Gosia Gałkowska - Lewandowska i Chodakowska mają konkurencję (ZDJĘCIA)

przejdź do komentarzy

Poznajcie Mistrzynię Polski w Fit Model.

gosia gałkowska gosia gałkowska/Instagramwww.instagram.com/gosia_galkowska/?hl=pl
W ubiegłym tygodniu na warszawskich salonach pojawiła się nowa osoba. Wysportowana sylwetka, uroczy uśmiech, piękne włosy.

Jako nastolatka ważyła 80 kg, potem miała anoreksję, a dziś..

Wpadła na urodziny Party, była gościem jubileuszu Paprockiego&Brzozowskiego. Kim jest ładna brunetka?

To Gosia Gałkowska, mistrzyni Polski w Fit Model. Gosia jest też Międzynarodowym Certyfikowanym Instruktorem Fitness, Trenerem Personalnym oraz Instruktorem Ćwiczeń Siłowych. W wywiadach podkreśla swe spore doświadczenie - zdobywane przez 16 lat w Wielkiej Brytanii i w Polsce.

Gosia mówi, że rocznie prowadzi setki indywidualnych treningów personalnych oraz zajęć grupowych. Zapewnia, że potrafi motywować i wspierać swych podopiecznych.

Julia Wieniawa W BIKINI! Dała sobie miesiąc na wysmuklenie sylwetki

Zajrzeliśmy na Instagram Gałkowskiej i nie możemy się oprzeć wrażeniu, że w osobie Gosi rośnie poważna konkurencja dla Ewy Chodakowskiej i Anny Lewandowskiej.

Zobaczcie fotki trenerki. Zapewne jeszcze nie raz o niej usłyszymy.




"POŚLADKI" 🍑🍑🍑 Ze względu na ogromną liczbę zapytań, poniżej w skrócie, mój trening na pośladki: 🤗 1-2 razy w tygodniu, niezależnie od obecnego systemu treningowego ćwiczę tylko pośladki. Wybieram 3-4 ćwiczenia, wykonuję 3-5 serii, 15-20 powtórzeń. - mixuję duży ciężar, tutaj czasami stosuję piramidę czyli zmniejszam ilość powtórzeń, zwiększam obciążenie. Ciężar dobieram tak, żeby ostatnie ruchy były wykonalne, ale sprawiały mi już trudność, nadal jednak jestem w stanie wykończyć ruch (dopiąć pośladek) 😄 ex. *hip truster, wymachy na wyciągu dolnym - ćwiczenia z ciężarem własnego ciała ex. *hip truster na jednej nodze - gumy - uwielbiam je! 💪🏻 ex. *przysiady w klęku na smith machine, wyprosty tułowia na rzymskiej ławeczce Photo: @daniel.koper #fitbody #bikini #photo #photography #shape #art #design #summer #swimwear #best #fitgirl #sport #weighlifting #hot #sexy #squat #fitbody #new #body #model #mood #love #women #girl #fitness #fitnessmodel #polishgirl #trening #fit #gym

Post udostępniony przez Gosia Galkowska (@gosia_galkowska)







Gosia Gałkowska - Lewandowska i Chodakowska mają konkurencję (ZDJĘCIA)

Gosia Gałkowska - Lewandowska i Chodakowska mają konkurencję (ZDJĘCIA)

Gosia Gałkowska - Lewandowska i Chodakowska mają konkurencję (ZDJĘCIA)

Gosia Gałkowska - Lewandowska i Chodakowska mają konkurencję (ZDJĘCIA)

Gosia Gałkowska - Lewandowska i Chodakowska mają konkurencję (ZDJĘCIA)

Gosia Gałkowska - Lewandowska i Chodakowska mają konkurencję (ZDJĘCIA)

Polecane wideo

Skomentuj Staraj się pisać bez błędów

dodasz komentarz jako gość - jeżeli chcesz zarejestrować nicka - załóż konto z avatarami!

Wasze komentarze (14): sortuj
  • avatar kozaczek
    gość 15-12-17, 17:27 cytuj
    Porno niunia konkurencją dla sportowców???
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 27-10-17, 17:30 cytuj
    Zgadzam sie z osoba pod spodem. Wszystko wystawiaja do aparatu. Nie wyobrazam sobie, zeby kazdy wspolpracownik, znajomy, sasiad, rodzina - zeby wszyscy wiedzieli jak wygladaja moje posladki.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 27-10-17, 16:35 cytuj
    Jak widze te zdjecia dupska to mi sie rzygac chce. Każda musi teraz zaprezentować dupe całemu światu, bo przecież by nie wytrzymały jedna z drugą.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 27-10-17, 08:19 cytuj
    Nie. Ta Pani nie jest dla nich konkurencją...
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 27-10-17, 00:53 cytuj
    Oo kogo widzę! Widziałam Panią Gosię kiedyś w Sport Factory (Nie da się nie zauważyć) ale jakoś tak się złożyło, że jeszcze nie było mnie na Jej zajęciach. Przepiękna kobieta, wysoka, zgrabna, na żywo wygląda jeszcze lepiej i sprawia wrażenie skromnej, pokornej osoby. Zjawisko! Samych sukcesów Pani Gosiu!
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość: anka 26-10-17, 22:46 cytuj
    gość, 26-10-17, 20:04 napisał(a):
    Fantastycznie wyglądasz gosiu! Pokazałaś już wszystko, teraz wsadź sobie kamerę do wadżajny i możesz na żywo relacjonować z dubaju

    hahahah you made my day
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość: gość 26-10-17, 21:23 cytuj
    No tu widać jak na dłoni efekty regularnych treningów nie to co u Lewandowskiej!
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość: gość 26-10-17, 21:20 cytuj
    Lewy mógłby się nią zainteresować... jej ciało wygląda o stokroć lepiej od Anny, która to ponoć ćwiczy od świtu do nocy
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 26-10-17, 20:58 cytuj
    Co to za zawod? Zarabianie na pokazywanie swojego ciała... boszzzz ten świat schodzi na gowno
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 26-10-17, 20:04 cytuj
    Fantastycznie wyglądasz gosiu! Pokazałaś już wszystko, teraz wsadź sobie kamerę do wadżajny i możesz na żywo relacjonować z dubaju
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 26-10-17, 20:01 cytuj
    Nie zrobi takiej kariery jak Chodakowska, bo jest zbyt ładna.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 26-10-17, 19:58 cytuj
    taka sama jak milion innych na instagramie. Soft porno dla ubogich
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 26-10-17, 19:57 cytuj
    Dajcie już spokój, wszędzie gołe cycki, pipki na wierzchu, a nie.. dupy w siatce na ziemniaki jeszcze nie było, ale już jest
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 26-10-17, 19:50 cytuj
    Ładna dziewczyna i super, że o siebie dba. Niech każdy robi w życiu to, co mu sprawia radość i daje szczęście. Sylwetki jednak nie zazdroszczę, wolę delikatnie wyrzeźbione ciało:)
    Nie masz konta? Zarejestruj się!