Zadziwiający sposób Adele na utratę wagi
Adele (27 l.) z każdym dniem bije rekordy sprzedaży w branży muzycznej, przy jej nowej płycie 25 przysłowiowe świeże bułeczki sprzedają się… wolno. Gwiazda udziela licznych wywiadów, w których często pytana jest o swoją wagę.
Adele zawsze powtarzała, że przejdzie na dietę, gdy jej waga zacznie niekorzystnie wpływać na jej zdrowie lub życie seksualne. Nie wiadomo, czy coś wydarzyło się w tych dwóch sferach w życiu przyjaciółki Sii, jednak nie da się ukryć, że piosenkarka przez ostatni rok troszkę schudła.
Jak to się stało?
Wypijałam 10 filiżanek herbaty, każda z dwoma łyżeczkami cukru, czyli jakieś 20 łyżeczek dziennie. Odstawiłam herbatę i mam więcej energii niż kiedykolwiek wcześniej – mówi Adele.
Nam już jest za słodko na samą myśl o 10 filiżankach słodkiej herbaty!
[b]gość, 18-12-15, 11:08 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 18-12-15, 09:32 napisał(a):[/b]Jak uważacie czy samo zmniejszenie spożywanych posiłków, wyeliminowanie słodyczy i gazowanych napojów, no i codzienny 40 minutowy marsz pomogą schudnąć, czy raczej nie? Pozdrawiam ;)to zalezy. jedni schudna od samego wyeliminowania gazowanych napojow, inni nawet na bardzo restrykcyjnej diecie przez pierwsze miesiace nie zauwaza prawie zadnych zmian. kazdy jest inny, trzeba poprobowac. ale 40minut marszu dziennie i zrezygnowanie z gazowanych napojow zrobia dla twojego organizmu duzo dobrego, niezaleznie od wagi :)[/quote] Dziękuję za odpowiedź 😉
twarz sliczna
[b]gość, 18-12-15, 13:58 napisał(a):[/b]Gazowane napoje? Chyba slodzone, nie widze nic zlego w gazowanej wodzie mineralnejWg mnie gazowana woda nawet jest zla, bo po co ten caly gaz? Niby woda ma oczyscic organizm, zachowac rownowage a ten gaz w niej po co? By brzuch napecznial i zrobil sie jak beben? W ogole nie rozumiem po co wymyslili ten gaz w napojach
Ale twarz ma sliczna.
[b]gość, 18-12-15, 09:32 napisał(a):[/b]Jak uważacie czy samo zmniejszenie spożywanych posiłków, wyeliminowanie słodyczy i gazowanych napojów, no i codzienny 40 minutowy marsz pomogą schudnąć, czy raczej nie? Pozdrawiam ;)Dodaj do tego jeszcze wysypianie się i regularne godziny snu (dostosowane jak najbardziej do pory dnia, a nie do stylu życia – jeśli chcesz schudnąć nie możesz być nocnym markiem 🙂 ) , 5 posiłków, z czego ostatni ok. 18-19 🙂
[b]gość, 18-12-15, 09:32 napisał(a):[/b]Jak uważacie czy samo zmniejszenie spożywanych posiłków, wyeliminowanie słodyczy i gazowanych napojów, no i codzienny 40 minutowy marsz pomogą schudnąć, czy raczej nie? Pozdrawiam ;)to zalezy. jedni schudna od samego wyeliminowania gazowanych napojow, inni nawet na bardzo restrykcyjnej diecie przez pierwsze miesiace nie zauwaza prawie zadnych zmian. kazdy jest inny, trzeba poprobowac. ale 40minut marszu dziennie i zrezygnowanie z gazowanych napojow zrobia dla twojego organizmu duzo dobrego, niezaleznie od wagi 🙂
jej sposob? pic herbate bez cukru… ale tylko cicho sza o dietetyku cwiczeniach i o tym ze menager powiedzial ze minus size bedzie plus money 😀 marketing i zarzadzanie tusza
ona jest bardzo ładna jest grubawa ale twarz ma ładną i mówcie co chcecie. nie jedna z piękną figura nie ma tak ładnej buzi
Gazowane napoje? Chyba slodzone, nie widze nic zlego w gazowanej wodzie mineralnej
Jak uważacie czy samo zmniejszenie spożywanych posiłków, wyeliminowanie słodyczy i gazowanych napojów, no i codzienny 40 minutowy marsz pomogą schudnąć, czy raczej nie? Pozdrawiam 😉
Piękna jest
Lepiej powiedzieć coś takiego, niż że się katowali na siłowni i miało dietę.
fajna babka
* katowało
Oblesna baba