Jak zakończyła się Bitwa o figurę Ewy Farnej? (FOTO)

ewa-farna-R1 ewa-farna-R1

Dobiega końca “Bitwa o figurę”, którą pod patronatem magazynu Shape, a dokładnie dwóch dietetyków i trenerów – Joanny i Dariusza Brzezińskich, prowadziła Ewa Farna.

Piosenkarka chciała schudnąć i zmienić swój styl życia. Porzuciła fast foody, zaczęła jeść zdrowe rzeczy. Skończyło się podjadanie kalorycznych przekąsek, a zaczęły regularne ćwiczenia.

W rozmowie z Shape Farna mówiła ostatnio:

Mimo, że chciałabym, nie potrafię jeść z przyjemnością niektórych ryb zalecanych przez dietetyków. Nie przyzwyczaiłam się też do tego, że rano muszę jadać jajka bez pieczywa. Gdy przechodziłam na dietę, myślałam, że najbardziej będzie mi brakowało czekolady albo czipsów, ale okazało się, że bardziej od nich brakuje mi chleba, makaronu i serów.

Czy wyrzeczenia się opłaciły? Jak dziś prezentuje się figura piosenkarki? Możecie to ocenić oglądając najnowsze fotki gwiazdy zrobione w czasie wczorajszej gali Telekamer.

Jak zakończyła się Bitwa o figurę Ewy Farnej? (FOTO)

Jak zakończyła się Bitwa o figurę Ewy Farnej? (FOTO)

Jak zakończyła się Bitwa o figurę Ewy Farnej? (FOTO)

Jak zakończyła się Bitwa o figurę Ewy Farnej? (FOTO)

Jak zakończyła się Bitwa o figurę Ewy Farnej? (FOTO)

 
Beata Maj

Beata Maj - Head of Brand Content Redaktor Naczelna

Cenię gwiazdy, które inspirują i zarażają dobrą energią. Najchętniej piszę o polskich celebrytach - lubię tych, którzy mają do siebie dystans.

145 Komentarze
Opinie w linii
Zobacz wszystkie komentarze

Jaka dietę ona stosowała/?!wygląda szałowo !

I have not seen what you are looking for. Alan Krueger deeatbd him on class size. Linda Darling-Hammond deeatbd him on the relationship between spending and achievement in a Colorado court case called Lobato (she won); and I deeatbd him online at Eduwonk on his theory about firing 5-10% of teachers to get dramatic improvement.

Szanowna jest kocham jej bardzo… :-*

This has made my day. I wish all postgins were this good.

a mi wlasnie Ewka się podoba ! 😉 nie będzie cały czas 15-letnia ” Dziewczynką ” bo wam taka się spodobala … to jej życie i robi z tym co chce . A jak komus się to nie podoba to nie msicie wyrazac opinii ! Ewa się zmienila dużo z wyglądu ale teraz wygląda jak Polska Kobieta . a to ze ma trochę kształtów to chyba za to ją nie przestaniecie słuchac ? Ewka tak trzymaj ! ( nie słucham Twoich piosenek bo jakos to nie mój klimat , ale ludzie przecież nie będziecie jej oceniac bo przytyla pare kilo .. ;/ to jest choree ! . to wszystko , dziekuje .

Jest ładna ale z tym odchudzaniem jej naprawde nie wyszło. Nad ramionami i nogami w ogóle chyba nie pracowala, gdyby nie te mega szpile, nóżki miała by jak świnka. Po minie też wygląda raczej jak by dostała z kolana w brzuch. Po co chwalić sie na lewo i prawo mega dietą i zdrowym trybem zycia, skoro póżniej nie widać efektów. Jest atrakcyjną dziewczyną mogła by jeszcze BARDZIEJ o siebie zadbać…

po co taka młoda dziewczyna wali sobie na twarz tyle świństwa?! nie rozumiem tego… wygląda na niektórych zdjeciach na 30 lat!

kto jej zrobił taką krzywde z włosami?

Umm, are you ralley just giving this info out for nothing?

A to nie jest czasem moi drodzy tak, że jesteście zwyczajnie zazdrośni ? 🙂 Moim zdaniem Ewa wygląda naprawdę ładnie, wyszczuplała.To czy nosi majtki wyszczuplające to nie wasz interes. Zaglądaliście jej pod spódnicę ? 😉 A to czy ma dużo makijażu to tak ją malują nie ona sama 😉 a co do włosów to nie jedna kobieta by takie chciała. Ja na pewno. Ewa wygląda ślicznie 🙂

WIDAC ZE ZALOZYLA MAJTY WYSZCZUPLAJACE OT DIETA

Ma majtki obsciskowe

Ona jest piekna dziewczyna! Cuekawe jak zrobili jej te wlosy….sa super! Mam alownice ale az tak pieknie mi wlosy nie wychodza :/ Wiecie moze ile ona moze wazyc na tych zdjeciach????

jojo + dodatkowe kilogramy tandentny make up tandetna fryzura tandetny stroj tandetna muzyka

Ja jem lisc salaty, ale tylko we wtorki. A woda to bez ograniczen

gość, 14-03-13, 09:25 napisał(a):Jeśli to jest szczupła figura, to ja jestem na skraju śmierci…Przecież ona jest dalej gruba. Spójrzcie na jej potężne ramiona i nogi. I widać, że cały czas jest na wdechu albo ma jakąś strasznie obcisłą bieliznę wyszczuplającą, bo wygląda, jakby zaraz miała pęknąć.……… ty jesteś jakaś chora.. jak to jest gruba dziewczyna to ja nie mam pytań …

Jeśli to jest szczupła figura, to ja jestem na skraju śmierci…Przecież ona jest dalej gruba. Spójrzcie na jej potężne ramiona i nogi. I widać, że cały czas jest na wdechu albo ma jakąś strasznie obcisłą bieliznę wyszczuplającą, bo wygląda, jakby zaraz miała pęknąć.

Ona jest PIĘKNA Mega kobieca, ma fenomenalne ciało… z przerażeniem patrze co z kobietami robią geje ze świata mody, jak strasznie wyprali im mózgi… wczoraj w tap mdl idzie bezcyckowie z płaską klatą, a Tyszka “jesteś piękna”… ja rozumiem, że jemu się to podoba wszak to mu chłopca przypomina, ale, żeby normalnym kobietom też zaczynało się to podobać ? szok, Ewa to kwintesencja kobiecości.

Jesteście wszyscy jacyś pojeb*ni Ewa jest zarąbista. Czepiacie się jej wyglądu bo sami jej zazdrościcie figury.

była piękna naturalna…

Ide gotowac kartofle bo od tych komentarzy cos bym wpierdoliła. Szkoda tylko, że zeżarłam juz cały szczaw

gość, 13-03-13, 12:43 napisał(a):gość, 13-03-13, 11:10 napisał(a):gość, 12-03-13, 22:48 napisał(a):jako węglowodany jem razowe pieczywo, ciemny ryż itp (ogólnie mąka razowe i jej przetwory). schudłam 5 kg w 6 tyg. – moja dieta jest ułożona przez dietetyka. odchudzanie to nie stado wyrzeczeń. tak naprawdę dobra dieta to taka, której nie odczuwasz. później zwiększasz se porcje kaloryczne dla ustabilizowania. takie diety to w 99% efekt jojo. piszę to do ludzi, którzy chcą schudnąć i się na tym nie znają. idźcie do dietetyka z prawdziwego zdarzenia, a jakiegoś hochsztaplera. powiedzcie mi do chol*ry kto takie pierdoły wymyśla. Żeby tak mało schudnąć w tak długim czasie, to wystarczy odstawić słodycze i więcej się ruszać. Nie muszę wydawać kroci na dietetyka. Ja chleba w ogóle nie jem, wolę otręby pszenne i owsiane. Mają dużo błonnika.tak jakby zdrowa dieta opierała się tylko na odstawieniu słodyczy, to nie było by problemu nadwagi. każdy lubi co innego ty otręby ktoś chleb. w ogóle 5 kg w 6 tyg. to mało? żal, kolejna 15 znawczyni dietetyki i odżywiania. tragedia. Jest problem, bo ze słodyczy rzadko kto rezygnuje. Słodycze to nie tylko czekolada, ale i ciasta i ciasteczka i reszta świństw. Jesteście grube, bo byście żarły wszystko, mało się ruszały i oczekiwały cudów. Niestety cudów nie ma i żeby osiągnąć sukces, trzeba coś z siebie dać. Oczywiście, że to mało. Ja schudłam 10 kg w 1,5 miesiąca. Da się? Da się:) Pozdrawiam leniwa dupo!

gość, 13-03-13, 11:10 napisał(a):gość, 12-03-13, 22:48 napisał(a):jako węglowodany jem razowe pieczywo, ciemny ryż itp (ogólnie mąka razowe i jej przetwory). schudłam 5 kg w 6 tyg. – moja dieta jest ułożona przez dietetyka. odchudzanie to nie stado wyrzeczeń. tak naprawdę dobra dieta to taka, której nie odczuwasz. później zwiększasz se porcje kaloryczne dla ustabilizowania. takie diety to w 99% efekt jojo. piszę to do ludzi, którzy chcą schudnąć i się na tym nie znają. idźcie do dietetyka z prawdziwego zdarzenia, a jakiegoś hochsztaplera. powiedzcie mi do chol*ry kto takie pierdoły wymyśla. Żeby tak mało schudnąć w tak długim czasie, to wystarczy odstawić słodycze i więcej się ruszać. Nie muszę wydawać kroci na dietetyka. Ja chleba w ogóle nie jem, wolę otręby pszenne i owsiane. Mają dużo błonnika.tak jakby zdrowa dieta opierała się tylko na odstawieniu słodyczy, to nie było by problemu nadwagi. każdy lubi co innego ty otręby ktoś chleb. w ogóle 5 kg w 6 tyg. to mało? żal, kolejna 15 znawczyni dietetyki i odżywiania. tragedia.

co to za włosy ja sie pytam!

Ewa jest piekna kobieta i jestem jej fanka i nie zaleznie jak bedzie wygladac i tak bede ja podziwiac ….. MA POPROSTU ZAJEBISTY GLOS I POCZUCIE HUMORU …. wszyscy ktorzy tu twierdza ze ewa straszy albo inne wymysly niech zspojrza na siebie 🙂

gość, 12-03-13, 23:10 napisał(a):Ja mam 179 i 44 kg. Wygladam super…nawet modelki przy takim wzroście ważą 50-55 kilo i sa uważane za anorektyczki

gość, 13-03-13, 11:03 napisał(a):gość, 13-03-13, 09:36 napisał(a):gość, 13-03-13, 07:00 napisał(a):gość, 13-03-13, 03:09 napisał(a):179 cm i 44 kg ?!?!? Czy ty dziewczyno oszalalas?!?!( Ja mam 157cm i 47kg i jestem szczupla. nie potrzebuje byc wychudzonym wieszakiem bez piersi!! )W moich oczach to anoreksja. Polskie dziewczyny na prawde maja obsejse ze swoja waga, nie mowie tu zeby kazda byla grubaska ale nie robily z siebie szkieletorow!!!!A ja mam 37 kilo i 166 wzrostu- nie musisz się tak srać bo nie każdy chce mieć wymiona i okrągły tyłek. Każdy jest taki jak chce być. Ty wyglądasz dobrze ale ja i kolezanka też- szczególnie ubrania leża na nas świetnie bo nie mamy obleśnych wałów sadła…To sa chyba prowokacje albo mamy do czynienia z osobami chorymi psychicznie – czytaj anoreksja..166 cm wzrostu i 37 kg wagi to skrajna niedowaga zagrazajaca zyciu, nie wiem czy sie bedziesz cieszyc z tych lezacych dobrze? ubran ( jak ubrania moga dobrze lezec na kosciotrupie) , jak skonczysz 3 metry pod ziemia. Ach ta zazdrość:) Ja też mam 166cm i ważę 40 kg:) Okres mam normalnie, nie czuję się chora ani na taką nie wyglądam:P Nie wmawiaj komuś choroby na siłę, to nie jest miłe ani z troski, tylko zwykła złośliwość.Czego zazdroscic?? taka waga jest chora i dobrze o tym wiesz. Przeciez nikt tutaj nie mowi o tym, zeby miec nadwage tylko wage w normie, te podane wyzej to skrajne wycienczenie. MOze tylko tobie sie wydaje ze dobrze wyglądasz ale jak bedziesz dalej utrzymywac tak niska wage zdrowie zacznie ci sie komplikowac. Wg wskazników twoja waga do wzrostu oznacza wyniszczenie organizmu, amen.

Ale oblesne rzesiory. Jak szczotka do butelek

STRASZYSZ FARNA!!!!

gość, 13-03-13, 07:00 napisał(a):gość, 13-03-13, 03:09 napisał(a):179 cm i 44 kg ?!?!? Czy ty dziewczyno oszalalas?!?!( Ja mam 157cm i 47kg i jestem szczupla. nie potrzebuje byc wychudzonym wieszakiem bez piersi!! )W moich oczach to anoreksja. Polskie dziewczyny na prawde maja obsejse ze swoja waga, nie mowie tu zeby kazda byla grubaska ale nie robily z siebie szkieletorow!!!!A ja mam 37 kilo i 166 wzrostu- nie musisz się tak srać bo nie każdy chce mieć wymiona i okrągły tyłek. Każdy jest taki jak chce być. Ty wyglądasz dobrze ale ja i kolezanka też- szczególnie ubrania leża na nas świetnie bo nie mamy obleśnych wałów sadła…Ale z was grubasy! Ja mam 180 cm i ważę 19 kg! I co wy na to tłuściochy,pobijecie mnie??? :/

gość, 13-03-13, 09:36 napisał(a):gość, 13-03-13, 07:00 napisał(a):gość, 13-03-13, 03:09 napisał(a):179 cm i 44 kg ?!?!? Czy ty dziewczyno oszalalas?!?!( Ja mam 157cm i 47kg i jestem szczupla. nie potrzebuje byc wychudzonym wieszakiem bez piersi!! )W moich oczach to anoreksja. Polskie dziewczyny na prawde maja obsejse ze swoja waga, nie mowie tu zeby kazda byla grubaska ale nie robily z siebie szkieletorow!!!!A ja mam 37 kilo i 166 wzrostu- nie musisz się tak srać bo nie każdy chce mieć wymiona i okrągły tyłek. Każdy jest taki jak chce być. Ty wyglądasz dobrze ale ja i kolezanka też- szczególnie ubrania leża na nas świetnie bo nie mamy obleśnych wałów sadła…To sa chyba prowokacje albo mamy do czynienia z osobami chorymi psychicznie – czytaj anoreksja..166 cm wzrostu i 37 kg wagi to skrajna niedowaga zagrazajaca zyciu, nie wiem czy sie bedziesz cieszyc z tych lezacych dobrze? ubran ( jak ubrania moga dobrze lezec na kosciotrupie) , jak skonczysz 3 metry pod ziemia. Ach ta zazdrość:) Ja też mam 166cm i ważę 40 kg:) Okres mam normalnie, nie czuję się chora ani na taką nie wyglądam:P Nie wmawiaj komuś choroby na siłę, to nie jest miłe ani z troski, tylko zwykła złośliwość.

gość, 13-03-13, 07:00 napisał(a):gość, 13-03-13, 03:09 napisał(a):179 cm i 44 kg ?!?!? Czy ty dziewczyno oszalalas?!?!( Ja mam 157cm i 47kg i jestem szczupla. nie potrzebuje byc wychudzonym wieszakiem bez piersi!! )W moich oczach to anoreksja. Polskie dziewczyny na prawde maja obsejse ze swoja waga, nie mowie tu zeby kazda byla grubaska ale nie robily z siebie szkieletorow!!!!A ja mam 37 kilo i 166 wzrostu- nie musisz się tak srać bo nie każdy chce mieć wymiona i okrągły tyłek. Każdy jest taki jak chce być. Ty wyglądasz dobrze ale ja i kolezanka też- szczególnie ubrania leża na nas świetnie bo nie mamy obleśnych wałów sadła…ahahaha, ale sie usmialam z samego rana

gość, 13-03-13, 07:00 napisał(a):gość, 13-03-13, 03:09 napisał(a):179 cm i 44 kg ?!?!? Czy ty dziewczyno oszalalas?!?!( Ja mam 157cm i 47kg i jestem szczupla. nie potrzebuje byc wychudzonym wieszakiem bez piersi!! )W moich oczach to anoreksja. Polskie dziewczyny na prawde maja obsejse ze swoja waga, nie mowie tu zeby kazda byla grubaska ale nie robily z siebie szkieletorow!!!!A ja mam 37 kilo i 166 wzrostu- nie musisz się tak srać bo nie każdy chce mieć wymiona i okrągły tyłek. Każdy jest taki jak chce być. Ty wyglądasz dobrze ale ja i kolezanka też- szczególnie ubrania leża na nas świetnie bo nie mamy obleśnych wałów sadła…To sa chyba prowokacje albo mamy do czynienia z osobami chorymi psychicznie – czytaj anoreksja..166 cm wzrostu i 37 kg wagi to skrajna niedowaga zagrazajaca zyciu, nie wiem czy sie bedziesz cieszyc z tych lezacych dobrze? ubran ( jak ubrania moga dobrze lezec na kosciotrupie) , jak skonczysz 3 metry pod ziemia.

gość, 13-03-13, 10:09 napisał(a):gość, 12-03-13, 21:16 napisał(a):Nie wiem, w którym miejscu Ewa schudła. Jak odstawiła chleb, makaron, ryż, słodycze itp. to powinna o wiele więcej schudnąć. Fajnie się chudnie na białku + warzywa. Nawet owoce lepiej odstawić.a najlepiej to w ogole zywic sie samym powietrzem Najlepiej wpierdalać wszystko, a później narzekać na swoją tuszę:)

gość, 12-03-13, 22:48 napisał(a):jako węglowodany jem razowe pieczywo, ciemny ryż itp (ogólnie mąka razowe i jej przetwory). schudłam 5 kg w 6 tyg. – moja dieta jest ułożona przez dietetyka. odchudzanie to nie stado wyrzeczeń. tak naprawdę dobra dieta to taka, której nie odczuwasz. później zwiększasz se porcje kaloryczne dla ustabilizowania. takie diety to w 99% efekt jojo. piszę to do ludzi, którzy chcą schudnąć i się na tym nie znają. idźcie do dietetyka z prawdziwego zdarzenia, a jakiegoś hochsztaplera. powiedzcie mi do chol*ry kto takie pierdoły wymyśla. Żeby tak mało schudnąć w tak długim czasie, to wystarczy odstawić słodycze i więcej się ruszać. Nie muszę wydawać kroci na dietetyka. Ja chleba w ogóle nie jem, wolę otręby pszenne i owsiane. Mają dużo błonnika.

gość, 12-03-13, 19:41 napisał(a):najwiekszym “bledem” w jej karierze bylo wkroczenie na rynek przed okresem dojrzewania. Ludzie przyzwyczaili sie do jej sylwetki 13-latki i nie potrafia zrozumiec ze hormonow i procesu dojrzewania nie sposob zatrzymac. Przybylo jej troche tluszczyku (najnaturalniejsza rzecz po sloncem), a wraz z tym wiele dobrego (chociazby biust)

gość, 12-03-13, 21:16 napisał(a):Nie wiem, w którym miejscu Ewa schudła. Jak odstawiła chleb, makaron, ryż, słodycze itp. to powinna o wiele więcej schudnąć. Fajnie się chudnie na białku + warzywa. Nawet owoce lepiej odstawić.a najlepiej to w ogole zywic sie samym powietrzem

gość, 13-03-13, 03:09 napisał(a):179 cm i 44 kg ?!?!? Czy ty dziewczyno oszalalas?!?!( Ja mam 157cm i 47kg i jestem szczupla. nie potrzebuje byc wychudzonym wieszakiem bez piersi!! )W moich oczach to anoreksja. Polskie dziewczyny na prawde maja obsejse ze swoja waga, nie mowie tu zeby kazda byla grubaska ale nie robily z siebie szkieletorow!!!!A ja mam 37 kilo i 166 wzrostu- nie musisz się tak srać bo nie każdy chce mieć wymiona i okrągły tyłek. Każdy jest taki jak chce być. Ty wyglądasz dobrze ale ja i kolezanka też- szczególnie ubrania leża na nas świetnie bo nie mamy obleśnych wałów sadła…

Figure ma ok!!Ale powinna usunac te pieprze na dekolcieSa ohydne!!Ma fajny glos nic po za tym!!Lekkomyslna,nieodpowiedzialna dziewucha z Czech!!

gość, 12-03-13, 22:30 napisał(a):cos mi sie wydaje, ze sztywno diety sie nie trzymala… wyglada jakby pod sukienkami miala mega uciskajaca bielizne, miesnie rąk kompletnie niewycwiczone przez co wyglada smiesznie.Racja…

gość, 13-03-13, 07:00 napisał(a):gość, 13-03-13, 03:09 napisał(a):179 cm i 44 kg ?!?!? Czy ty dziewczyno oszalalas?!?!( Ja mam 157cm i 47kg i jestem szczupla. nie potrzebuje byc wychudzonym wieszakiem bez piersi!! )W moich oczach to anoreksja. Polskie dziewczyny na prawde maja obsejse ze swoja waga, nie mowie tu zeby kazda byla grubaska ale nie robily z siebie szkieletorow!!!!A ja mam 37 kilo i 166 wzrostu- nie musisz się tak srać bo nie każdy chce mieć wymiona i okrągły tyłek. Każdy jest taki jak chce być. Ty wyglądasz dobrze ale ja i kolezanka też- szczególnie ubrania leża na nas świetnie bo nie mamy obleśnych wałów sadła…Anoreksja nie jest super. To choroba,która świadczy o problemach psychicznych

179 cm i 44 kg ?!?!? Czy ty dziewczyno oszalalas?!?!( Ja mam 157cm i 47kg i jestem szczupla. nie potrzebuje byc wychudzonym wieszakiem bez piersi!! )W moich oczach to anoreksja. Polskie dziewczyny na prawde maja obsejse ze swoja waga, nie mowie tu zeby kazda byla grubaska ale nie robily z siebie szkieletorow!!!!

gość, 12-03-13, 23:10 napisał(a):Ja mam 179 i 44 kg. Wygladam superAnoreksja nie jest super. To choroba,która świadczy o problemach psychicznych,

kiedyś była fajna, ale zmieniła się strasznie i straciła fanów, kiedyś była taka jak Avril Lavigne a teraz przypomina dodę, więc zmiana na niekorzyść

jako węglowodany jem razowe pieczywo, ciemny ryż itp (ogólnie mąka razowe i jej przetwory). schudłam 5 kg w 6 tyg. – moja dieta jest ułożona przez dietetyka. odchudzanie to nie stado wyrzeczeń. tak naprawdę dobra dieta to taka, której nie odczuwasz. później zwiększasz se porcje kaloryczne dla ustabilizowania. takie diety to w 99% efekt jojo. piszę to do ludzi, którzy chcą schudnąć i się na tym nie znają. idźcie do dietetyka z prawdziwego zdarzenia, a jakiegoś hochsztaplera. powiedzcie mi do chol*ry kto takie pierdoły wymyśla.

gość, 12-03-13, 22:48 napisał(a):jako węglowodany jem razowe pieczywo, ciemny ryż itp (ogólnie mąka razowe i jej przetwory). schudłam 5 kg w 6 tyg. – moja dieta jest ułożona przez dietetyka. odchudzanie to nie stado wyrzeczeń. tak naprawdę dobra dieta to taka, której nie odczuwasz. później zwiększasz se porcje kaloryczne dla ustabilizowania. takie diety to w 99% efekt jojo. piszę to do ludzi, którzy chcą schudnąć i się na tym nie znają. idźcie do dietetyka z prawdziwego zdarzenia, a jakiegoś hochsztaplera. powiedzcie mi do chol*ry kto takie pierdoły wymyśla.każdy, kto ma trochę oleju w głowie to wie o tym. ale kobiety mają tendencję do stosowania głupich diet, a później ‘olaboga, nie wytrzymałam nie niej nawet tygodnia’, albo ‘schudłam 15 kg w miesiąc, szkoda, że przytyłam 25’ :/

Ja mam 179 i 44 kg. Wygladam super

cos mi sie wydaje, ze sztywno diety sie nie trzymala… wyglada jakby pod sukienkami miala mega uciskajaca bielizne, miesnie rąk kompletnie niewycwiczone przez co wyglada smiesznie.

Wygląda jak Liszowska!

gość, 12-03-13, 21:16 napisał(a):Nie wiem, w którym miejscu Ewa schudła. Jak odstawiła chleb, makaron, ryż, słodycze itp. to powinna o wiele więcej schudnąć. Fajnie się chudnie na białku + warzywa. Nawet owoce lepiej odstawić.tak i całe życie tylko jeść białko i warzywa. Bo jak zacznie się jeść inne produkty i efekt jojo murowany. Nie wiem, jak można wymyślać takie idiotyzmy.