Na jakiej diecie jest Joanna Jabłczyńska?
Diety gwiazd to temat rzeka. Jedne sławy trzymają je w tajemnicy, inne chętnie dzielą się wskazówkami, jeszcze inne są pod stałą opieką dietetyka. Ostatnio bardzo modna jest tzw. dieta w pudełkach, zatem posiłki opracowywane przez specjalistów i dostarczane pod sam próg. Z takich wygód korzystają m.in. Agnieszka Szulim, czy Kasia Cichopek. Ostatnio sporo kilogramów zrzuciła Joanna Jabłczyńska (28 l.), która na swoim FB chętnie pokazuje zdjęcia z treningów. Co jada?
Aktorka przyznała w rozmowie z kobieta.interia.pl, że jest weganką:
– Zacznę od tego, że jestem weganką. To już jest duże ograniczenie jadłospisu, a także utrudnienie, jeżeli chodzi o jedzenie na mieście, więc nie staram się robić dodatkowych ograniczeń. Staram się jeść zdrowo, czyli jak najmniej przetworzonych produktów i słodyczy, ale bez przesady, to nie jest moja kompletna obsesja. Jem to, co lubię.
Jabłczyńska menu zaczęła ograniczać rok temu:
– Na początku chodziłam do różnych lekarzy. Wiele czytałam, podpytywałam się. Następnie po kolei wyłączałam pewne produkty. To nie była spontaniczna decyzja z dnia na dzień, że zostanę weganką. Najpierw wyłączyłam czerwone mięso, zgodnie z zaleceniami lekarzy, potem białe, następnie ryby i na samym końcu jajka. Ten proces trwał ponad rok!
Trzeba przyznać, że efekty są rewelacyjne!
z brwi chyba tez zrezygnowala
zabawne jak przykładem jest Lopez, to jest przykład braku realizmu
Patrząc na jej twarz widzę trupią czaszkę , tak jest wychudzona.
Bralbymja dzień i noc
Nie potrafiłabym zrezygnowac z mięsa, ale kilku grzeszków musze sie pozbyc zeby schudnąc. bede cwiczyc przez miesiac w domu(codziennie!) i pić suplement mojito slim. mam nadzieje, ze to wszystko pomoże mi schudnac 3-4 kilogramy raz na zawsze 🙂
Uwielbiam mięso i nie potrafie z nigo rezygnować. Od roku przebywam na diecie dopasowanej do mojego stylu życia. Schudłam 20 kg dzieki dietetykowi który pomógł mi w układaniu diety i dopasował ćwiczenia 😉 Teraz kiedy nie mam z nim juz kontaktu bo mieszkam 300 km od Lublina z Panem Grzegorzem Kowalukiem prowadze konsultacje na skype .
[b]gość, 20-09-14, 21:03 napisał(a):[/b]Ona nic innego nie robi, tylko dba o siebie, to niby jaka ma mieć figurę? Ciekawe, czy kiedyś zarwala chociaż jedna noc z innego powodu niż impreza, albo egzamin.Jak możesz pisać, że ona nic nie robi? Gra w serialu, skińczyła studia prawnicze, chyba zdała już egazmin radcowski o ile się nie mylę i zamierza praxować w zawodzie prawnika. Ponadto jak kazdy z nas ma rodzinę, dom, psyjaciół. To jest właśnie dobry przyklad, że mając masę obowiązków zawsze mozna znalezc czas na uprawianie sportu.
[b]gość, 21-09-14, 09:45 napisał(a):[/b]WYGLADA O WIELE SZCZUPLEJ NIZ jeszcze rok czy dwa lata temu, faktycznie wiele osob niejedacych miesa tak wyglada, ale moje pytanie brzmi- czy jest w tym jakis wiekszy sens? no tak, fajnie wyglada, ale kurcze, co to za zycie gdzie ciagle trzeba sie pilnowac, ograniczac…na dluzsza mete jak dla mnie to jest zbyt wymagajace.ja się nie ograniczam jakoś szczególnie – nigdy nie lubiłam słodyczy a słone przekąski da się zastąpić czymś bardziej zdrowym. sport lubiłam zawsze, więc jestem przyzwyczajona do wysiłku. po jakimś czasie dobre (i złe) nawyki wchodzą w nawyki i nie poczujesz, że czegoś sobie odmawiasz, albo do czegoś się zmuszasz.
[b]gość, 21-09-14, 13:40 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 20-09-14, 21:03 napisał(a):[/b]Ona nic innego nie robi, tylko dba o siebie, to niby jaka ma mieć figurę? Ciekawe, czy kiedyś zarwala chociaż jedna noc z innego powodu niż impreza, albo egzamin.Jak możesz pisać, że ona nic nie robi? Gra w serialu, skińczyła studia prawnicze, chyba zdała już egazmin radcowski o ile się nie mylę i zamierza praxować w zawodzie prawnika. Ponadto jak kazdy z nas ma rodzinę, dom, psyjaciół. To jest właśnie dobry przyklad, że mając masę obowiązków zawsze mozna znalezc czas na uprawianie sportu.[/quote]poza tym dbanie o figurę nie jest akurat jakieś pracochłonne. bo przede wszystkim polega na…ograniczeniu jedzenia, w tym słodyczy. gdyby kobiety zamiast podjadać słodycze i kanapki w tym czasie NIC NIE ROBIŁY, to na ulicach byłoby o połowę wiecej szczupłych osób..
[b]gość, 21-09-14, 11:27 napisał(a):[/b]jestem wegetarianka od wielu lat i znam mase veganow i wegetarianow. Wielu z nich jest przy kosci i nie uprawiaja sportow czasem w ogole. wiec dieta nie ma znaczenia az tak co do figury. to czy je fastfoody i slodycze mialoby znaczenie w przypadku bycia miesozerna i veganka po rowno.otóż to!dieta wegetariańska nie jest równoznaczna z dieta niksokaloryczną,wiem po sobie ;(
[b]gość, 21-09-14, 13:40 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 20-09-14, 21:03 napisał(a):[/b]Ona nic innego nie robi, tylko dba o siebie, to niby jaka ma mieć figurę? Ciekawe, czy kiedyś zarwala chociaż jedna noc z innego powodu niż impreza, albo egzamin.Jak możesz pisać, że ona nic nie robi? Gra w serialu, skińczyła studia prawnicze, chyba zdała już egazmin radcowski o ile się nie mylę i zamierza praxować w zawodzie prawnika. Ponadto jak kazdy z nas ma rodzinę, dom, psyjaciół. To jest właśnie dobry przyklad, że mając masę obowiązków zawsze mozna znalezc czas na uprawianie sportu.[/quote]Przyjaciół miało być:)
Na jablczanej diecie huehuehue
[b]gość, 20-09-14, 21:12 napisał(a):[/b]Pewnie się glodzi i tyle, bo tendencje do tycia raczej ma, było to nawet widać jak była młodsza pie rdolenie o szopenie
a mleko? poza tym w 1 rok z miesa na weganizm to bardzo szybko.
chce schudnac
Przy takiej aktywności fizycznej, dieta to tylko dodatek.
jestem wegetarianka od wielu lat i znam mase veganow i wegetarianow. Wielu z nich jest przy kosci i nie uprawiaja sportow czasem w ogole. wiec dieta nie ma znaczenia az tak co do figury. to czy je fastfoody i slodycze mialoby znaczenie w przypadku bycia miesozerna i veganka po rowno.
Piękna dziewczyna ze świetnym ciałem 🙂
[b]gość, 20-09-14, 12:56 napisał(a):[/b]Ladnie wyglada, tylko musi uwazac zeby sie nie dorobic plaskodupia jak Szulim.hahaha dobre !!
WYGLADA O WIELE SZCZUPLEJ NIZ jeszcze rok czy dwa lata temu, faktycznie wiele osob niejedacych miesa tak wyglada, ale moje pytanie brzmi- czy jest w tym jakis wiekszy sens? no tak, fajnie wyglada, ale kurcze, co to za zycie gdzie ciagle trzeba sie pilnowac, ograniczac…na dluzsza mete jak dla mnie to jest zbyt wymagajace.
Sranie w banie – jeszcze niedawno zapewniala ze wysilek fizyczny tylko i wylacznie… W KAZDYM RAZIE FIGURE MA FAJNĄ ALE GUST MASAKRA – STARA PUDERNICA
Ona jest bardzo usportowiona i zawsze miala rewelacyjna figure. Teraz faktycznie troszeczke schudla,ale niepotrzebnie. Mam nadzieje,ze nie zamieni sie w sucha raszple…
[b]gość, 20-09-14, 20:50 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 20-09-14, 19:36 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 20-09-14, 18:35 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 20-09-14, 18:10 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 20-09-14, 13:38 napisał(a):[/b]Weganizm to totalny debilizm. Człowiek nie może odżywiać się jak krowa.Rozumiem, że Ty jesz wszytko- odżywiasz się więc jak świnia….[/quote]To źle rozumiesz, z góry zakładasz coś co w rzeczywistości nie ma podstaw i jeszcze utwierdasz się w swoim błędnym założeniu. Bardzo nielogiczne, ale myślących tak jak Ty jest mnóstwo:) Ludzie jedzacy duże ilości węglowodanow odżywiają się jak świnie przy korycie. Swinka nie zje mięsa, a już na pewno nie zje wszystkiego wbrew Twojej durnej opinii:)[/quote]Nie obrazac swinek:-)[/quote]obawiam się że nie masz racji, świnie jedzą wszystko, nawet mięso[/quote]Rzeczywiście, świnki są wszystkozerne:) Moja babcia karmiła prowizji ziemniakami i stąd skojarzenie:)
Ona nic innego nie robi, tylko dba o siebie, to niby jaka ma mieć figurę? Ciekawe, czy kiedyś zarwala chociaż jedna noc z innego powodu niż impreza, albo egzamin.
Jabłczyńska biega i jeździ na rowerze, generalnie uprawia sport. Więc to czy jest weganką czy nie, nie ma większego znaczenia w tym jak utrzymuje sylwetkę.
Pewnie się glodzi i tyle, bo tendencje do tycia raczej ma, było to nawet widać jak była młodsza
Fajny
[b]gość, 20-09-14, 19:38 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 20-09-14, 18:11 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 20-09-14, 16:08 napisał(a):[/b]I bez takich glupot mozna miec ladna figure, wystarczy sport i nie objadac sie na noc ;-). A te diety: wegetarianizm lub weganizm to totalna glupota, mieso i inne produkty mleczne od zawsze byly w diecie czlowiekaA ludzie od zawsze się mordują, to znaczy że mamy to kontynuować, bo tak jest od wieków? Argument z d.py ciemnej kozaczkowej masy.[/quote]absurdalne, a gdzie twoja logika?
[b]gość, 20-09-14, 13:38 napisał(a):[/b]Weganizm to totalny debilizm. Człowiek nie może odżywiać się jak krowa. Rozumiem, że Ty jesz wszytko- odżywiasz się więc jak świnia….
[b]gość, 20-09-14, 18:11 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 20-09-14, 16:08 napisał(a):[/b]I bez takich glupot mozna miec ladna figure, wystarczy sport i nie objadac sie na noc ;-). A te diety: wegetarianizm lub weganizm to totalna glupota, mieso i inne produkty mleczne od zawsze byly w diecie czlowiekaA ludzie od zawsze się mordują, to znaczy że mamy to kontynuować, bo tak jest od wieków? Argument z d.py ciemnej kozaczkowej masy.
Weganizm w Polsce nie ma racji bytu – nasze zimy wymagają jedzenia pożywnych zup na mięsie i samego mięsa – od wiosny do jesieni można sobie być weganinem, ale zimą lepiej nie do końca.
[b]gość, 20-09-14, 19:36 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 20-09-14, 18:35 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 20-09-14, 18:10 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 20-09-14, 13:38 napisał(a):[/b]Weganizm to totalny debilizm. Człowiek nie może odżywiać się jak krowa.Rozumiem, że Ty jesz wszytko- odżywiasz się więc jak świnia….[/quote]To źle rozumiesz, z góry zakładasz coś co w rzeczywistości nie ma podstaw i jeszcze utwierdasz się w swoim błędnym założeniu. Bardzo nielogiczne, ale myślących tak jak Ty jest mnóstwo:) Ludzie jedzacy duże ilości węglowodanow odżywiają się jak świnie przy korycie. Swinka nie zje mięsa, a już na pewno nie zje wszystkiego wbrew Twojej durnej opinii:)[/quote]Nie obrazac swinek:-)[/quote]obawiam się że nie masz racji, świnie jedzą wszystko, nawet mięso
[b]gość, 20-09-14, 16:08 napisał(a):[/b]I bez takich glupot mozna miec ladna figure, wystarczy sport i nie objadac sie na noc ;-). A te diety: wegetarianizm lub weganizm to totalna glupota, mieso i inne produkty mleczne od zawsze byly w diecie czlowiekagłupot?ja mam nietolerancję na nabiał, okazuje się że jak wyłączyłam z diety mięso oraz mleko to czuję się znacznie lepiej, pomijam oczywiście brak niespodzianek wynikających z nietolerancji laktozy…
[b]gość, 20-09-14, 16:08 napisał(a):[/b]I bez takich glupot mozna miec ladna figure, wystarczy sport i nie objadac sie na noc ;-). A te diety: wegetarianizm lub weganizm to totalna glupota, mieso i inne produkty mleczne od zawsze byly w diecie czlowiekaCoraz wiecej ludzi przechodzi jednak na wege i im to sluży, ostatnio na tą dietę pzreszła Jennifer Lopez
[b]gość, 20-09-14, 18:35 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 20-09-14, 18:10 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 20-09-14, 13:38 napisał(a):[/b]Weganizm to totalny debilizm. Człowiek nie może odżywiać się jak krowa.Rozumiem, że Ty jesz wszytko- odżywiasz się więc jak świnia….[/quote]To źle rozumiesz, z góry zakładasz coś co w rzeczywistości nie ma podstaw i jeszcze utwierdasz się w swoim błędnym założeniu. Bardzo nielogiczne, ale myślących tak jak Ty jest mnóstwo:) Ludzie jedzacy duże ilości węglowodanow odżywiają się jak świnie przy korycie. Swinka nie zje mięsa, a już na pewno nie zje wszystkiego wbrew Twojej durnej opinii:)[/quote]Nie obrazac swinek:-)
W życiu nie chodzi o to żeby spierać się o to która dieta jest lepsza.Każdy jest na takiej diecie na jakiej czuje się najlepiej.Wiele osób jest weganami albo wegetarianami,wiele innych osób lubi i je ryby i owoce morza. I każdy jest na takiej diecie która mu/albo jej najlepiej odpowiada pod względem smakowym albo zdrowotnym.
[b]gość, 20-09-14, 18:10 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 20-09-14, 13:38 napisał(a):[/b]Weganizm to totalny debilizm. Człowiek nie może odżywiać się jak krowa. Rozumiem, że Ty jesz wszytko- odżywiasz się więc jak świnia….[/quote]To źle rozumiesz, z góry zakładasz coś co w rzeczywistości nie ma podstaw i jeszcze utwierdasz się w swoim błędnym założeniu. Bardzo nielogiczne, ale myślących tak jak Ty jest mnóstwo:) Ludzie jedzacy duże ilości węglowodanow odżywiają się jak świnie przy korycie. Swinka nie zje mięsa, a już na pewno nie zje wszystkiego wbrew Twojej durnej opinii:)
[b]gość, 20-09-14, 16:29 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 20-09-14, 16:08 napisał(a):[/b]I bez takich glupot mozna miec ladna figure, wystarczy sport i nie objadac sie na noc ;-). A te diety: wegetarianizm lub weganizm to totalna glupota, mieso i inne produkty mleczne od zawsze byly w diecie czlowiekagłupot?ja mam nietolerancję na nabiał, okazuje się że jak wyłączyłam z diety mięso oraz mleko to czuję się znacznie lepiej, pomijam oczywiście brak niespodzianek wynikających z nietolerancji laktozy…[/quote]mam tak samo 😀
[b]gość, 20-09-14, 16:08 napisał(a):[/b]I bez takich glupot mozna miec ladna figure, wystarczy sport i nie objadac sie na noc ;-). A te diety: wegetarianizm lub weganizm to totalna glupota, mieso i inne produkty mleczne od zawsze byly w diecie czlowiekaGłupoty to Ty wypisujesz, polecam sie trochę poczytac o wegeterianiźmie, wielu ludziom taka dieta sluży. Oczywiscie nie wszytkim, dlatego nalezy szukać co dla danej osoby jest najlepsze, dla Ciebie sport i nie objadanie się i jest O.K, ale nie dla każdego…
I bez takich glupot mozna miec ladna figure, wystarczy sport i nie objadac sie na noc ;-). A te diety: wegetarianizm lub weganizm to totalna glupota, mieso i inne produkty mleczne od zawsze byly w diecie czlowieka
Białko da się zastąpić innymi produktami niż mięso także nie rozumiem tych oburzonych….
W którym miejscu ona tak schudła? Zawsze była SZCZUPŁA i taka jest nadal. Bezsensowny tekst…
Sam jestes totalny debilizm.
[b]gość, 20-09-14, 13:38 napisał(a):[/b]Weganizm to totalny debilizm. Człowiek nie może odżywiać się jak krowa. Patrząc na Panią Jabłczyńską łatwo stwierdzić, że jednak może 😉
Weganizm to totalny debilizm. Człowiek nie może odżywiać się jak krowa.
przecież ona zawsze byłą szczupła… to co to niby za nagłe chudnięcie?
[b]gość, 20-09-14, 13:38 napisał(a):[/b]Weganizm to totalny debilizm. Człowiek nie może odżywiać się jak krowa.haha doklanie
dziwny tyłek, wygląda jakby miala pieluchę
Ma świetną figure i wogóle ładna z niej dziewczyna.
Ladnie wyglada, tylko musi uwazac zeby sie nie dorobic plaskodupia jak Szulim.