46-letnia letnia Kinga Rusin wygląda w bikini lepiej od niejednej 20-latki!
Kinga Rusin (46 l.) złapała wiatr w żagle i nie zamierza zwolnić tempa. Dzienikarka jest w życiowej formie – wystarczy spojrzeć na zdjęcia, które wrzuca na swój instagramowy profil.
Sukces Igi Lis! Córka Kingi Rusin podpisała kontakt ze światową marką!
Rusin często pozuje bez makijażu. To, co kiedyś dziwiło i od razu trafiało na serwisy o gwiazdach, dziś stało się normą. Rusin na co dzień nie maluje się mocno. Ba! Często w ogóle rezygnuje z makijażu.
Figurę ma świetną, lepszą niż niejedna sporo młodsza dziewczyna.
Jak to robi?
Nie widzę nic złego w dbaniu o siebie. Zwłaszcza jeśli jest to przemyślane i zdrowe, a przede wszystkim naturalne💚! Chodzenie na skróty może na chwilę poprawić samopoczucie ale nie zagwarantuje trwałych i pozytywnych zmian w naszej świadomości. Troszczmy się o siebie! Naturalnie! – pisze Rusin na swoim Instagramie.
Kinga Rusin odpowiedziała Hannie Lis za ostatnią zniewagę?!
Zdradza też, jak dba o swoje ciało:
Można zrobić kilka naprawdę małych rzeczy a zmienić dzięki temu bardzo dużo! Zaraz po przebudzeniu wypij szklankę wody z cytryną – obudzi Twój organizm i pobudzi przemianę materii. Przeciągnij się! Zrób parę przysiadów i skłonów – kilka minut prostych, porannych ćwiczeń a będziesz naładowana endorfinami na resztę dnia. Nie wychodź z domu bez śniadania! Koktajl z warzyw i owoców robi się minutę (składniki warto przygotować wieczorem). Jedz małe porcje ale co 3 godziny. Buteleczka soku pomidorowego załatwi sprawę mniejszego posiłku. Białko zwierzęce możesz z powodzeniem zastąpić porcją warzyw strączkowych. Genialna jest ciecierzyca, soczewica czy fasola Jaś. Odstaw słodycze i białe pieczywo – to wystarczy żeby już po kilku dniach zobaczyć różnicę. Zamień chemię na naturę💚! Zarówno jeśli chodzi o jedzenie jak i kosmetyki. Świeże warzywa i owoce są teraz na wyciągnięcie ręki tak samo jak naturalne ekologiczne kosmetyki – opisuje Kinga.
Może warto coś podejrzeć?
Sylwetkę ma fatalną. Nie rozumiem czym tu się zachwycać.
Tylko nos 👃 po operacji plastycznej.natura nie ma co.
Wyglada na zadbana 50latke. Nie na 20latke. Nie rozumie pisania, ze wyglada na dwudziestke, bo tak nie jest. Ostatnio byl artykul o Mołek. Pisano ze wyglada jak nastolatka…… Sorry, ale włosy krotkie , bo po latach farbowania na blond nic z nich nie zostalo. Przesadna chudosc sprawla ze cera zmeczona. Po co pisac glupoty. Pani przetakiewicz, Lis czy Rozenek maja po 40 pare lat…. no prawie 50 i na tyle wyglądaja. Roznia siectylko tym, ze przecietna Kowalska ni wrzuca zdjec na fejsa wysmarowana samoopalaczem i doczepiami wlosami, bo ma innee priorytety.
Czeka na wiatr_ czyzby jakies problemy z trawieniem? Na wiatry dobry napar z koperku..
Ma więcej zabiegów i poprawek za sobą niż lat.
gość, 25-08-17, 16:10 napisał(a):Piję rano wodę z cytryną od roku jedyne na co działa to rzadziej się przeziębiam, poza tym żadnych cudów. Cudowne rezultaty to zabiegi spa na co dzień: masaże, maseczki, peelingi, okłady z błota itp. itp. oprócz diety, ćwiczeń bez tego typu zabiegów ciało się zwyczajnie starzeje. Fajnie, że ją na to stać i ma czas bo rzeczywiście wygląda rewelacyjnie mimo dość szerokiej szyi i mocnych kończyn. Bez zdrowej diety zabiegi nic nie dadzą na dłuższą metę. Mówię to jako masażysta 😉 Każda klientka po 50-60 roku życia ma skórę ciała ładniejszą niż nastolatki. W młodości nie jadły chipsów i fast foodów, więc ich zdrowy układ krwionośny lepiej zaopatrywał skórę w substancje odżywcze.
jak będe miała kase to też tak będe wyglądać kiedyś
Mów za siebie zgredzie. Ja się czuję piękna i młoda i nie tylko ja tak uważam…
Bo nie jednej 20 latki nie stać na zabiegi po prostu.
o photohopie
gość, 25-08-17, 17:41 napisał(a):Tajemnica młodego wyglądu to PIENIĄDZE !!!100/100 i duużo wolnego czasu.
Tajemnica młodego wyglądu to PIENIĄDZE !!!
W wieku 50 lat zaczęła siebie kochać , lepiej później niż wcale.
A ja wodze brak talii a ja mam
gość, 25-08-17, 16:46 napisał(a):Zapomniała dodać szczegóły o masażach zabiegach i wiecznym urlopieDokładnie… 🙁
Slicznie wyglada
Ma kasę to ją stać na wszystko. Poza tym ona ciągle na wakacjach, na pracę nie ma czasu.
Piję rano wodę z cytryną od roku jedyne na co działa to rzadziej się przeziębiam, poza tym żadnych cudów. Cudowne rezultaty to zabiegi spa na co dzień: masaże, maseczki, peelingi, okłady z błota itp. itp. oprócz diety, ćwiczeń bez tego typu zabiegów ciało się zwyczajnie starzeje. Fajnie, że ją na to stać i ma czas bo rzeczywiście wygląda rewelacyjnie mimo dość szerokiej szyi i mocnych kończyn.
Tak plus tysiące na zabiegi w prywatnych klinikach i wyglądasz o 20 lat mlodziej. Nie oszukujmy się każda z nich regularnie chodzi na zabigi, kłamczuchy!
Zapomniała dodać szczegóły o masażach zabiegach i wiecznym urlopie
Hipokrytka. Twarz cała bez zmarszczek, a przy oczach siatka. Do tego robiony nos i wstawione zęby. Woda z cytryną i warzywa, taaa…
Potwierdzam. Siedze na kibelku 20 min , kozaczka przeczytam- i nic. Wstane i pije kubek 0,5 l wody z sokiem z 1 cytryny i za chwile kupka
Czy naprawę tak trudno naprawić te pieprzona aplikacje na iPhone?? Wyrzuca cały czas, nawet takich głupot, jak tu wypisujecie, człowiek nie moze na kibelku poczytać w spokoju
ładne ma ciało, ale ona zawsze była dość mocno umięśniona i wysportowana z uwagi na jazdę konną
Taaaaa….o takich nogach moze sobie pomarzyc w rzeczywistości toporne grube kulochy!!!!takie zgrabne nogi to ma ale hania lis
Potwierdzam mi kozaczek tez pomaga w defekacji. Spelnia swoja role