Gdyby nie schudła 20 kilogramów, nie założyłaby tego topu
To norma, że hollywoodzkie gwiazdy chudną i tyją. Nikogo jednak nie dziwią 2-3 kilogramy do przody czy w dół, jednak 20 kilogramów robi już ogromną różnicę. Właśnie tyle schudła Lily Allen (29 l.), jak twierdzi nie była na szczególnej diecie, wprost przeciwnie jadła chipsy…
Jem dużo chipsów. Właściwie to nie jem odpowiednich posiłków. Schudłam dzięki podróżom, swoje zrobił też taniec – wyznała kiedyś piosenkarka.
Zaskakująca dieta? Tym bardziej, że można na niej “polecieć” aż 20 kilogramów. Prasa jednak ma swoje wytłumaczenie – Lily chudła ze stresu – nie jest tajemnicą, że gwiazda i jej mąż, Sam Cooper, przeżywali kryzys.
W każdym razie, jeszcze kilka lat temu Allen nie założyłaby takiego topu i nie odsłoniłaby brzucha.
Imponująca metamorfoza?
Brzytka anglica !!!!!!!!!!!!!!!!!
Chyba 20 funtów, a nie kilogramów
[b]gość, 26-03-15, 16:24 napisał(a):[/b]Nie palę już 14 dzień i jest aby jeden plus – zaoszczędzona kasa ; DKto rzuca ?Rzuciłam rok temu. Nie było papierosa, kawy a potem kupy i przytyłam 10 kg bez zmiany diety.
[b]gość, 26-03-15, 18:24 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 26-03-15, 14:06 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 26-03-15, 08:43 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 26-03-15, 01:27 napisał(a):[/b]Jasne, 20 kg w dół bez specjalnego działania jest niepokojącym sygnałem. Nie rozumiem dlaczego nie może zwyczajnie przyznać sie, ze postanowiła zdrowiej żyć tylko wciska ludziom kit, ze to od czipsów. Naprawdę uważa, ze ludzie są aż tak głupi?.Zdrowiej żyć? Chyba fajki postanowiła palić i waga sama poleciała[/quote]Kretynko doinformuje się najpierw a nie pieprzysz jak potłuczona. Od palenia fajek się nie chudnie! Gdyby tak było to wszystkie kobiety by paliły “Ajnsztajnie” i nie byłoby grubasów![/quote]O matko kogoś chyba poniosło :-)[/quote] od palenia się chudnie;] to sprawa oczywista;]
[b]gość, 26-03-15, 15:45 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 26-03-15, 13:57 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 26-03-15, 13:04 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 26-03-15, 11:33 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 26-03-15, 00:59 napisał(a):[/b]Tez bym tak chciała! Mam takie nogi grube jak ona przed przemiana.. Przez uprawianie sportu jeszcze bardziej mi sie powiększają.. Chce Schudnąć 10kg ale bez sportu i nie wiem jak :/dieta + aktywnosc fizyczna ale taka, ktora nie bedzie rozbudowywac ci miesni , wszystko do uzgodnienia[/quote]dieta 70 %sukcesu. a z cwiczen rozciaganie[/quote]Bez ćwiczeń to będziesz miała sflaczałe ciało.[/quote]Bez ćwiczeń waga będzie spadać baaardzo powoli, rozciaganie nie sapala tyle kalorii, ale chyba nie ma innego wyjścia.[/quote]Dziewczyny, jestem instruktorką fitness. Dieta to tylko 30% sukcesu, natomiast 70% to trening. Kobiety nie mają tendencji do nabierania masy mięśniowej, więc najpierw trening siłowy, potem cardio. Przez pewnien czas po rozpoczęciu ćwiczeń nogi moga wydawać się większe ale to wynika z dodatkowego ukrwienia mięśni w tym rejonie ciała. Krew musi zaopatrzyć je w składniki odżywcze w wyniku zwiększonej aktywności. Nie bać się sztangi i ciężarów!Jeżeli masz dużą nadwagę na początek przez kilka miesięcy spaceruj szybkim krokiem godzinę dziennie! Przyzwyczaj swoje ciało do ruchu, nabądź nawyk codziennej aktywności.Trzymam kciuki!!
[b]gość, 26-03-15, 16:24 napisał(a):[/b]Nie palę już 14 dzień i jest aby jeden plus – zaoszczędzona kasa ; DKto rzuca ?ja bym chciala ograniczyc slodycze ale one tak na mnie patrza ze nie mialabym sumienia zeby ich nie zjesc amam 😉
[b]gość, 26-03-15, 14:06 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 26-03-15, 08:43 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 26-03-15, 01:27 napisał(a):[/b]Jasne, 20 kg w dół bez specjalnego działania jest niepokojącym sygnałem. Nie rozumiem dlaczego nie może zwyczajnie przyznać sie, ze postanowiła zdrowiej żyć tylko wciska ludziom kit, ze to od czipsów. Naprawdę uważa, ze ludzie są aż tak głupi?.Zdrowiej żyć? Chyba fajki postanowiła palić i waga sama poleciała[/quote]Kretynko doinformuje się najpierw a nie pieprzysz jak potłuczona. Od palenia fajek się nie chudnie! Gdyby tak było to wszystkie kobiety by paliły “Ajnsztajnie” i nie byłoby grubasów![/quote]O matko kogoś chyba poniosło 🙂
brzydko jej w blondzie
ona autentycznie jest dla mnie obleśna, czy szczupła czy grupa, odpycha mnie
Obrzydliwa!
Nie palę już 14 dzień i jest aby jeden plus – zaoszczędzona kasa ; DKto rzuca ?
widzialam na zywo lily ona jest chdziutka wyluziwana i swietnie tanczy
[b]gość, 26-03-15, 08:43 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 26-03-15, 01:27 napisał(a):[/b]Jasne, 20 kg w dół bez specjalnego działania jest niepokojącym sygnałem. Nie rozumiem dlaczego nie może zwyczajnie przyznać sie, ze postanowiła zdrowiej żyć tylko wciska ludziom kit, ze to od czipsów. Naprawdę uważa, ze ludzie są aż tak głupi?.Zdrowiej żyć? Chyba fajki postanowiła palić i waga sama poleciała[/quote]Kretynko doinformuje się najpierw a nie pieprzysz jak potłuczona. Od palenia fajek się nie chudnie! Gdyby tak było to wszystkie kobiety by paliły “Ajnsztajnie” i nie byłoby grubasów!
bardzo fajną ma torebkę, kupię sobie taką
[b]gość, 26-03-15, 13:57 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 26-03-15, 13:04 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 26-03-15, 11:33 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 26-03-15, 00:59 napisał(a):[/b]Tez bym tak chciała! Mam takie nogi grube jak ona przed przemiana.. Przez uprawianie sportu jeszcze bardziej mi sie powiększają.. Chce Schudnąć 10kg ale bez sportu i nie wiem jak :/dieta + aktywnosc fizyczna ale taka, ktora nie bedzie rozbudowywac ci miesni , wszystko do uzgodnienia[/quote]dieta 70 %sukcesu. a z cwiczen rozciaganie[/quote]Bez ćwiczeń to będziesz miała sflaczałe ciało.[/quote]Bez ćwiczeń waga będzie spadać baaardzo powoli, rozciaganie nie sapala tyle kalorii, ale chyba nie ma innego wyjścia.
[b]gość, 26-03-15, 11:33 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 26-03-15, 00:59 napisał(a):[/b]Tez bym tak chciała! Mam takie nogi grube jak ona przed przemiana.. Przez uprawianie sportu jeszcze bardziej mi sie powiększają.. Chce Schudnąć 10kg ale bez sportu i nie wiem jak :/dieta + aktywnosc fizyczna ale taka, ktora nie bedzie rozbudowywac ci miesni , wszystko do uzgodnienia[/quote]dieta 70 %sukcesu. a z cwiczen rozciaganie
[b]gość, 26-03-15, 11:33 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 26-03-15, 00:59 napisał(a):[/b]Tez bym tak chciała! Mam takie nogi grube jak ona przed przemiana.. Przez uprawianie sportu jeszcze bardziej mi sie powiększają.. Chce Schudnąć 10kg ale bez sportu i nie wiem jak :/dieta + aktywnosc fizyczna ale taka, ktora nie bedzie rozbudowywac ci miesni , wszystko do uzgodnienia[/quote]dieta 70 %sukcesu. a z cwiczen rozciaganie
[b]gość, 26-03-15, 13:04 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 26-03-15, 11:33 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 26-03-15, 00:59 napisał(a):[/b]Tez bym tak chciała! Mam takie nogi grube jak ona przed przemiana.. Przez uprawianie sportu jeszcze bardziej mi sie powiększają.. Chce Schudnąć 10kg ale bez sportu i nie wiem jak :/dieta + aktywnosc fizyczna ale taka, ktora nie bedzie rozbudowywac ci miesni , wszystko do uzgodnienia[/quote]dieta 70 %sukcesu. a z cwiczen rozciaganie[/quote]Bez ćwiczeń to będziesz miała sflaczałe ciało.
[b]gość, 26-03-15, 00:59 napisał(a):[/b]Tez bym tak chciała! Mam takie nogi grube jak ona przed przemiana.. Przez uprawianie sportu jeszcze bardziej mi sie powiększają.. Chce Schudnąć 10kg ale bez sportu i nie wiem jak :/dieta + aktywnosc fizyczna ale taka, ktora nie bedzie rozbudowywac ci miesni , wszystko do uzgodnienia
[b]gość, 26-03-15, 05:18 napisał(a):[/b]ostro wali koks i tyle w temacieno wlasnie, te wszystkie “diety gwiazd” to glownie kokaina, papierochy i liposukcja, a ciemny lud wszystko kupi :/
[b]gość, 26-03-15, 07:49 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 26-03-15, 00:59 napisał(a):[/b]Tez bym tak chciała! Mam takie nogi grube jak ona przed przemiana.. Przez uprawianie sportu jeszcze bardziej mi sie powiększają.. Chce Schudnąć 10kg ale bez sportu i nie wiem jak :/ja mam to samo, szczuple wszystko, ale nogi takie potezne, biegam od pol roku i tylko mi sie powiekszyly + wyszly mi zylaki na calej jednej nodze hahah, sport to zdrowie, jasne… wygladam jak mutant… a na dietach nic nie chudne (naprawde, slodyczy i fast foodow nie tknelam od jakichs 2 lat), a wygladam jak lily przed dieta. zostaje mi chyba glodowka lub amfetamina ^^[/quote]a może po prostu dietetyk?
Nadal brzydka
Ma beznadziejne paznokcie i ten pet. Lepiej wygląda z kubkiem kawy w ręku
z tego co wiem, to Lily ma zaburzenia żywienia,wiec ten artykuł to jeden wielki niewypał
W hOLLYWOOD? ona jest brytyjską piosenkarką
[b]gość, 26-03-15, 01:27 napisał(a):[/b]Jasne, 20 kg w dół bez specjalnego działania jest niepokojącym sygnałem. Nie rozumiem dlaczego nie może zwyczajnie przyznać sie, ze postanowiła zdrowiej żyć tylko wciska ludziom kit, ze to od czipsów. Naprawdę uważa, ze ludzie są aż tak głupi?.Zdrowiej żyć? Chyba fajki postanowiła palić i waga sama poleciała
[b]gość, 26-03-15, 00:59 napisał(a):[/b]Tez bym tak chciała! Mam takie nogi grube jak ona przed przemiana.. Przez uprawianie sportu jeszcze bardziej mi sie powiększają.. Chce Schudnąć 10kg ale bez sportu i nie wiem jak :/ja mam to samo, szczuple wszystko, ale nogi takie potezne, biegam od pol roku i tylko mi sie powiekszyly + wyszly mi zylaki na calej jednej nodze hahah, sport to zdrowie, jasne… wygladam jak mutant… a na dietach nic nie chudne (naprawde, slodyczy i fast foodow nie tknelam od jakichs 2 lat), a wygladam jak lily przed dieta. zostaje mi chyba glodowka lub amfetamina ^^
ostro wali koks i tyle w temacie
Jasne, 20 kg w dół bez specjalnego działania jest niepokojącym sygnałem. Nie rozumiem dlaczego nie może zwyczajnie przyznać sie, ze postanowiła zdrowiej żyć tylko wciska ludziom kit, ze to od czipsów. Naprawdę uważa, ze ludzie są aż tak głupi?.
Tez bym tak chciała! Mam takie nogi grube jak ona przed przemiana.. Przez uprawianie sportu jeszcze bardziej mi sie powiększają.. Chce Schudnąć 10kg ale bez sportu i nie wiem jak :/
zumba 🙂