Od sierpnia ubiegłego roku, kiedy to Jennifer Hudson urodziła dziecko, gwiazda zrzuciła ponad 30 kilogramów.
Zawsze korpulentna, teraz może się pochwalić efektami zmiany sposobu życia i jedzenia. Jenn jest ambasadorką programu Strażnicy Wagi – na różnych spotkaniach dzieli się z ludźmi potrzebującymi wsparcia swoimi doświadczeniami ze zrzucaniem zbędnych kilogramów.
Dziś mamy dla Was zdjęcia z jednego z takich spotkań. Hudson wystąpiła w legginsach – jak widać po kompleksach nie ma nawet śladu.
Beata Maj - Head of Brand Content Redaktor Naczelna
Cenię gwiazdy, które inspirują i zarażają dobrą energią. Najchętniej piszę o polskich celebrytach - lubię tych, którzy mają do siebie dystans.
39 Komentarze
Opinie w linii
Zobacz wszystkie komentarze
gość
15 lata temu
Reka do gory kto caly czas musi uwazac na to co je 🙁 Jesli pojem 4 dni od razu jestem wieksza i nie mowie o totalnym obzeraniu sie,ale troche slodyczy wiecej,jakas wieksza porcja ulubionej potrawy i juz.Podniescie na duchu dziewczyny,ze nie jestem sama 🙁
gość
15 lata temu
gość, 20-09-10, 16:21 napisał(a):gość, 18-09-10, 20:27 napisał(a):Reka do gory kto caly czas musi uwazac na to co je 🙁 Jesli pojem 4 dni od razu jestem wieksza i nie mowie o totalnym obzeraniu sie,ale troche slodyczy wiecej,jakas wieksza porcja ulubionej potrawy i juz.Podniescie na duchu dziewczyny,ze nie jestem sama :(Ręka podniesiona;) niestety mam ten sam problem.Pół roku temu uparłam się ,walnełam dietę i 31 kg w dół…tyle tylko,że nie pamiętam jak chleb smakuje,ziemniaki,słodycze całkowicie usuniete z jadłospisu.Nigdy się jakos specjalnie nie obżeralam,to nie tak jak niektórzy myślą,że wciskamy wszystko co się da do buzi i popijamy colą:-/Nareszcie ktoś kto mnie rozumie.
gość
15 lata temu
gość, 18-09-10, 20:27 napisał(a):Reka do gory kto caly czas musi uwazac na to co je 🙁 Jesli pojem 4 dni od razu jestem wieksza i nie mowie o totalnym obzeraniu sie,ale troche slodyczy wiecej,jakas wieksza porcja ulubionej potrawy i juz.Podniescie na duchu dziewczyny,ze nie jestem sama :(Ręka podniesiona;) niestety mam ten sam problem.Pół roku temu uparłam się ,walnełam dietę i 31 kg w dół…tyle tylko,że nie pamiętam jak chleb smakuje,ziemniaki,słodycze całkowicie usuniete z jadłospisu.Nigdy się jakos specjalnie nie obżeralam,to nie tak jak niektórzy myślą,że wciskamy wszystko co się da do buzi i popijamy colą:-/
gość
15 lata temu
Zrobiła jej się twarz z takimi brzydkimi zmarszczkami przy ustach.
gość
15 lata temu
gość, 18-09-10, 15:07 napisał(a):jej twarz nabiera dziwnie męskich rysów, to dieta czy może hormon wzrostu tak powszechnie stosowany w show biznesie ? ONA ZACZYNA WYGLĄDAĆ JAK FACET, TO DIETA ? HORMON WZROSTU – TO CAŁA TAJEMNICA.
gość
15 lata temu
gość, 17-09-10, 14:15 napisał(a):gość, 17-09-10, 13:27 napisał(a):gość, 17-09-10, 13:12 napisał(a):No nie wiem czy tak ciężko, jak czytam wypowiedzi co poniektórych kobiet to widzę, że zrzuciły zbędne kg z resztą ja sama zrzuciłam w ciągu miesiąca 13 kg z 56 kg zeszłam do 43 kg i mam zamiar zrzucić jeszcze 3 kg. Prawdą jest, że dla chcącego nic trudnego, ja dużo ćwiczyłam (dwie godziny dziennie), stosowałam dietę, na cellulit, który niestety miałam stosowałam Vichy Cellu Destock i L’oreal Perfectslim Pro-Massage i pomogło:) także to nie prawda, że potrzebny jest osobisty trener, masa zabiegów i dietetyk samemu można schudnąć;) skarbie, kogo to obchodzi? Wiesz chciałam tylko potwierdzić, słowa innych wypowiadających się kobiet, że schudnąć może każdy trzeba tylko chcieć. Ja i wiele innych kobiet jesteśmy na to żywym dowodem;) Nie denerwuj się tak, jeśli nie miałaś ochoty przeczytać tego co napisałam to trzeba było nie czytać:) A tak tylko ciśnienie Ci podskoczyło;) “Skarbie” zachowaj dla swojego faceta;)2 godziny dziennie to dużo dla ciebie daj spokój Wiesz skoro tyle ćwiczę (bo nie zrezygnowałam z ćwiczeń) to dla mnie dwie godziny to nie jest za dużo być może dla Ciebie tak ale to już indywidualna sprawa każdego człowieka ile może i chce ćwiczyć:)
gość
15 lata temu
wow! zarąbiście wygląda!!
gość
15 lata temu
No na serio ją podziwiam, ale będzie musiała derastycznie przestrzegać dieaty bo kobiety takim typie urody jak ona mają tendencje do szybkiego tycia…
gość
15 lata temu
jej twarz nabiera dziwnie męskich rysów, to dieta czy może hormon wzrostu tak powszechnie stosowany w show biznesie ?
gość
15 lata temu
wygląa świetnie ale grzywka do dupy
gość
15 lata temu
gość, 17-09-10, 12:52 napisał(a):gość, 17-09-10, 06:52 napisał(a):I co ? Chcieć to móc =) A wam ciężko 5 kg zrzucić. No nie wiem czy tak ciężko, jak czytam wypowiedzi co poniektórych kobiet to widzę, że zrzuciły zbędne kg z resztą ja sama zrzuciłam w ciągu miesiąca 13 kg z 56 kg zeszłam do 43 kg i mam zamiar zrzucić jeszcze 3 kg. Prawdą jest, że dla chcącego nic trudnego, ja dużo ćwiczyłam (dwie godziny dziennie), stosowałam dietę, na cellulit, który niestety miałam stosowałam Vichy Cellu Destock i L’oreal Perfectslim Pro-Massage i pomogło:) także to nie prawda, że potrzebny jest osobisty trener, masa zabiegów i dietetyk samemu można schudnąć;)A ile masz wzrostu ze chcesz schudnac do 40kg? Maks. 150cm? Bo jesli powyzej to jestes za chuda.
gość
15 lata temu
mi sie podobała bardziej krąglejsza 🙂
gość
15 lata temu
szkoda tylko, że po DreamGirls się zarzekała, że lubi swoje kształty… bla bla bla… a teraz się TAAAK odchudziła :/
gość
15 lata temu
gość, 17-09-10, 09:04 napisał(a):gość, 17-09-10, 07:19 napisał(a):Dlaczego mówisz,że trudno???Od marca do czerwca schudłam z 70 kg do 50 kg.Jadłam 5 posiłków dziennie i uprawiałam“domową”gimnastykę,mam dwoje dzieci i nigdy nie wyglądałam lepiej.Koszty jakie poniosłam wyniosły 130 zł za stworzenie diety indywidualnej przez dietetyka.wow skadte dietetyk? bo umniekosztuje350 plus wizyta 85Pozdrawiam i życzę samozaparcia wszystkim walczącym :-)Dietetyka znalazłam(z polecenia) na AllegroPani bardzo miła i profesionalnie podchodzi do klienta,po ułożeniu diety wszelkie pózniejsze konsultacje są bezpłatne-szczerze polecam:)
MegMJ
15 lata temu
Ładna Kobietka^^
gość
15 lata temu
z piersiami prawda- ja schudlam 8 kilogramow i piersi z c zmniejszyly sie do b
gość
15 lata temu
gość, 17-09-10, 14:24 napisał(a):wraz ze zgubionymi kilogramami ma mniejsze piersi ? o wiele mniejsze… cos nie tak jest chyba..Piersi składają się głównie z tłuszczu + tkanka gruczołowa. Jeżeli jej składały się w większej części z tłuszczu to prawdopodobieństwo ich zmniejszenia w przypadku diety jest ogromne
gość
15 lata temu
teraz o wiele ładniej wygląda na twarzy
gość
15 lata temu
gość, 17-09-10, 13:12 napisał(a):No nie wiem czy tak ciężko, jak czytam wypowiedzi co poniektórych kobiet to widzę, że zrzuciły zbędne kg z resztą ja sama zrzuciłam w ciągu miesiąca 13 kg z 56 kg zeszłam do 43 kg i mam zamiar zrzucić jeszcze 3 kg. Prawdą jest, że dla chcącego nic trudnego, ja dużo ćwiczyłam (dwie godziny dziennie), stosowałam dietę, na cellulit, który niestety miałam stosowałam Vichy Cellu Destock i L’oreal Perfectslim Pro-Massage i pomogło:) także to nie prawda, że potrzebny jest osobisty trener, masa zabiegów i dietetyk samemu można schudnąć;) skarbie, kogo to obchodzi? Wiesz chciałam tylko potwierdzić, słowa innych wypowiadających się kobiet, że schudnąć może każdy trzeba tylko chcieć. Ja i wiele innych kobiet jesteśmy na to żywym dowodem;) Nie denerwuj się tak, jeśli nie miałaś ochoty przeczytać tego co napisałam to trzeba było nie czytać:) A tak tylko ciśnienie Ci podskoczyło;) “Skarbie” zachowaj dla swojego faceta;)
gość
15 lata temu
wraz ze zgubionymi kilogramami ma mniejsze piersi ? o wiele mniejsze… cos nie tak jest chyba..
gość
15 lata temu
gość, 17-09-10, 13:27 napisał(a):gość, 17-09-10, 13:12 napisał(a):No nie wiem czy tak ciężko, jak czytam wypowiedzi co poniektórych kobiet to widzę, że zrzuciły zbędne kg z resztą ja sama zrzuciłam w ciągu miesiąca 13 kg z 56 kg zeszłam do 43 kg i mam zamiar zrzucić jeszcze 3 kg. Prawdą jest, że dla chcącego nic trudnego, ja dużo ćwiczyłam (dwie godziny dziennie), stosowałam dietę, na cellulit, który niestety miałam stosowałam Vichy Cellu Destock i L’oreal Perfectslim Pro-Massage i pomogło:) także to nie prawda, że potrzebny jest osobisty trener, masa zabiegów i dietetyk samemu można schudnąć;) skarbie, kogo to obchodzi? Wiesz chciałam tylko potwierdzić, słowa innych wypowiadających się kobiet, że schudnąć może każdy trzeba tylko chcieć. Ja i wiele innych kobiet jesteśmy na to żywym dowodem;) Nie denerwuj się tak, jeśli nie miałaś ochoty przeczytać tego co napisałam to trzeba było nie czytać:) A tak tylko ciśnienie Ci podskoczyło;) “Skarbie” zachowaj dla swojego faceta;)2 godziny dziennie to dużo dla ciebie daj spokój
gość
15 lata temu
gość, 17-09-10, 06:52 napisał(a):I co ? Chcieć to móc =) A wam ciężko 5 kg zrzucić. No nie wiem czy tak ciężko, jak czytam wypowiedzi co poniektórych kobiet to widzę, że zrzuciły zbędne kg z resztą ja sama zrzuciłam w ciągu miesiąca 13 kg z 56 kg zeszłam do 43 kg i mam zamiar zrzucić jeszcze 3 kg. Prawdą jest, że dla chcącego nic trudnego, ja dużo ćwiczyłam (dwie godziny dziennie), stosowałam dietę, na cellulit, który niestety miałam stosowałam Vichy Cellu Destock i L’oreal Perfectslim Pro-Massage i pomogło:) także to nie prawda, że potrzebny jest osobisty trener, masa zabiegów i dietetyk samemu można schudnąć;)
gość
15 lata temu
właśnie, kogo obchodzi wasze chudnięcie?
gość
15 lata temu
No nie wiem czy tak ciężko, jak czytam wypowiedzi co poniektórych kobiet to widzę, że zrzuciły zbędne kg z resztą ja sama zrzuciłam w ciągu miesiąca 13 kg z 56 kg zeszłam do 43 kg i mam zamiar zrzucić jeszcze 3 kg. Prawdą jest, że dla chcącego nic trudnego, ja dużo ćwiczyłam (dwie godziny dziennie), stosowałam dietę, na cellulit, który niestety miałam stosowałam Vichy Cellu Destock i L’oreal Perfectslim Pro-Massage i pomogło:) także to nie prawda, że potrzebny jest osobisty trener, masa zabiegów i dietetyk samemu można schudnąć;) skarbie, kogo to obchodzi?
gość
15 lata temu
nieźle schudła, ale wydaje mi się że przez te diety zbrzydła na twarzy. Ładniej moim zdaniem wyglądała nosząc te dodatkowe kilogramy.
gość
15 lata temu
dziwna ma twarz, male oczka jakies
gość
15 lata temu
ja przez cale wakacje duzo cwiczylam, jadlam malo a czesciej i w miesiac schudlam tylko 3 kilo. jest ciezko samemu
gość
15 lata temu
Do weight watchers nie potrzeba dietetyka… chodzi sie na spotkania i zamiast kalorii liczy sie punkty. dieta jest nieskotluszczowa, je sie 5 razy dziennie warzywa i owoce, trzeba zwiekszyc ruch, pic minimum 8 szklanek wody dziennie itd… tez pare lat temu bylam na tej diecie.. co tydzien chodzi sie na spotkania grupowe, gdzie jest sie wazonym i aktualna waga zostaje wpisana do specjalnego wagowego zeszyciku… w sumie dieta sama w sobie moze i jest ok, ale na dluzsza mete jesc to co “dozwolone”.. hm nie da sie… w 6 tygodni stracilam 5 kg, utrzymalam wage okolo roku… potem stopniowo w ciagu kolejnych dwoch lat waga mi wrocila… jestem ciekawa ile uda jej sie zatem wytrzymac….
gość
15 lata temu
gość, 17-09-10, 09:44 napisał(a):ja w 2 miesiące schudłam 8 kg,od 2 miesięcy je utrzymuję,ćwiczę 40 min. dziennie w domu,mam 2 letnie dziecko i jestem strasznie uparta!!!BRAVO…widac jak ktos cce to potrafi:) ja jestem zadowolona z figury,mam rozm.xs ale nie cierpie kobiet ktore marudza ze im sie wylewa…a nic z tym nie robia…a ty z dzieckiem potrafisz..super;**
gość
15 lata temu
ja w 2 miesiące schudłam 8 kg,od 2 miesięcy je utrzymuję,ćwiczę 40 min. dziennie w domu,mam 2 letnie dziecko i jestem strasznie uparta!!!
gość
15 lata temu
gość, 17-09-10, 07:19 napisał(a):Dlaczego mówisz,że trudno???Od marca do czerwca schudłam z 70 kg do 50 kg.Jadłam 5 posiłków dziennie i uprawiałam“domową”gimnastykę,mam dwoje dzieci i nigdy nie wyglądałam lepiej.Koszty jakie poniosłam wyniosły 130 zł za stworzenie diety indywidualnej przez dietetyka.wow skadte dietetyk? bo umniekosztuje350 plus wizyta 85Pozdrawiam i życzę samozaparcia wszystkim walczącym 🙂
gość
15 lata temu
Pierwszy raz z czystym sercem stwierdzam, że wygląda pięknie. O niebo lepiej jej w szczupłej sylwetce!
gość
15 lata temu
wg mnie wygląda gorzej- jak transwestyta
gość
15 lata temu
świetnie wygląda. piękne ma włosy.
gość
15 lata temu
Może i nie jest trudno. Ale oprócz tego, że ma dietetyka i indywidualnego trenera stać ją także na różne zabiegi poprawiające i modelujące sylwetkę i na masaże.Ja-normalny zjadacz chleba- nie zapłacę ok. 3000 zł, na zabiegi bo mnie nie stać.Zrzucić zbędne kilo to nie problem, ale chodzi głównie o to aby sylwetka była jędrna i gładka. a jak się nie chce mieć obwisłej skóry na brzuchu to na zabieg trzeba iść.
gość
15 lata temu
I co ? Chcieć to móc =) A wam ciężko 5 kg zrzucić.
gość
15 lata temu
bo polki lubia narzekac a d..rosnie;p
gość
15 lata temu
Dlaczego mówisz,że trudno???Od marca do czerwca schudłam z 70 kg do 50 kg.Jadłam 5 posiłków dziennie i uprawiałam“domową”gimnastykę,mam dwoje dzieci i nigdy nie wyglądałam lepiej.Koszty jakie poniosłam wyniosły 130 zł za stworzenie diety indywidualnej przez dietetyka.Pozdrawiam i życzę samozaparcia wszystkim walczącym 🙂
gość
15 lata temu
ty no kurdee ona ma kase i ma osobistego trenera dietetyka ktory przygotowal jej diete uwierz moze trudno zrzucic 5 kg ; ] i się nie mądrz
![\"\"](%5C%22img/lmaj/k119_2.jpg%5C%22 "\\"\\"")
![\"\"](%5C%22img/lmaj/k119_1.jpg%5C%22 "\\"\\"")
![\"\"](%5C%22img/lmaj/k119_4.jpg%5C%22 "\\"\\"")
![\"\"](%5C%22img/lmaj/k119_3.jpg%5C%22 "\\"\\"")
Reka do gory kto caly czas musi uwazac na to co je 🙁 Jesli pojem 4 dni od razu jestem wieksza i nie mowie o totalnym obzeraniu sie,ale troche slodyczy wiecej,jakas wieksza porcja ulubionej potrawy i juz.Podniescie na duchu dziewczyny,ze nie jestem sama 🙁
gość, 20-09-10, 16:21 napisał(a):gość, 18-09-10, 20:27 napisał(a):Reka do gory kto caly czas musi uwazac na to co je 🙁 Jesli pojem 4 dni od razu jestem wieksza i nie mowie o totalnym obzeraniu sie,ale troche slodyczy wiecej,jakas wieksza porcja ulubionej potrawy i juz.Podniescie na duchu dziewczyny,ze nie jestem sama :(Ręka podniesiona;) niestety mam ten sam problem.Pół roku temu uparłam się ,walnełam dietę i 31 kg w dół…tyle tylko,że nie pamiętam jak chleb smakuje,ziemniaki,słodycze całkowicie usuniete z jadłospisu.Nigdy się jakos specjalnie nie obżeralam,to nie tak jak niektórzy myślą,że wciskamy wszystko co się da do buzi i popijamy colą:-/Nareszcie ktoś kto mnie rozumie.
gość, 18-09-10, 20:27 napisał(a):Reka do gory kto caly czas musi uwazac na to co je 🙁 Jesli pojem 4 dni od razu jestem wieksza i nie mowie o totalnym obzeraniu sie,ale troche slodyczy wiecej,jakas wieksza porcja ulubionej potrawy i juz.Podniescie na duchu dziewczyny,ze nie jestem sama :(Ręka podniesiona;) niestety mam ten sam problem.Pół roku temu uparłam się ,walnełam dietę i 31 kg w dół…tyle tylko,że nie pamiętam jak chleb smakuje,ziemniaki,słodycze całkowicie usuniete z jadłospisu.Nigdy się jakos specjalnie nie obżeralam,to nie tak jak niektórzy myślą,że wciskamy wszystko co się da do buzi i popijamy colą:-/
Zrobiła jej się twarz z takimi brzydkimi zmarszczkami przy ustach.
gość, 18-09-10, 15:07 napisał(a):jej twarz nabiera dziwnie męskich rysów, to dieta czy może hormon wzrostu tak powszechnie stosowany w show biznesie ? ONA ZACZYNA WYGLĄDAĆ JAK FACET, TO DIETA ? HORMON WZROSTU – TO CAŁA TAJEMNICA.
gość, 17-09-10, 14:15 napisał(a):gość, 17-09-10, 13:27 napisał(a):gość, 17-09-10, 13:12 napisał(a):No nie wiem czy tak ciężko, jak czytam wypowiedzi co poniektórych kobiet to widzę, że zrzuciły zbędne kg z resztą ja sama zrzuciłam w ciągu miesiąca 13 kg z 56 kg zeszłam do 43 kg i mam zamiar zrzucić jeszcze 3 kg. Prawdą jest, że dla chcącego nic trudnego, ja dużo ćwiczyłam (dwie godziny dziennie), stosowałam dietę, na cellulit, który niestety miałam stosowałam Vichy Cellu Destock i L’oreal Perfectslim Pro-Massage i pomogło:) także to nie prawda, że potrzebny jest osobisty trener, masa zabiegów i dietetyk samemu można schudnąć;) skarbie, kogo to obchodzi? Wiesz chciałam tylko potwierdzić, słowa innych wypowiadających się kobiet, że schudnąć może każdy trzeba tylko chcieć. Ja i wiele innych kobiet jesteśmy na to żywym dowodem;) Nie denerwuj się tak, jeśli nie miałaś ochoty przeczytać tego co napisałam to trzeba było nie czytać:) A tak tylko ciśnienie Ci podskoczyło;) “Skarbie” zachowaj dla swojego faceta;)2 godziny dziennie to dużo dla ciebie daj spokój Wiesz skoro tyle ćwiczę (bo nie zrezygnowałam z ćwiczeń) to dla mnie dwie godziny to nie jest za dużo być może dla Ciebie tak ale to już indywidualna sprawa każdego człowieka ile może i chce ćwiczyć:)
wow! zarąbiście wygląda!!
No na serio ją podziwiam, ale będzie musiała derastycznie przestrzegać dieaty bo kobiety takim typie urody jak ona mają tendencje do szybkiego tycia…
jej twarz nabiera dziwnie męskich rysów, to dieta czy może hormon wzrostu tak powszechnie stosowany w show biznesie ?
wygląa świetnie ale grzywka do dupy
gość, 17-09-10, 12:52 napisał(a):gość, 17-09-10, 06:52 napisał(a):I co ? Chcieć to móc =) A wam ciężko 5 kg zrzucić. No nie wiem czy tak ciężko, jak czytam wypowiedzi co poniektórych kobiet to widzę, że zrzuciły zbędne kg z resztą ja sama zrzuciłam w ciągu miesiąca 13 kg z 56 kg zeszłam do 43 kg i mam zamiar zrzucić jeszcze 3 kg. Prawdą jest, że dla chcącego nic trudnego, ja dużo ćwiczyłam (dwie godziny dziennie), stosowałam dietę, na cellulit, który niestety miałam stosowałam Vichy Cellu Destock i L’oreal Perfectslim Pro-Massage i pomogło:) także to nie prawda, że potrzebny jest osobisty trener, masa zabiegów i dietetyk samemu można schudnąć;)A ile masz wzrostu ze chcesz schudnac do 40kg? Maks. 150cm? Bo jesli powyzej to jestes za chuda.
mi sie podobała bardziej krąglejsza 🙂
szkoda tylko, że po DreamGirls się zarzekała, że lubi swoje kształty… bla bla bla… a teraz się TAAAK odchudziła :/
gość, 17-09-10, 09:04 napisał(a):gość, 17-09-10, 07:19 napisał(a):Dlaczego mówisz,że trudno???Od marca do czerwca schudłam z 70 kg do 50 kg.Jadłam 5 posiłków dziennie i uprawiałam“domową”gimnastykę,mam dwoje dzieci i nigdy nie wyglądałam lepiej.Koszty jakie poniosłam wyniosły 130 zł za stworzenie diety indywidualnej przez dietetyka.wow skadte dietetyk? bo umniekosztuje350 plus wizyta 85Pozdrawiam i życzę samozaparcia wszystkim walczącym :-)Dietetyka znalazłam(z polecenia) na AllegroPani bardzo miła i profesionalnie podchodzi do klienta,po ułożeniu diety wszelkie pózniejsze konsultacje są bezpłatne-szczerze polecam:)
Ładna Kobietka^^
z piersiami prawda- ja schudlam 8 kilogramow i piersi z c zmniejszyly sie do b
gość, 17-09-10, 14:24 napisał(a):wraz ze zgubionymi kilogramami ma mniejsze piersi ? o wiele mniejsze… cos nie tak jest chyba..Piersi składają się głównie z tłuszczu + tkanka gruczołowa. Jeżeli jej składały się w większej części z tłuszczu to prawdopodobieństwo ich zmniejszenia w przypadku diety jest ogromne
teraz o wiele ładniej wygląda na twarzy
gość, 17-09-10, 13:12 napisał(a):No nie wiem czy tak ciężko, jak czytam wypowiedzi co poniektórych kobiet to widzę, że zrzuciły zbędne kg z resztą ja sama zrzuciłam w ciągu miesiąca 13 kg z 56 kg zeszłam do 43 kg i mam zamiar zrzucić jeszcze 3 kg. Prawdą jest, że dla chcącego nic trudnego, ja dużo ćwiczyłam (dwie godziny dziennie), stosowałam dietę, na cellulit, który niestety miałam stosowałam Vichy Cellu Destock i L’oreal Perfectslim Pro-Massage i pomogło:) także to nie prawda, że potrzebny jest osobisty trener, masa zabiegów i dietetyk samemu można schudnąć;) skarbie, kogo to obchodzi? Wiesz chciałam tylko potwierdzić, słowa innych wypowiadających się kobiet, że schudnąć może każdy trzeba tylko chcieć. Ja i wiele innych kobiet jesteśmy na to żywym dowodem;) Nie denerwuj się tak, jeśli nie miałaś ochoty przeczytać tego co napisałam to trzeba było nie czytać:) A tak tylko ciśnienie Ci podskoczyło;) “Skarbie” zachowaj dla swojego faceta;)
wraz ze zgubionymi kilogramami ma mniejsze piersi ? o wiele mniejsze… cos nie tak jest chyba..
gość, 17-09-10, 13:27 napisał(a):gość, 17-09-10, 13:12 napisał(a):No nie wiem czy tak ciężko, jak czytam wypowiedzi co poniektórych kobiet to widzę, że zrzuciły zbędne kg z resztą ja sama zrzuciłam w ciągu miesiąca 13 kg z 56 kg zeszłam do 43 kg i mam zamiar zrzucić jeszcze 3 kg. Prawdą jest, że dla chcącego nic trudnego, ja dużo ćwiczyłam (dwie godziny dziennie), stosowałam dietę, na cellulit, który niestety miałam stosowałam Vichy Cellu Destock i L’oreal Perfectslim Pro-Massage i pomogło:) także to nie prawda, że potrzebny jest osobisty trener, masa zabiegów i dietetyk samemu można schudnąć;) skarbie, kogo to obchodzi? Wiesz chciałam tylko potwierdzić, słowa innych wypowiadających się kobiet, że schudnąć może każdy trzeba tylko chcieć. Ja i wiele innych kobiet jesteśmy na to żywym dowodem;) Nie denerwuj się tak, jeśli nie miałaś ochoty przeczytać tego co napisałam to trzeba było nie czytać:) A tak tylko ciśnienie Ci podskoczyło;) “Skarbie” zachowaj dla swojego faceta;)2 godziny dziennie to dużo dla ciebie daj spokój
gość, 17-09-10, 06:52 napisał(a):I co ? Chcieć to móc =) A wam ciężko 5 kg zrzucić. No nie wiem czy tak ciężko, jak czytam wypowiedzi co poniektórych kobiet to widzę, że zrzuciły zbędne kg z resztą ja sama zrzuciłam w ciągu miesiąca 13 kg z 56 kg zeszłam do 43 kg i mam zamiar zrzucić jeszcze 3 kg. Prawdą jest, że dla chcącego nic trudnego, ja dużo ćwiczyłam (dwie godziny dziennie), stosowałam dietę, na cellulit, który niestety miałam stosowałam Vichy Cellu Destock i L’oreal Perfectslim Pro-Massage i pomogło:) także to nie prawda, że potrzebny jest osobisty trener, masa zabiegów i dietetyk samemu można schudnąć;)
właśnie, kogo obchodzi wasze chudnięcie?
No nie wiem czy tak ciężko, jak czytam wypowiedzi co poniektórych kobiet to widzę, że zrzuciły zbędne kg z resztą ja sama zrzuciłam w ciągu miesiąca 13 kg z 56 kg zeszłam do 43 kg i mam zamiar zrzucić jeszcze 3 kg. Prawdą jest, że dla chcącego nic trudnego, ja dużo ćwiczyłam (dwie godziny dziennie), stosowałam dietę, na cellulit, który niestety miałam stosowałam Vichy Cellu Destock i L’oreal Perfectslim Pro-Massage i pomogło:) także to nie prawda, że potrzebny jest osobisty trener, masa zabiegów i dietetyk samemu można schudnąć;) skarbie, kogo to obchodzi?
nieźle schudła, ale wydaje mi się że przez te diety zbrzydła na twarzy. Ładniej moim zdaniem wyglądała nosząc te dodatkowe kilogramy.
dziwna ma twarz, male oczka jakies
ja przez cale wakacje duzo cwiczylam, jadlam malo a czesciej i w miesiac schudlam tylko 3 kilo. jest ciezko samemu
Do weight watchers nie potrzeba dietetyka… chodzi sie na spotkania i zamiast kalorii liczy sie punkty. dieta jest nieskotluszczowa, je sie 5 razy dziennie warzywa i owoce, trzeba zwiekszyc ruch, pic minimum 8 szklanek wody dziennie itd… tez pare lat temu bylam na tej diecie.. co tydzien chodzi sie na spotkania grupowe, gdzie jest sie wazonym i aktualna waga zostaje wpisana do specjalnego wagowego zeszyciku… w sumie dieta sama w sobie moze i jest ok, ale na dluzsza mete jesc to co “dozwolone”.. hm nie da sie… w 6 tygodni stracilam 5 kg, utrzymalam wage okolo roku… potem stopniowo w ciagu kolejnych dwoch lat waga mi wrocila… jestem ciekawa ile uda jej sie zatem wytrzymac….
gość, 17-09-10, 09:44 napisał(a):ja w 2 miesiące schudłam 8 kg,od 2 miesięcy je utrzymuję,ćwiczę 40 min. dziennie w domu,mam 2 letnie dziecko i jestem strasznie uparta!!!BRAVO…widac jak ktos cce to potrafi:) ja jestem zadowolona z figury,mam rozm.xs ale nie cierpie kobiet ktore marudza ze im sie wylewa…a nic z tym nie robia…a ty z dzieckiem potrafisz..super;**
ja w 2 miesiące schudłam 8 kg,od 2 miesięcy je utrzymuję,ćwiczę 40 min. dziennie w domu,mam 2 letnie dziecko i jestem strasznie uparta!!!
gość, 17-09-10, 07:19 napisał(a):Dlaczego mówisz,że trudno???Od marca do czerwca schudłam z 70 kg do 50 kg.Jadłam 5 posiłków dziennie i uprawiałam“domową”gimnastykę,mam dwoje dzieci i nigdy nie wyglądałam lepiej.Koszty jakie poniosłam wyniosły 130 zł za stworzenie diety indywidualnej przez dietetyka.wow skadte dietetyk? bo umniekosztuje350 plus wizyta 85Pozdrawiam i życzę samozaparcia wszystkim walczącym 🙂
Pierwszy raz z czystym sercem stwierdzam, że wygląda pięknie. O niebo lepiej jej w szczupłej sylwetce!
wg mnie wygląda gorzej- jak transwestyta
świetnie wygląda. piękne ma włosy.
Może i nie jest trudno. Ale oprócz tego, że ma dietetyka i indywidualnego trenera stać ją także na różne zabiegi poprawiające i modelujące sylwetkę i na masaże.Ja-normalny zjadacz chleba- nie zapłacę ok. 3000 zł, na zabiegi bo mnie nie stać.Zrzucić zbędne kilo to nie problem, ale chodzi głównie o to aby sylwetka była jędrna i gładka. a jak się nie chce mieć obwisłej skóry na brzuchu to na zabieg trzeba iść.
I co ? Chcieć to móc =) A wam ciężko 5 kg zrzucić.
bo polki lubia narzekac a d..rosnie;p
Dlaczego mówisz,że trudno???Od marca do czerwca schudłam z 70 kg do 50 kg.Jadłam 5 posiłków dziennie i uprawiałam“domową”gimnastykę,mam dwoje dzieci i nigdy nie wyglądałam lepiej.Koszty jakie poniosłam wyniosły 130 zł za stworzenie diety indywidualnej przez dietetyka.Pozdrawiam i życzę samozaparcia wszystkim walczącym 🙂
ty no kurdee ona ma kase i ma osobistego trenera dietetyka ktory przygotowal jej diete uwierz moze trudno zrzucic 5 kg ; ] i się nie mądrz