Urodziłaś dziecko? Nie możesz wrócić do formy? Marzy Ci się figura Halle Berry? Co robić? Nic prostszego – dołącz do klubu Sexy Mama prowadzonego przez Kasię Cichopek.
Aktorka, która po urodzeniu synka Adasia błyskawicznie wróciła do formy dzięki treningom i diecie, dziś dzieli się swoją mądrością z innymi mamami.
Oprócz programu w Polsacie, Cichopek prowadzi profil na Facebooku. Organizuje na nim konkursy, udziela rad, demonstruje ćwiczenia.
Takie jak to: Ćwiczenie na weekend – “huśtawka\”.
Jeśli w efekcie miałybyście wyglądać jak Cichopek, to chyba warto się pohuśtać?
Beata Maj - Head of Brand Content Redaktor Naczelna
Cenię gwiazdy, które inspirują i zarażają dobrą energią. Najchętniej piszę o polskich celebrytach - lubię tych, którzy mają do siebie dystans.
29 Komentarze
Opinie w linii
Zobacz wszystkie komentarze
8kika9
15 lata temu
swietna jest:)
gość
15 lata temu
super mama,świetnie wyglada,ksiązka bardzo ładna,Kasia przy ćwiczeniach bardzo sexy
gość
15 lata temu
gość, 13-11-10, 20:10 napisał(a):O nieeee, wygladac jak Cichopek?To raczej antyreklama tych cwiczen…Mylisz się,widziałam książkę,dużo jest ćwiczeńwykonywanych przez Kasie,wyglada uroczo,bardzo szczupło i bardzo sexy
gość
15 lata temu
wygląda świetnie 😉
Fergie2442
15 lata temu
Ale ona jest głupiaa . XD nie lubie babsztyla . ! :
gość
15 lata temu
gość, 13-11-10, 12:05 napisał(a):no i jesli ktos mowi ze ona jest gruba to chyba jest psychicznie chory. a to ze jest mala ? ja pierdziele ludzie przeciez co ona ma na to poradzic ?W sumie racja..
gość
15 lata temu
O nieeee, wygladac jak Cichopek?To raczej antyreklama tych cwiczen…
gość
15 lata temu
o jej jakie faktycznie urocze dresiczki..
gość
15 lata temu
super wyglada,a dresik do ćwiczeń jest idealny,nie wiem co się wam nie podoba
gość
15 lata temu
gość, 13-11-10, 14:06 napisał(a):Można jej nie lubić (sama za nią nie przepadam), ale nie można zaprzeczyć temu, że wygląda bardzo dobrze. Według mnie ma ładną, bardzo proporcjonalną figurę i większość młodych mam powinno brać z niej przykład. Bo w moim otoczeniu widzę, że większość z nich nawet nie próbuje zrzucić ciążowych kilogramów, ścina włosy niemal na męsko “bo tak wygodniej przy dziecku” i wygląda jak babochłopy. zgadzam się, też nie jestem jej fanką, ale trzeba przyznać, że wygląda bardzo fajnie
karola565
15 lata temu
Ładnie wygląda 🙂
gość
15 lata temu
ślicznie wyglada,dobry pomysł z książką“Sexy Mama” i program też lubię ,tylko krótko trwa
gość
15 lata temu
Ładnie Kasia wyglada i sexy,podoba mi sie jejprogram na Polsat Caffe,szkoda tylko że taki krótki
gość
15 lata temu
Jeny jak sie ciesze, ze Terntiew postawila w koncu na wyksztakconych lub ksztalcacych sie aktorow. Moze doczekam, ze Cichopki i inni jej “pokrewni” znikna jako ””artysci- aktorzy”
gość
15 lata temu
miałąbym tyle kasy na dietetyka i trenera to wyglądałabym jeszcze lepiej ;/
gość
15 lata temu
Jeny jak sie ciesze, ze Terntiew postawila w koncu na wyksztakconych lub ksztalcacych sie aktorow. Moze doczekam, ze Cichopki i inni jej “pokrewni” znikna jako ””artysci- aktorzy”
gość
15 lata temu
Można jej nie lubić (sama za nią nie przepadam), ale nie można zaprzeczyć temu, że wygląda bardzo dobrze. Według mnie ma ładną, bardzo proporcjonalną figurę i większość młodych mam powinno brać z niej przykład. Bo w moim otoczeniu widzę, że większość z nich nawet nie próbuje zrzucić ciążowych kilogramów, ścina włosy niemal na męsko “bo tak wygodniej przy dziecku” i wygląda jak babochłopy.
gość
15 lata temu
Bardzo ładnie wygląda, śliczna, szczupła i zadbana do tego zdolna.
gość
15 lata temu
brrr… nie chce wyglądać jak ona…
gość
15 lata temu
żenada ! nie mogę na nią patrzeć … wielka mi gwiazda :/
gość
15 lata temu
no ale trzeba przyznać ze wygląda szczuplej niz przed ciążą
gość
15 lata temu
Nie moge już na nią patrzeć, żygam tą karlicą! Cichopek won!
gość
15 lata temu
ładnie wygląda na ostatnim zdjęciu 🙂
gość
15 lata temu
no i jesli ktos mowi ze ona jest gruba to chyba jest psychicznie chory. a to ze jest mala ? ja pierdziele ludzie przeciez co ona ma na to poradzic ?
gość
15 lata temu
ona zawsze bedzie klocek
gość
15 lata temu
ta, a pamiętam jak zaprzeczała jakoby była na jakiejś diecie ;/
LoveKimKardashian
15 lata temu
ale ona teraz wyładniała
gość
15 lata temu
maly gnom wyreklamowany na sile uroda wiesniaczki krotka i przemadrzala
![\"\"](%5C%22img/lmaj/k633_1.jpg%5C%22 "\\"\\"")
![\"\"](%5C%22img/lmaj/k633_2.jpg%5C%22 "\\"\\"")
![\"\"](%5C%22img/lmaj/k633_3.jpg%5C%22 "\\"\\"")
swietna jest:)
super mama,świetnie wyglada,ksiązka bardzo ładna,Kasia przy ćwiczeniach bardzo sexy
gość, 13-11-10, 20:10 napisał(a):O nieeee, wygladac jak Cichopek?To raczej antyreklama tych cwiczen…Mylisz się,widziałam książkę,dużo jest ćwiczeńwykonywanych przez Kasie,wyglada uroczo,bardzo szczupło i bardzo sexy
wygląda świetnie 😉
Ale ona jest głupiaa . XD nie lubie babsztyla . ! :
gość, 13-11-10, 12:05 napisał(a):no i jesli ktos mowi ze ona jest gruba to chyba jest psychicznie chory. a to ze jest mala ? ja pierdziele ludzie przeciez co ona ma na to poradzic ?W sumie racja..
O nieeee, wygladac jak Cichopek?To raczej antyreklama tych cwiczen…
o jej jakie faktycznie urocze dresiczki..
super wyglada,a dresik do ćwiczeń jest idealny,nie wiem co się wam nie podoba
gość, 13-11-10, 14:06 napisał(a):Można jej nie lubić (sama za nią nie przepadam), ale nie można zaprzeczyć temu, że wygląda bardzo dobrze. Według mnie ma ładną, bardzo proporcjonalną figurę i większość młodych mam powinno brać z niej przykład. Bo w moim otoczeniu widzę, że większość z nich nawet nie próbuje zrzucić ciążowych kilogramów, ścina włosy niemal na męsko “bo tak wygodniej przy dziecku” i wygląda jak babochłopy. zgadzam się, też nie jestem jej fanką, ale trzeba przyznać, że wygląda bardzo fajnie
Ładnie wygląda 🙂
ślicznie wyglada,dobry pomysł z książką“Sexy Mama” i program też lubię ,tylko krótko trwa
Ładnie Kasia wyglada i sexy,podoba mi sie jejprogram na Polsat Caffe,szkoda tylko że taki krótki
Jeny jak sie ciesze, ze Terntiew postawila w koncu na wyksztakconych lub ksztalcacych sie aktorow. Moze doczekam, ze Cichopki i inni jej “pokrewni” znikna jako ””artysci- aktorzy”
miałąbym tyle kasy na dietetyka i trenera to wyglądałabym jeszcze lepiej ;/
Jeny jak sie ciesze, ze Terntiew postawila w koncu na wyksztakconych lub ksztalcacych sie aktorow. Moze doczekam, ze Cichopki i inni jej “pokrewni” znikna jako ””artysci- aktorzy”
Można jej nie lubić (sama za nią nie przepadam), ale nie można zaprzeczyć temu, że wygląda bardzo dobrze. Według mnie ma ładną, bardzo proporcjonalną figurę i większość młodych mam powinno brać z niej przykład. Bo w moim otoczeniu widzę, że większość z nich nawet nie próbuje zrzucić ciążowych kilogramów, ścina włosy niemal na męsko “bo tak wygodniej przy dziecku” i wygląda jak babochłopy.
Bardzo ładnie wygląda, śliczna, szczupła i zadbana do tego zdolna.
brrr… nie chce wyglądać jak ona…
żenada ! nie mogę na nią patrzeć … wielka mi gwiazda :/
no ale trzeba przyznać ze wygląda szczuplej niz przed ciążą
Nie moge już na nią patrzeć, żygam tą karlicą! Cichopek won!
ładnie wygląda na ostatnim zdjęciu 🙂
no i jesli ktos mowi ze ona jest gruba to chyba jest psychicznie chory. a to ze jest mala ? ja pierdziele ludzie przeciez co ona ma na to poradzic ?
ona zawsze bedzie klocek
ta, a pamiętam jak zaprzeczała jakoby była na jakiejś diecie ;/
ale ona teraz wyładniała
maly gnom wyreklamowany na sile uroda wiesniaczki krotka i przemadrzala
a na tym ostatnim zdjęciu, wygląda fajnie 😉