W odchudzaniu dieta to nie wszystko. Ważne są jeszcze ćwiczenia. Dobrze wie o tym każdy, kto próbował lub próbuje zrzucić kilka kilogramów.
Ania Bałon chce się pozbyć aż 18 kilogramów i… ma problemy z wykonywaniem prostych ćwiczeń. W najnowszym odcinku DD TVN ćwiczyła pod okiem trenera:
– Jej kondycja jest bardzo kiepska, a do tego problem jest z koordynacją i napięciem mięśniowym. Jej mięśnie są bardzo słabe. Nie była w stanie, albo bardzo duże trudności miała z wykonywaniem prostych ćwiczeń – powiedział Jacek Bilczyński.
Sama odchudzająca się miała tego świadomość:
– Byłam zmęczona już na początku treningu – szczerze wyznała.
Mimo to, wierzy w swój sukces:
– Skoro już kiedyś schudłam 24 kilo, to dlaczego teraz ma mi się nie udać.
Trzymacie za nią kciuki?
Cały materiał tutaj.
