Ola Szwed mówi, jak wróciła do formy po ciąży [VIDEO]
W styczniu tego roku Ola Szwed została mamą Borysa. Aktorka, po której bardzo długo nie było widać ciążowych kształtów, mogłaby chyba rywalizować ze słynną modelką z sześciopakiem – Sarah Stage. Podobnie jak ona, Szwed bardzo szybko wróciła do formy po urodzeniu dziecka.
Jak mówi w rozmowie z agencją informacyjną Newseria Lifestyle, do szybkiego schudnięcia przyczynili się dwaj mężczyźni – synek, który ma wielki apetyt oraz partner, który jest… trenerem.
Celebrytka jest związana z Krzysztofem Białkowskim, trenerem personalnym. Oprócz tego ojciec dziecka Oli jest instruktorem narciarstwa. Pod jego okiem Aleksandra Szwed trzyma linię:
– Ćwiczę pół godziny dziennie w domu, ale to pozwoliło mi dosyć szybko czuć się znowu dobrze w swoim ciele, dlatego polecam. Bo te 20 minut czy pół godziny dziennie to myślę, że każda z nas może wygospodarować. A po pewnym czasie i pociechy mogą nam towarzyszyć w tych ćwiczeniach – zachęca aktorka.
Zdaniem Oli dziecko nie jest wcale przeszkodą w realizacji planów:
– Uważam, że dziecko w niczym nie przeszkadza, wręcz przeciwnie, jest dodatkową motywacją do tego, żeby to robić. Mamy to dla kogo robić i mamy się z kim tym wszystkim dzielić. Jeżeli się chce, podejdzie do tego odpowiednio i zorganizuje sobie to wszystko, to można, choć nie mówię, że to jest łatwe. Mnie jak na razie się udaje, odpukać.
![Ola Szwed mówi, jak wróciła do formy po ciąży [VIDEO]](https://d3fqm68r4u6ion.cloudfront.net/wp-content/uploads/sites/2/2019/01/ola-szwed-pt-04.jpg "Ola Szwed mówi, jak wróciła do formy po ciąży [VIDEO]")
![Ola Szwed mówi, jak wróciła do formy po ciąży [VIDEO]](https://d3fqm68r4u6ion.cloudfront.net/wp-content/uploads/sites/2/2019/02/ola-szwed-pt-2.jpg "Ola Szwed mówi, jak wróciła do formy po ciąży [VIDEO]")
![Ola Szwed mówi, jak wróciła do formy po ciąży [VIDEO]](https://d3fqm68r4u6ion.cloudfront.net/wp-content/uploads/sites/2/2019/02/ola-szwed-pt-02-2.jpg "Ola Szwed mówi, jak wróciła do formy po ciąży [VIDEO]")
![Ola Szwed mówi, jak wróciła do formy po ciąży [VIDEO]](https://d3fqm68r4u6ion.cloudfront.net/wp-content/uploads/sites/2/2019/02/ola-szwed-pt-03-1.jpg "Ola Szwed mówi, jak wróciła do formy po ciąży [VIDEO]")
chamstwo poprzednika (frajer)!! a ta aktorka jako nieliczna jest naprawde normalna nie sprzedaje siebie ani swojego życia chociaż została aktorką w bardzo młodym wieku brawo
Ola chcesz w kakauko ? Masz taka minę jak by stary cie nie grzał długo ryj jak u szympansa dlatego chce cie w dupsko walić
[b]gość, 08-05-15, 05:35 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 08-05-15, 01:30 napisał(a):[/b]Ola chcesz w kakauko ? Masz taka minę jak by stary cie nie grzał długo ryj jak u szympansa dlatego chce cie w dupsko walićjak to jest mozliwe, ze takiego chama nie ma jak wywalic z tego forum?! Gdziejest smietnik na takie smiecie?[/quote]co za prostak! takie rzeczy powinno się usuwać!
Ja zabrałam się za figurę dopiero jakieś 4-5 mieisęcy po porodzie. Wcześniej zwyczajnie o tym nie myślałam i nie mialam na to czasu. Pózniej więcej zaczął mi pomagać mąż i teśściowa. Zaczęlam ćwiczyć w domu aerobik i brac suplement AlgeVera. Skończyło się dobrze, bo już po miesiacu osiągnęłam to co chciałam 🙂
Zdradzane przepraszam
I super! Tak trzymaj Ola!!!
[b]gość, 08-05-15, 01:30 napisał(a):[/b]Ola chcesz w kakauko ? Masz taka minę jak by stary cie nie grzał długo ryj jak u szympansa dlatego chce cie w dupsko walićjak to jest mozliwe, ze takiego chama nie ma jak wywalic z tego forum?! Gdziejest smietnik na takie smiecie?
Pół polek chce byc jak victorua Beckham a faceci kochają dupska czym większe tym więcej lat będzie cie kochał
Kobiety z cienka talia i małymi cycuszkami przy jędrnej cerze i z dużym dupskiem nigdy nie sa i nie bedą zarządzane o ile nie maja milionów bo wtedy to bajjjka wszystko mozna !
[b]gość, 08-05-15, 00:13 napisał(a):[/b]Bo dupy nie widziałaś zajebista ma duża i odstającą każdy facet lubi taki Mulaci zajazda baby lubią facetow z twarzą i penisem jak beckhama i cialem christiano ronaldo. I gdzie tu takich szukac?
Ciekawe od kiedy maź cie zdradza hallo pobudka dupa to najpiękniejsza cześć kobiety !
[b]gość, 08-05-15, 00:18 napisał(a):[/b]Pół polek chce byc jak victorua Beckham a faceci kochają dupska czym większe tym więcej lat będzie cie kochałsam/a tą teorie wymyslilas/es ? 😀 U afroamerykanow by sie moze sprawdzila ale w PL i pobliskich krajach bym juz nie byla tego taka pewna
Nie będzie juz samotna wyliże do białej kości
Do mnie pomogę ci
no ale czym ona się tak szczyci nie wygląda w tej kreacji za fajnie, cyce wielkie, biodra jak calineczka, nie wiem czym tu się zachwycać
Napisz
Bo dupy nie widziałaś zajebista ma duża i odstającą każdy facet lubi taki Mulaci zajazd
Ok
Dzięki wysłać ci zdjęcie mojej pipy jest różowa
A moja pipka jest taka biała i samotna
Mówiłeś ze wszystko liżesz mam mała jungle! Tez mieszkam w Krakowie mam 39 lat
Kolejna mama dobra rada
Spoko pisz pod trabacz.lizanko@hotmail.com
Spoko ale musisz lewatywę zrobić a czy masz lasek czy gola?
Spoko nie musisz daj mail to sie zadzwonimy
Chce ktos minete ? Zrobie wszystkim wiek nie ważny ważne by pipka była dobrze wymyta ? Marek
Jeszczem kolorowej nie tarmosil. Jakiego koloru może mieć kakalko?
A kakauko wylizesz ?
Okolice Kraków Marek czekam na odpisanie to podam maila
[b]gość, 07-05-15, 17:16 napisał(a):[/b]Taaa… Moje dziecko od poczatku nie spi w ciagu dnia, wiec wygospodarowanie 20-30 minut graniczy z cudem. A jak idzie spac, to ja padam z nog i mam czas ogarnac dom, wiec cwiczenia to ostatnia rzecz o ktorej mysle :/To jakis cyborg musi z niego byc.
Wsadzilbym głęboko
[b]gość, 07-05-15, 21:25 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 07-05-15, 17:16 napisał(a):[/b]Taaa… Moje dziecko od poczatku nie spi w ciagu dnia, wiec wygospodarowanie 20-30 minut graniczy z cudem. A jak idzie spac, to ja padam z nog i mam czas ogarnac dom, wiec cwiczenia to ostatnia rzecz o ktorej mysle :/To jakis cyborg musi z niego byc.[/quote]Nawet jesli nie spi to co on robi ze nie jestes w stanie wygospodarowac nawet 20 minut ? Wisi Ci caly czas na cycku czy musisz go caly czas na rękach bujac ?
Nikogo to nie obchodzi. Dajcież już spokój tym biednym babom w ciąży i po ciąży!
Śliczna czarna dupcia. Chętnie bym zerznal na dwa baty
Moja tez tylko do roboty sie stroji w banku robi a po domu skarpety do kolan książka i stary dziurawy kaftan a potem zdziwko ze wale po boku
Rypał bym do rana…, stara w starym szlafroku chodzi i mnie wkorwia
Ale mnie tez możecie walić bede grzeczny jak mały piesek Mam fajne kakao
Ja nie Mam kasy Ale chce za darmo Mam 33 L i malego fiyta
To po Huj sie wychylasz kto chce małego huja ?debilu
Dzięki za stronę odloty.pl sa super
Co do postow nizej- ktos robi komus bardzo przykry zart 🙁 usuncie to
Rznalbym ja w te tluste dupsko
aktorka??ktos sie chyba pomylil,raczej celebrytka…
a nogi jak patyki i do tego krzywe
510 525 174 mam dla was kochani super promocje ! Jesli mieszkacie w Warszawie to proszę muj cennik lodzik 12zl do 30 zł sex 30-69 zł mam 48 lat i 20 lat praktyki kocham was
Odloty.pl
Ja robię lody przy Piłsudskiego alejka 102/2 za 12zl zapraszam Maryja sie nazywam i mam 52 lata kontakt 48 510 525 174
Nooo koleżanko to ja sie pytam gdzie ojciec dziecka ? Sama wychowujesz dziecko ? Śmieszy mnie czasem mówienie ze dziewczyna nie ma czasu na nic bo dziecko dziecko ok rozumiem sama mam dziecko i męża . Jak on przychodzi z pracy bo ja jestem jeszcze na macierzyńskim to on bierze moje obowiązki i ja mam chwile dla siebie . Nie rozumiem zrobić ma kto ale pomoc w wychowywaniu juz nie ?
Odloty.pl od 50 zl
DziĹ miaĹam najlepszy dzieĹ w moim Ĺźyciu !!! DostaĹam 3 klocki za paĹkÄ bez gumki ! Norma to 50 chyba ze Ĺmierdzi to do 150 tyle sie w zimÄ namarzlam stojÄ c na ulicy ze sople miaĹam na majtkach dziĹ wykupiĹam bilet ostatnia minuta do Hiszpani z latajmy tanio za 780 zĹ z obiado kolacja to jest zycie pozdrawiam was kochani