Ile czasu zabrało Kasi Kępce wyrzeźbienie kaloryfera? VIDEO
Prezenterka zapewnia, że każdy może szybko wypracować sobie świetną figurę.
Kasia Kępka dołączyła do grona entuzjastów fitness. Robert Patoleta spoglądając z nieskrywaną zazdrością na szczupłą i wysportowaną sylwetkę Katarzyny zapytał ją, jak doszła do formy i ile czasu jej to zajęło.
Kępka opowiedziała o swojej metamorfozie:
– Praca praca praca – to jest trening funkcjonalny, imituje ruchy które wykonujesz na co dzień – zdradziła prezenterka stacji Viva Polska. – To jest taki trochę wf.
Jak często trzeba ćwiczyć?
– Jak jest chwila wolna, to trzeba ją wykorzystywać – mówiła Katarzyna. – Trzy razy w tygodniu to jest taka higiena osobista – jak prysznic, a powyżej trzech to jest super.
– Trening funkcjonalny jest idealny i w ogóle się nie nudzi – zapewniła Kasia i dodała, że pierwsze efekty widać szybko: – Pierwszy efekt widzisz po miesiącu, a efekt super po trzech.
O swoim kaloryferze na brzuchu Kępka powiedziała:
– No mam… On się zrobił po prostu!
Zobaczcie cały wywiad z Katarzyną. Może zarazicie się modą na fitness?
Więcej wywiadów z gwiazdami i celebrytami znajdziecie na Wideoportalu.
Kasia Kępka zanim została fanką fitness:
I Kasia Kępka fit: