Karolina Gilon opowiada, jak udało się jej schudnąć 14 kilo

przejdź do komentarzy

Nie obyło się bez wyrzeczeń.

karolina gilon karolina gilon/© KAPiF
W jednym z odcinków Top Model Karolina Gilon (26 l.) nie mogła wcisnąć się w suknię ślubną przygotowaną na pokaz. Mierząca 181 cm modelka miała kobiece wymiary - w biuście 89 cm, w biodrach 91 cm. Sylwetka idealna do sesji zdjęciowych, ale na wybieg nieco zbyt krągła.

Po zakończeniu przygody z show Gilon wzięła się ostro za siebie. Efekt? Zrzuciła 14 kilogramów. Podobno zmniejszyła też biust.

Jak Karolinie udało się osiągnąć imponujący wynik minus 14 kilogramów? W programie ważyła 64 kg, teraz 50 kg. Przy wzroście 181 to naprawdę waga piórkowa.

- Dieta, treningi - głównie crossfit, ale też ćwiczenia kardio. Teraz staram się utrzymać tę sylwetkę, ponieważ nie ukrywam, że też jestem "obciążona" genetycznie: nie należę jak to mówią do cienko czy chudokościstych, więc bez przesady. Robię to z głową, staram się mieć zdrowe, zadbane ciało - mówi modelka w rozmowie z TVN.


Karolina postawiła na dietę popularną wśród gwiazd i celebrytów:

- Dieta pudełkowa, bo dowiedziałam się, że najważniejsze jest liczenie kalorii, czyli żeby jeść codziennie tyle samo kalorii, przez co nasz metabolizm się nakręca i w momencie, kiedy pozwolisz sobie w sobotę na pizzę, to nic takiego się nie stanie. Swoje grzeszki kulinarne staram się poprawiać na siłowni - zdradziła celebrytka.


Karolina Gilon w sesji dla magazynu CKM TUTAJ.


Jak Karolina Gilon schudła 14 kilogramów?

Jak Karolina Gilon schudła 14 kilogramów?

Jak Karolina Gilon schudła 14 kilogramów?


Karolina Gilon - stare zdjęcia


Jak Karolina Gilon schudła 14 kilogramów?

Jak Karolina Gilon schudła 14 kilogramów?

Jak Karolina Gilon schudła 14 kilogramów?

Jak Karolina Gilon schudła 14 kilogramów?

Jak Karolina Gilon schudła 14 kilogramów?

Polecane wideo

Skomentuj Staraj się pisać bez błędów

dodasz komentarz jako gość - jeżeli chcesz zarejestrować nicka - załóż konto z avatarami!

Wasze komentarze (1): sortuj