Poznajcie sekrety sylwetek gwiazd!

Jessica Alba (zobacz seksowne zdjęcia) zdradziła, że sekretem jej płaskiego brzucha jest regularne robienie brzuszków. Aktorka leży na podłodze z rękami za głową i robi spięcia do nóg uniesionych na 45 stopni nad ziemią. O takim treningu musisz pamiętać przez 4 dni w tygodniu. Ponadto gwiazda codziennie trenuje jogging.