Chcesz mieć sexy brzuszek i ładną pupę?
Edyta Litwiniuk z SHAPE pokazuje, jak to zrobić.
Jesienną chandrę najlepiej jest przegonić zastrzykiem energii. I tak niektórzy „wstrzykują” sobie tę energię jedząc na przykład pół tabliczki czekolady.
A w kwietniu…
Zobacz: Przeczytaj, jeśli kiedykolwiek szukałaś diety dla siebie
Są też i tacy szaleńcy, którzy nawet w listopadzie ćwiczą w domu pajacyki i „brzuszki”. Do tych zdecydowanie będą należeć wiosna i lato 2017.
Jeśli masz chandrę, zrób sobie domowy zastrzyk z endorfin. Edyta Litwniuk, szefowa magazynu SHAPE, opracowała zestaw ćwiczeń, dzięki którym wymodelujesz ramiona, brzuch i pośladki.
Brzmi interesująco?
Zatem nie myśl zbyt dużo, tylko klikaj TUTAJ. Edyta pokaże Ci, jak w domu, bez użycia jakichkolwiek przyrządów, poprawić sobie samopoczucie, samoocenę no i przede wszystkim pupę, brzuszek i ramiona.
My chyba też pójdziemy szukać karimaty.