Zadbaj o siebie jak KSIĘŻNA - oto SEKRET sylwetki Meghan Markle

przejdź do komentarzy

Jak pozostaje w formie?

meghan markle meghan markle/Instagram:meghanmarkle,Forum/Reuters
Meghan Markle (36 l.) może pochwalić się idealną sylwetką. Księżna jest bardzo szczupła, a jednocześnie pełna energii - to wszystko zawdzięcza zdrowemu stylowi życia.

Meghan Markle przed ślubem przeszła na DRAKOŃSKĄ dietę?

Meghan już od dawna o siebie dba, regularnie ćwiczy i prawidłowo się odżywia. Chcesz wiedzieć, jakie dokładnie zasady stosuje?

Joga - księżna regularnie ćwiczy jogę. Nic dziwnego - w końcu jej mama jest instruktorką tego sportu.

Jest tak wiele korzyści związanych z praktyką jogi... Lepsza elastycznoścć i siłą mięśni, lepsze samopoczucie, koncentracja, większa zdolność do relaksowania się, obniżony lęk i spokojny sen - powiedziała w rozmowie z Women's Health.


Picie zielonych soków - w rozmowie z Shape, Meghan ujawniła, że ​​wybiera za każdym razem naturalne źródło energii.

Myślę, że nadmiar kawy może zaszkodzić więc, aby uzyskać energię, wybieram zielony sok.


Trener Meghan Markle zdradza jak wyglądają jej treningi. Możesz ćwiczyć jak ONA!

Więcej sposobów księżnej na zgrabną sylwetkę niżej w galerii lub TUTAJ.

Polecane wideo

Skomentuj Staraj się pisać bez błędów

dodasz komentarz jako gość - jeżeli chcesz zarejestrować nicka - załóż konto z avatarami!

Wasze komentarze (6): sortuj
  • avatar kozaczek
    gość 16-06-18, 19:15 cytuj
    Oj tak ona taka niezgrabna, sucha, bez lydki, a poślubiłą ksiecia, a wy takie piekne, a Janusz Spolsky to max waszych możliwości
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 16-06-18, 16:42 cytuj
    no niestety talii cwiczeniami nie zrobi
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 16-06-18, 12:46 cytuj
    gość, 16-06-18, 08:45 napisał(a):

    Ona ma po prostu niezgrabne łydki, siostry Hadid też takie mają jakby miały niedorozwój łydek, wydaje mi się, że ćwiczenia tego nie zmienią
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 16-06-18, 08:45 cytuj
    I mieć nogi jak dwa suche patyki? Dziękuję bardzo. Dużo ćwiczę, pływam i mam ladnie umiesnione, zgrabne łydki. Jestem jej wzrostu, ważę 59 kg. Ta pani jest po prostu sucha.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 16-06-18, 08:07 cytuj
    Ta pani wcale nie ma idelanej sylweki.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 16-06-18, 00:46 cytuj
    Przewiduję tytuł jednego z artykułów na najbliższą przyszłość: "Jakiego papieru toaletowego używają mieszkańcy pałacu Kensington? Podcieraj się jak Księżna Sussex"!
    Nie masz konta? Zarejestruj się!