Żeby mieć taką figurę wystarczy ćwiczyć 30 minut dziennie?

O co można zapytać Jessikę Albę (34 l.)? Śledząc ostatnie wywiady z aktorką, mamy wrażenie, że jedynie o sekret jej figury i dietę, albo są to ulubione tematy gwiazdy, skoro tak często je porusza.

Alba wielokrotnie podkreślała, że nienawidzi ćwiczeń i pocenia. Aktorka potrzebuje mieć dobrego trenera, który będzie ją motywował. Jej ulubione ćwiczenia to połączenie jogi i treningu siłowego, które nie mogą trwać dłużej niż 30 minut. Niezmiernie ważna jest też muzyka. Alba lubi ćwiczyć przy Rihannie, Beyonce czy Jayu Z.

A jak wygląda śniadanie tej ślicznotki?

Nigdy nie byłam zwolenniczką dużych śniadań. Piję kawę i jem banana, ostatnio zaczęłam robić sobie koktajle z wegańskich protein, zielonej herbaty w proszku, banana, wody kokosowej i lodu. Piję go przed treningiem. Jestem za to uzależniona od popcornu. Jem go przez cały czas – zdradza Jessika.

Podziwiacie jej sylwetkę?