Ta 43-latka ma prosty sposób, by utrzymać taką figurę
Uwielbiamy opowieści gwiazd na temat utrzymywania idealnej figury. Bywa, że panie zapewnią, że mają wyśmienite geny, a paparazzi robią im zdjęcia, gdy codziennie maszerują na siłownię. Cara Delevingne (22 l.) wyznała kiedyś, że siłownie omija szerokim łukiem i często zatrzymuje się przy Fast Foodach.
Gwiazdą najnowszego numeru amerykańskiej edycji magazynu Shape jest żona Willa Smitha. Choć media regularnie ogłaszają, że małżonkowie ogłosili separację, wygląda na to, że aktorzy są razem i są bardzo szczęśliwi.
Mój mąż od prawie 20 lat nie może oderwać ode mnie oczu. To niesamowite – chwali się Jada Pinkett Smith (43 l.). Pytamy zatem, jak ona to robi? – Codziennie wchodzę po 32 schodach, które mam w mieszkaniu. Powtarzam taki trening kilka razy i to z ciężarkami. Takie ćwiczenia to świetne cardio i dodatkowo poprawiają odporność. Mój trener powtarza, że tak można wspaniale wyrzeźbić sylwetkę.
Kto ma schody w domu? Do roboty!




[b]gość, 03-01-15, 12:45 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-15, 11:28 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-15, 11:12 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-15, 08:55 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 02-01-15, 21:50 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 02-01-15, 19:04 napisał(a):[/b]wam sie spaczyly definicje i teraz jak ktos ma normalna talie a nie ma dupy jakKadrashianka to widzicie meska sylwetke.też to zauważyłam. 90% celebrytek ma teraz waszym zdaniem męską sylwetkę. łącznie ze wszystkimi modelkami victoria’s secret, jessicą albą i wieloma innymi.[/quote]A nie maja ? To Tobie soaczyl sie gust skoro kobieta z sylwetka bez zaznaczonej talii, biustu i bioder ma kobieca sylwetke[/quote]Skoro 90% kobiet ma niby męską sylwetkę, to jest to jakieś zaprzeczenie definicji, co jest kobiece a co męskie…Bo właśnie te 90% (czyli znakomita większość) definiuje, że ta sylwetka nie jest męska, a kobieca. Cechy danej populacji (tutaj – kobiet) nie tworzymy na podstawie jakichś wyimaginowanych kryteriów (słynna idealna klepsydra), a na podstawie cech, które najczęściej w danej populacji występują. Skoro u kobiet częste jest posiadanie słabej talii czy małego biustu, to trzeba uznać, że te cechy są…kobiece..[/quote]Bo kobiety są naturalnie stworzone, zeby mieć trochę tłuszczyku, który daje im śliczne krągłości. Natomiast wspóczesna moda wymusza na kobiecie wygląd chłopca. I tak ona straszy z tą mocarną górą i wąskim dołem. Gdyby miała kilka kilo do przodu, miałaby zaokrąglone bioderka i to by dawało seksowne kształty i talię. Ale cóż. Wszyscy muszą być facetami w dzisiejszych czasach.[/quote]Co za brednie. Ta kobieta ma bardzo kobiecą i zadbaną sylwetkę. Owszem, jest wyrzeźbiona, moze bardziej of wiekszosci kobiet, jednak to nie czyni jej sylwetki meska.[/quote]Jesli to jest dla Ciebie bardzo kobieca sylwetka, to wspolczuje. Ta kobieta na sylwetke chudegi nezczyzny i wyglada zle wole kiedy idealem jest klepsydra niz figura 14 latja
super wygląda ale tylko na pierwszych zdjęciach, szkoda że buty za duże 🙁
ładna tylko że czarna
Dobra su.z
JA WCHODZĘ CODZIENNIE MINIMUM 2 RAZY PO 69. SCHODACH NA 3. PIĘTRO W BLOKU I DALEJ JESTEM WIELORYB.
[b]gość, 03-01-15, 11:12 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-15, 08:55 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 02-01-15, 21:50 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 02-01-15, 19:04 napisał(a):[/b]wam sie spaczyly definicje i teraz jak ktos ma normalna talie a nie ma dupy jakKadrashianka to widzicie meska sylwetke.też to zauważyłam. 90% celebrytek ma teraz waszym zdaniem męską sylwetkę. łącznie ze wszystkimi modelkami victoria’s secret, jessicą albą i wieloma innymi.[/quote]A nie maja ? To Tobie soaczyl sie gust skoro kobieta z sylwetka bez zaznaczonej talii, biustu i bioder ma kobieca sylwetke[/quote]Skoro 90% kobiet ma niby męską sylwetkę, to jest to jakieś zaprzeczenie definicji, co jest kobiece a co męskie…Bo właśnie te 90% (czyli znakomita większość) definiuje, że ta sylwetka nie jest męska, a kobieca. Cechy danej populacji (tutaj – kobiet) nie tworzymy na podstawie jakichś wyimaginowanych kryteriów (słynna idealna klepsydra), a na podstawie cech, które najczęściej w danej populacji występują. Skoro u kobiet częste jest posiadanie słabej talii czy małego biustu, to trzeba uznać, że te cechy są…kobiece..[/quote]Bo kobiety są naturalnie stworzone, zeby mieć trochę tłuszczyku, który daje im śliczne krągłości. Natomiast wspóczesna moda wymusza na kobiecie wygląd chłopca. I tak ona straszy z tą mocarną górą i wąskim dołem. Gdyby miała kilka kilo do przodu, miałaby zaokrąglone bioderka i to by dawało seksowne kształty i talię. Ale cóż. Wszyscy muszą być facetami w dzisiejszych czasach.
[b]gość, 03-01-15, 08:55 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 02-01-15, 21:50 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 02-01-15, 19:04 napisał(a):[/b]wam sie spaczyly definicje i teraz jak ktos ma normalna talie a nie ma dupy jakKadrashianka to widzicie meska sylwetke.też to zauważyłam. 90% celebrytek ma teraz waszym zdaniem męską sylwetkę. łącznie ze wszystkimi modelkami victoria’s secret, jessicą albą i wieloma innymi.[/quote]A nie maja ? To Tobie soaczyl sie gust skoro kobieta z sylwetka bez zaznaczonej talii, biustu i bioder ma kobieca sylwetke[/quote]Skoro 90% kobiet ma niby męską sylwetkę, to jest to jakieś zaprzeczenie definicji, co jest kobiece a co męskie…Bo właśnie te 90% (czyli znakomita większość) definiuje, że ta sylwetka nie jest męska, a kobieca. Cechy danej populacji (tutaj – kobiet) nie tworzymy na podstawie jakichś wyimaginowanych kryteriów (słynna idealna klepsydra), a na podstawie cech, które najczęściej w danej populacji występują. Skoro u kobiet częste jest posiadanie słabej talii czy małego biustu, to trzeba uznać, że te cechy są…kobiece..
[b]gość, 03-01-15, 12:45 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-15, 11:28 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-15, 11:12 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-15, 08:55 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 02-01-15, 21:50 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 02-01-15, 19:04 napisał(a):[/b]wam sie spaczyly definicje i teraz jak ktos ma normalna talie a nie ma dupy jakKadrashianka to widzicie meska sylwetke.też to zauważyłam. 90% celebrytek ma teraz waszym zdaniem męską sylwetkę. łącznie ze wszystkimi modelkami victoria’et, jessicą albą i wieloma innymi.[/quote]A nie maja ? To Tobie soaczyl sie gust skoro kobieta z sylwetka bez zaznaczonej talii, biustu i bioder ma kobieca sylwetke[/quote]Skoro 90% kobiet ma niby męską sylwetkę, to jest to jakieś zaprzeczenie definicji, co jest kobiece a co męskie…Bo właśnie te 90% (czyli znakomita większość) definiuje, że ta sylwetka nie jest męska, a kobieca. Cechy danej populacji (tutaj – kobiet) nie tworzymy na podstawie jakichś wyimaginowanych kryteriów (słynna idealna klepsydra), a na podstawie cech, które najczęściej w danej populacji występują. Skoro u kobiet częste jest posiadanie słabej talii czy małego biustu, to trzeba uznać, że te cechy są…kobiece..[/quote]Bo kobiety są naturalnie stworzone, zeby mieć trochę tłuszczyku, który daje im śliczne krągłości. Natomiast wspóczesna moda wymusza na kobiecie wygląd chłopca. I tak ona straszy z tą mocarną górą i wąskim dołem. Gdyby miała kilka kilo do przodu, miałaby zaokrąglone bioderka i to by dawało seksowne kształty i talię. Ale cóż. Wszyscy muszą być facetami w dzisiejszych czasach.[/quote]Co za brednie. Ta kobieta ma bardzo kobiecą i zadbaną sylwetkę. Owszem, jest wyrzeźbiona, moze bardziej of wiekszosci kobiet, jednak to nie czyni jej sylwetki meska.[/quote]co nie zmienia faktu ze w dzisejszych czasach kobiety zgubily gdzies talie i coraz bardziej podobne sa do facetow pod wzgledem figury
taaaa a w jednym z wczesniejszych wywiadów powiedziała ze od lat nie jadła nic dobrego, je bo musi i tylko jedzenie dietetyczne. Ze to co jej smakuje jest zbyt kaloryczne i juz nawet nie pamieta jak smakuje pizza czy frytki. Tak wygladaja diety znanych kobiet, do tego siłownia 7 dni w tygodniu, prywatny trener, żołądek na supeł. To jest dla większości kobiet nieosiagalne i to nie z braku chceci tylko czasu. My glodne do pracy nie mozemy isc, ani sie odstresowac na zakupach.
[b]gość, 03-01-15, 08:53 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 02-01-15, 19:04 napisał(a):[/b]wam sie spaczyly definicje i teraz jak ktos ma normalna talie a nie ma dupy jakKadrashianka to widzicie meska sylwetke.Bo ona ma meska sylwetke – jak kobieta nie ma talii wyglada jak facet[/quote]Jak mezczyzna nie ma 190 cm wzrostu i wielkiej klaty, to wyglada jak kobieta? Zastanowcie sie czasem ludzie co piszecie. W wiekszosci sa to bowiem delikatnie mowiac bzdury:)
[b]gość, 02-01-15, 19:04 napisał(a):[/b]wam sie spaczyly definicje i teraz jak ktos ma normalna talie a nie ma dupy jakKadrashianka to widzicie meska sylwetke.Bo ona ma meska sylwetke – jak kobieta nie ma talii wyglada jak facet
[b]gość, 03-01-15, 11:28 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-15, 11:12 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-15, 08:55 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 02-01-15, 21:50 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 02-01-15, 19:04 napisał(a):[/b]wam sie spaczyly definicje i teraz jak ktos ma normalna talie a nie ma dupy jakKadrashianka to widzicie meska sylwetke.też to zauważyłam. 90% celebrytek ma teraz waszym zdaniem męską sylwetkę. łącznie ze wszystkimi modelkami victoria’s secret, jessicą albą i wieloma innymi.[/quote]A nie maja ? To Tobie soaczyl sie gust skoro kobieta z sylwetka bez zaznaczonej talii, biustu i bioder ma kobieca sylwetke[/quote]Skoro 90% kobiet ma niby męską sylwetkę, to jest to jakieś zaprzeczenie definicji, co jest kobiece a co męskie…Bo właśnie te 90% (czyli znakomita większość) definiuje, że ta sylwetka nie jest męska, a kobieca. Cechy danej populacji (tutaj – kobiet) nie tworzymy na podstawie jakichś wyimaginowanych kryteriów (słynna idealna klepsydra), a na podstawie cech, które najczęściej w danej populacji występują. Skoro u kobiet częste jest posiadanie słabej talii czy małego biustu, to trzeba uznać, że te cechy są…kobiece..[/quote]Bo kobiety są naturalnie stworzone, zeby mieć trochę tłuszczyku, który daje im śliczne krągłości. Natomiast wspóczesna moda wymusza na kobiecie wygląd chłopca. I tak ona straszy z tą mocarną górą i wąskim dołem. Gdyby miała kilka kilo do przodu, miałaby zaokrąglone bioderka i to by dawało seksowne kształty i talię. Ale cóż. Wszyscy muszą być facetami w dzisiejszych czasach.[/quote]Co za brednie. Ta kobieta ma bardzo kobiecą i zadbaną sylwetkę. Owszem, jest wyrzeźbiona, moze bardziej of wiekszosci kobiet, jednak to nie czyni jej sylwetki meska.
[b]gość, 02-01-15, 21:50 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 02-01-15, 19:04 napisał(a):[/b]wam sie spaczyly definicje i teraz jak ktos ma normalna talie a nie ma dupy jakKadrashianka to widzicie meska sylwetke.też to zauważyłam. 90% celebrytek ma teraz waszym zdaniem męską sylwetkę. łącznie ze wszystkimi modelkami victoria’s secret, jessicą albą i wieloma innymi.[/quote]A nie maja ? To Tobie soaczyl sie gust skoro kobieta z sylwetka bez zaznaczonej talii, biustu i bioder ma kobieca sylwetke
[b]gość, 02-01-15, 21:43 napisał(a):[/b]“Mój trener powtarza, że tak można wspaniale wyrzeźbić sylwetkę”- tzn ze ma trenera od wchodzenia po schodach?;) ktos tu sciemnia :)Dokładnie!
Pewnie też często zmienia ciuchy i fryzury. Bo gdyby chodziła ciągle w tym samym, to by przestała być ciekawa.
[b]gość, 02-01-15, 23:39 napisał(a):[/b]jaka tam aktorka?w niczym chyba nie zagrałaMiędzy innymi w filmie Matrix
Mieszkam na czwartym bez windy i takiej sylwetki nie mam więc to chyba nie schody 😀
Pier..lenie o Szopenie
jaka tam aktorka?w niczym chyba nie zagrała
[b]gość, 02-01-15, 21:50 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 02-01-15, 19:04 napisał(a):[/b]wam sie spaczyly definicje i teraz jak ktos ma normalna talie a nie ma dupy jakKadrashianka to widzicie meska sylwetke.też to zauważyłam. 90% celebrytek ma teraz waszym zdaniem męską sylwetkę. łącznie ze wszystkimi modelkami victoria’s secret, jessicą albą i wieloma innymi.[/quote]a skąd te wasze dane liczbowe i pożal sie boze definicje?ocena urody i estetyki to nie nauka ścisła każdemu sie moze co innego wydawac
[b]gość, 02-01-15, 22:11 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 02-01-15, 21:50 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 02-01-15, 19:04 napisał(a):[/b]wam sie spaczyly definicje i teraz jak ktos ma normalna talie a nie ma dupy jakKadrashianka to widzicie meska sylwetke.też to zauważyłam. 90% celebrytek ma teraz waszym zdaniem męską sylwetkę. łącznie ze wszystkimi modelkami victoria’s secret, jessicą albą i wieloma innymi.[/quote]a skąd te wasze dane liczbowe i pożal sie boze definicje?ocena urody i estetyki to nie nauka ścisła każdemu sie moze co innego wydawac[/quote]ale trend jest taki, że w mniemaniu forumowiczek prawie kazda baba jest męska.
[b]gość, 02-01-15, 21:11 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 02-01-15, 19:04 napisał(a):[/b]wam sie spaczyly definicje i teraz jak ktos ma normalna talie a nie ma dupy jakKadrashianka to widzicie meska sylwetke.ale ona serio nie ma w ogole talii co nie zmienia faktu ze ma fajne nozki i pupe[/quote]co za lezby jak można się tak jarać figurą innej kobiety ja wogule nie zwracam na to uwagi
“Mój trener powtarza, że tak można wspaniale wyrzeźbić sylwetkę”- tzn ze ma trenera od wchodzenia po schodach?;) ktos tu sciemnia 🙂
[b]gość, 02-01-15, 19:04 napisał(a):[/b]wam sie spaczyly definicje i teraz jak ktos ma normalna talie a nie ma dupy jakKadrashianka to widzicie meska sylwetke.ale ona serio nie ma w ogole talii co nie zmienia faktu ze ma fajne nozki i pupe
[b]gość, 02-01-15, 19:04 napisał(a):[/b]wam sie spaczyly definicje i teraz jak ktos ma normalna talie a nie ma dupy jakKadrashianka to widzicie meska sylwetke.też to zauważyłam. 90% celebrytek ma teraz waszym zdaniem męską sylwetkę. łącznie ze wszystkimi modelkami victoria’s secret, jessicą albą i wieloma innymi.
Nie dziwie sie ze nie umie sie nadziwic super figura
Ale twarz lekko męska
[b]gość, 02-01-15, 20:17 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 02-01-15, 19:51 napisał(a):[/b]figura ok ale z twarzy wygląda tak ok 50tki..Jeszcze gorzej z biustem, o głębokich dekoltach powinna zapomnieć.[/quote]co i tak nie zmieni faktu, ze pomimo różnicy wieku jest od was o niebo atrakcyjniejsza:D
[b]gość, 02-01-15, 17:20 napisał(a):[/b]talia u kobiety musi byc! klepsydra a nie meska sylwestkafajnie ze chwali sie moj typ figury 🙂 ale powiedzmy szczerze na swiecie klepsydr tobze swieca szukac
wam sie spaczyly definicje i teraz jak ktos ma normalna talie a nie ma dupy jakKadrashianka to widzicie meska sylwetke.
[b]gość, 02-01-15, 19:51 napisał(a):[/b]figura ok ale z twarzy wygląda tak ok 50tki..Jeszcze gorzej z biustem, o głębokich dekoltach powinna zapomnieć.
figura ok ale z twarzy wygląda tak ok 50tki..
[b]gość, 02-01-15, 18:53 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 02-01-15, 17:20 napisał(a):[/b]talia u kobiety musi byc! klepsydra a nie meska sylwestkafajnie ze chwali sie moj typ figury 🙂 ale powiedzmy szczerze na swiecie klepsydr tobze swieca szukac[/quote]a co to znaczy że MUSI być po co nakładać na inne kobiety wymagania i ograniczenia którym nie każdy sprosta i nie czuje takiej potrzeby
myślałam, że ma więcej lat niż 43
[b]gość, 02-01-15, 16:20 napisał(a):[/b]Jak dla mnie to jest zbyt niska i nie ma talii no ale nie mi sie ma podobać..nie wiem czy jest niska ale brzuch ma nieapetyczny. Za to resztę figury świetna i w ogóle fajnie wygląda.
jak stoi bokiem to wygląda fajnie ale od przodu widać ,że ma korpus faceta. Brak talii i te mięśnie. W ogóle myślałam ,że ona ma dużo więcej niż tylko 43 lata bo jakoś ma bardzo pomarszczoną skórę na twarzy. Ale najważniejsze ,że Willowi się taka podoba
[b]gość, 02-01-15, 16:20 napisał(a):[/b]Jak dla mnie to jest zbyt niska i nie ma talii no ale nie mi sie ma podobać..nie wiem czy jest niska ale brzuch ma nieapetyczny. Za to resztę figury świetna i w ogóle fajnie wygląda.
ostro pakuje i tyle!
CO z tego że 43?teraz to często nastolatki sa grubsze aniżeli dojrzałe kobiety a wy tu zawsze wypominacie wiek
mieć tyle kasy a żałują sobie na dopasowane buty ,żal mi tych gwiazd !!!
talia u kobiety musi byc! klepsydra a nie meska sylwestka
Jada wcześniej już mówiła w wywiadach, że je po to aby żyć a nie dla przyjemności a do tego ostre ćwiczenia.
Jak dla mnie to jest zbyt niska i nie ma talii no ale nie mi sie ma podobać..
mój trener… to chyba mówi samo przez siebie…
taki brzuch umiesniony to raczej nie od wchodzenia po schodach…
super facet
tak tak, a chirurdzy botoksiarze zarabiaj,ą stojąć z michą pod sklepami na chawiry wywalane brylantami….
ona ma swietne geny.widzieliscie jak wyglada jej mama?
A zdjecia ??
Utrzymuje sylwetkę bo nie żre… od lat mówi się o jej manii odchudzania na granicy anoreksji..