Anja Rubik radzi, jak przytyć

no na pewno ona tyje. sciema i koniec kropka.

Mówiac takie rzeczy tylko potwierdza swój chory stosunek do jedzenia – jeśli dla niej żywieniowym szaleństwem są owoce, to boję się pomyśleć co je na codzień. W życiu nie uwierzę w jej “naturalną korzystną przemianę materii”. Zresztą sama kiedyś wspominała że owijała się folią i ćwiczyła żeby szybciej schudnąć – no czy to nie jest durne?

O jeny ale sie usmialam. Chyba g łowę mam odwrotnie.

gość, 13-12-11, 18:36 napisał(a):40 kg przy 155cm ma być idealne? Masz na myśli kobietę pracująca i mającą siłę na dzieci/dom/ hobby czy taką co ma leżeć i wyglądać? w wypadku tej pierwszej to rada taka jest idiotyczna. BMI ma szeroki zakres, bo ludzie maja różne sylwetki, budowy ciała, wzrost, wiek i zawód: kobieta o drobnej budowie ciała, chuda z natury, nie mająca zbyt często wysiłku fizycznego powinna ważyć 45 kg, natomiast ta o innej budowie czy pracująca ciężej 51 kg itd.itp. Jak już pisałam BMI nie jest jedynym wyznacznikiem ale nim lepiej się sugerować niż takimi szczątkowymi poradami jak Twoje. Proszę wiec nie szerz takich wypowiedzi w internecie, nawet na portalach typu kozaczek.a co to w ogóle jest za przykładowy wzrost 155cm? 40kg przy 155 to tak samo jak 50 przy 165 i 65 przy 180 (anja rubik według tego już i tak strasznie rygorystycznego według ciebie schematu waży 15kg za mało), więc swoje mało wysportowane, może i względnie szczupłe, ale zapewne otłuszczone ciało usprawiedliwiaj tym, że nie miałabyś na nic siły gdybyś miała mniej tłuszczyku co jest jakąś bzdurą totalną. utrzymywać wagę/odchudzac się nie znaczy głodować, no ale niestety polki potrafią tylko głodówki robić czy idiotyczne diety dukana zamiast po prostu ruszyć tyłek sprzed telewizora i się poruszać. zapewniam Cie, że wówczas miałabyś więcej energiiTo nie jest mój wzrost ani waga, ale jakoś tak ją podałam, aby pokazać, że niskie osoby nie muszą od razu ważyć 30pare, aby być szczupłe, tylko więcej. Racja, dobrze jest znaleźć czas na ćwiczenia, ale Anija i modelki jej pokroju na pewno na siłowni nie ćwiczą.Skoro już wzorujesz się wskaźnikiem Broca (który jest gorszy od BMI) to wiedz, że poniżej 165 cm od wzrostu odejmuje się 100, aby obliczyć wagę, a nie 155. Miedzy 165-175cm odejmujemy 105. Powyżej 175 cm odejmujemy 110. albo promujemy zdrowe standardy albo szczerze piszemy,że własne widzimisię…

Talie, 13-12-11, 17:54 napisał(a):Wygląda jak żywa antyreklama tych gaci.. :/ Mogłaby się do tej diety zastosować, bo tylko straszydokładnie..

40 kg przy 155cm ma być idealne? Masz na myśli kobietę pracująca i mającą siłę na dzieci/dom/ hobby czy taką co ma leżeć i wyglądać? w wypadku tej pierwszej to rada taka jest idiotyczna. BMI ma szeroki zakres, bo ludzie maja różne sylwetki, budowy ciała, wzrost, wiek i zawód: kobieta o drobnej budowie ciała, chuda z natury, nie mająca zbyt często wysiłku fizycznego powinna ważyć 45 kg, natomiast ta o innej budowie czy pracująca ciężej 51 kg itd.itp. Jak już pisałam BMI nie jest jedynym wyznacznikiem ale nim lepiej się sugerować niż takimi szczątkowymi poradami jak Twoje. Proszę wiec nie szerz takich wypowiedzi w internecie, nawet na portalach typu kozaczek.a co to w ogóle jest za przykładowy wzrost 155cm? 40kg przy 155 to tak samo jak 50 przy 165 i 65 przy 180 (anja rubik według tego już i tak strasznie rygorystycznego według ciebie schematu waży 15kg za mało), więc swoje mało wysportowane, może i względnie szczupłe, ale zapewne otłuszczone ciało usprawiedliwiaj tym, że nie miałabyś na nic siły gdybyś miała mniej tłuszczyku co jest jakąś bzdurą totalną. utrzymywać wagę/odchudzac się nie znaczy głodować, no ale niestety polki potrafią tylko głodówki robić czy idiotyczne diety dukana zamiast po prostu ruszyć tyłek sprzed telewizora i się poruszać. zapewniam Cie, że wówczas miałabyś więcej energii

gość, 13-12-11, 12:17 napisał(a):wygląda jakby z obozu koncentracyjnego ją wypuścili a będzie doradzać jak przytyć!!!! śmiechu warte! anja rubik TO anja rubik TAMTO!!! no litości ludzie nie róbcie z tej anorektyczki wzoru!!!!!!!!!!jeszcze 5 lat i się będzie sypać bo kości nie wytrzymają takiego odchudzaniano chyba tak, skoro jej dieta to awokado i banany i pewnie sushi na deser

Wygląda jak żywa antyreklama tych gaci.. :/ Mogłaby się do tej diety zastosować, bo tylko straszy

bosz.. kompromitacja- ta baba się kompromituje jak tylko otworzy usta- i bynajmniej nie chodzi tu o wadę wymowy

gość, 13-12-11, 16:49 napisał(a):a ja mam nogi chudsze od Anji ale za to cycki w rozmiarze D jestem zajebista hahahahhahahahahahahahhahahahahahahahahahaahhaahhahahah współczuje nóg

gość, 13-12-11, 13:59 napisał(a):gość, 13-12-11, 12:25 napisał(a):ale wy jesteście puste, normalnie żal czytać te wasze “waże tyle przy takim wzroście”, fajnie, że jesteście szczupłe, ale można odnieśc wrażenie, że to jest główny wyznacznik waszej tożsamości. odnośnie samej wagi to prawidłowo np przy wzroście 170 powinno się ważyć 55/60kg (od wzrostu odejmujemy 110/115cm). poza tym śmieszne jest to licytowanie się na kilogramy, bo każda ma inną budowę, inny kościec i często wśród szczupłych osób można spotkac tzw fat skinny person. Co to za dziwny wyznacznik? aby określić czy mamy w miarę zdrowa wagę nie odejmujemy 110-115 (a nawet jak sobie wymyśliły marzące o balecie 120) od wzrostu. Mają 155 cm wzrostu dziewczyna musiałaby ważyć 40 kg, a to a pewno jest za mało (odpowiednia waga około to 45-58, a 45 przy drobnej sylwetce). Należy się kierować tym czy czujemy sie zdrowo i mniej więcej BMI, a mniej więcej, bo ten przelicznik idealny nie jest, ale dużo lepiej doradzi niż odejmowanie od wzrostu 115 cm. dziewczyna od 110/115 ma racje. idąc waszym tokiem to rubik powinna ważyć około 70kilo hahah 😉 zasada -110 to najłatwiejszy sposób. ja mam 165, waże 55kg, mam rozmiar 36 i jest dobrze. a z tym bmi to sobie darujcie, bo te ”widełki” są za duże. ważąc 70kg tez moje bmi będzie jeszcze w normie, ale 15kg to są 2 rozmiary ubrań!ps kobiety o wzroście 155 powinny własnie ważyć 40kg, bo z reguły mają filigranową budowę ciała. z resztą dla ich dobra przy takim mikro wzroście lepiej zeby ważyły niewiele bo nie ma nic gorszego niż niska i przysadzista laska.

Trochę się tym skompromitowała, bo jakoś nie widzę różnicy między pokazami VS a tymi z high fashion. Niemniej jednak, modelka ma być chuda, póki się trzyma na nogach znaczy, że nic jej nie jest. Wszystko wyjdzie na starość.

gość, 13-12-11, 13:44 napisał(a):gość, 13-12-11, 13:10 napisał(a):gość, 13-12-11, 12:25 napisał(a): odnośnie samej wagi to prawidłowo np przy wzroście 170 powinno się ważyć 55/60kg (od wzrostu odejmujemy 110/115cm). poza tym śmieszne jest to licytowanie się na kilogramy, bo każda ma inną budowę, inny kościec i często wśród szczupłych osób można spotkac tzw fat skinny person. W życiu nie słyszałam gorszej bzdury, że od wzrostu odejmuje się 110 – 115 cm. Zawsze myślałam, że to BMI powinno się kierować.Owszem, przyjmuje sie taka metode- wzor Broca, ze od wzrostu odejmuje sie 110. Jednakze najbardziej miarodajne jest BMI, co nie zmienia faktu, ze zeby indywidualnie i rzeczywiscie okreslic stan odzywienia laczy sie rozne metody, bo jak juz bylo wspomniane, kazda ma inna budowe. To samo BMI a jedna wyglada na niedozywiona a inna na kluseczke. Temat rzeka, ale najbardziej denerwujace jest to, ze wypowiadaja sie glownie dziewczyny/kobiety, ktore nie maja pojecia o czym mowia i swoja wiedze opieraja na jakis artykulikach w internecie i poradach w jakis gazetach za 1,5zl.

gość, 13-12-11, 13:10 napisał(a):gość, 13-12-11, 12:25 napisał(a): odnośnie samej wagi to prawidłowo np przy wzroście 170 powinno się ważyć 55/60kg (od wzrostu odejmujemy 110/115cm). poza tym śmieszne jest to licytowanie się na kilogramy, bo każda ma inną budowę, inny kościec i często wśród szczupłych osób można spotkac tzw fat skinny person. W życiu nie słyszałam gorszej bzdury, że od wzrostu odejmuje się 110 – 115 cm. Zawsze myślałam, że to BMI powinno się kierować.

na tych pokazach jest te 3 kg “grubsza”, po udach widać

gość, 13-12-11, 12:02 napisał(a):Po co chwalicie się ile macie wzrostu i ile ważycie?!Chyba sprawia wam satysfakcję to , że u innych kobiet spowodujecie kompleksy wagi, co się ludzie dziwią, że coraz młodsze dziewczynki, wpadają w Anoreksje, jak wchodzą na takiego kozaka i czytają te wasze przechwałki pt”Jaka jest piękna i chuda” No jak się zamiast rodziców ma kozaczka to tak jest. Moja matka mi zawsze powtarzała, że jestem śliczna, chociaż do najpiękniejszych na świecie nie należę, ale dzięki temu sama tak o sobie myślę i kompleksów nie mam. Proste.

haha no to powiedziała co wiedziała. Patykowata Anka i jej krągłe kształty pfff

gość, 13-12-11, 12:06 napisał(a):gość, 13-12-11, 09:56 napisał(a):gość, 13-12-11, 08:50 napisał(a):gość, 13-12-11, 08:46 napisał(a):Czy takie chude kobiety mają okres?Ciekawi mnie bo podobno jak ktos się odchudzi to zanika okres…..Brrr….Ciekawe czy kiedyś Anja zajdzie w ciążę…Ja kiedyś przy wzroście 160 ważyłam 43 kg, czyli bardzo mało i miałam okres. Wydaje mi się, że to się dzieje już przy skrajnym zasuszeniu.To jest bardzo mało? Jest mnóstwo kobiet, które ważą jeszcze mniej i taka ich uroda. Ja sama normalnie ważę 50 kg przy 170cm wzrostu i ważąc 47 kg normalnie miałam okres. Kobiety o bardzo niskiej wadze ale będące takie naturalnie (ale Anija Rubik na taką nie wygląda) nie mają problemów z okresem, jednak nawet te z niedowagą/głodzące się mogą zajść w ciąże. Obecnie jest wiele sposobów na “dopingowanie” swojego organizmu i nawet kobiety jak Rachel Zoe mogą mieć dzieci. Jednak tak czy siak swój organizm wyniszczają czy to wieczna dietą czy/i przesadzaniem z cardio.Jako nastolatka byłam głupia do tego stopnia że, odchudziłam się do 42 kilo przy wzroście 164cm, ale regularny okres miałam nadal.

Ja mm 174 i waze 44 kilo i nie mam okresu to ile masz lat dziecko…?a poza tym to nie jest powod do chwalenia sie. z takimi problemami powinnas isc do ginekologa a nie pisac o tym na jakims kozaczku. zalosne

gość, 13-12-11, 09:56 napisał(a):gość, 13-12-11, 08:50 napisał(a):gość, 13-12-11, 08:46 napisał(a):Czy takie chude kobiety mają okres?Ciekawi mnie bo podobno jak ktos się odchudzi to zanika okres…..Brrr….Ciekawe czy kiedyś Anja zajdzie w ciążę…Ja kiedyś przy wzroście 160 ważyłam 43 kg, czyli bardzo mało i miałam okres. Wydaje mi się, że to się dzieje już przy skrajnym zasuszeniu.To jest bardzo mało? Jest mnóstwo kobiet, które ważą jeszcze mniej i taka ich uroda. Ja sama normalnie ważę 50 kg przy 170cm wzrostu i ważąc 47 kg normalnie miałam okres. Kobiety o bardzo niskiej wadze ale będące takie naturalnie (ale Anija Rubik na taką nie wygląda) nie mają problemów z okresem, jednak nawet te z niedowagą/głodzące się mogą zajść w ciąże. Obecnie jest wiele sposobów na “dopingowanie” swojego organizmu i nawet kobiety jak Rachel Zoe mogą mieć dzieci. Jednak tak czy siak swój organizm wyniszczają czy to wieczna dietą czy/i przesadzaniem z cardio.

Po co chwalicie się ile macie wzrostu i ile ważycie?!Chyba sprawia wam satysfakcję to , że u innych kobiet spowodujecie kompleksy wagi, co się ludzie dziwią, że coraz młodsze dziewczynki, wpadają w Anoreksje, jak wchodzą na takiego kozaka i czytają te wasze przechwałki pt”Jaka jest piękna i chuda”

Jej się już od tego odchudzania to przede wszystkim mózg odchudził. Żal słuchać tej wielkiej końskiej modelki.

gość, 13-12-11, 11:08 napisał(a):Ja mm 174 i waze 44 kilo i nie mam okresu Czy takie chude kobiety mają okres?Ciekawi mnie bo podobno jak ktos się odchudzi to zanika okres…..Brrr….Ciekawe czy kiedyś Anja zajdzie w ciążę…Ja kiedyś przy wzroście 160 ważyłam 43 kg, czyli bardzo mało i miałam okres. Wydaje mi się, że to się dzieje już przy skrajnym zasuszeniu.To jest bardzo mało? Jest mnóstwo kobiet, które ważą jeszcze mniej i taka ich uroda. Ja sama normalnie ważę 50 kg przy 170cm wzrostu i ważąc 47 kg normalnie miałam okres. ja przy 164 cm waze 44 kg i taka moja uroda nigdy sie nie odchudzalam. przed ciaza moja mama przy 160cm wazyla 42 / 43 kg. nigdy mi okres nie zaniknal, moja mama mowila ze nie miala problemu z zajsciem w ciaze. tyle ze chyba jest roznica jesli ktos jest naturalnie chudy / szczuply bo taki ma metabolizm a jesli ktos sie na sile odchudza i wyniszcza sobie organizm. waga zalezy tez od budowy kosci. zauwazcie ze niektorzy sa chudzi a mimo to wygladaja zdrowo a inni maja podkrazane oczy, szara cere itdOj wy grubaski 😛 Ja przy wzroście 175 ważę 50 kg…. lol :Pczy was wszystkie doszczetnie poj#$ało?????

a ja przed ciaza wazylam 47kg przy wzroscie 165cm i nie mialam okresu przez 7 miesiecy,nie wiadomo czemu-lekarz nie laczyl tego z waga

gość, 13-12-11, 10:12 napisał(a):gość, 13-12-11, 09:56 napisał(a):gość, 13-12-11, 08:50 napisał(a):gość, 13-12-11, 08:46 napisał(a):Czy takie chude kobiety mają okres?Ciekawi mnie bo podobno jak ktos się odchudzi to zanika okres…..Brrr….Ciekawe czy kiedyś Anja zajdzie w ciążę…Ja kiedyś przy wzroście 160 ważyłam 43 kg, czyli bardzo mało i miałam okres. Wydaje mi się, że to się dzieje już przy skrajnym zasuszeniu.To jest bardzo mało? Jest mnóstwo kobiet, które ważą jeszcze mniej i taka ich uroda. Ja sama normalnie ważę 50 kg przy 170cm wzrostu i ważąc 47 kg normalnie miałam okres. ja przy 164 cm waze 44 kg i taka moja uroda nigdy sie nie odchudzalam. przed ciaza moja mama przy 160cm wazyla 42 / 43 kg. nigdy mi okres nie zaniknal, moja mama mowila ze nie miala problemu z zajsciem w ciaze. tyle ze chyba jest roznica jesli ktos jest naturalnie chudy / szczuply bo taki ma metabolizm a jesli ktos sie na sile odchudza i wyniszcza sobie organizm. waga zalezy tez od budowy kosci. zauwazcie ze niektorzy sa chudzi a mimo to wygladaja zdrowo a inni maja podkrazane oczy, szara cere itdOj wy grubaski 😛 Ja przy wzroście 175 ważę 50 kg…. lol 😛