Jak Christina Aguilera zrzuciła 22 kg?

Problem przy zrzucaniu kilogramów pojawia się, gdy mamy uszczuplić się o 5 kilo. Christina Aguilera zrzuciła aż 22. Jak jej się to udało?

Zaczęła od wyeliminowania ze swojej diety alkoholu i fast foodów. Szerokim łukiem omijała miejsca, w których zwykle kupowała słodycze i wołowe steki. Dzień zaczynała od borówek, połowy awokado i kawałka indyka. Przekąską Christiny był seler z masłem migdałowym. Na lunch jadła pierś z kurczaka i wegetariańską sałatkę bez dresingu. Na kolację pozwalała sobie na kurczaka curry. Do tego spożywała koktajl z krewetek.

Nie brzmi jak głodówka i jakie są efekty!