Czy dieta Anji Rubik sprawiła, że tak drastycznie schudła?

przejdź do komentarzy

Dobre geny, czy... wręcz przeciwnie?

anja rubik anja rubik/KAPiF
Anja Rubik (33 l.) to bez wątpienia jedna z najpopularniejszych polskich modelek na świecie.

Zobacz też: Burzliwa miłość Anji Rubik i Sashy Knezevic. Skąd decyzja o rozwodzie?

Swój sukces odniosła nie tylko dzięki swojej determinacji, ale przede wszystkim niezwykłej urodzie, która zapewniła jej miejsce pośród gwiazd Victoria's Secret.

Tymczasem wielu fanów celebrytki zastanawia się, czy jej wygląd jej dziełem jedynie dobrej diety i ćwiczeń.

Jaka jest prawda?

Otóż modelka niejednokrotnie powtarzała, że jej sylwetka jest dziełem "dobrych genów". Nie mniejsze znaczenie ma również odżywianie.

Rubik przeszła na wegetarianizm w 2013. Wtedy wyznała, że:

Niedawno przeszłam na wegetarianizm. Nigdy nie jadłam zbyt wiele mięsa, kurczak raz na tydzień. Aż przyszedł dzień, kiedy zamówiłam rybę i nie mogłam jej przełknąć. Mój organizm sam się od tego rodzaju jedzenia odsunął.


Zobacz też: Anja Rubik: Orgazm daje siłę twórczą

I dalej:

Potem obejrzałam parę filmów o tym, w jaki sposób hodowane i traktowane bywają zwierzęta, i to też nie pozostało bez wpływu na mój wybór. Poczytałam, jak w dzisiejszych czasach zrównoważyć brak mięsa w diecie, a można to zrobić w całkiem prosty sposób. Trzeba tylko wiedzieć, jak zastąpić minerały, których nie dostarczamy organizmowi, eliminując coś ze swojego talerza.


W dodatku modelka całkowicie odrzuciła przetwory mleczne. Jak przekonywała w wywiadzie dla magazynu Glamour:

W latach 50. trąbiono o mleku i jego zaletach, a przecież dla dorosłych mleko nie jest zdrowe. Nikogo nie przekonuję do swoich racji, bo wegetarianizm też nie jest dla każdego. I nigdy nie odchudzam się dietą. Wszystkim dziewczynom polecam ćwiczenia, jedzenie dużej ilości owoców i warzyw, w tym soczewicy, quinoa i własnoręcznie przygotowanego humusu. Ludzie wciąż tworzą jakieś diety, taką, śmaką, a to tylko motor do zarabiania pieniędzy. Najważniejszy jest balans i samokontrola.


Anja uprawia również jogę, która jest dobra na kręgosłup i ogólne samopoczucie. Ponadto ćwiczy pilates i kick boxing.

Niestety słowa modelki nie przekonują części fanów, którzy wprost zarzucają, że cierpi... na anoreksję.

Dietetyk Agata Ziemnicka dla magazynu Show stwierdziła, że:

Przy wzroście 180 cm prawidłowa waga to około 63 kilogramy. 50 kg to bardzo duża niedowaga.


Zobacz też: 10 PRZYKAZAŃ STYLU ANJI RUBIK

Czy zatem "dieta" celebrytki na pewno jest odpowiednio zbilansowana?


The other night at the Elton John Foundation Gala , thank you for having me @gilkesa @paddle8 #ysl #repossi #aboutlastnight

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Anja Rubik (@anja_rubik)



Czy dieta Anji Rubik sprawiła, że tak drastycznie schudła?

Czy dieta Anji Rubik sprawiła, że tak drastycznie schudła?

Czy dieta Anji Rubik sprawiła, że tak drastycznie schudła?

Polecane wideo

Skomentuj Staraj się pisać bez błędów

dodasz komentarz jako gość - jeżeli chcesz zarejestrować nicka - załóż konto z avatarami!

Jeszcze nikt tego nie skomentował. Bądź pierwsza!