Słynny wujek Jessie z “Pełnej Chaty” był ulubieńcem kobiet. Ma 62 lata. Tak teraz wygląda

John Stamos znany przede wszystkim z roli Jessego w kultowym serialu „Pełna chata” przekroczył sześćdziesiątkę, a mimo upływu lat wygląda niemal tak samo, jak na początku swojej kariery. Fani wciąż zachwycają się jego młodzieńczym wyglądem, a Stamos zdradził, co stoi za jego witalną urodą i energią, która nie opuszcza go od lat.

Kim jest John Stamos?

John Stamos to amerykański aktor, producent i muzyk, urodzony 19 sierpnia 1963. Najbardziej znany jest z roli Jessego Katsopoulosa w kultowym serialu komediowym „Pełna chata” (“Full House”), który emitowany był w latach 1987–1995. To właśnie dzięki tej roli zdobył popularność na całym świecie, stając się ikoną lat 80. i 90. XX wieku. Poza tym gwiazdor ma na swoim koncie również role w takich produkcjach jak m.in.: “Pełniejsza chata”, “Dziadek z przypadku”, “Mój mąż to frajer”, “Drużyna” czy “Weselna wojna”.

John Stamos nie wygląda na swój wiek

Choć od roli Johna Stamosa w serialu „Pełna chata” minęły już ponad trzy dekady, ale aktor wcale wiele nie zmienił się od tamtej pory. Trzeba przyznać, że wygląda naprawdę bardzo dobrze. Zarówno, włosy, cera i wysportowana sylwetka u 62-latka ewidentnie wskazują, że jest w dobrej formie, co wygląda imponująco.

Aktor przeszedł wiele w życiu i sam przyznał lata temu, że był nawet uzależniony od alkoholu i narkotyków. Pewnego dnia uświadomił sobie jednak, że musi o siebie zawalczyć i zadbać.

Dostajesz sygnał ostrzegawczy… Życie jest zbyt cenne i czas wrócić do tego, co mnie tu doprowadziło: być dobrym człowiekiem, dbać o siebie, dbać o innych i być wystarczająco zdrowym, by móc kochać” – mówił Stamos w 2016 roku dla “Los Angeles Times”.

Zobacz więcej: Był idolem lat 90. Tak dziś wygląda Brandon z „Beverly Hills, 90210”

Aktor zdradził jak dba o swój młodzieńczy wygląd

John Stamos w jednym z wywiadów zdradził, że kluczem do jego dobrego i zdrowego samopoczucia oraz młodego wyglądu jest ruch. Aktor wyznał, że lata temu dużo trenował na siłowni, dziś jednak stawia głównie na pilates i pływanie.

W latach 80. i 90. spędzałem dużo czasu na siłowni, by mieć większe ciało i silne ramiona (…). Dostosowuję treningi do mojego harmonogramu. Robię pilates około trzech dni w tygodniu, korzystając z reformera i innych maszyn, a także ćwiczenia na podłodze i dużo rozciągania. Pływam trzy razy w tygodniu, do tego dużo pompek i podciągnięć. Robię też kardio – biegam pod górę i w dół wzgórza – mówił aktor w jednym z wywiadów.

Zobacz więcej: Niania Frania ma już 68 lat. Fran Drescher wpadła do programu i zachwyciła formą (WIDEO)

Co więcej, Stamos twierdzi, że priorytetem do zachowania młodzieńczego wyglądu i dobrej kondycji jest przede wszystkim odpowiednia ilość snu, która pozwala organizmowi na pełną regenerację. Aktor podkreśla, że stara się zawsze wysypiać i nigdy nie śpi mniej niż 8 godzin dziennie. Poza tym przykłada oczywiście dużą wagę do zdrowego odżywiania.

Uważam, że sen jest kluczem do młodego wyglądu i dbam o dobre 8 godzin każdej nocy. Wierzę, że wcześniejszy sen, przed północą, jest lepszy. Tak było w moim przypadku. Staram się zasypiać o 21-22. Uwielbiam poranki i wstaję bardzo wcześnie, by czytać i medytować. Wtedy czuję się zregenerowany i gotowy na nowy dzień… Jeśli dobrze jem, czuję się dobrze i spałem wystarczająco, mogę radzić sobie ze stresem i potem go puścić – wyznał Stamos.

Okazuje się, że poza prowadzeniem zdrowego stylu życia, treningom i wysypianiu się John Stamos dba również o swój skincare, a także pobudza swoje mięśnie za pomocą specjalnego stroju.

Myję twarz, czasem robię peeling. Ćwiczę trzy lub cztery razy w tygodniu. Robię też coś w rodzaju elektrycznej stymulacji mięśni w specjalnym kombinezonie, ale nosi się go tylko przez 20 minut. Ważny jest też dobry sen. Posiadanie młodego syna też pomaga – mówił aktor.

Zobacz więcej: 68-letnia gwiazda „Ptaków ciernistych krzewów” ofiarą przykrych komentarzy nt. wyglądu. Tak odpowiedziała