Krzysztof Ibisz znany jest ze swej dbałości o wygląd. Jak donosi Fakt oprócz stosowania ścisłej diety (trzyma ją ponoć od od kilku lat), regularnie ćwiczy pod okiem mistrza.
Jego trenerem jest wielokrotny mistrz Polski w kulturystyce, Dariusz Brzeziński. Trener chwali Ibisza za wytrwałość i konsekwencję. Mówi, że spędzają na ćwiczeniach około półtorej godziny – i to każdego dnia.
Wszyscy, którzy zazdroszczą Krzysztofowi Ibiszowi formy i wyglądu młodzieńca, będą mieli okazję poczytać książkę na temat dbania o siebie. Ibisz planuje napisać z Brzezińskim taki właśnie poradnik.
Beata Maj - Head of Brand Content Redaktor Naczelna
Cenię gwiazdy, które inspirują i zarażają dobrą energią. Najchętniej piszę o polskich celebrytach - lubię tych, którzy mają do siebie dystans.
29 Komentarze
Opinie w linii
Zobacz wszystkie komentarze
gość
17 lata temu
NARCYZ
gość
17 lata temu
starzejacy sie PAJAC zajmij sie lepiej zona i dziecmi
gość
17 lata temu
starzejacy sie PAJAC
Bee-Milian
17 lata temu
No i co mnie to obchodzi ;D
kociaczek
17 lata temu
trenuj, Krzysiu trenuj
Doriss
17 lata temu
A niech o siebie dba. Dzięki temu dobrze wygląda. Ale jego zachowanie jest okropne. Nie przepadam za nim i tyle.
gość
17 lata temu
spoko niech ćwiczy ale mógłby się normalnie zachowywać bo jak go widzę w jakimś programie to muszę natychmiast przełączyć bo nie mogę słuchać tego co on gada (jakieś brednie) może to problem wieku średniego. Na tym zdjęciu to wygląda na pedałka a stoi jak by go tyłek bolał…
gość
17 lata temu
trenuj trenuj chłopie…i tak cie żadna nie chce:P
gość
17 lata temu
Ibisz zrobił się strasznie denerwujący…po prostu ostatnio nie mogę go ani oglądać ani słuchać…za czasów ,, Życiowej szansy” był zupełnie inny…
gość
17 lata temu
ha ha ha jak on wygalda na tych zdjeciachxD agent Ibisz lol2
gość
17 lata temu
On chodzi na tą siłownie co ja. Na żywo jest potwornie chudy ale zasadniczo trzyma sie naprawdę dobrze, widać , że dba o siebie
gość
17 lata temu
i bardzo fajnie:0 pozazdrościć wytrzymałości:) tylko trzeba spojrzeć tez na to ze wjego zawodzie wygląd jest bardzo ważny
8kika9
17 lata temu
no proszę………….
Sssandra
17 lata temu
a niech dba o siebie….lepsze to niż taaaaaki ‘mięsień piwny’ xD
gość
17 lata temu
gość, 01-07-08, 16:11 napisał(a):P15, 01-07-08, 15:19 napisał(a):Kiedy byl jakies 2 miesiacetemu w DDTVN to pokazywal, czym sie odzywia :DZe ma dokladnie zbilansowaneposilki, zawsze o tych samych porach itp :Pnie pozwala sobie na odstępstwa ;Pczy mogłabyś nie stawiać ‘Enter’ co pół zdania?????? strasznie ciężko się takie komentarze czyta:/————————————————————————hehe pewnie nawyk z gg:PP:P
gość
17 lata temu
dba o siebie – źle, nie dba – jeszcze gorzej…jak to trudno ludziom dogodzić:P:P
ASHLEY808
17 lata temu
to już dbać o siebie niemożna?
gość
17 lata temu
P15, 01-07-08, 15:19 napisał(a):Kiedy byl jakies 2 miesiacetemu w DDTVN to pokazywal, czym sie odzywia :DZe ma dokladnie zbilansowaneposilki, zawsze o tych samych porach itp :Pnie pozwala sobie na odstępstwa ;Pczy mogłabyś nie stawiać ‘Enter’ co pół zdania?????? strasznie ciężko się takie komentarze czyta:/
P15
17 lata temu
Kiedy byl jakies 2 miesiacetemu w DDTVN to pokazywal, czym sie odzywia :DZe ma dokladnie zbilansowaneposilki, zawsze o tych samych porach itp :Pnie pozwala sobie na odstępstwa ;P
Brit
17 lata temu
to źle że o siebie dba i ćwiczy? ;>
BabyJane
17 lata temu
gość, 01-07-08, 08:55 napisał(a):niestety, chodzi o to, że wcale nie wygląda jak młodzieniec. Jest zbyt chudy, koszmarnie go to postarza. Nie mówię, że ma się zaniedbać, ale niech 40-paroletni facet przestanie zgrywać 20-latka, bo to niesmaczne.zgadzam się.
Salianka
17 lata temu
Niech mu ktoś powie, że robi z siebie pacanao czym najlepiej świadczą układy z Faktem.
Bianka
17 lata temu
Jest osobą publiczną, więc powinien o siebie dbać, nie widzę w tym nic nadzwyczajnego.
gość
17 lata temu
RHCP, 01-07-08, 10:07 napisał(a):Niech mu ktoś powie, że robi z siebie pacana, że ośmiesza się jedynie, bo naprawdę, żal mi jego osobyPodejrzewam, ze niejedna osoba juz mu to mowila, ale on jak widac ma inne zdanie. Niestety cos mu sie chyba zroblo z glowa.
Cola
17 lata temu
gość, 01-07-08, 08:55 napisał(a):niestety, chodzi o to, że wcale nie wygląda jak młodzieniec. Jest zbyt chudy, koszmarnie go to postarza. Nie mówię, że ma się zaniedbać, ale niech 40-paroletni facet przestanie zgrywać 20-latka, bo to niesmaczne.zgadzam się!
gość
17 lata temu
Wiecie co? Moim skromnym zdaniem jeśli on trenuje już długo i 1,5h dziennie, to wyniki są całkiem skromne. Tzn. mój facet i ja ćwiczymy (bez żadnych “specyfików wspomagających”!!!) , a mój chłopak jest właśnie w tym wieku, i wygląda naprawdę fajnie, ma duże, mocne, zarysowane mięśnie (NATURALNE – nie przerośnięte) – p.Ibisz jest po prostu chudawy i słabawy:) Ale to tylko moje zdanie. pozdro
svetlana
17 lata temu
gość, 01-07-08, 08:55 napisał(a):niestety, chodzi o to, że wcale nie wygląda jak młodzieniec. Jest zbyt chudy, koszmarnie go to postarza. Nie mówię, że ma się zaniedbać, ale niech 40-paroletni facet przestanie zgrywać 20-latka, bo to niesmaczne.
gość
17 lata temu
niestety, chodzi o to, że wcale nie wygląda jak młodzieniec. Jest zbyt chudy, koszmarnie go to postarza. Nie mówię, że ma się zaniedbać, ale niech 40-paroletni facet przestanie zgrywać 20-latka, bo to niesmaczne.
RHCP
17 lata temu
Niech mu ktoś powie, że robi z siebie pacana, że ośmiesza się jedynie, bo naprawdę, żal mi jego osoby
NARCYZ
starzejacy sie PAJAC zajmij sie lepiej zona i dziecmi
starzejacy sie PAJAC
No i co mnie to obchodzi ;D
trenuj, Krzysiu trenuj
A niech o siebie dba. Dzięki temu dobrze wygląda. Ale jego zachowanie jest okropne. Nie przepadam za nim i tyle.
spoko niech ćwiczy ale mógłby się normalnie zachowywać bo jak go widzę w jakimś programie to muszę natychmiast przełączyć bo nie mogę słuchać tego co on gada (jakieś brednie) może to problem wieku średniego. Na tym zdjęciu to wygląda na pedałka a stoi jak by go tyłek bolał…
trenuj trenuj chłopie…i tak cie żadna nie chce:P
Ibisz zrobił się strasznie denerwujący…po prostu ostatnio nie mogę go ani oglądać ani słuchać…za czasów ,, Życiowej szansy” był zupełnie inny…
ha ha ha jak on wygalda na tych zdjeciachxD agent Ibisz lol2
On chodzi na tą siłownie co ja. Na żywo jest potwornie chudy ale zasadniczo trzyma sie naprawdę dobrze, widać , że dba o siebie
i bardzo fajnie:0 pozazdrościć wytrzymałości:) tylko trzeba spojrzeć tez na to ze wjego zawodzie wygląd jest bardzo ważny
no proszę………….
a niech dba o siebie….lepsze to niż taaaaaki ‘mięsień piwny’ xD
gość, 01-07-08, 16:11 napisał(a):P15, 01-07-08, 15:19 napisał(a):Kiedy byl jakies 2 miesiacetemu w DDTVN to pokazywal, czym sie odzywia :DZe ma dokladnie zbilansowaneposilki, zawsze o tych samych porach itp :Pnie pozwala sobie na odstępstwa ;Pczy mogłabyś nie stawiać ‘Enter’ co pół zdania?????? strasznie ciężko się takie komentarze czyta:/————————————————————————hehe pewnie nawyk z gg:PP:P
dba o siebie – źle, nie dba – jeszcze gorzej…jak to trudno ludziom dogodzić:P:P
to już dbać o siebie niemożna?
P15, 01-07-08, 15:19 napisał(a):Kiedy byl jakies 2 miesiacetemu w DDTVN to pokazywal, czym sie odzywia :DZe ma dokladnie zbilansowaneposilki, zawsze o tych samych porach itp :Pnie pozwala sobie na odstępstwa ;Pczy mogłabyś nie stawiać ‘Enter’ co pół zdania?????? strasznie ciężko się takie komentarze czyta:/
Kiedy byl jakies 2 miesiacetemu w DDTVN to pokazywal, czym sie odzywia :DZe ma dokladnie zbilansowaneposilki, zawsze o tych samych porach itp :Pnie pozwala sobie na odstępstwa ;P
to źle że o siebie dba i ćwiczy? ;>
gość, 01-07-08, 08:55 napisał(a):niestety, chodzi o to, że wcale nie wygląda jak młodzieniec. Jest zbyt chudy, koszmarnie go to postarza. Nie mówię, że ma się zaniedbać, ale niech 40-paroletni facet przestanie zgrywać 20-latka, bo to niesmaczne.zgadzam się.
Niech mu ktoś powie, że robi z siebie pacanao czym najlepiej świadczą układy z Faktem.
Jest osobą publiczną, więc powinien o siebie dbać, nie widzę w tym nic nadzwyczajnego.
RHCP, 01-07-08, 10:07 napisał(a):Niech mu ktoś powie, że robi z siebie pacana, że ośmiesza się jedynie, bo naprawdę, żal mi jego osobyPodejrzewam, ze niejedna osoba juz mu to mowila, ale on jak widac ma inne zdanie. Niestety cos mu sie chyba zroblo z glowa.
gość, 01-07-08, 08:55 napisał(a):niestety, chodzi o to, że wcale nie wygląda jak młodzieniec. Jest zbyt chudy, koszmarnie go to postarza. Nie mówię, że ma się zaniedbać, ale niech 40-paroletni facet przestanie zgrywać 20-latka, bo to niesmaczne.zgadzam się!
Wiecie co? Moim skromnym zdaniem jeśli on trenuje już długo i 1,5h dziennie, to wyniki są całkiem skromne. Tzn. mój facet i ja ćwiczymy (bez żadnych “specyfików wspomagających”!!!) , a mój chłopak jest właśnie w tym wieku, i wygląda naprawdę fajnie, ma duże, mocne, zarysowane mięśnie (NATURALNE – nie przerośnięte) – p.Ibisz jest po prostu chudawy i słabawy:) Ale to tylko moje zdanie. pozdro
gość, 01-07-08, 08:55 napisał(a):niestety, chodzi o to, że wcale nie wygląda jak młodzieniec. Jest zbyt chudy, koszmarnie go to postarza. Nie mówię, że ma się zaniedbać, ale niech 40-paroletni facet przestanie zgrywać 20-latka, bo to niesmaczne.
niestety, chodzi o to, że wcale nie wygląda jak młodzieniec. Jest zbyt chudy, koszmarnie go to postarza. Nie mówię, że ma się zaniedbać, ale niech 40-paroletni facet przestanie zgrywać 20-latka, bo to niesmaczne.
Niech mu ktoś powie, że robi z siebie pacana, że ośmiesza się jedynie, bo naprawdę, żal mi jego osoby