Jak Kourtney Kardashian zrzuciła 20 kilogramów?
Ciąża dla gwiazd to wspaniała autopromocja – najpierw promujesz powiększający się brzuszek – chodzisz na ścianki, udzielasz wywiadów. Możesz również założyć bloga parentingowego. Po porodzie zaczyna się za to udzielanie rad, jak szybko schudnąć. Wniosek? Ciąża służy karierze.
Mila Kunis, Scarlett Johansson i Eva Mednes zgodnie wyznały w telewizji, że do idealnych wymiarów pomogło im wrócić karmienie piersią.
Kourtney Kardashian (36 l.) zrzuciła od grudnia aż 20 kilogramów. Jak jej się udała ta sztuka? Magazyn Ok zna tajniki diety celebrytki – dużo ćwiczyć, jeść małe posiłki (nie więcej niż 1200 kcal dziennie), kompletnie zrezygnować ze słodyczy i karmić piersią, ponieważ jest to dobry sposób na spalenie kalorii.
20 kilogramów w 5 miesięcy. Godne podziwu?
po jasna choinke robi sobie zdjecie odciagajac mleko!!!!!!!
Wszystkie gazetki piszą, żeby stosować dietę 1200 i ćwiczyć i karmić piersią.. Sorry. To nie działa, bo nie ma prawa działać. Kobieta szybko by się wykończyła.
Emi duźo ćwiczyła
ja schudłam po porodzie 20 kg w 2 miesiące,myślałam że zajmie mi to z rok,a jednak karmienie piersią wyciągnęło ze mnie nadprogramowe kilogramy w 2 miesiące. Zostało jeszcze z 5 do zrzucenia 😉 20 kg w 4 m-ce nie robi na mnie wrażenia
[b]gość, 10-05-15, 22:45 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 10-05-15, 22:09 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 10-05-15, 18:24 napisał(a):[/b]Ona nadal jest gruba. Zdjecie w tej gazecie to ma z 10 lat. Kourtney poleciala na wakacje i paparazzi porobili jej nowe zdjecia i niestety wyglada strasznie od tylu. Krotkie nozki i mega wielka dupa i uda. Brzuch tez jej sterczy … a lata w dwuczesciowym za malym bikini.Z taka figura to sie nie lata w takich kostiumach kapielowych – sa specjalne kostiumy jednoczesciowe, nawet sie w gwarze nazywaja “dla mamusiek”, i pomagaja zakryc to i owo.Ale to trzeba miec resztki samokrytyki …. a Kardashianki generalnie maja wszystko w dupie i wola PR i wmawianie innym jakie to sa piekne.[/quote] No bo są piękne. A gdybyś chciała wiedzieć to tam kobiety nie przejmują się aż tak dużą dupą ,bo wiele facetów to kręci i nie mają takich kompleksów ,a nawet powiększają dupy. No tak ale ty jesteś z discopolowej wiejskiej dziury gdzie liczy się tylko np. Taka Grażynka która waży 45 kg i wygląda jak dorastający chłopczyk ,platynowy blond i skwara z solarium ;)[/quote]no bo jest jeszcze nastolatką, która jeszcze nie wie, że niedługo zmieni się w kobietę
[b]gość, 10-05-15, 22:45 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 10-05-15, 22:09 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 10-05-15, 18:24 napisał(a):[/b]Ona nadal jest gruba. Zdjecie w tej gazecie to ma z 10 lat. Kourtney poleciala na wakacje i paparazzi porobili jej nowe zdjecia i niestety wyglada strasznie od tylu. Krotkie nozki i mega wielka dupa i uda. Brzuch tez jej sterczy … a lata w dwuczesciowym za malym bikini.Z taka figura to sie nie lata w takich kostiumach kapielowych – sa specjalne kostiumy jednoczesciowe, nawet sie w gwarze nazywaja “dla mamusiek”, i pomagaja zakryc to i owo.Ale to trzeba miec resztki samokrytyki …. a Kardashianki generalnie maja wszystko w dupie i wola PR i wmawianie innym jakie to sa piekne.[/quote] No bo są piękne. A gdybyś chciała wiedzieć to tam kobiety nie przejmują się aż tak dużą dupą ,bo wiele facetów to kręci i nie mają takich kompleksów ,a nawet powiększają dupy. No tak ale ty jesteś z discopolowej wiejskiej dziury gdzie liczy się tylko np. Taka Grażynka która waży 45 kg i wygląda jak dorastający chłopczyk ,platynowy blond i skwara z solarium ;)[/quote]Sorki * wielu
Jak dla mnie AlgeVera jest najlepsza na odchudzanie – spalasz tłuszcz szybciej i masz mniejsze poczucie głodu, więc mniej jesz. Rewelacyjne efekty 🙂
[b]gość, 10-05-15, 18:24 napisał(a):[/b]Ona nadal jest gruba. Zdjecie w tej gazecie to ma z 10 lat. Kourtney poleciala na wakacje i paparazzi porobili jej nowe zdjecia i niestety wyglada strasznie od tylu. Krotkie nozki i mega wielka dupa i uda. Brzuch tez jej sterczy … a lata w dwuczesciowym za malym bikini.Z taka figura to sie nie lata w takich kostiumach kapielowych – sa specjalne kostiumy jednoczesciowe, nawet sie w gwarze nazywaja “dla mamusiek”, i pomagaja zakryc to i owo.Ale to trzeba miec resztki samokrytyki …. a Kardashianki generalnie maja wszystko w dupie i wola PR i wmawianie innym jakie to sa piekne.Ciekawe czy po 3 dzieci będziesz miała figurę Anji Rubik 🙂
[b]gość, 10-05-15, 18:24 napisał(a):[/b]Ona nadal jest gruba. Zdjecie w tej gazecie to ma z 10 lat. Kourtney poleciala na wakacje i paparazzi porobili jej nowe zdjecia i niestety wyglada strasznie od tylu. Krotkie nozki i mega wielka dupa i uda. Brzuch tez jej sterczy … a lata w dwuczesciowym za malym bikini.Z taka figura to sie nie lata w takich kostiumach kapielowych – sa specjalne kostiumy jednoczesciowe, nawet sie w gwarze nazywaja “dla mamusiek”, i pomagaja zakryc to i owo.Ale to trzeba miec resztki samokrytyki …. a Kardashianki generalnie maja wszystko w dupie i wola PR i wmawianie innym jakie to sa piekne.
1200 kalorii przy karmieniu piersią? lekki hardcore… cwiczenia i ZDROWA dieta wystarczą bo podczas karmienia licznik kalorii nie obowiązuje. trzeba jeść do syta ale zdrowo 🙂
[b]gość, 10-05-15, 22:09 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 10-05-15, 18:24 napisał(a):[/b]Ona nadal jest gruba. Zdjecie w tej gazecie to ma z 10 lat. Kourtney poleciala na wakacje i paparazzi porobili jej nowe zdjecia i niestety wyglada strasznie od tylu. Krotkie nozki i mega wielka dupa i uda. Brzuch tez jej sterczy … a lata w dwuczesciowym za malym bikini.Z taka figura to sie nie lata w takich kostiumach kapielowych – sa specjalne kostiumy jednoczesciowe, nawet sie w gwarze nazywaja “dla mamusiek”, i pomagaja zakryc to i owo.Ale to trzeba miec resztki samokrytyki …. a Kardashianki generalnie maja wszystko w dupie i wola PR i wmawianie innym jakie to sa piekne.[/quote] No bo są piękne. A gdybyś chciała wiedzieć to tam kobiety nie przejmują się aż tak dużą dupą ,bo wiele facetów to kręci i nie mają takich kompleksów ,a nawet powiększają dupy. No tak ale ty jesteś z discopolowej wiejskiej dziury gdzie liczy się tylko np. Taka Grażynka która waży 45 kg i wygląda jak dorastający chłopczyk ,platynowy blond i skwara z solarium 😉
Niech Kimi poradzi jak schudnac 50kg a nie sie na okladkach wystawia bo tamta juz sie niemal toczy. Piekna suknie miala na met ale ze jest mala kragla pyra zepsulo to caly efekt:/
Jakos strasznie dlugo jej to zajelo
[b]gość, 10-05-15, 11:53 napisał(a):[/b]a gdzie ta wariatka co zaraz o SKINNY FAT bedzie nawalac?i wszystkim to wmawiac ze dzis tylko baby terminatory sie licza?Hahahha dokladnie 😀
[b]gość, 10-05-15, 12:08 napisał(a):[/b]1200kcal i karmienie piersią… Takie wypowiedzi powinny być w prasie zabronione, bo co głupsze dzidy też tak będą robiły :/.No i co w tym takiego strasznego? Matka polka się oburzyła?
Ona nadal jest gruba. Zdjecie w tej gazecie to ma z 10 lat. Kourtney poleciala na wakacje i paparazzi porobili jej nowe zdjecia i niestety wyglada strasznie od tylu. Krotkie nozki i mega wielka dupa i uda. Brzuch tez jej sterczy … a lata w dwuczesciowym za malym bikini.Z taka figura to sie nie lata w takich kostiumach kapielowych – sa specjalne kostiumy jednoczesciowe, nawet sie w gwarze nazywaja “dla mamusiek”, i pomagaja zakryc to i owo.Ale to trzeba miec resztki samokrytyki …. a Kardashianki generalnie maja wszystko w dupie i wola PR i wmawianie innym jakie to sa piekne.
1200kcal i karmienie piersią… Takie wypowiedzi powinny być w prasie zabronione, bo co głupsze dzidy też tak będą robiły :/.
Schludnie jeszcze 10 kg jak sobie wyciągnie ten silikon z posladkow
a gdzie ta wariatka co zaraz o SKINNY FAT bedzie nawalac?i wszystkim to wmawiac ze dzis tylko baby terminatory sie licza?
Ta jasne… Podbródek wisi, nogi grube, talii brak, fotoszopa pełno a ona będzie pisać, że schudła nie wiadomo ile. Nie rozśmieszajcie mnie.
Można karmić mając implanty, jeśli są one chyba pod gruczołem. Nie pamiętam dokładnie, ale moja znajoma karmiła, a miała sztuczny biust. Co do tracenia po porodzie, ja zostawiłam w szpitalu niecałe 9 kg, a karmienie nie przyspieszyło utraty wagi. Dopiero jak zaczęłam ćwiczyć, coś ruszyło. Wydaje mi się, że to kwestia genetyki w głównej mierze.
Jak nie wypocisz to wysiłkiem fizycznym to nic nie dają diety cud ćwiczenia i jeszcze raz ćwiczenia
Kuwaaa sexy ubranie, sexy poza i te laktatory! Teraz wszystko jest na sprzedaż. świetnie, że jest matką i jest przy tym seksowna i zadbana. Ale te laktatory to jakaś porażka!
Można karmić mając implanty, jeśli są one chyba pod gruczołem. Nie pamiętam dokładnie, ale moja znajoma karmiła, a miała sztuczny biust. Co do tracenia po porodzie, ja zostawiłam w szpitalu niecałe 9 kg, a karmienie nie przyspieszyło utraty wagi. Dopiero jak zaczęłam ćwiczyć, coś ruszyło. Wydaje mi się, że to kwestia genetyki w głównej mierze.
[b]gość, 10-05-15, 10:38 napisał(a):[/b]Można karmić mając implanty, jeśli są one chyba pod gruczołem. Nie pamiętam dokładnie, ale moja znajoma karmiła, a miała sztuczny biust. Co do tracenia po porodzie, ja zostawiłam w szpitalu niecałe 9 kg, a karmienie nie przyspieszyło utraty wagi. Dopiero jak zaczęłam ćwiczyć, coś ruszyło. Wydaje mi się, że to kwestia genetyki w głównej mierze.Ja nie schudlam nic jak karmilam piers a dopiero jak przestalam to waga zaczela spadac
[b]gość, 10-05-15, 09:30 napisał(a):[/b]Kuwaaa sexy ubranie, sexy poza i te laktatory! Teraz wszystko jest na sprzedaż. świetnie, że jest matką i jest przy tym seksowna i zadbana. Ale te laktatory to jakaś porażka!One maja to w genach w sensie kurestwo nie mogła się kobieta powstrzymać wiesz to jak instynkt u zwierząt
A zoperowanymi piersiami mozna karmić? Tak z ciekawości pytam bo slyszalam ze nie
Zrzuciła czy nie zrzuciła oto jest pytanie!W tej chwili to mój brzuch nie jest bynajmniej płaski!Zaraz chyba pęknę bo walcząc z suszeniem po wczorajszej imprezie wpompowałam w siebie prawie całą butelkę mineralnej.Jestem jak jedna wielka beczka z wodą!Chyba wrócę do łóżka bo i tak ledwo mogę się ruszać.
Akurat 20. Jakieś 10-15 jej zeszło od razu po porodzie wraz z dzieckiem, wodami i łożyskiem.
[b]gość, 10-05-15, 08:45 napisał(a):[/b]1200 kcal przy karmieniu piersią to za mało! osłabia swój organizmA wiesz że tyle je?myśl tez sama czasem a nie lykasz papkę
[b]gość, 10-05-15, 08:45 napisał(a):[/b]1200 kcal przy karmieniu piersią to za mało! osłabia swój organizmOczywiście. Albo albo
I już na zawsze zostać na diecie!
jakoś nie zauważyłam dodatkowych 20kg a tym bardziej ich spadku
1200 kcal przy karmieniu piersią to za mało! osłabia swój organizm