Jak wygląda dieta w wydaniu Ani Bałon?

Odchudzanie to niełatwa sprawa, a Ania Bałon zadeklarowała niedawno, że zamierza schudnąć aż 18 kilogramów. Dziś waży 85 kilogramów i ma 118 cm w biodrach.

Z jaką dietą wystartowała?

Śniadanie: Omlet z 3 białek i 1 żółtka
II Śniadanie: Owoc
Obiad: 150g kurczaka z warzywami na parze
Podwieczorek: Ryż z owocami
Kolacja: Sałatka z kurczaka z sosem jogurtowym curry

Była uczestniczka Top Model lubiła też chilli, bo ta przyprawa przyspiesza metabolizm.

– Najlepiej odchudzać się pod okiem lekarza i ekspertów – powiedziała ostatnio w DD TVN.

Udała się zatem do jednego z nich. Bałon do tej pory stosowała codziennie ten sam jadłospis. Poradzono jej większe urozmaicenie i wprowadzenie diety 1000 kalorii.

– Powinna schudnąć 2-4 kilogramów w przeciągu 2 tygodni – powiedziała lek. med. Barbara Jerschina.

Po przemnożeniu przez 3 miesiące, widać, że cel zostanie osiągnięty. Tylko, czy to aby na pewno zdrowe i rozsądne?

Cały materiał tutaj.