziły dzieci mają dokładnie taki sam pępek. Tyle, że najczęściej tak się dzieje u kobiet, które urodziły więcej niż jedno dziecko(oczywiście z tych, które ćwiczą).
biały dzieciak z rysami murzyna…ten nos, ta warga!
LoveKimKardashian, 30-11-10, 15:46 napisał(a):lubie ją jest ładna ale głupiaDziecko, same sobie przeczysz, nie wypowiadaj się bo to co napisałaś nie trzyma się składu!
Przecież jej mąż jest czarny to dziecko też nie powinno być ciemniejsze?? Kendra pewnie nie wiem nawet czyje to dziecko.
schudła ale z Photoshopem….
Przestańcie promować te zagraniczne dziwki z PLAYBOYA! Kogo obchodzi plasticowa nadmuchana k8urwa!
gość, 30-11-10, 17:01 napisał(a):Przecież jej mąż jest czarny to dziecko też nie powinno być ciemniejsze?? Kendra pewnie nie wiem nawet czyje to dziecko. przeciez on jest caly ojciec tylko jasna skore odziedziczyl po mamie a mama hanka jest biala tylko ojciec czarny. ps. ale macie informacje przeciez ona juz dawno od hanka odeszla
lubie ją jest ładna ale głupia
Kendra jest najpiekniejszą kobietą na świecie… uwielbiam ją jest piękna ma cudowna buzię twarz i cialo. jest idealem uosobiewniem idealyu kobiety.. super!!!!!!!!!!
gość30-11-10, 12:29, Ocena: 0 +/- cytujPokaż komentarzwidac po pepku, ze miala plastyke brzucha, jest naciagniety do dolu, a wczesniej nie byl. tak naciągnąć brzuch to i w photoshopie można
mały Hank dużo ładniejszy od Masona
Dziwka zawsze bd dziwką ….
starasznie jej zazdroszcze gdy bym miała okazje też wzieła bym udział w sesji
widac po pepku, ze miala plastyke brzucha, jest naciagniety do dolu, a wczesniej nie byl.
współczuje dziecku, nie chciałabym mieć matki dziwki
ona jest dzwina
z dzieckiem w bikini? mogła zrobić sobie samej w bikini a nie jeszcze dziecko … jak urośnie i zobaczy te zdjęcia to sobie pomyśli