Modzie na odchudzanie uległa Oprah Winfrey (62 l.). Prowadząca talk show udzieliła wywiadu magazynowi People, w którym zdradza szczegóły swojej diety. Oprah straciła już 20 kg!

Zobacz: Beyonce: W ciąży przytyłam prawie 30 kilo!

Dieta gwiazdy to żadna nowość, a zapomniana na jakiś czas dieta Strażników Wagi. Winfrey podlicza punkty, które dietetycy przyznali różnym produktom. Owoce i warzywa nie mają ich w ogóle, za to sporą ich ilość nadali słodyczom, tłuszczom i nabiałowi.

Oprah śmieje się, że będzie liczyć punkty Strażników Wagi już do końca życia.

Traktuję to jak grę. Miałam 12 punktów za wino i jeden za krewetki plus warzywa po 0. To był świetny obiad – śmieje się Winfrey.

Jak wygląda dieta Oprah?

Najważniejsza jest woda. Gwiazda powinna wypijać 8 szklanek dziennie. Ta sztuka się jej nie udała i Oprah zatrzymała się na 6. Woda ma 0 punktów.

Na śniadanie Oprah zjada kanapkę albo tosta z avocado, tuńczykiem pomidorem i jajkiem. Śniadanie to 6-7 punktów.

Lunch Oprah to zupy. Spożywa je każdego dnia. Czasem pozwala sobie na sałatkę z łyżką oleju. Zupa pomidorowa i sałatka z jabłka to ok 6-7 punktów.

Przekąska. Winfrey kocha podjadać. Pozwala sobie na jednego precla, popcorn albo 11 chipsów! Przekąska to 3 punkty.

Obiad. Dorsz z fasolką szparagową plus lampka wina. Obiad ma mieć około 13-15 punktów.

Zobacz: Ile zarobiła Oprah na wyprzedaży garażowej?

Co Wy na to?

Oprah Winfrey schudła 20 kg popijając wino. JAK?

Oprah Winfrey schudła 20 kg popijając wino. JAK?

Oprah Winfrey schudła 20 kg popijając wino. JAK?

Oprah Winfrey schudła 20 kg popijając wino. JAK?

Oprah Winfrey schudła 20 kg popijając wino. JAK?

Oprah Winfrey schudła 20 kg popijając wino. JAK?