Salma Hayek: Nie ćwiczę, nie mam czasu
Zamiast tego napina mięśnie. To wystarczy?
Salma Hayek (48 l.) od wielu lat jest jedną z najbardziej seksownych gwiazd Hollywood. Latynoska piękność, żona multimilionera Francoisa-Henri Pinaulta zapewnia przy tym, że nie ma czasu, by chodzić na siłownię czy regularnie ćwiczyć.
– Pochłania mnie praca i rodzina – mówi Salma. – Ciężko pracuję. Miewam dni, kiedy jestem na nogach po 20 godzin – wyznaje gwiazda.
Hayek ma jednak sposób, jak bez regularnych treningów na siłowni zadbać o swoje ciało. Dodajmy, że gwiazda przy 157 cm waży ok. 57 kg.
– W Londynie pracowałam z kobietą, która nauczyła mnie, jak utrzymywać ciało w stanie, który uaktywnia mięśnie przez cały czas – wyjaśnia aktorka. – Nawet kiedy myjesz zęby, możesz ćwiczyć swoje mięśnie – przekonuje.
Salma rozluźnia się, po czym uruchamia kolejne partie mięśni, ale – jak mówi – bez zbytniego napinania.
– Jeśli jesteś świadomy swego ciała, będziesz zaskoczony, jakie efekty uzyskasz tą metodą ćwiczeń – zachęca do prób gwiazda.