Kasia Cichopek zdradziła, jaką stosuje dietę

Kasia Cichopek przeszła ostatnio metamorfozę. Zmieniła fryzurę, wyszczuplała. Dba o makijaż, zaczęła nawet projektować kreacje, które zakłada na większe wyjścia.

W rozmowie z Onetem celebrytka zdradziła, że od 4 miesięcy jest na diecie LightBox.

– Ta dieta nie ma na celu odchudzania, ale przede wszystkim zdrowe żywienie – podkreśliła Kasia.

Cichopek stwierdziła, że je pięć posiłków dziennie. Na śniadanie najczęściej zjada musli, na drugie śniadanie zupę lub sałatkę.

– Później jest obiad: ja mam zestaw, który nazywam „all inclusive”, czyli i mięso i ryby, oprócz tego kasze, ryże, dużo warzyw – mówi celebrytka.

Na podwieczorek Kasia jada galaretkę, budyń albo kisiel.

– Na koniec jest kolacja, najczęściej składająca się z warzyw, miksu sałat z dressingiem, i do tego na przykład ser mozzarella z pomidorkami, albo schab w galarecie – opowiada aktorka.

Kasia mówi, że nie odmawia sobie niczego, zdarza się jej zjeść ciasto. A to, że w ostatnim czasie schudła 2 kilogramy (dziś waży około 50 kilo), to także zasługa regularnych ćwiczeń.