Świąteczna pułapka w sklepach. Bosacka ostrzega przed tymi pierogami i uszkami

Katarzyna Bosacka od lat zajmuje się dietetyką i chętnie dzieli się poradami żywieniowymi. W czasie świąt Bożego Narodzenia na naszym stole zagości wiele tradycyjnych przysmaków, ale na co warto zwrócić uwagę. Gwiazda ostrzega przed pułapkami. Na to uważaj przy zakupie!

Tego nie może zabraknąć na świątecznym stole

W polskich domach doskonale znana jest tradycja 12 wigilijnych potraw. Symbolizują one dwunastu apostołów oraz pełnię i dostatek na nadchodzący rok. Każde danie ma znaczenie. Ryby oznaczają odrodzenie, mak obfitość, kapusta siłę, a grzyby więź z naturą. Na wigilijnym stole pojawiają się m.in. barszcz z uszkami, karp, pierogi, kutia czy kompot z suszu. Zgodnie z tradycją należy spróbować każdej potrawy, by zapewnić sobie szczęście i pomyślność na nadchodzący rok.

Najlepiej samodzielne wykonać wszystkie potrawy tak by przelać szczęście na nas samych oraz resztę domowników. Co jednak w przypadku kiedy zdecydujemy się na sklepowe gotowce? Katarzyna Bosacka zdradza na co zwrócić uwagę podczas świątecznych zakupów. To uchroni nas przed poważnym faux pas.

Katarzyna Bosacka przestrzega przed świątecznym klasykiem

Katarzyna Bosacka od lat działa w polskim show-biznesie. Popularność zdobyła jako prowadząca programy edukacyjne o zdrowym stylu życia i świadomych zakupach, m.in. “Wiem, co jem” i “Wiem, co kupuję”. W mediach społecznościowych porusza tematy składu żywności, marketingowych manipulacji i praw konsumentów.

Tym razem wzięła na celownik świąteczne produkty, które mogłyby trafić na nasz wigilijny stół. Przeanalizowała skład uszek oraz pierogów z kapustą i grzybami. Jaki werdykt? Gwiazda radzi na co zwracać uwagę na półkach sklepowych.

Katarzyna Bosacka radzi na co zwracać uwagę przy zakupach

W sieciówkach możemy znaleźć wiele gotowych produktów na święcta w tym m.in.: uszka do barszczu czy tradycyjne pierogi z kapustą i grzybami. Na co warto zwrócić uwagę na zakupach? Katarzyna Bosacka wypunktowała najważniejsze kroki. Najpierw warto sprawdzić skład produktów, które miałyby się znaleźć na wigilijnym stole.

Przede wszystkim, że uszka tradycyjnie powinny mieć w środku tylko i wyłącznie grzyby. Najlepiej, żeby były leśne. Te akurat maja 23 proc. podgrzybków i borowików, więc jest całkiem nieźle – mówiła, pokazując jeden z przygotowanych produktów.

Później przeszła do pierogów. W tym przypadku dobrze by było, gdyby producenci już na opakowaniu pokazywali jakie są proporcje ciasta do farszu. Im więcej nadzienia tym wyrób będzie mniej kaloryczny. Co warto mieć jeszcze z tyłu głowy?

Szukajmy też wyrobów bez konserwantów, bez zbędnych wypełniaczy i zagęstników oraz sztucznych aromatów – podkreślała.

Wygląda na to, że świąteczne zakupy wcale nie są taką prostą sprawą. Wszędzie trzeba zachować czujność, by dostarczyć ukochanym najlepszej jakości potraw na wigilijnym stole. A może warto jednak samemu włożyć w nie trochę pracy by dokładnie znać zawartość?