Weroniki Książkiewicz sposób na ciało idealne (FOTO)
Do ciała Weroniki Książkiewicz można wzdychać – smukłe nogi, zgrabna i szczupła talia. Czy to efekt ćwiczeń, czy głodówki?
Nic z tych rzeczy, aktorka przyznała się do regularnych konsultacji z dietetykiem. Te spotkania wyszyły jej na plus, o czym opowiada w magazynie Uroda. Weronika po raz pierwszy odwiedziła speca od żywienia kilka lat temu:
– Małe zmiany w moim menu wprowadziły duże zmiany w wyglądzie i samopoczuciu. Codziennie rano na czczo wypijam ciepłą wodę z sokiem z cytryny, która świetnie oczyszcza cały organizm. Nie jem zbyt dużo nabiału, nie piję mleka, bo uważam, że ono niezdrowe. Ograniczam ilość jedzonych jajek i glutenu – opowiada.
Nie taka dieta straszna?

kobiety jednak nie powinny uprawiać sportów, fatalnie wpływa to na sylwetkę, która jest bardzo męska niestety, fuj!
Jest piękna…
gość, 22-01-14, 20:06 napisał(a):“nie piję mleka, bo uważam, że ono niezdrowe”…śmiesza mnie takie stwierdzenia. naczytała się o szkodliwości mleka (tak, też czytałam) i ona teraz “uważa”. uważać to może naukowiec, który zna fizjologię człowieka i sam przeprowadził odpowiednie badania. my tylko możemy wierzyć, albo podchodzić z dystansem. bo jeszcze o niejednej rewelacji usłyszymy.Ale tu nie trzeba być naukowcem. To nawet na logikę biorąc jest dziwacznym, kretyńskim wymysłem człowieka. A że człowiek jest ograniczony wobec tego na czym się wychował to przyjmuje bezkrytycznie i z automatu. Mleko krowie to jest mleko które natura przeznaczyła dla świeżo urodzonych krów, ma w sobie zwierzęce hormony. To nad czym tu jeszcze sie doktoryzować. Jest to mleko obcego gatunku a my je pijemy na potęgę. Niemowle pije mleko matki maksymalnie w skrajnych przypadkach kilka lat a my w wieku dorosłym nie dość że nadal pijemy mleko to na dodatek mleko obcego gatunku. Równie dobrze można by zapytać dlaczego nie pijesz mleka żyrafy albo foki ??No na to jakoś nikt nie wpadł bo to by było kretyństwo. Tylko w czym żyrafa czy foka jest “gorsza” od krowy.
gość, 24-01-14, 02:01 napisał(a):gość, 22-01-14, 20:06 napisał(a):“nie piję mleka, bo uważam, że ono niezdrowe”…śmiesza mnie takie stwierdzenia. naczytała się o szkodliwości mleka (tak, też czytałam) i ona teraz “uważa”. uważać to może naukowiec, który zna fizjologię człowieka i sam przeprowadził odpowiednie badania. my tylko możemy wierzyć, albo podchodzić z dystansem. bo jeszcze o niejednej rewelacji usłyszymy.Ale tu nie trzeba być naukowcem. To nawet na logikę biorąc jest dziwacznym, kretyńskim wymysłem człowieka. A że człowiek jest ograniczony wobec tego na czym się wychował to przyjmuje bezkrytycznie i z automatu. Mleko krowie to jest mleko które natura przeznaczyła dla świeżo urodzonych krów, ma w sobie zwierzęce hormony. To nad czym tu jeszcze sie doktoryzować. Jest to mleko obcego gatunku a my je pijemy na potęgę. Niemowle pije mleko matki maksymalnie w skrajnych przypadkach kilka lat a my w wieku dorosłym nie dość że nadal pijemy mleko to na dodatek mleko obcego gatunku. Równie dobrze można by zapytać dlaczego nie pijesz mleka żyrafy albo foki ??No na to jakoś nikt nie wpadł bo to by było kretyństwo. Tylko w czym żyrafa czy foka jest “gorsza” od krowy.też nie piję mleka i nie będę go dawać moim dzieciom. mleko krowie ma krowie hormony, przeciwciała i antybiotyki. precz z mlekiem!
gość, 23-01-14, 09:21 napisał(a):o ktoś mi odpowiedział:) Już tłumaczę. Oprócz zdrowych i zbilansowanych posiłków w przeważającej ilości jem właśnie takie rzeczy- czasami rzadziej czasami częściej. jestem szczupła, zdrowa, wyniki mam książkowe i wyglądam bdb. Mnie chodziło o to, żeby Książkiewicz nie plotła bzdur o dietach bo wygląda własnie na kogoś, kto na diecie nie jest i je wszystko. Ja rozumiem, że można kogoś pytać o ewentualne diety i sposób żywienia jak jest postury Magdy Frąckowiak, kasi Struss, ale żeby pytać o to zdrowo wyglądającą zwyczajnej figury dziewczynę? Co to za czasy, ze jak ktoś wygląda NORMALNIE to znaczy jest na diecie?kluczowe jest tu chyba zrozumienie, co rozumiesz przez słowo “dieta”. być na diecie nie oznacza “być na diecie odchudzającej” – choć tak powszechnie się słowa dieta używa. “Dieta” to sposób odżywiania. Jak będziesz codziennie golonkę i kiełbasę, bo będziesz na diecie wysokotłuszczowej. Ona np. jest na diecie z niską ilością nabiału, bo najwyraźniej jest to dla niej patent na szczupłą sylwetkę/dobre samopoczucie. Każdy ma jakąś dietę. Złą albo dobrą.aha, ale w tym kontekście chodzi o coś innego
o ktoś mi odpowiedział:) Już tłumaczę. Oprócz zdrowych i zbilansowanych posiłków w przeważającej ilości jem właśnie takie rzeczy- czasami rzadziej czasami częściej. jestem szczupła, zdrowa, wyniki mam książkowe i wyglądam bdb. Mnie chodziło o to, żeby Książkiewicz nie plotła bzdur o dietach bo wygląda własnie na kogoś, kto na diecie nie jest i je wszystko. Ja rozumiem, że można kogoś pytać o ewentualne diety i sposób żywienia jak jest postury Magdy Frąckowiak, kasi Struss, ale żeby pytać o to zdrowo wyglądającą zwyczajnej figury dziewczynę? Co to za czasy, ze jak ktoś wygląda NORMALNIE to znaczy jest na diecie?kluczowe jest tu chyba zrozumienie, co rozumiesz przez słowo “dieta”. być na diecie nie oznacza “być na diecie odchudzającej” – choć tak powszechnie się słowa dieta używa. “Dieta” to sposób odżywiania. Jak będziesz codziennie golonkę i kiełbasę, bo będziesz na diecie wysokotłuszczowej. Ona np. jest na diecie z niską ilością nabiału, bo najwyraźniej jest to dla niej patent na szczupłą sylwetkę/dobre samopoczucie. Każdy ma jakąś dietę. Złą albo dobrą.
gość, 23-01-14, 00:00 napisał(a):gość, 22-01-14, 23:07 napisał(a):gość, 22-01-14, 16:24 napisał(a):a ja jem gluten, pizzę frytki. rogaliki, czekoladę, afle delicje bekon i wyglądam jak ona… ona też jakaś chuda nie jest tylko normalnano tak, ale ona jest zdrowa, a ty niedlugo zaczniesz miec problemy zdrowotne przez swoja zla diete. i nie chce byc wcale wredna, bo ja tak samo jem wszystko co popadnie, a jestem szczupla, ale przejrzalam na oczy i czas wziac sie za siebie.Brawo za zdrowy rozsądek. W diecie nie tyle chodzi o to, żeby chudnąc, ale żeby dostarczać organizmowi odpowiednie wartości odżywcze. Osoby szczupłe z natury może i nie przytyją jedząc śmieciowe żarcie, ale na pewno zaszkodzą swojemu zdrowiu. A wtedy może być już za późno…o ktoś mi odpowiedział:)Już tłumaczę. Oprócz zdrowych i zbilansowanych posiłków w przeważającej ilości jem właśnie takie rzeczy- czasami rzadziej czasami częściej. jestem szczupła, zdrowa, wyniki mam książkowe i wyglądam bdb. Mnie chodziło o to, żeby Książkiewicz nie plotła bzdur o dietach bo wygląda własnie na kogoś, kto na diecie nie jest i je wszystko.Ja rozumiem, że można kogoś pytać o ewentualne diety i sposób żywienia jak jest postury Magdy Frąckowiak, kasi Struss, ale żeby pytać o to zdrowo wyglądającą zwyczajnej figury dziewczynę? Co to za czasy, ze jak ktoś wygląda NORMALNIE to znaczy jest na diecie?
gość, 22-01-14, 16:24 napisał(a):a ja jem gluten, pizzę frytki. rogaliki, czekoladę, afle delicje bekon i wyglądam jak ona… ona też jakaś chuda nie jest tylko normalnano tak, ale ona jest zdrowa, a ty niedlugo zaczniesz miec problemy zdrowotne przez swoja zla diete. i nie chce byc wcale wredna, bo ja tak samo jem wszystko co popadnie, a jestem szczupla, ale przejrzalam na oczy i czas wziac sie za siebie.
uroda lisicy
Co jej te spotkania “wyszyły”?
ależ ona ma śliczną buzię 🙂 coś ma w sobie. uśmiech, oczy takie hmm.. nieprzeciętne, bardzo seksowne 🙂
Jesteś osobą oryginalną? Lubisz wyróżniać się na tle innych? Lubisz elegancję? Chciałabyś wyglądać jak gwiazda? facebook.com/sheltershops
Śliczna jest sama chcialabym tak wygladac w jej wieku
gość, 23-01-14, 00:00 napisał(a):gość, 22-01-14, 23:07 napisał(a):gość, 22-01-14, 16:24 napisał(a):a ja jem gluten, pizzę frytki. rogaliki, czekoladę, afle delicje bekon i wyglądam jak ona… ona też jakaś chuda nie jest tylko normalnano tak, ale ona jest zdrowa, a ty niedlugo zaczniesz miec problemy zdrowotne przez swoja zla diete. i nie chce byc wcale wredna, bo ja tak samo jem wszystko co popadnie, a jestem szczupla, ale przejrzalam na oczy i czas wziac sie za siebie.Brawo za zdrowy rozsądek. W diecie nie tyle chodzi o to, żeby chudnąc, ale żeby dostarczać organizmowi odpowiednie wartości odżywcze. Osoby szczupłe z natury może i nie przytyją jedząc śmieciowe żarcie, ale na pewno zaszkodzą swojemu zdrowiu. A wtedy może być już za późno…Zgadzam się z tobą. Ja też sie cieszyłam że mogę jeść wszystko i dużo a waga ani drgnie, zawsze chuda. Tylko że już przed 30-stką ciało zaczęło się szybko starzeć a zdrowie szwankować. Gluten to świństwo, nabiał też syf, ale cukier też robi niezłe spustoszenie bo niszczy włókna kolagenowe widziałam na discovery. Używajcie też kremów z filtrem. Ja nie używałam i twarz mam najbardziej zniszczoną w stosunku do reszty ciała. A dodam że nie palę
gość, 22-01-14, 23:07 napisał(a):gość, 22-01-14, 16:24 napisał(a):a ja jem gluten, pizzę frytki. rogaliki, czekoladę, afle delicje bekon i wyglądam jak ona… ona też jakaś chuda nie jest tylko normalnano tak, ale ona jest zdrowa, a ty niedlugo zaczniesz miec problemy zdrowotne przez swoja zla diete. i nie chce byc wcale wredna, bo ja tak samo jem wszystko co popadnie, a jestem szczupla, ale przejrzalam na oczy i czas wziac sie za siebie.Brawo za zdrowy rozsądek. W diecie nie tyle chodzi o to, żeby chudnąc, ale żeby dostarczać organizmowi odpowiednie wartości odżywcze. Osoby szczupłe z natury może i nie przytyją jedząc śmieciowe żarcie, ale na pewno zaszkodzą swojemu zdrowiu. A wtedy może być już za późno…
kalmucka uroda
a ja jem gluten, pizzę frytki. rogaliki, czekoladę, afle delicje bekon i wyglądam jak ona… ona też jakaś chuda nie jest tylko normalna
“nie piję mleka, bo uważam, że ono niezdrowe”…śmiesza mnie takie stwierdzenia. naczytała się o szkodliwości mleka (tak, też czytałam) i ona teraz “uważa”. uważać to może naukowiec, który zna fizjologię człowieka i sam przeprowadził odpowiednie badania. my tylko możemy wierzyć, albo podchodzić z dystansem. bo jeszcze o niejednej rewelacji usłyszymy.
gość, 22-01-14, 18:35 napisał(a):gość, 22-01-14, 12:29 napisał(a):wszyscy ostatnio z tą wodą na czczo..serio pomaga?tobie pomoze uryna na czczo!!!!pomaga mój tato tak pije od 10 lat i chudziutki jest i zdrowy
gość, 22-01-14, 12:29 napisał(a):wszyscy ostatnio z tą wodą na czczo..serio pomaga?tobie pomoze uryna na czczo!!!!
Ja też mam bardzo prosty sposób na swietną figure – ruszyć tyłek z kanapy, iść pobiegaj albo włączyć płyte i cwiczyć przez kompem + zdrowe odżywianie.. wiele nie trzeba tylko trzeba chcieć..
Ma normalną figurę.
Beznadziejna.
Nie uznaje diet. Jestem jaka jestem nie chcialoby mi sie dbac obsesyjnie o wyglad, no chyba ze by mi za to placili..
Tak, pomaga. Przeczyszcza sraka z rana taka, ze ho ho. Szczególnie z cytryna, tylko nikt nie wspomniał, ze podraznia to jelita dlatego czyści.
gość, 22-01-14, 13:52 napisał(a):gość, 22-01-14, 12:29 napisał(a):wszyscy ostatnio z tą wodą na czczo..serio pomaga?Nie wiem czy pomaga na cokolwiek, ale zwyczaj picia wody rano, co prawda bez cytryny, mam zakodowany od co najmniej 20 lat. Nie wiem co w tym nowatorskiego?wymysł jak każdy inny. wszystkie diety są o du.pę rozbić. mniej żreć – TO JEST TO!!! każda dieta jest dobra jeśli się jest na niej całe życie. kończysz dietę wracają kilogramy. nie trzeba być filozofem, żeby to ogarnąć.
wszyscy ostatnio z tą wodą na czczo..serio pomaga?
ja jestem fanką słodyczy. jest to wręcz moje uzależnienie. co prawda nie ważę przez to 100kilo, ale jednak odczuwam nadmiar słodkości po zmęczeniu, celulit oraz pryszcze. ktoś mi kiedyś powiedział, że jeśli rano np. do kawy bez cukru zjem batonika to potem przez cały dzień nie będę mieć ochotę na słodkie. nie wierzyłam dopóki nie spróbowałam. parę tygodni zajęło mi przestawienie się na ranne słodkości, ale z czasem faktycznie zauważałam, że w ciągu dnia nie mam ochoty. a teraz, rano wypijam kawkę latte bez cukru i tylko czasem sięgam po jakieś ciacho. a co do diet to swego czasu też mnie pochłonęły, ale naprawdę wystarczyło, że przez tydzień nie jadłam nic po godzinie 17 i po paru dniach już było 1,5 kilo na wadze mniej. a w ciągu dnia wszystko na co mam ochotę. moja koleżanka je fast foody i inne tego typu, zależy na co ma ochotę, ale też po 17 już nic i w ciągu pół roku 12 kilo poszło.
gość, 22-01-14, 12:29 napisał(a):wszyscy ostatnio z tą wodą na czczo..serio pomaga?Nie wiem czy pomaga na cokolwiek, ale zwyczaj picia wody rano, co prawda bez cytryny, mam zakodowany od co najmniej 20 lat. Nie wiem co w tym nowatorskiego?
Ladna ma figure.
super ta sukienka skórzana, nawet sie wyrobiła ta Weronika
ale z niej pustak!!!