Wodzianka zdradziła, jak dba o figurę
Jest sporo wody i folia spożywcza.
Pisaliśmy już o bliskich ideału wymiarach Dominiki Zasiewskiej, czyli Wodzianki. Dowiecie się o nich stąd.
W jaki sposób Dominice udaje się utrzymać tak rewelacyjną figurę? Celebrytka zdradziła swe sekrety w dzisiejszym Dzień Dobry TVN.
Otóż Wodzianka postawiła na hula hop. Ćwiczy na nim regularnie do momentu, aż spoci się porządnie i folia spożywcza, którą Dominika obwija się od stóp do piersi, zacznie zsuwać się z ciała.
Wodzianka kręci hula hopem stojąc na szeroko rozstawionych nogach. Mówi, że to niełatwe, ale daje świetne efekty.
– Im szerzej się stoi, tym bardziej pracują mięśnie i pośladki – zdradziła Dominika.
Po kręceniu biodrami przychodzi czas na basen. Zasiewska nie pływa na czas, nie liczy też godzin spędzonych w wodzie. Pływa tak długo, jak długo ma na to ochotę.
Po basenie Wodzianka korzysta z sauny.
Mówi, że jej przepis na zgrabne i jędrne ciało nie musi wcale pasować do każdej osoby. W jej przypadku akurat się sprawdza. Tylko pogratulować takiej wytrwałości i efektów!