Jak schudła Kim Kardashian? Poznaj sekrety jej diety
Co wolno, a czego nie wolno jeść celebrytce.
3 / 10
źródło Fame/Flynet
W diecie Kim dużą rolę pełni białko. Żona Kanye Westa każdy niemal posiłek opiera na produktach białkowych – jajka, kurczak, czerwone mięso. Takie posiłki dają energię, sycą, a nie tuczą. Dania są komponowane z produktami zawierającymi dużą ilość błonnika (na przykład karczoch albo warzywa dyniowate), ważną rolę pełnią też zdrowe tłuszcze – na przykład te pochodzące z awokado albo z oliwy z oliwek.