Karolina Szostak o efekcie jojo (VIDEO)

przejdź do komentarzy

"Schudłam bardzo i pomyślałam: wow, jak tak szybko i łatwo schudłam, to już luz."

karolina szostak karolina szostak/
Kiedy Karolina Szostak (43 l.) z powodzeniem przeszła przez kolejne etapy swojej diety i gdy zrzuciła zbędne kilogramy, w sieci pojawiły się od razu sceptyczne komentarze na temat metamorfozy dziennikarki.

Opalona Karolina Szostak w złotej sukience (ZDJĘCIA)

Nie brakło "proroctw" sugerujących, że powrót do dawnej wagi gwiazdy jest kwestią czasu. Internauci nie mogli uwierzyć, że Szostak zmieniła nie tylko wagę, ale i nawyki oraz styl życia i że pozostanie tym zmianom wierna na dłużej.

W rozmowie z agencją informacyjną Newseria Lifestyle Szostak podsumowuje komentarze na swój temat:

Kilka portali pisało o moim efekcie jojo, że niby na przestrzeni ostatnich trzech lat kilka razy miałam wahania wagi. A ja mam po prostu taką sylwetkę, że zależnie od tego, co założę, to raz jestem szczuplejsza, raz jestem grubsza. Mam kobiecą sylwetkę, więc jeśli na przykład założę obcisłe dżinsy, to biodra są bardziej uwydatnione. Ale kompletnie się tym nie przejmuję, bo najważniejsze jest, co wiem, jak się czuję i jak się odżywiam.


Jednocześnie Szostak wspomina czas, gdy faktycznie poddawała się krótko po zrzuceniu zbędnych kilogramów. Wtedy właśnie pojawiał się efekt jojo.

Te polskie gwiazdy EKSTREMALNIE schudły! Zobaczcie je przed i po przemianie!

Nie jest tak, że będąc na poście, schudniemy i jest nam to dane na całe życie. Sama wiem to po sobie. Trzeba dbać, kontynuować zdrowy tryb życia i na stałe odstawić wiele rzeczy. Żeby nie mieć efektu jojo, trzeba być konsekwentnym. Lata temu też tak zrobiłam, że schudłam bardzo i pomyślałam: wow, jak tak szybko i łatwo schudłam, to już luz. Wtedy pozwoliłam sobie na wszystko i ten efekt jojo był bardzo szybki - mówi Szostak.


Na koniec dziennikarka radzi, by szykując się do odchudzania nie szukać zbyt rygorystycznych diet.

Warto się zdrowo odżywiać, zwracać uwagę na to, co kupujemy i jak robimy zakupy. Nie chodzi o to, że wszyscy teraz muszą przejść na pudełka i wszystko odstawić, tylko naprawdę czytajmy etykiety. Nabrałam takiego nawyku i czasami w sklepie jestem naprawdę zaskoczona tym, co może się znajdować w danym
produkcie. Chodzi głównie o cukier, który jest wkładany absolutnie wszędzie, więc tego się wystrzegajmy. Przede wszystkim trzeba słuchać własnego organizmu,
jak reaguje i czego potrzebuje
- mówi gwiazda.





Polecane wideo

Skomentuj Staraj się pisać bez błędów

dodasz komentarz jako gość - jeżeli chcesz zarejestrować nicka - załóż konto z avatarami!

Wasze komentarze (22): sortuj
  • avatar kozaczek
    gość 17-11-18, 09:48 cytuj
    gość: omg, 15-11-18, 13:16 napisał(a):

    tak, masz rację. Twoj upadek jest blisko.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 16-11-18, 23:04 cytuj
    Akurat dobrze ją rozumiem. Sama schudłam 25 kg i wiem, że nie wolno sobie narzucać dużego rygoru. To daje duże efekty, ale ma swój koniec. Szybko się tym nudzimy i po osiągnięciu celu w euforii zapominamy o wszystkim!. Trzeba do tego podejść na luzie i być cierpliwym. Utrzymuje swoją wagę już od kilku ładnych lat, ale oczywiście nie brakuje "życzliwych", którzy mają pewność, że ja na pewno przytyję znowu (uwielbiam tych "życzliwych"). A ja nie jestem na żadnej diecie, ja po prostu zdrowo się odżywiam plus oczywiście ćwiczenia. To nie dieta, to styl życia! Chcesz schudnąć, zacznij od takiego myślenia plus cierpliwość w czekaniu na spektakularne efekty a sukces gwarantowany !
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 16-11-18, 14:30 cytuj
    Akurat dobrze powiedziala. Szczegolnie ostatni paragraf
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 16-11-18, 10:15 cytuj
    Czy ta kobieta ma jeszcze coś do powiedzenia poza tym jak się odchudzila i co je?
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 16-11-18, 07:39 cytuj
    Szkoda, że madki Polki nie myślą o sobie " kurde, co to za życie bez sukcesu zawodowego, puste i zależne od chłopa".
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 16-11-18, 05:41 cytuj
    13:27 jej matka to już nad trumna stoi :)
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 16-11-18, 00:40 cytuj
    gość: omg, 15-11-18, 13:16 napisał(a):

    no tak, bo mąż i dzieci to największy sukces matek polek, zero wykształcenia, zero kariery, tylko usługiwanie gówniakowi
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 16-11-18, 00:39 cytuj
    A co was obchodzi, że nie ma męża i dzieci. Czy to jakiś mus? Tak nakazuje konstytucja czy co? Kobieta ma problemy zdrowotne, w końcu po latach szukania udało jej się schudnąć dzięki odpowiedniej diecie. To jest duży sukces. Ja też walczę z pewną chorobą od lat. Jeszcze nie mam na nią sposobu ale go znajdę.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość: igor 15-11-18, 21:45 cytuj
    chętnie bym się z nią poodchudzał
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 15-11-18, 20:34 cytuj
    jest teraz podobna do bezpłciowej żony Żebrowskiego
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 15-11-18, 20:34 cytuj
    jest teraz podobna do bezpłciowej żony Żebrowskiego
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 15-11-18, 20:34 cytuj
    jest teraz podobna do bezpłciowej żony Żebrowskiego
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 15-11-18, 19:29 cytuj
    Co to za życie ....Ja i ja chudne ,robie to i tamto...jakos kiepsko...
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 15-11-18, 17:27 cytuj
    Stare baby tu sie udzielaja. Szostak nie chce miec dzieci tonie musi. Meza tez nie musi miec. Oooch. Jakie to dziwne dla niektorych. Nie mysi miec be fagasa I mu uslugiwac. Woli.miec wlazne zycie
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 15-11-18, 15:45 cytuj
    gość: omg, 15-11-18, 13:16 napisał(a):

    Bo pewnie każda kobieta MUSI miec męża dzieci i nie wiadomo co jeszcze. To jej życie i nikomu nic do tego. Tak chciala tak wybrała.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 15-11-18, 15:06 cytuj
    Popieram Szostak i bardzo dobrze , że o tym mówi. Podziwiam ją za to czego dokonała.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 15-11-18, 14:29 cytuj
    Ależ dużo złości w tych wypowiedziach!! Ogarnijcie się. Mówi z sensem, przecież ważne jest odżywianie, czytanie etykiet przed zakupem danego produktu. A w jej pracy szczególnie -wygląd jest istotny.
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość: muerte 15-11-18, 14:11 cytuj
    gość, 15-11-18, 13:27 napisał(a):

    w tym właśnie sedno...ona matką nie jest, lata lecą nawet jakby teraz miała dziecko to do komunii je bedzie prowadzić w wieku ponad 50lat !!!! a tylko dieta ,sreta,ciuszki,a życie jest zyciem nikomu lat nie ubywa
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość 15-11-18, 13:27 cytuj
    gość: jolka, 15-11-18, 13:17 napisał(a):
    stara pusta baba..przebieranki i diety,a wiek juz podeszly



    ciekawe jak okreslasz swoja matke , obrzydliwa jestes
    Nie masz konta? Zarejestruj się!
  • avatar kozaczek
    gość: jolka 15-11-18, 13:17 cytuj
    stara pusta baba..przebieranki i diety,a wiek juz podeszly
    Nie masz konta? Zarejestruj się!