Anna Lewandowska uchyla rąbka tajemnicy – jak wygląda jej poranek?

ania-g-R1 ania-g-R1

Córeczka Anny Lewandowskiej skończyła już pierwszy miesiąc. Taki maluch w domu oznacza coraz więcej obowiązków. Dziecko nie śpi już tyle, ile na początku, po przyjeździe ze szpitala. Czas w ciągu dni jest organizowany pod jego potrzeby. Jak w takiej sytuacji radzi sobie trenerka? Czy znajduje czas na przygotowywanie zdrowych, czasochłonnych posiłków, z których słynęła przed urodzeniem córki?

Zobacz: Anna Lewandowska jednak nie kupuje jedzenia w pudełkach?

Świeżo upieczona mama uchyliła właśnie rąbka tajemnicy. Można sobie wyobrazić, jak wygląda poranek Anny, czytając wpis o śniadaniu.

 

Szybkie śniadanie na zielono!👌🏻🍵☕️ ✔️ 1/2 szklanki kaszy jaglanej lub płatków owsianych ✔️1 dojrzały banan ✔️1 kiwi ✔️1 łyżka szpinaku Lio Shake @foods_by_ann ✔️ 1 łyżka siemienia lnianego ✔️1 łyżka masła klarowanego GHEE (Foods by Ann) ✔️1 łodyga selera naciowego 🌱 Kasze ugotowałam, dodałam banana, polowe kiwi, szpinak Lio Shake, masło ghee, siemię lniane – wszystko zmiksowałam, a seler naciowy pokroiłam drobno i dodałam do gotowego musu wraz z kawałkami kiwi i pestkami dyni 😋 👉🏻Jak wiecie przy małym 👶🏻 każda minuta cenna🙈 – także ZDROWE śniadanie w 15 minut 💪🏻 zrobione! MIŁEGO DNIA FIT FREAKI!🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 Fast green breakfast! ✔️ 1/2 cup of millet or oats ✔️1 ripe banana ✔️1 kiwi ✔️1 tablespoon of spinach Lio Shake ✔️ 1 tablespoon of flax seed ✔️1 tablespoon of ghee butter ✔️1 celery Cook the millet,add sliced banana and kiwi, spinach Lio Shake, ghee butter, flaxseed – blend it all together. Slice finelycelery and add to the mousse. As you know with a baby 👶🏻 every minute is precious – breakfast in 15 minutes 💪🏻 ready! #healthy #breakfast #fit #fitfreak #healthyplanbyann #healthymom #annalewandowska

Post udostępniony przez Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba)

Jak wiecie przy małym 👶🏻 każda minuta cenna🙈 – także ZDROWE śniadanie w 15 minut 💪🏻 zrobione! – komentuje trenerka swój przepis na kaszę jaglaną z bananem, szpinakiem liofilizowanym i siemieniem lnianym. Fanki i tak są pełne podziwu, że Lewandowska znajduje czas na przygotowywanie takiego śniadania.

Czytaj: Anna Lewandowska pokazała TO zdjęcie, a fanka: To jest po prostu chamstwo tak…

Czy gotujecie kaszę jaglana jakoś na zapas? Bo śniadanie z gotowaniem jaglanki nie wydaje mi się extra szybkim, a chętnie bym spróbowała. Sama mam dwójkę maluchów i u mnie najczęściej kończy się na wymieszaniu jogurtu naturalnego z owocami, twarogiem i jakimiś ziarenkami – pisze jedna z zajętych mam.

Inna internautka zauważa:

Szczerze Ci wspolczuje, niedlugo ludzie wejda do Twojego kosza na smieci sprawdzic czy aby na pewno sa tam wkladki laktacyjne czy moze klamiesz ze karmisz, boxy po jedzeniu które kupujesz czy sama gotujesz, czy aby Twoje dziecko robi regularnie kupke. A jak teraz publikuja zdjecia Twojej rodziny zeby Cie sprowokowac to juz przegiecie.

Zeby byc popularnym trzeba miec do tego nerwy…

Anna Lewandowska uchyla rąbka tajemnicy - jak wygląda jej poranek?

Anna Lewandowska uchyla rąbka tajemnicy - jak wygląda jej poranek?

Anna Lewandowska uchyla rąbka tajemnicy - jak wygląda jej poranek?

Anna Lewandowska uchyla rąbka tajemnicy - jak wygląda jej poranek?

 
Beata Maj

Beata Maj - Head of Brand Content Redaktor Naczelna

Cenię gwiazdy, które inspirują i zarażają dobrą energią. Najchętniej piszę o polskich celebrytach - lubię tych, którzy mają do siebie dystans.

35 Komentarze
Opinie w linii
Zobacz wszystkie komentarze

Ona nie karmi piersia. Na niemiecnkim portalu byly zdjecia ze spaceru w parku gdzie wyjmowala z torby butelke z mlekiem

gość, 08-06-17, 10:41 napisał(a):Ona nie karmi piersia. Na niemiecnkim portalu byly zdjecia ze spaceru w parku gdzie wyjmowala z torby butelke z mlekiemA słyszałaś o czymś takim jak odciąganie pokarmu?

Czytac ze zrozimieniem nie potraficie czy co.Przeciez nieprzespana noc to jest wtedy jak nie spimy.Wstawajac tylko na karmienie nie mozna wtedy mowic o nieprzespanej nocy.Nakarmi sie ,przewinie ,czeka na odbicie I dalej spimy.Jest to normalne przy zdrowych dzieciach.Niektore dzieci budza sie raz lub dwa razy do jedzenia.Moj taki byl nie czulam sie niewyspana.

Wiecie czemu na kazdym zdjeciu ann sie ochydnie rozkracza? Bo śmierdzi jej cip/a w ten oto sposób wietrzy ją bo myć sie jej nie chce.Gdy rozkroczy sie przywas to poczujecie

Anonimie z 12:48Widzisz tylko skrajnosci? Jak juz Cie to tak bardzo interesuje, to nie pije piwa, a inny alkohol sporadycznie. Mieso rowniez rzadko. Zdrowe jedzenie jest dobre, o ile jest dobrze przygotowane. To co proponuje lewandowska to promowanie “modnych” produktow zywnosciowych. To nie jest dobra dieta. Powaznie kupujesz szpinak w proszku? Ona te przepisy robi pod to, co aktualne chce sprzedac w swoim sklepie. To nie jest zdrowe jedzenie i wyjatkowo niesmaczne. Mozna jesc zdrowo i smacznie.

Czemu pisze w j.angielskim skoro mało umie? Albo piszemy w tym jezyku i go dobrze znamy albo sobie odpuszczamy. Pani Lewa babole wali straszne

Jej sprawa czy karmi czy nie. Jednak przy tak małym dziecku na cycu nie jadłaby kiwi. Ja starałam sie jeśc normalnie ale cytrusy i owoce tropikalne odpadały. Poza tym mamy zeson na swiezy szpinak wiec nie wiem po co jest w proszku. Ta Pani moze jest guru cwiczeniowym ale ja konczyłam chemie spozywcza i w zyciu nie jadłabym tak jak ta Pani poleca. Bardzo duzo mimo wszystko przetworzonego jedzenia. Mysle ze mama musiala wrócic exptresem do formy wiec dzieciak jest melku modyfikowanym. jej sprawa jej dziecko. Radziłabym jedynie mamom karmiacym nie jedsc tego co ta Pani poleca

Anka, wez sie za angielski, ja prdl.

gość, 07-06-17, 12:48 napisał(a):Zdrowe jedzenie może być przyszne 🙂 a dla Ciebie pewnie nie “fuj” jest tylko schabowy, pizza czy piwko? :)NIe wiem czy takie zdrowe. Mamy sezon na szpinak a ona je suszony. Podobnie bylo z burakami. Bardzo przetworzone jedzenie ta Pani je.

Ja wstawałam do niemowlęcia co 2 godziny. Wychowałam dzieci praktycznie sama. Nie miałam mamy ani babci, żeby w nocy wstawały do dzieci. Żyję i mam się dobrze, a p. Lewandowskiej życzę powodzenia w staniu przy garach. Chociaż ona ma Thermo, więc się samo robi (ja też mam Thermo i go uwielbiam).

gość, 07-06-17, 21:24 napisał(a):Skoro nie muszą wstawać w nocy do takiego maleństwa, to znaczy że karmi butelką- mlekiem modyfikowanym. Miesięczne dziecko, jeśli samo się nie obudzi, powinno wybudzac i nakarmić.Taaaa…znalazły się ciocie dobre rady…pilnujcie lepiej swoich dzieci

Lol, lewa ma mleko mocy.

gość, 07-06-17, 15:02 napisał(a):Pani Lewandowska wiemy że u Pani wszystko jest fantastyczne niech puknie się Pani w pustą głowę. Jak można dzień w dzień wykładać na talerzu swoje prywatne życie to jest chore .Widzieliście te jej porcje? Ona je jak wrobel

gość, 07-06-17, 21:38 napisał(a):[quote]gość, 07-06-17, 21:24 napisał(a):Skoro nie muszą wstawać w nocy do takiego maleństwa, to znaczy że karmi butelką- mlekiem modyfikowanym. Miesięczne dziecko, jeśli samo się nie obudzi, powinno wybudzac i nakarmić.Taaaa…znalazły się ciocie dobre rady…pilnujcie lepiej swoich dzieci [/quote]Anka ma tak super sycące mleko, że starcze Klarze na całą noc

Skoro nie muszą wstawać w nocy do takiego maleństwa, to znaczy że karmi butelką- mlekiem modyfikowanym. Miesięczne dziecko, jeśli samo się nie obudzi, powinno wybudzac i nakarmić.

gość, 07-06-17, 20:23 napisał(a):[quote]gość, 07-06-17, 18:35 napisał(a):[quote]gość, 07-06-17, 15:39 napisał(a):Jak na kogoś kto sporo ćwiczy i dba o to co je, to ma raczej kiepską figurę. Niby szczupła ale żebym jej zazdrościła to nie. Też uważam,że jak na tyle wyrzeczeń w diecie i tyle ćwiczeń to szału nie ma,to już Chodakowska jest lepszą reklamą swoich ćwiczeń,nawet jak nie każdemu się jej figurą podoba [/quote]Zależy jak ćwiczy. Chodakowska to taka “fitness guru” dla mas. Sztuczne piersi, opalenizna, ćwiczenia na pośladki to teraz to modne itd. Lewa ma moim zdaniem lepsze podejście. Rusza się dla zdrowia a nie dla figury. I na tym powinien polegać zdrowy styl życia. Nie na tym żeby sobie “zbudować dupkę” tylko, żeby zwiększyć wydolność organizmu, zwiększyć siłę itd.[/quote]Lewa też promowała ćwiczenia na pośladki, sama jest marna reklama tych ćwiczeń, bo ma strasznie płaski tylek

Jak na kogoś kto sporo ćwiczy i dba o to co je, to ma raczej kiepską figurę. Niby szczupła ale żebym jej zazdrościła to nie.

Robert Lewandowski dopiero co powiedział w wywiadzie, że nie mają problemu z nieprzespanymi nocami i teraz pytanie: mają super dziecko, które w ogóle nie płacze i nie musi być karmione w nocy? Czy jednak niańki działają?

gość, 07-06-17, 18:35 napisał(a):[quote]gość, 07-06-17, 15:39 napisał(a):Jak na kogoś kto sporo ćwiczy i dba o to co je, to ma raczej kiepską figurę. Niby szczupła ale żebym jej zazdrościła to nie. Też uważam,że jak na tyle wyrzeczeń w diecie i tyle ćwiczeń to szału nie ma,to już Chodakowska jest lepszą reklamą swoich ćwiczeń,nawet jak nie każdemu się jej figurą podoba [/quote]Zależy jak ćwiczy. Chodakowska to taka “fitness guru” dla mas. Sztuczne piersi, opalenizna, ćwiczenia na pośladki to teraz to modne itd. Lewa ma moim zdaniem lepsze podejście. Rusza się dla zdrowia a nie dla figury. I na tym powinien polegać zdrowy styl życia. Nie na tym żeby sobie “zbudować dupkę” tylko, żeby zwiększyć wydolność organizmu, zwiększyć siłę itd.

Jestem z piątym w ciąży ciągle ćwiczę i gotuję z Anią Dobrze, że codziennie uczy mnie jak żyć. Wstaję z łóżka z myślą co znowu nowego będę mogła ugotować z jej przepisu całej mojej rodzinie. SUPER.

I karmiąc piersią je takie małe porcje?

Trollica z 19:37 mnei rozwaliła.

gość, 07-06-17, 15:39 napisał(a):Jak na kogoś kto sporo ćwiczy i dba o to co je, to ma raczej kiepską figurę. Niby szczupła ale żebym jej zazdrościła to nie. Też uważam,że jak na tyle wyrzeczeń w diecie i tyle ćwiczeń to szału nie ma,to już Chodakowska jest lepszą reklamą swoich ćwiczeń,nawet jak nie każdemu się jej figurą podoba

Ech,znowu te teksty o zazdrosci,jadzie,itd.Naprawde,puknijcie sie ludzie w te wasze czerepy bo to jest juz mega zalosne.nie mozna juz napisac o lewandowskiej prawdy bo od razu jakas nawiedzona wyjedzie ci z zazdroscia.lewandowska robi wam pranie mozgu a wy jej tak zaciekle bronicie i swiecie wierzycie w kazde jej slowo.to trzeba byc wyjatkowo niemyslaca istota.

Ania na pewno ma pomoc w postaci sprzątaczki, kucharki i może niani! Ale nic nam do tego! Na pewno spędza duzo czasu z córeczka i się nią dobrze opiekuje! Stać ja na pomoc i dobrze , ze ja ma! Młodej mamie jest potrzebny odpoczynek! Same wiecie jak to wyglada! Nie zazdroscie!

Zmęczone i zdesperowane matki Polki wylewają swój jad! Kochane nie ma w tym nic złego jak ktoś ma sprzątaczkę przy maleńkim dziecku! A nawet jest to potrzeba!jesli kogoś stać to tylko sobie pomagać! Zeby właśnie nie być takim zdesperowanym!

fuj śniadanie mistrzów

gość, 07-06-17, 12:58 napisał(a):Szybkie śniadanie ??😂 No to się uśmiałam. Jeśli dla niej to jest szybkie śniadanie to gratuluje masy wolnego czasu.zgadzam się, ja kanapki do pracy przygotowuję sprintem w minutę 😀

Pani Lewandowska wiemy że u Pani wszystko jest fantastyczne niech puknie się Pani w pustą głowę. Jak można dzień w dzień wykładać na talerzu swoje prywatne życie to jest chore .

Szybkie śniadanie ??😂 No to się uśmiałam. Jeśli dla niej to jest szybkie śniadanie to gratuluje masy wolnego czasu.

15.minut to szybkie śniadanie????

Fuj!!! Jak ktos normalny moze jesc takie swinstwo codziennie? Przeciez nie da sie! Nie wierze, ze ktos codziennie, przez np rok, jest w stanie odzywiac sie i to z przyjemnoscia, tymi jej produktami. Obrzydliwe, bez smaku.

Ona kocha byc na swieczniku, parcie ma szklo level hard

Zdrowe jedzenie może być przyszne 🙂 a dla Ciebie pewnie nie “fuj” jest tylko schabowy, pizza czy piwko? 🙂

Ja się cieszę jak w ogóle zjem śniadanie 😆 mam dwoje małych dzieci i nie jest latwo. Przy jednym w sumie jest więcej czasu, choć na pewno dwa tygodnie po porodzie nie pędziłam na ćwiczenia bo byłam zbyt wykończona. Ale Ann pewnie nie sprząta swojej chałupki sama, nie ma obowiązków tyle co typowa matka polka.