Alan Andersz wciągnął się bez reszty w treningi crossfitu. To bardzo modny ostatnio sposób na ćwiczenie formy – taki fitness dla twardzieli (ciekawy artykuł na ten temat znajdziecie w Newsweeku).
Juror Tylko taniec nie przesypia więc zimy, ale ostro pracuje. Trenuje tak uparcie, że na dłoniach regularnie pojawiają się bąble i rany.
Ostatnio na Instagramie Alan pytał o jakieś maści, dzięki którym mógłby szybko zaleczyć otarcia. Stwierdził, że nie chce opuszczać dnia treningu.
Wiadomo – endorfiny uzależniają, o czym najlepiej wie Ewa Chodakowska😉
Beata Maj - Head of Brand Content Redaktor Naczelna
Cenię gwiazdy, które inspirują i zarażają dobrą energią. Najchętniej piszę o polskich celebrytach - lubię tych, którzy mają do siebie dystans.
22 Komentarze
Opinie w linii
Zobacz wszystkie komentarze
gość
12 lata temu
[b]gość, 20-01-14, 07:17 napisał(a):[/b]żałosny koleśA co w nim żałosnego? Chłopak próbuje się ogarnąć po ciężkim wypadku, ja go podziwiam, bo widzę jak walczy i co najważniejsze nie robi z tego szopki jak niektórzy ze zwichniętej kostki:/
gość
12 lata temu
gość, 20-01-14, 10:30 napisał(a):gość, 20-01-14, 10:00 napisał(a):gość, 20-01-14, 08:06 napisał(a):te czemu nie założy rękawiczek treningowych?Gdybyś miał/miała pojęcie o Crossficie, to nie byłoby tego pytania. Zresztą na logikę – załóż rękawiczki a później spróbuj się podciągać chociażby 5 razy.nie zachowuj się, jakbyś wszystkie rozumy pozjadała. też nie mam zielonego pojęcia o crossficie i założenie rękawiczek też wydawało mi się oczywiste..pytanie było jak najbardziej na miejscu.Jak najbardziej nie na miejscu bo jak napisałaś “nie masz zielonego pojęcia o crossficie” więc po co w ogóle coś komentujesz i zadajesz głupie pytania. Pisanie gówna tylko żeby coś napisać nie ma sensu, ale jest jakże typowe dla przeciętnej kobiety. Zapewne osoba której dotyczy news “ma zielone pojęcie” o crossficie i dobrze wie, że używanie rękawiczek przy podciąganiu nie ma sensu.
gość
12 lata temu
[b]gość, 20-01-14, 11:01 napisał(a):[/b]Pomijając te odciski, to mógłby chociaż zwyklym kremem dłonie posmarować, bo widać, że ma przesuszoną skórę.Chyba nie ma aktualnie dziewczyny w takim razie 😉 Bo zauważyłaby i posmarowała mu rączki kremikiem 🙂
gość
12 lata temu
edorfiny chuja dają, inna sprawa to obserwowanie wyników takich ćwiczeń, to napędza do dalszego działania.
gość
12 lata temu
co za ciul, po co wrzuca takie obrzydliwe foty?
gość
12 lata temu
Magnezjaaaaa się kłaniaaaa!!! Bez magnezji i w połowie trenungu na drążku mogą porobić się odciski.
gość
12 lata temu
Doprawdy…Fascynujące.
PuchaczBee
12 lata temu
Czym on sie chwali.
gość
12 lata temu
Pomijając te odciski, to mógłby chociaż zwyklym kremem dłonie posmarować, bo widać, że ma przesuszoną skórę.
gość
12 lata temu
niech se kupi rękawiczki..
gość
12 lata temu
o fuuuuuuobmaśli ten drążek a potem inni będą korzystaćbliech 😛
gość
12 lata temu
Strasznie mi sie podoba crossfit ale nie mam dość siły żeby dać rade tak ćwiczyć:(
gość
12 lata temu
gość, 20-01-14, 10:00 napisał(a):gość, 20-01-14, 08:06 napisał(a):te czemu nie założy rękawiczek treningowych?Gdybyś miał/miała pojęcie o Crossficie, to nie byłoby tego pytania. Zresztą na logikę – załóż rękawiczki a później spróbuj się podciągać chociażby 5 razy.nie zachowuj się, jakbyś wszystkie rozumy pozjadała. też nie mam zielonego pojęcia o crossficie i założenie rękawiczek też wydawało mi się oczywiste..pytanie było jak najbardziej na miejscu.
gość
12 lata temu
To nic nadzwyczajnego, mój brat chodzi na crossfit i też codziennie wraca w bąblami
gość
12 lata temu
gość, 20-01-14, 08:06 napisał(a):te czemu nie założy rękawiczek treningowych?Gdybyś miał/miała pojęcie o Crossficie, to nie byłoby tego pytania. Zresztą na logikę – załóż rękawiczki a później spróbuj się podciągać chociażby 5 razy.
gość
12 lata temu
gość, 20-01-14, 08:34 napisał(a):jaki wiejski ryj! Chłopska twarz, ha ha jak on wygląda w tych ciuchach. Bratku, załóż lepiej kożuch i onuce a o widłach nie zapomnij… ha ha ha ha leżę i kwiczę ale facjata! Genów nie zmienisz hehehehe
gość
12 lata temu
u nas taki jeden od cross fitu wlasnie przeszedl na tamten swiat.Lepiej nie cudowac …
gość
12 lata temu
żałosny koleś
gość
12 lata temu
gość, 20-01-14, 09:17 napisał(a):gość, 20-01-14, 08:34 napisał(a):jaki wiejski ryj! Chłopska twarz, ha ha jak on wygląda w tych ciuchach. Bratku, załóż lepiej kożuch i onuce a o widłach nie zapomnij… ha ha ha ha leżę i kwiczę ale facjata! Genów nie zmienisz heheheheidiota!!
gość
12 lata temu
te czemu nie założy rękawiczek treningowych?
gość
12 lata temu
jaki wiejski ryj! Chłopska twarz, ha ha jak on wygląda w tych ciuchach. Bratku, załóż lepiej kożuch i onuce a o widłach nie zapomnij… ha ha ha ha leżę i kwiczę ale facjata! Genów nie zmienisz hehehehe
gość
12 lata temu
ja polecam ćwiczenia ze sztangą typu power pump. świetnie rzeźbi ciało i spala kalorie. wszelkie skalpele i killery mogą się schować – strata czasu..
[b]gość, 20-01-14, 07:17 napisał(a):[/b]żałosny koleśA co w nim żałosnego? Chłopak próbuje się ogarnąć po ciężkim wypadku, ja go podziwiam, bo widzę jak walczy i co najważniejsze nie robi z tego szopki jak niektórzy ze zwichniętej kostki:/
gość, 20-01-14, 10:30 napisał(a):gość, 20-01-14, 10:00 napisał(a):gość, 20-01-14, 08:06 napisał(a):te czemu nie założy rękawiczek treningowych?Gdybyś miał/miała pojęcie o Crossficie, to nie byłoby tego pytania. Zresztą na logikę – załóż rękawiczki a później spróbuj się podciągać chociażby 5 razy.nie zachowuj się, jakbyś wszystkie rozumy pozjadała. też nie mam zielonego pojęcia o crossficie i założenie rękawiczek też wydawało mi się oczywiste..pytanie było jak najbardziej na miejscu.Jak najbardziej nie na miejscu bo jak napisałaś “nie masz zielonego pojęcia o crossficie” więc po co w ogóle coś komentujesz i zadajesz głupie pytania. Pisanie gówna tylko żeby coś napisać nie ma sensu, ale jest jakże typowe dla przeciętnej kobiety. Zapewne osoba której dotyczy news “ma zielone pojęcie” o crossficie i dobrze wie, że używanie rękawiczek przy podciąganiu nie ma sensu.
[b]gość, 20-01-14, 11:01 napisał(a):[/b]Pomijając te odciski, to mógłby chociaż zwyklym kremem dłonie posmarować, bo widać, że ma przesuszoną skórę.Chyba nie ma aktualnie dziewczyny w takim razie 😉 Bo zauważyłaby i posmarowała mu rączki kremikiem 🙂
edorfiny chuja dają, inna sprawa to obserwowanie wyników takich ćwiczeń, to napędza do dalszego działania.
co za ciul, po co wrzuca takie obrzydliwe foty?
Magnezjaaaaa się kłaniaaaa!!! Bez magnezji i w połowie trenungu na drążku mogą porobić się odciski.
Doprawdy…Fascynujące.
Czym on sie chwali.
Pomijając te odciski, to mógłby chociaż zwyklym kremem dłonie posmarować, bo widać, że ma przesuszoną skórę.
niech se kupi rękawiczki..
o fuuuuuuobmaśli ten drążek a potem inni będą korzystaćbliech 😛
Strasznie mi sie podoba crossfit ale nie mam dość siły żeby dać rade tak ćwiczyć:(
gość, 20-01-14, 10:00 napisał(a):gość, 20-01-14, 08:06 napisał(a):te czemu nie założy rękawiczek treningowych?Gdybyś miał/miała pojęcie o Crossficie, to nie byłoby tego pytania. Zresztą na logikę – załóż rękawiczki a później spróbuj się podciągać chociażby 5 razy.nie zachowuj się, jakbyś wszystkie rozumy pozjadała. też nie mam zielonego pojęcia o crossficie i założenie rękawiczek też wydawało mi się oczywiste..pytanie było jak najbardziej na miejscu.
To nic nadzwyczajnego, mój brat chodzi na crossfit i też codziennie wraca w bąblami
gość, 20-01-14, 08:06 napisał(a):te czemu nie założy rękawiczek treningowych?Gdybyś miał/miała pojęcie o Crossficie, to nie byłoby tego pytania. Zresztą na logikę – załóż rękawiczki a później spróbuj się podciągać chociażby 5 razy.
gość, 20-01-14, 08:34 napisał(a):jaki wiejski ryj! Chłopska twarz, ha ha jak on wygląda w tych ciuchach. Bratku, załóż lepiej kożuch i onuce a o widłach nie zapomnij… ha ha ha ha leżę i kwiczę ale facjata! Genów nie zmienisz hehehehe
u nas taki jeden od cross fitu wlasnie przeszedl na tamten swiat.Lepiej nie cudowac …
żałosny koleś
gość, 20-01-14, 09:17 napisał(a):gość, 20-01-14, 08:34 napisał(a):jaki wiejski ryj! Chłopska twarz, ha ha jak on wygląda w tych ciuchach. Bratku, załóż lepiej kożuch i onuce a o widłach nie zapomnij… ha ha ha ha leżę i kwiczę ale facjata! Genów nie zmienisz heheheheidiota!!
te czemu nie założy rękawiczek treningowych?
jaki wiejski ryj! Chłopska twarz, ha ha jak on wygląda w tych ciuchach. Bratku, załóż lepiej kożuch i onuce a o widłach nie zapomnij… ha ha ha ha leżę i kwiczę ale facjata! Genów nie zmienisz hehehehe
ja polecam ćwiczenia ze sztangą typu power pump. świetnie rzeźbi ciało i spala kalorie. wszelkie skalpele i killery mogą się schować – strata czasu..