Anna Mucha chce schudnąć? Pisze, że jest na diecie (Inst)

Dawno dawno temu Anna Mucha (35 l.) ważyła 68 kilogramów! I to było widać – aktorka nie miała talii, za to nadrabiała pełnymi biodrami i masywnymi ramionami.

W 2010 roku wzięła się ostro za siebie. Ćwiczyła regularnie pod okiem osobistego trenera.

– Dla mnie najważniejsza jest systematyka. Zawsze powtarzałem, że jeśli już Ania do mnie dojedzie, to ja zrobię swoje. A największy problem był właśnie z terminami. Wydawałoby się, że brak jej jakiejkolwiek wolnej chwili. Przeszkadzała nie tylko jej praca, czasem nawet korki w mieście. Myślę, że Anię mobilizowały najbardziej dość szybkie efekty. Zobaczyła, że to działa. Im dłużej ćwiczyliśmy, tym treningi były bardziej intensywne – mówił w rozmowie z Super Expressem Piotr Łukasiak.

W połączeniu z dietą rygor treningowy przyniósł niesamowite efekty. Mucha schudła z 68 do 53 kilogramów.

W ciąży z drugim dzieckiem celebrytka nadal ćwiczyła. Była to joga i treningi kardio. Niecały rok temu Musze udało się schudnąć do rozmiaru 36.

I znów się odchudza! Na Instagramie gwiazdy pojawiła się fotka owoców i pełnoziarnistych płatków. W hasztagach zaś słowa dieta, nosugar, sugarfree.

Chyba weźmiemy z niej przykład. Śniadanie Muchy wygląda naprawdę smakowicie!