Jennifer Aniston nie boi się węglowodanów
Jak wygląda dieta aktorki?
Jak na aktorkę przystało Jennifer Aniston (45 l.) musi dbać o swoje ciało, co nie oznacza, że aktorka się głodzi. Wprost przeciwnie, Jenn lubi dobrze zjeść, co przy każdym dodatkowym kilogramie wytyka jej prasa.
Chciałabym zrzucić 3 kilogramy, zawsze najlepiej czułam się ważąc około 50 kilogramów, ale szczerze, trudno jest schudnąć w tym wieku – tłumaczyła w zeszłym roku Jenn, gdy prasa po raz kolejny zaczęła gratulować jej błogosławionego stanu. Jednak to nie była ciąża, a dobry apetyt.
Była żona Brada Pitta podzieliła się z fanami tajnikami swojej diety.
Przede wszystkim Jenn nie boi się węglowodanów. Je zdrowo, ale nic nie szkodzi jej na przeszkodzie w sięgnięciu po lampkę wina czy kosteczkę czekolady.
Jenn nie wierzy w liczenie kalorii, je przynajmniej trzy razy dziennie, optymalną liczbą posiłków jest 5. Jednak trzeba pamiętać o niewielkich porcjach. Do tego wykonuje ćwiczenia w 5-minutowych seriach i regularnie ćwiczy jogę – zdradza trenerka Jenn.
Taka figura w wieku 45 lat… marzenie?