Snooki opowiada, jak zrzuciła ponad 20 kilogramów

w reality show Jersey Shore Nicole Polizzi dała się poznać jako ta, która kochała imprezy i alkohol. Balangi suto zakrapiane alkoholem były – że się tak wyrażę – codziennym chlebem Snooki.

Dopiero gdy zaszła w ciążę, celebrytka zmieniła swój styl bycia. Zrezygnowała z imprezowania, pożegnała się z alkoholem.

Nowa Snooki to nie tylko jej nowe zachowania, ale i nowe ciało. Celebrytka, która w pół roku zrzuciła ponad 2o kilogramów, dziś dzieli się z fanami swoimi radami w kwestii odchudzania.

Kluczem do zrzucenia wagi jest odstawienie pustych kalorii, które zawierają napoje alkoholowe – pisze Snooki na swoim blogu. – To one sprawiają, że w ciągu jednej nocy w pysznych drinkach możesz pochłonąć do 2 000 kalorii. Nie muszę chyba dodawać, że po imprezie wszystko, czego się chce, to wrócić do domu i napchać się toną śmieciowego jedzenia – pisze Nicole.

Jeśli więc odstawisz alkohol, błyskawicznie zauważysz zmianę!!! – przekonuje celebrytka.

Snooki podkreśla, że ogromną rolę w jej kuracji odchudzającej miał ruch. Dziewczyna ćwiczyła pięć razy w tygodniu, a każdy seans (pod okiem trenera) zabierał jej półtorej godziny!

Kiedyś nienawidziłam siłowni – pisze Snooki. – Ale teraz ją kocham!!! – ekscytuje się celebrytka.

Snooki dodaje, że taniec również znakomicie wpłynął na jej sylwetkę.

Noszę rozmiar 0 i jestem z tego cholernie dumna! – kończy Snooki.